近頃「骨盤矯正」という言葉をネットやテレビなどで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのかわかっている方達は少数です。骨盤矯正はどんなものなのか解説していきます。骨盤矯正のことを知って、間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それと仙骨の先っぽについている尾骨からなります。外科などの病院の治療はふつう「骨盤」の修正は行いません。なぜかと言うと、普通の病院では骨盤は歪まないと思っていて骨盤が日常生活で歪み、それが身体機能の不調の原因になったりすることはないと思っているからです。（だがしかしある一部の病院で骨盤の治療を独自のやり方でしている整形外科もわずかですがあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した場合のように大きな負荷が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を治療することがあります。この場合、手術のようなかたちで「骨盤」の調整をおこなうことが多いようです。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節の緩みを治すように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院があります。　

普通の医療では骨盤はズレないとされていて「整体」などの民間療法では骨盤は歪むといわれていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いがでるのかを解説していきます。まず、整体でいう骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像診断で分かるような大きなズレは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見ることのできないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えます。それ以外にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産の時に開く程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため「骨盤」は通常可動域は無いと思われているみたいです。

手技療法でおこなわれている「骨盤矯正」では、普段の施術で「骨盤」のほんの少しのひずみを修正した後に患者の痛みが解消されるのを経験します。事実骨盤の骨盤の周辺には靱帯、神経、筋肉などが存在して微妙なズレでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。レントゲンなどの写真でひずみが見つからなくても骨盤が歪んでいて、その歪みを調整する必要があると整体で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、色々な異常を身体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎がひずみます。脊椎が歪むと背骨の中に入っている血管や神経、体を支える筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管に負荷がかかりこれらは、全て肉体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても体に異常が起こるようになります。

脊椎が湾曲すると脊椎から出る神経の伝達が障害されます。内臓の障害や運動器官の障害など体の色々な部分が神経でコントロールされているので、全ての肉体の異常に関連してきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかるため、凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」は多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるようではあるが、一般には手でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する装具も使う事もあります。一般的に調整の痛みは無いのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理に調整を行う方法を使用する施術師もいる。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の関節の可動性はすごく狭く大きく可動することはない。この少ない動きを施術により動かすので、普通は強い力を使うことはない。

「骨盤」の仙腸関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの許す範囲でしか「骨盤」の関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないで。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの変化はしない。こんな広告をする「整体」では骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして治療します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人達もいますが、見た目で分かるほど可動した時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後に変わったと思う人達もいるみたいですが勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけです。「骨盤」の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で違いが分かるほど動いていることはない。仮に見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に可動することがある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで「骨盤」が、開くように可動しやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が、見た目で分かるほど施術で大きく動くことはありません。歯の矯正のように何年か常に力を加えるようなベルトなど使用すればすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理があります。

整体でする「骨盤矯正」は、体形を変えるようなものではなく肉体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、小さな歪みでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを肉体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスがとれた良い状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを改善します。もし骨盤がひずんでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をしてみるのもいいでしょう。骨盤は、肉体の土台です。骨盤が傾けば背骨が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療はとても有効な手助けになります。