日本人の脚の悩みですごく多いのがO脚ですが、このO脚が女の子達に特に多いことを知ってますか？女の方でO脚をきにする方はたくさんいると思うのですが、最近では男の方もO脚疑って施術を受けることも多いみたいです。O脚みたいに湾曲した脚は見た目も悪く下半身が太って見られます。特に夏など脚を出すことの多い女性にとっては、外見の悪さが大問題になってしまいます。また見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの症状の原因になっている場合もあり、歳をってから膝の大きな変形をきたし、膝が曲がらない、膝が腫れる関節の痛みで歩けない、みたいな症状で苦しむことになります。

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天性なものがある。先天的なものは遺伝子により受け継がれたものです。後天的なものは、生活習慣などによって脚が少しずつ歪んできたものです。イスや床に座る時の癖や歩く時の癖などで脚の関節が歪んできます。成長する期間の骨格が大きく伸びる期間の影響は大きく、多くの場合、成長する時にO脚なってしまいます。また、O脚は、歳をとって筋肉や骨が弱まってくると急に歪みが悪化してくることが多く、これは膝関節が歳をとると共にだんだん変形するのが原因になります。

昔は、O脚の要因は分かっていなくてひとたびO脚になってしまったら治せないと思われていましたが、最近では、O脚のほとんどは治るということが知られるようになりました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように調整することができます。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正を受けてみるのもいいと思います。

O脚の治療で最も効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは、骨格を修正する民間療法でもちろん脚の矯正のプロです。カイロプラクティックでおこなうO脚矯正は、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で修正することによってO脚になった脚を真っ直ぐに修正していきます。O脚の状態によっては道具を使用することもありますが、だいたい手技療法によって矯正していきます。整カイロプラクティックのO脚矯正は、一回目から違いが出る事が多く、すごく効果的なのが分かります。ただし、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック師ごとに矯正法が違い、とこの治療院でも同じような矯正が受けられる訳ではありません。カイロプラクティックは技術です。カイロプラクティック師の力量にとても大きな差があるのです。しっかり調べてから行くのがいいと思います。O脚矯正をしているカイロプラクティック院でもホームページに矯正したO脚の写真を載せていない所とかは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がまったく無いカイロプラクティック院かもしれません。それから危険なのが、最初から高額な回数券すすめたり、カードローンをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいですね。

O脚は高齢になると脚の痛みだけじゃなく体全体に影響を及ぼすものです。治療するにしても若いうちに治さないとO脚の治療自体ができなくなります。カイロプラクティックの調整で治るといっても、膝関節や股関節などの変形が始まってからではどーにもできません。O脚に気付いたらなるべく早く矯正することをおすすめします。カイロプラクティックが有効と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは手遅れになります。O脚を治したいのであれば試しにカイロプラクティックに通ってみることをおススメします。

整体は、日本ではふつう手技（しゅぎ）を用いた民間療法、代替医療を表す言葉です。
また、肉体を整える施術法全般について用いられる言葉。
日本語としては、大正時代にもちいられ始めた言葉で、アメリカで体系づけられた療法・オステオパシー（整骨医学）を整体（せいたい）と訳したのが始まりのようです。
現在、普通にもちいられる意味では、カイロプラクティックに似た骨格の矯正（主に脊椎・骨盤）を目的とした治療を指して使われるケースがおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、からだ全体の骨格や関節のズレの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技と補助器具で行う施術及びその方法を表してしるという人もいるが統一された形態は無い。
手技的治療によりいろいろな病状を治癒させることを目的とする施術法はマニピュレーションと称されるが、この代表といえるのが「カイロプラクティック」 (Chiropractic) ・「オステオパシー」である。自然治癒力を活かすことと手技療法が施術の中心であるという似た部分があるが、治療哲学や着手方法の方法は異なる。
どちらも19世紀に米国で体系づけられた施術です。「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は背骨の関節のサブラクセーション（亜脱臼）を徒手的手技により調整アジャストメントすることで、身体の不調を改善させようとする療法（りょうほう）。「オステオパシー」は、肉体の構造の歪みは体循環に悪い作用をあたえ、神経の伝達や内分泌、体液の循環を阻害すると確信し、背骨だけでなくすべての筋繊維や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が施術法の対象となる。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の循環の改善やリンパ液の循環の改善も目的としています。「カイロプラクティック」 Chiropractic とオステオパシー (Osteopathy)の理論・技法は整体や指圧などの日本の徒手矯正に大きな影響をあたえた。

整体では定まったやり方はなく人によって理解・解釈は違います。大正時代に日本に伝わったオステオパシーやカイロプラクティック（脊椎矯正術）などの欧米より伝来の手技療法を主とする整体、日本古来の格闘術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝わる手技を取り入れた整体（せいたい）、中医学の手技療法を使った整体（せいたい）、団体の独自の治療方法など加味した整体などが存在する言われています。
民間療法で、医療制度から見て代替医療の一種ですが、保険適用外であるので、通常の医療と同時に病院で補助療法として使用されることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法」 ともいわれる。明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック 「Chiropractic」 、「オステオパシー」、光線療法、電気治療などの方法で病気治療の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」というが、整体もこの一種とされています 。
整体は、論理・術が統一されていない為、整体を冠する療法家めいめいが独自の説を語っている。
カイロプラクティック（脊椎矯正法）の様な「科学的」・物理的施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で臨床に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理の混合形となっています。
身体の骨格の関節（脊椎(せきつい）・骨盤（こつばん）・肩甲骨・四肢・等）の歪み・ズレの補正と骨格筋のアンバランスの補正など中心に手を使った技（道具を使うことも）でする治療です。

整体は、日本では一般に手技（しゅぎ）を用いた民間療法（みんかんりょうほう）民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を指す言葉です。
また、身体を整える施術方法全般に用いられる。
日本語として、大正時代に利用されるようになった語句で米国（アメリカ）で誕生した療法・オステオパシーを「整体」と言い換えたのが始まりのようです。
現在世間一般に使用される意味では、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）に似た背骨矯正法（主に背骨）を主目的とした施術を指して使われることがおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、からだ全体の骨格や関節の歪みの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技療法と矯正器具でおこなう技術及びその行為を示しているという意見もあるが統一された体系は無い。
手技的療法によりいろいろな病状を治すことを目的とする治療方法はマニピュレーションと称されるが、この代表ともいえるものが「カイロプラクティック」 Chiropractic ・「オステオパシー」である。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活性化することと手技が治療の中心であるという共通点があるが、セラピー哲学や着手の方法は異なる。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で誕生した治療法であります。カイロプラクティック 「Chiropractic」 は背骨の椎間のサブラクセーション（不全脱臼）を手により調整アジャストメントして、身体機能を治そうとする施術方法。オステオパシー (Osteopathy)は体の構造の歪みは血液・リンパ液などの循環に悪い効果を及ぼし、神経伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨害すると確信し、脊柱だけでなくすべての筋繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が治療の対象となります。
脳髄液（のうずいえき）の流れの回復やリンパ液の循環の改善も目的とされる。「カイロプラクティック」 Chiropractic ・オステオパシーの論理・技法は整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の徒手矯正療法に影響をあたえた。