側弯症は、脊椎側弯症又は脊柱側弯症のようにいわれています。脊椎は正しい状態であったならば正面あるいは背面から観察すると脊椎は真っ直ぐのびている。しかし、横に彎曲したり、脊椎がねじれている場合があり、これらを脊椎側弯症または側弯症言います。「側彎症」は苦痛を伴うことはほとんど無いため早期発見は困難で、ある程度成長してから気がつく場合が多い。気付いた時には、もうすでに大きく歪んできている事もあり、成長期にはときどき脊椎の湾曲を確認して「側彎症」になっていないかを確かめることが必要のようです。

最近では、「側彎症」を原因ごとに分類するようになっています。側弯症には、下記のような分類がある。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)とは、原因の分からない「側弯症」の通称です。この特発性側彎症が「側彎症」の80-85%をしめている。成長する時に側弯症は出現し、おおくが思春期に発現することから小学校4年生から中学3年生くらいまでが注意が必要とされます。およそ1対7の割合で女に多くとくに初経前後の女に多く発症し、細身の女子中学生でも出現しやすく、日常生活は関係ないようです。体の発育や成長が止まるまで歪み続ける傾向があることから、発現年齢が早く残っている成長する時間が長いほど曲がりが大きくなる可能性が高く、一般的に骨成長が成熟期になると背骨の湾曲がが早く悪化することはなくなります。

胸郭不全症候群などのような遺伝的または発育段階に生じた脊椎の異常によって発症する。

脳（のう）や脊髄（せきずい）などの異常によって発症する。

筋肉などのの異常により理想的な姿勢を保つことのできないことによって発症する。

怪我をしたことによって発現します。事故など脊椎に力が加えられたことが要因で背骨が湾曲してしまうことがあります。骨折や捻挫、それらの後遺症によって脊椎が歪み側弯症に発展します。

日常の習慣で姿勢が悪いと側弯症になってしまうことがあったりします。この側弯症は背骨の脊椎の変形を伴うことは少数みたいです。長期にわたる良くない姿勢では脊椎や肋骨が変形させていく場合もありますが、特発性側弯症のような変形はしないみたいです。姿勢が原因で出現する「側彎症」は、整体の治療や日常の姿勢を良いしせいでいることで治すことが可能になります。

脊椎が曲がる「側彎症」は、健康に様々な悪影響を及ぼす。外見上の問題、身体機能への影響、肩こりや腰痛などの痛みや不快な症状など。

背骨が横に歪むだけじゃなく、骨自体がねじれながら彎曲するため、やがて肋骨なども変形し、凸側の肋骨が背中側に突出しだすと女の場合は乳房が不均等になり背中が出っ張るなど容姿に影響が出てくる。このような身体や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など精神的に悪影響を与える事もある重度の側弯症では、子孫にも受け継がれるかもしれないと心配して結婚の障害になる場合もある。

肺の圧迫と変形からくる循環器障害・呼吸器障害など内臓にも影響を及ぼす。進行すると凸側の肋骨の前後幅がつぶれたようになり肺、心臓などの臓器を圧迫することで影響が出る。側湾が70度を超えた場合は肺活量が大きく減少し、90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し平均余命が短くなるといわれる。

腰椎は、肋骨がなく、靱帯と筋肉によって支えられているため、胸椎よりもかかる負荷が大きい。また、椎間板への影響もあり、側湾が45度を超えると椎間板への負担が左右不均等となり椎間板の痛み、腰痛の要因になる。背骨の曲がりは、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に負担をかける為に、痛みや凝りの要因になります。急性の痛みや慢性の症状などいろいろな痛みや凝りの要因になるのですが、側弯症のなり初めや軽い「側弯症」では痛みや凝りが出現することは少数で、だいたいの場合凝りや痛みが出るのは歪みが大きくなったひどい側弯症になってからみたいです。

日本は、幼児や学校の検診で脊柱検査が行われており、1980年頃よりモアレによる検診が普及して、早期診断ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校での検診の必須項目になりました。予防の方法はわかってなくて早目に発見して非観血的治療をおこなうことに効果がるようです。非観血的治療には、整体やカイロプラクティックのような民間療法もあるようです。しかし、整体やカイロプラクティックなどの脊椎の治療を専門とする治療法でも「側彎症」にとても有効な予防法や治療の方法は確立されていないようです。

医療でされる側弯症の治療は、コルセットなどによる治療法と手術をする治療法に分けられます。

25度以上と診断を受けてしまうと専用の装具などによる維持療法が行われることが多いようです。コルセットで曲がりが完全に完治することはありませんが、コルセットは多少は進行を遅くするため、手術となってもそのタイミングを遅らせることが期待できる。しかしながら、装具を付けての生活は不便を伴う為、装具の着用をやめてしまう人も少なくなく、現実的には、効果を感じる人は少ない。また長期的に装着することが必要になるが、「側彎症」の進行が終わる時期、つまり成長が止まるまで装着する必要があって側弯症のコルセットでの治療法はとても根気がいるものになります。

50度以上と診断されると、ロッドやスクリューを挿入し背骨を治療するする手術をおこなう。このような場合も完治することはありません。手術による側弯症の治療の後は、脊椎の動く角度は減ってしまいます。また、「側弯症」の湾曲に伴い、肋骨の変形があり肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が行われることもあります。大きな手術になるので、身体への影響を心配し外科手術をためらう人もいらっしゃいます。

背骨の矯正を専門とする整体は側弯症の方達が沢山来られます。整体では昔から「側弯症」の施術を経験してきた歴史がある。しかし、いまだに全ての側弯症に特に有効な治療法は確立されていないのが現実です。だが、一部の「側彎症」に対してはすごく効果的で改善が見られる事がある。気を付けた方がいいのは、「側弯症を治します」とか「側湾症専門」など、あたかも側弯症が簡単に治る病気のように広告する整体は、詐欺みたいな治療院かもしれません。整体の矯正で治る「側彎症」は、側弯症全ての一部のある条件がそろった「側弯症」のみ。「側彎症」が良くなるなどと気軽に言う整体に行くのは考え直した方がいいかも。そのようなことも考慮した上であれば、整体の治療を受けてみるのは良いことだと思います。

頭痛（ずつう）は頭に起こる痛みのなかで表面で発症するものではない頭の痛みです！いろいろな種類の症状を含んだ幅の広い症状の概念です。珍しくない症状である他方これを主症状とする致命的な疾患もあって他方で要因が特定できないことも多いようです。要因は色々といわれますが基本的には、すべての頭痛の原因はひとつとされているようです！日本人の三～四人に一人が頭痛持ちのようですi男より女のほうが頭痛をうったえることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女性である。

頭痛（ずつう）は大きく、基礎疾患の無い一次性頭痛と、べつの原因疾患による二次性頭痛に分けられる。

緊張型頭痛がが発病する原因としては、精神的ストレスや筋肉などの緊張などが複雑に絡みあっていると考えられています。

片頭痛は偏頭痛とも書き「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼ぶ！起きた時から頭痛を感じる場合や、太陽の光などの刺激を受けて頭痛が起こった場合は「片頭痛（へんずつう）」の可能性が高いみたいです！「片頭痛（へんずつう）」は激しい運動の後や緊張から解放された時、休日などにも起こりやすい！片頭痛の人の1割前後で前兆現象がみられる！片頭痛（へんずつう）の発症メカニズムについてはいまだ分からない所もありますが有力な説として「神経血管説」と「セロトニン説」のの2種類があるとのことです！それ以外にも遺伝の要因もあると考えられているみたいです。「片頭痛」は、血管による拍動性の痛みで若い女の子に多く発症し時々家族性だと言うことです！

発生メカニズムについてはまだわからない点が多いが、頭の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられています！群発頭痛の最大の特徴は3～4年に数回、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日決まった時間に発生する場合が多いようです。

基本的には頭痛（ずつう）の治療には薬物による対症療法がおこなわれることが多いようです！頭痛を引き起こす原因が生活習慣に存在する場合はそれを改善し取り除くこともすすめられています。整体も頭痛をにとても有効性があると言われているみたいです！頭痛を大多数は頭の血管が関係している為整体の頸椎矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）を治すと考えられています！

一般的に頭痛の治療といえば通常薬物による治療法が普通だと思いますが薬以外にも整体など治療法も頭痛の効果的な治療法の一つです！整体では頭痛（ずつう）要因になる首の歪みによる血管の圧迫を頸椎を矯正することによって血管の圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を治します。整体の治療で改善する頭痛はおおく、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のいずれも改善した例がたくさんあるようです。頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、で悩んでいるなら、ぜひ一度整体の矯正を体験してみるのもいいと思います。頭痛（ずつう）、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みなら整体の調整がお奨めです！

猫背を正しい姿勢に治したいと感じたことはないですか？最近猫背のような悪い姿勢になっていると言われた。腰痛、頭痛、肩凝りなどで悩まされているのは猫背などが要因では？見た目を良くしたい。おおくの人が猫背などで悩まされています。猫背で悩んでいるにも関わらず、猫背などを改善したいという人達の噂はさほど聞きません。ネットなどを見て自分の力で猫背を改善しようと試してみたけど治せなかった。ヨガみたいなストレッチや柔軟体操に通ってみたけど猫背が良くならない。ジムで筋力トレーニングして猫背の修正をしても改善しない。「整体」に行ってみても解消されないなど「猫背」をよくしようとしても改善する方達が少ないのが現実です。猫背を本気で治そうと考えたら効果のあるやり方で「猫背」を修正する必要がある。実績のある「猫背」の矯正法をあらかじめ知ることが猫背など治療する第一歩になる。

背骨は首が前方にカーブ、肋骨が付いている部分の背骨が後ろに湾曲、腰の部分が前にカーブになっているのが正常で、腰や背中が背中側に丸く出っ張る背中を「猫背」と言う。背中が円形になる「猫背」の状態は見るからによくない状態だとわかる。正常な脊椎の湾曲から外れた姿勢は、筋肉や靱帯に負担がかかるだけじゃなく、背骨より出ている神経にも影響を及ぼします。身体は、神経伝達によって支配されているので、神経系に悪影響が出ると筋肉や靱帯などの運動系だけでなく、内臓機能にも大きく影響し多様な体の不調をまねきます。「猫背」は見た目だけでなく内臓疾患などの大変な疾患の要因にもなってしまうので自らが「猫背」だと気付いたら早く「猫背」の治療を行う必要があるのです。

猫背について詳しい方は多くありません。正常な脊椎とは、生理的湾曲があり、左右の湾曲が無い脊椎です。正しい脊椎はバランスがとれていて運動機能も上がります。靱帯、神経、筋肉、などにストレスが少なく、内臓も正しく働きやすいので健康にかなり効果があります。その為、猫背の人には猫背の治療が必要です。「猫背」は病気などだけでなく外見にも影響がでます。よい脊椎は綺麗で、見た目の魅力をかもしだします。理想の姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感がある。姿勢の美しさは友人関係にも影響を与える。このように色々なことに影響を与える姿勢は、良くないより、良い方が良いに決まっています。猫背を矯正して、正常な脊椎を手に入れよう。

「猫背」を修正すれば見た目も良くなり健康になり、良いことばかりです。「猫背」を調整を行わない理由はないのではないでしょうか？猫背を矯正する治療法には、どのような治療法があるのか？いくつか代表的な方法を紹介しましょう。

体の柔軟性を高めることによって猫背を改善する方法はたくさん使用される改善法で猫背矯正ストレッチ、真向法、ヨガ、などいろいろな種類がある。しかし、柔軟体操やストレッチで柔軟性が増加したからといって猫背が治るわけではない。ストレッチの意義は、脊椎の柔軟性を増進することによって正しい姿勢をとりやすくすることです。「猫背」の状態で肉体が硬くなった場合、背骨を正しい姿勢にもっていくこと自体ができないことがあります。そんなときは、まず正しい姿勢になることができるようになれることが、正常な脊椎の状態になる第一歩です。ですから、身体が硬く理想的な姿勢になれない人たちにとって、猫背を治療する為の重要な第一歩になります。しかしながら、身体に柔軟性がある場合、柔軟体操は猫背矯正には意味が無いのです。理想的な状態になれるだけの身体の柔軟性があれば、ストレッチなどの柔軟性を増すような運動はやる事はない。

トレーニングジムでは、運動不足により「猫背」などになってしまうと解説し、トレーニングで猫背を調整しようとすることをススメます。体力があれば理想の状態を維持しやすくなる。しかし、筋肉があれば理想的な脊椎になれるとはかぎりません。筋トレによって猫背の姿勢がひどくなる事も多くあります。理想の脊椎を維持しようとすると筋肉に負担がかかり筋肉痛が出たりするため、力が強化されれば姿勢を保つのも簡単になり姿勢がよくなるというのがトレーニングで「猫背」を治療しようとする人達の考えです。確かに、正しい筋力トレーニングの方法で正しい筋力の付け方であれば猫背矯正にとても有効です。しかし、トレーニングをしている方達でも理論的なやり方で実行しないと「猫背」が改善するどころかひどくなることもあります。どんなときでしょうか？それは、筋力トレーニングを行っても猫背を悪化させるようなトレーニングでは猫背が良くなるどころか悪化してしまいます。正しい「猫背矯正」のトレーニングをするようにしよう。

背骨や骨盤を施術する整体など手技療法みたいな修正法もあります。「整体」の「猫背矯正」は脊椎や骨盤を矯正して正しい姿勢にする治療法。骨を直に矯正するのでとっても有効な方法ですが、基本的にはこれだけでは猫背を治すのは困難。整体で脊椎を理想的な場所まで矯正しても良い姿勢の癖が付く訳ではない。もともと正常な姿勢の方が何らかの原因で「猫背」になった場合、猫背の癖が付く以前なら「整体」の「猫背矯正」はとても有効で一度の治療で猫背が改善されることも珍しくない。

「猫背矯正」を最も効果がある手段でやりたいのならばトレーニング、ストレッチ、整体の調整を合わせておこなうのが効果があります。前に述べたように、身体に柔軟性があればストレッチはいらないし、筋肉があればトレーニングは必要ありません。「整体」の「猫背矯正」はできることならしてみるのがいい。初めは、自らの姿勢がどんな姿勢をしているのかをわかっている必要があるのです。どのような姿勢でいるのか知らなければ、どのように修正したらいいかわかりません。また整体の猫背矯正は小さな歪みも矯正することができるのです。整体の「猫背矯正」を行うことで猫背はできるだけ早く改善することができる。だがしかし、これだけでは大切なものが抜けているのです。「猫背矯正」にとても重要なものはなんでしょうか？

「猫背」を改善しようとする場合、一番大切なのは理想的な姿勢を常に保つこと。どれほどストレッチやトレーニングや「整体」の猫背矯正をしても、常日頃から猫背の姿勢をしてては理想の姿勢の癖は付かないのです。最低限必要になるのは、猫背でいる時間より良い姿勢でいる時間の方が圧倒的に長くいる必要があります。柔軟、ストレッチ、トレーニング、「整体」の猫背矯正をしても普段から猫背でいるのでいたのであれば猫背がひどくなるだけで理想的な姿勢にはならない。つまり、猫背矯正で一番重要なのは常に理想の姿勢を保つことで、ストレッチ、柔軟、トレーニング、整体の「猫背矯正」は正しい姿勢を保持しやすくなる、あるいは、理想的な姿勢に早く近付けるための補助的な治療です。

「猫背」を治して、綺麗で健康な背骨を手に入れる！「整体」の猫背矯正はとてもおススメです。「整体」は、「猫背」を修正するだけでなく脊椎の神経の圧迫を取り除くことができるので、脳と脊髄でコントロールされている体の機能を正常に回復させることができます。これらの治療効果は「整体」のような手技療法でしかできない。「猫背」を改善する効果は、理想の姿勢が身に付くだけじゃなくて健康状態にも影響があるので猫背で悩んでいるなら「猫背」の治療をするといいでしょう。

背骨の湾曲を修正したいと思ったことはありませんか？近頃「背骨」が歪んでいると指摘された。頭痛、肩凝り、腰痛で苦労しているのは背骨のズレが根本要因可能性も。外見をよくしたい。多くの人が様々な背骨のズレのことで悩んでいます。「背骨」の曲がりで辛い思いをしているにも関わらず、背骨のズレを改善したいという人達は少ない。ネットや雑誌をみて自ら「背骨」のズレを治療しようと試したけど改善されなかった。ストレッチなどにかよったけど「背骨」の曲がりが改善できない。トレーニングジムで筋トレしながら脊椎の曲がりの背骨をしても治らない。整体に試しに通院しても良くならないなど、背骨の曲がりを治療しようとしても改善できる方が少ないのが現実です。背骨の歪みを真面目に修正しようと思い立ったら有効な調整法で「背骨」のズレを矯正することが必要。正しい「背骨」の曲がりの治療法を知ることが背骨の歪みを治す初めの一歩になります。

「背骨」は頸椎が前湾、肋骨が付いている部分の背骨が後方に湾曲、腰の部分が前方に湾曲になるのが理想的で、背骨が背中の方に丸く出る猫背や身体を反らして「背骨」を伸ばした「背骨」の歪みは、正常な「背骨」の姿勢にはほど遠い悪い「背骨」の姿勢です。脊椎が丸くなる「猫背」みたいな背骨の歪みは明らかによくない背骨の状態だと分かる。しかし、胸を張った「背骨」が真っ直ぐになった背骨の湾曲は、なんとなく良い背骨のカーブのように見られてしまいますが、人体の構造的には正常な「背骨」の状態とはいえません。理想の背中の湾曲から逸脱した「脊椎」の歪みは、人体や筋肉に無理をかけるだけじゃなく、「背骨」より出てくる神経網にも悪影響を及ぼします。人体は、神経伝達で操られているので神経に異常が現れると筋肉など運動能力だけではなく、内臓の機能にも大きく影響を及ぼしいろいろな身体的不調をまねきます。悪い「脊椎」のズレは、印象だけでなく内臓疾患など深刻な疾患の原因にもなるので、自らが良くない「背骨」の歪みだと気付いたら、早めに「脊椎」の湾曲を治療をする必要がある。

背骨のカーブに関してくわしい人達は数少ないです。良い「脊椎」の状態とは、前後の生理的湾曲があり、横方向に曲がってない姿勢です。脊椎が良い状態ならバランスがとれ運動能力も上がります。靱帯、神経、筋肉、に負荷が小さく、内臓機能も正常に活動するので健康に対して凄く効果があります。だから、脊椎の歪んでいる人達は「背骨」の歪みの調整が必要になります。「脊椎」のズレは、健康面だけでなく、外見にも影響します。理想の状態の姿勢は、美しく見た目の魅力をかもしだす。美しい姿勢は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があるように見える。「背骨」の歪みの良し悪しは、人間関係にも影響します。これほど沢山いろいろなことに影響を与える「背骨」の曲がりは、悪いより、良い方が良いに決まっています。背骨のズレを調整して、正しい脊椎を手にしよう。

背骨のズレを治療すれば見た目の印象も良くなり健康的になっていい事ばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。背骨のカーブを修正する手段には、どのような方法があるか知ってますか？何個か知られている治療法を上げてみましょう。

体の柔軟性を高めることによって脊椎の湾曲を脊椎調整しようとするやり方は最も多く用いられる手段でストレッチ、真向法、ヨガ、などの様々な手段があります。しかしながら、ストレッチなどで柔軟性が高まったからといって理想的な「背骨」の状態のクセが付くわけではない。ストレッチの効果は、体の柔軟性を高めることによって正常な「脊椎」の姿勢を保持しやすくすることです。「背骨」が曲がった姿勢で肉体が固まってしまった場合は、「背骨」を良い姿勢の状態にすること自体が苦労することがある。そんなときは、まず一番に理想の「背骨」の姿勢の状態になることができることが、理想の背骨の状態になる第一歩です。なので、肉体が硬く正しい「背骨」の姿勢になれない方達にとっては、正しい「背骨」の位置に矯正する為の有効な第一歩になるのです。だがしかし、柔軟性がある時、ストレッチなどの柔軟体操自体は「背骨」の湾曲の矯正には役立たない。正しい背骨の状態になれる体の柔らかさがあればストレッチなどの柔軟性を高めるような運動はする必要はありません。

ジムでは筋肉の低下によりトレーニングが歪むといいトレーニングによって「背骨」のズレを矯正することをお奨めします。筋肉があるといい「背骨」の状態を維持しやすくなります。だがしかし、単純に筋力があれば理想的な脊椎の状態になるとはかぎりません。トレーニングにより脊椎の湾曲が悪化することも沢山あります。理想の脊椎の状態を維持しようとすると体に負担がかかり筋肉痛が出たりする為、筋力が強ければ「背骨」をいい位置に維持するのも楽になり背骨のズレが修正されるというのがトレーニングで背骨の湾曲を矯正する人達の理屈です。確かに、効果的な方法で正しい筋力の増やし方をすれば「背骨」の歪みの調整とっても効果があります。だがしかし、トレーニングを行う人でも正しいやり方でおこなわないと脊椎のズレが良くなるどころかひどくなることもあります。どのようなときでしょうか？それは、筋力トレーニングをしても背骨のカーブを強化するような筋トレでは、「背骨」のカーブが改善するどころかひどくなります。正しい「背骨」の歪みの矯正のトレーニングをするようにしましょう。

背骨を治療する「整体」など治療法もある。整体の背骨の湾曲の治療は背骨や骨盤を矯正して良い背骨の位置にする修正法です。「背骨」をダイレクトに調整するのでとっても有効な方法ですが、本来整体の矯正だけでは正しい脊椎の状態にするのは難しいでしょう。整体で「脊椎」を理想の位置まで修正できても、正常な「背骨」の状態のクセが付く訳ではないのです。元々良い脊椎の位置の人達が何らかの原因で「脊椎」の位置がズレた場合は、背骨に悪いクセが付く前でなければ、整体の脊椎のズレの治療は凄く効果がありたった一度の施術でいい脊椎の位置に戻すこともある。

背骨のズレの調整を効率よく有効なほうほうでやりたいのであればストレッチ、筋トレ、整体の治療を合わせておこなうのが効果があります。前述のように、体が柔らかければストレッチは必要ないし、筋力があればトレーニングは、必要ないのです。「整体」の脊椎の歪みの治療はできればしてみる方がいい。まずは自分の背骨のズレがどんなふうな「脊椎」の曲がりをしているのかを分かっている必要がある。どんな脊椎のズレなのかを知っていなければ、どのようにして改善したらいいか計画を立てれません。また整体の背骨のカーブの矯正は部分的なカーブも矯正することができる。整体の背骨のズレの矯正を受けることによって「背骨」のズレの矯正は、短い期間で修正することができる。しかし、これだけでは一番大切な物が抜けてしまっている。「背骨」の歪みの調整にとっても大切な物は何だろう？

理想的な背骨の姿勢を身に着けようとする時、最も重要なのは理想の「脊椎」の姿勢の状態をいつでも保持すること。どれだけトレーニングやストレッチ、「整体」の施術をされても普段から悪い座り方や立ち方をされていたのでは、いい「脊椎」の姿勢の状態のクセは付きません。少なくとも最低限必要なのは、良くない状態でいる期間より良い脊椎の状態でいる期間の方が圧倒的に長くなる必要がある。筋力トレーニング、ストレッチ、整体の治療をおこなっても普段からよくない座り方やたい方をしていれば、背骨の湾曲のクセが悪化するだけで正しい「背骨」の姿勢の状態にはなりません。つまり、「背骨」の曲がりの治療ですごく重要なのは毎日良い脊椎の状態を保持することで、筋トレ、ストレッチ、整体の修正は正しい「背骨」の姿勢を保持しやすくする、又は、正しい脊椎の姿勢の状態に近付けるための補助的な治療です。

理想の「背骨」の姿勢を手に入れて、健康で綺麗な体を手に入れる。整体の「背骨」の曲がりの治療は、とってもお奨めです。整体は、「脊椎」のカーブを調整するだけでなく「脊椎」の神経圧迫を取り除くことができるので、脳でコントロールされている身体の機能を正常にすることができます。このような効果は、「整体」などの骨格矯正でしかできません。脊椎のズレを施術するときの効果は、正常な「背骨」の姿勢が身に着くだけでなく、健康にも影響するので「脊椎」が湾曲してると悩んでいるのなら「背骨」のズレの調整を受けてみるといいですよ。

整体（せいたい）は日本では一般に手技をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉。
また、身体を整える施術方法の多くについて用いられる言葉。
日本語として、大正時代に使用されるようになった言葉で、米国（アメリカ）で体系づけられた手技療法・オステオパシー（整骨医学）を「整体（せいたい）」と翻訳したのが始まりだと思われます。
今俗に用いられる意味では、カイロプラクティック 「Chiropractic」 に似た背骨矯正術（主に脊椎）を目的とした治療方法を指してもちいられるケースがおおい。
脊椎・骨盤・四肢など、身体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技と矯正器具でおこなう治療及びその方法を表してしるという意見もあるが統一された形態は無い。
手技的治療により種々の疾病を改善することを目指す施術法はマニピュレーションと称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（脊椎指圧療法）とオステオパシーです。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活かすことと手技療法が施術の中心であるという共通部分があるが、セラピー哲学や着手方法の仕方は異なります。
どちらも19世紀後半にアメリカ（米国）で生まれた施術法（せじゅつほう）である。カイロプラクティック（背骨矯正法）は椎骨関節のサブラクセーション（亜脱臼）を手で矯正アジャストし、病態を回復させていこうとする施術方法。オステオパシー (Osteopathy)は体の骨格の歪みは体液の循環に悪い効果をあたえ、神経伝達や内分泌、血液の循環んを阻害すると確信し、背骨だけでなく全ての筋肉繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が治療法の対象とします。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の流れの回復やリンパの循環の回復も目的としています。カイロプラクティック（背骨矯正術）又はオステオパシーの論理・技術は、整体や指圧（しあつ）といった日本の徒手矯正療法に大きな影響をあたえた。

整体（せいたい）では定まった手順は無く、やる人により行う事は異なる。大正のころに伝わったオステオパシーやカイロプラクティック 「Chiropractic」 などの欧米より伝来の治療法を主とする整体、日本古来の武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝承される徒手矯正を取り入れた整体、中国医学の手技療法を利用した整体、各団体の独特の治療方法などを加味した整体（せいたい）などが存在するといわれています。
民間療法で、医療の制度から見れば補完代替医療の一種であるが、保険の適応外ですので、一般医療と同時に通常の医療現場で治療として利用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされています。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも言われています。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 、オステオパシー、光療法、電気治療などの方法を用いて病気改善の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言うが、整体もこの一つとされた 。
整体は、理論・術が共通でないため、整体（せいたい）を冠する療法家めいめいが、独自の説を語っています。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 のような「科学的」・物理的施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で一般的に使われる「内臓体壁反射」などの理論の寄せ集めとなっています。
肉体の各関節（背骨・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの補正と筋繊維のバランス調整など中心に手足を使用した矯正法（道具は、補助として使用する）でする治療です。

整体とは、日本では普通手技を使った民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を表す言葉。
また、身体を整える施術方法（せじゅつほうほう）全般に対して用いられる。
日本語として大正時代にもちいられるようになった語句で、アメリカ（米国）で生まれた療法・整骨術を整体と言い換えたのが始まりのようである。
今、俗にもちいられる意味では、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) に似た骨格矯正法（主に脊椎）を目的とした手技療法を指してつかわれることが多い。
脊椎・骨盤・四肢など、体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、筋肉の調整などを、手を使った手技と矯正器具でおこなう施術およびその行為を指しているという人もいるが統一された体系は無い。
徒手的治療法により色々な病態を治すことを目指す治療方法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック(Chiropractic) ・オステオパシーです。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を活性化することと手技療法が中心であるという共通点があるが、治療哲学やアプローチの仕方は違っています。
どちらも19世紀に米国（アメリカ）で誕生した施術法（せじゅつほう）です。カイロプラクティックは背骨の椎間関節の「サブラクセーション」（亜脱臼）を徒手的手技によって矯正アジャストすることで、身体の不調を回復させていこうとするものです。「オステオパシー」は身体の構造の異常は体の循環に悪い影響を及ぼし、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨害すると確信し、脊椎だけでなくすべての筋肉や骨格構造、内臓、頭蓋骨が施術の対象となります。
脳脊髄液の流れの改善やリンパ液の循環の改善も目的としています。「カイロプラクティック」又はオステオパシーの理論・技法は、整体や指圧などの日本の徒手矯正療法に影響をあたえた。

整体にはお決まりの手順は無くやる人によって行うことは異なります。大正のころに伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック 「Chiropractic」 などの西洋伝来の治療法を中心とする整体（せいたい）、古武術の柔術や骨法などの流派に伝わる手技を用いた整体、中医学の徒手矯正を利用した整体、各団体の独特の施術方法など加味した整体などが存在するといわれています。
民間療法で、医療の制度から見て代替医療の一種ですが、保険適用外であるので、通常医療と共に病院で治療として使用されることはない。法律からは医業類似行為の一つとされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 ともいわれる。明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（脊椎矯正法）、「オステオパシー」、光線療法、電気治療などの方法で病気回復の目的で業となす行為を「療術」と言うが、整体（せいたい）もこの一種とされた 。
整体は理論・技術の両方とも統一されていないため、整体を冠する治療家めいめいが自説を展開している。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 のような「科学的」・物理的治療と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で普通に使われる内臓体壁反射などの論理の寄せ集めとなっています。
体全体の骨格を形作る関節（背骨（せぼね）・骨盤・・四肢・等）の歪み（ゆがみ）・ズレの矯正と骨格筋のアンバランスの矯正などを主に手による技（道具は、補助として使用する）で行う施術です。

日本人女性の下半身の悩みでO脚の次に多くいる脚の悩みがX脚です。女性にすごく多いO脚と違いX脚の人は少ないので知らない人もいるのではないですか？X脚とは、膝をそろえて立つと踵や足首の間が開いてしまい、XのようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と言われます。X脚は外見的に悪いばかりでなく、体に対してもすごく悪影響を与えます。また、歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方達はできるだけ早急に調整することをおススメします。X脚の歩き方や走り方は特徴があり脚がぶつかりやすく脚が絡んでつまづきやすい。膝が当たって転倒するのを防止するために両脚を左右に開いて着地するので体が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になってしまいます。X脚の人は、歩き方が変だとか走り方が奇妙だとか指摘されて、整体院に来て初めてX脚だと気が付く事もあるようです。見た目を気にするう女性には、このように揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はすごくマイナスです。歩き方が変だとか、何も無い所で転倒するなどする人は、X脚の可能性があります。一度自分がX脚かどうか確かめてみることをおススメします。X脚でないと思っていてもよく見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の原因には先天的なものと、後天的なものがあります。先天性のものは遺伝によって受けるがれたものです。後天性のものは、日常生活によって股関節や膝関節が歪んでしまったものです。床やイスに座る時のくせや歩く時の癖などで股関節や膝関節が曲がってきます。成長する時期の脚の骨が成長する時の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚になります。また、X脚は、中年以降、骨や筋肉が弱まってくると急にX脚の歪みが悪化してくる場合がおおく、これは膝が歳をとると共に変形するのが原因になります。

以前は、X脚の原因は分かっていなくて一度X脚になったら改善できないといわれていましたが、近頃では、X脚のほとんどは真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができるのです。X脚で悩んでいるなら一度X脚矯正受診してみるのもいいと思います。

X脚の調整で効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは骨を矯正する治療法で、当然脚の関節の修正のプロでもあります。カイロプラクティックでのX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で矯正することによってX脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。X脚の状態によっては機械を使用することもあるのですが、だいたい手技療法によって修正していきます。カイロプラクティックのX脚矯正は、最初から違いが出る場合が多く、とても効果的なのが分かります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正は、カイロプラクティックごとに調整方法が違い、とこの治療院でも同じ矯正ができる訳ではありません。カイロプラクティックは、技術職です。治療師の力量に差があります。よく調べてからいってみるのがいいと思います。X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに矯正したX脚の写真を掲載していないカイロプラクティックなどは行くのを考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績が無いカイロプラクティック治療院かもしれません。それから危険なのが、最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚は将来脚腰の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼすものです。治療するにしても若いうちに矯正しないとX脚の治療自体が難しくなります。カイロプラクティックの治療で改善できるといっても、膝や股関節などの変形が始まってからではどーしようもありません。X脚に気づいたらなるべく早く矯正することをおススメします。カイロプラクティックが有効と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅い。X脚を気にしているのであれば、試しにカイロプラクティックに行ってみることをお奨めします。

女性の脚の歪みの悩みで凄く多いのがO脚です。このO脚が日本の女性に多くいることをご存じですか？女の方でO脚をきにする人は多いと思いますが、最近では男性もO脚を気にして治療を受けにくることの多いと言われています。O脚みたいに曲がった脚は、見た目が悪いだけでなく下半身が太く見られます。夏など脚を露出することの多い女性にとっては、外見の悪さがポイントになります。また見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの疾病の原因になっていることもあり、歳をってから膝の関節の変形をきたし膝関節を曲げられない、膝関節に水が溜まる、関節の痛みで歩けない、などで苦労することになります。

O脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは、遺伝により受け継がれるものです。後天性のものは生活習慣などで脚の骨が徐々に歪んできてしまったものです。床やイスに座る時の癖や歩く時の癖などで脚の関節が歪んできます。成長期の骨格が大きく伸びる時期の影響は大きく、多くの場合、成長期にO脚なっていきます。また、O脚は高齢になって骨や筋肉が弱まってくると急激に歪みが悪化してくる場合が多く、これは膝関節が歳をとると共に大きく変形するのが原因になります。

以前は、O脚の原因は解っておらず一度O脚になったら治らないと言われていましたが、近頃ではO脚の大部分は改善することが解ってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように治すことができます。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正をしてみのもいいと思います。

O脚の修正法ですごく有効なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは、脊椎と骨盤を修正する治療法で、当然脚の治療の専門家でもあります。カイロプラクティックでのO脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で修正することでO脚になった脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状態によっては道具を使用することもありますが、だいたい手技療法によって修正していきます。カイロプラクティックのO脚矯正は、一回目から変化が出る事が多く、効果的なのが分かります。ただ、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティック院ごとに矯正方法が違い、どこに行っても同じ治療ができる訳ではないのです。カイロプラクティックは技術です。カイロプラクティック師の力量に差があるからです。よく調べてからいってみるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっているカイロプラクティックでもホームページなどに治療したO脚の写真を掲載していないカイロプラクティックとかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の治療の実績がまったくないカイロプラクティック院かも…。あと危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれません。最初の何回かはようすを見るために回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

O脚は、高齢になると脚の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼすものです。改善するにしても早く矯正しないとO脚の治療自体が困難になります。カイロプラクティックの矯正法で治ると言っても、膝関節や股関節の変形が始まってからではなにもできません。O脚に気づいたら早急に矯正することをおすすめします。カイロプラクティックが有効と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは手遅れになります。O脚を治したいのであれば一度カイロプラクティックに通ってみることをおススメします。

日本人の下半身の悩みでO脚の次に多くいる下半身の悩みがX脚なんです。日本の女性にかなり多いO脚と違ってX脚の方は少ないのでご存じない人もいるのではないですか？X脚は、膝をそろえて立った時に踵や足首の間が開いてしまい、Xの字のようになることからX脚と言われます。X脚は、ルックス的に残念なだけでなく、身体にもとても影響を与えます。また、歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方達はできるだけ早急に治すことをおススメします。X脚の歩き方や走り方は独特で、膝どうしが接触しやすく両膝が絡んでつまづきやすい。脚が当たってつまづくのを防止するために両足を左右に開いて歩くので上半身が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になってしまいます。X脚の方は歩き方が変だとか走り方がおかしいとか言われて、整体院に来院して初めてX脚だと気づく事もあるようです。外見を気にする人には、このように左右に揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はとってもマイナスです。歩き方が変だとか、段差の無い場所で転ぶなどする人達は、X脚の可能性があります。一回自分の脚をX脚か調べてみることをおススメします。X脚じゃあないと思っていてもよくよく見てみるとX脚かもしれませんよ。

X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天的なものは遺伝により受けるがれたものです。後天性のものは、習慣によって股関節や膝関節や足首の関節がだんだん歪んでしまったものです。床に座る時のくせや歩き方の癖などで脚の関節が歪んできます。成長する時期の骨格が大きく成長する時期の影響は大きく、多くの場合、成長する時にX脚になります。また、X脚は、中年以降、骨や筋肉が弱くなってくると急速に歪みがひどくなる場合が多く、これは膝関節が年齢と共に変形してくるのが要因になっています。

以前は、X脚の原因は分かっておらず一回X脚になったら真っ直ぐにならないと思われていましたが、最近では、X脚の大多数は真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように修正することができます。X脚で悩んでいるなら一度X脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。

X脚の治療で効果的なのが整体です。整体は、骨を矯正する施術でもちろん脚の修正のプロでもあります。整体で行うX脚矯正では、骨盤、股関節、足首の関節、膝関節などを様々な方法で矯正することによってX脚になった脚を真っ直ぐに修正していきます。X脚の状況によっては器具を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって矯正します。整体のX脚矯正は、一回目から変化が出る場合が多く、すごく効果的なのが分かります。ただし、整体のX脚矯正は治療院ごとに調整方法が違い、どこでも同じような矯正ができる訳ではないのです。整体は、手技療法です。整体師の力量に差があるのです。よく調べてからいってみるのがいいでしょう。X脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに治したX脚の写真を掲載していない治療院などは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績がまったくない整体かもしれません。それから危険なのが、初めから回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚は、将来脚腰の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼします。治療するにも早く（若いうちに）しないとX脚の治療自体が難しくなります。整体の矯正で改善できるといっても、膝や股関節などの変形が始まってからではどーにもできません。X脚に気が付いたら、なるべく早く治療することをお奨めします。整体が有効と言っても限界があるので、改善できなくなってからでは遅いのです。X脚を気にしているのであれば、一回整体に行ってみることをおススメします。

脚の悩みですごく多いのがO脚ですがこのO脚が日本の女子に特に多いことをご存じですか？女性でO脚が気になっている方は、多いと思いますが、近頃では男の方もO脚疑って治療を受けにくることの多いようです。O脚のように湾曲した脚は外見が悪く脚が太って見えてしまいます。特に夏など脚を出すことの多い女性にとっては、外見の悪さが大きな問題になってしまいます。見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛などの原因になっている事もあったりして、歳をってから膝の関節の変形をきたし膝が曲がらない、膝関節が腫れる痛みで歩けない、みたいな症状で苦労することになります。

O脚の原因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天性なものがある。先天的なものは、遺伝子により受け継がれるものです。後天的なものは習慣などで脚が歪んでしまったものです。イスに座る時の癖や歩行時の癖などで脚の関節が歪みます。成長する時期の身長が大きく成長する時期の影響は大きく、多くの場合、成長期にO脚になります。また、O脚は中年以降、筋肉や骨が弱くなってくると急激にO脚の歪みが悪くなる事が多く、関節が歳をとるにしたがってだんだん変形するのが原因になっています。

昔は、O脚の原因は不明でひとたびO脚になったら治せないと言われていましたが、近頃ではO脚の大部分は改善することが分かってきました。湾曲してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することができます。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正受診してみるのもいいかもしれません。

O脚の治療方法で効果的なのが整体なんです。整体は、脊椎と骨盤を治療する治療法で、もちろん脚の調整のプロです。整体でのO脚矯正は、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で調整することによって曲がった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状態によっては道具を使用することもあるのですが、だいたい手によって矯正します。整体のO脚矯正は、一回目から効果が出る事が多く、とても有効なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに矯正方法が違い、どこでも同じ治療が受けられる訳ではない。整体は技術です。整体師の力量にとても大きな差があるのです。よく調べてからいくのがいいと思います。O脚矯正をしている治療院でもホームページなどに治したO脚の画像を載せていない整体院とかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がまったく無い治療院かもしれません。あと危険なのが、最初から回数券をすすめたり、カードローンをすすめてくる所も考えた方がいいかもしれません。初めの数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにした方がいいと思います。

O脚は、高齢になると脚の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼします。矯正するにも若いうちに治療しないとO脚の修正が難しくなります。整体の施術方法で改善できると言っても、股関節や膝関節などの変形が始まってからではなにもできません。O脚に気が付いたら、なるべく早く（できれば10代のうちに）治療することをおすすめします。整体が有効と言っても限界があるので、治らなくなってからは手遅れです。O脚を気にしているのであれば、一回整体にいってみることをおススメします。