近頃は「骨盤矯正」というのをネットやテレビや週刊誌などで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのか知る方は多くない。骨盤矯正はどのようなものか解説してみます。骨盤矯正のことを理解し間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療は普通骨盤の治療はすることはありません。なぜだと思いますか？一般医療では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が普段の生活で歪み、そのズレが体の異常の原因になったりすることはありえないと思っているからです。（だがある一部の整形外科では骨盤の施術を独自にやっている整形外科もわずかにある）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな負荷が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を修正する場合がある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の矯正をすることが多い。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を治すように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

病院などの一般の医療では骨盤はズレないとされ「カイロプラクティック」などの民間療法では骨盤はズレると言われ、いったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明してみようと思います。まずは、カイロプラクティックで言う「骨盤」が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像で分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。他にも骨盤の可動性は微妙で例外的なのは出産の時に動くくらい。歳をとると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうため骨盤は通常動きが無いと思われているみたいです。

カイロプラクティックの「骨盤矯正」は、普段の治療で骨盤のほんの少しのひずみを治療することで患部の痛みが改善されるのを経験します。現実に骨盤の関節の周りには筋肉、神経、靱帯が存在して少しのズレでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激する。MRIやレントゲンなどの画像診断で歪みが見つからなくても「骨盤」が歪んでいて、その歪みを調整する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこのためです。

ズレた「骨盤」は、さまざまな異常を肉体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗っている背骨がズレます。脊椎がズレると背骨の中の神経や、骨を支える靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに負担がかかります。これらは、それも全て身体にとってすごく重要なものでどれが侵されても筋肉や内臓に障害が起こります。

背骨がズレると背骨から出ている神経の伝達が障害されます。内臓の障害や運動器官の障害など体の色々な部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての肉体の異常に関連してきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

民間療法などのカイロプラクティックの「骨盤矯正」では、おおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるようではあるが、一般には手でします。また、ベルトのような骨盤を固定する器具も使う事もあります。普通矯正の痛みをともなわないのが普通なのですが、中にはすごく強い力で無理やり修正をする方法を用いる施術師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域はすごく狭く大きく可動することは無い。この少しの可動域を矯正により可動させるので普通大きな力を使うことはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの範囲でしか「骨盤」の関節は動くことはできないのです。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことを雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるだけの動きはしません。こんな宣伝をする「カイロプラクティック」は、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして修正します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方達もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後変わったと感じる人もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で違いが分かるほど可動していることはないのです。逆に目に見えて変化が分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、関節の強い痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に可動することがある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩み骨盤が開くように可動しやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では「骨盤」の仙腸関節はこのような柔軟性はありません。出産の時でも決して大きく可動しない骨盤が、外見で分かるほど修正で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように数年間にわたって常に力をかけるようなベルトなど使えば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理があります。

カイロプラクティックでする「骨盤矯正」は、体形などを変化させるものでなく肉体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さなズレでも痛みなどを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスがとれた良い状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もしも骨盤が曲がっているとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいのではないでしょうか？「骨盤」は肉体の土台です。骨盤が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティック矯正はとても有効な手助けになります。