2025年のアーカイブ

肩こり、整体院

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肩凝り（かたこり）

肩凝りとは、症候名のひとつ。肩凝り（かたこり）とはいうものの肩だけでなく首もこることが多いみたいです！「肩が張る」と言う方達もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に出る症状です！

肩凝りの症状

肩凝り（かたこり）は僧帽筋周りに生じる主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、凝り感や痛みなどの不快感の症状の総称です。

「肩凝り」の原因

肩凝りの原因にはいろいろなあるようです。確実な診断法や治療方法はなくわからない点もとても多い病気となっています。長時間、背中や首が緊張するような姿勢をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなどが原因とされています。このような肩凝りは、原発性肩凝りと言われます！それに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝りがあるようです。疾患によって発症する肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、など多種多様な要因がある！

「肩凝り」の症状

肩凝り（かたこり）の場所は僧帽筋とその周辺、背中や首におよびます。圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど病状のうったえ方も多種多様です。

「肩凝り」の治療

肩凝りの治療は通常薬物療法と理学療法に分かれます。。

肩凝りの薬物療法

肩凝りの薬物療法には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物がもちいられます！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射ももちいられる。

肩凝り（かたこり）の理学療法

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの方法がおこなわれます。

整体の治療と肩凝り

肩凝り（かたこり）の治療として最も有効なのが整体のようです！肩凝りの症状と頸椎の歪みは関係していることがおおく整体の施術法は脊椎の歪みを修正し肩凝りの症状を治します。頸椎の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている事が多く整体の治療により血管や神経の圧迫を取り除くことで肩凝りは改善されます。肩凝りで苦しんでいるなら整体を試しにいちど体験するのをお勧めします！
2025年11月19日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : parakyapivara

腰痛

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腰痛の治療と整体の施術

腰痛の治療と整体

腰痛とは腰の部分の炎症や痛みを発することを指します。ほとんどの「腰痛」はたいてい傷めてから数週間以内に症状が軽減します。しかしほとんどの腰痛は再発を繰り返し、そのうちの何％かは運動に大きな支障をもたらす重大な状態になったりします。腰痛は大きく分けて急性の腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性腰痛は突然痛くなる、「ギックリ腰」を含めて痛みがでてからたいして時が経ってない腰痛です。慢性腰痛は長い間痛みなどの不快な状態が腰の部分に続く「腰痛」で、痛みの軽減と発現を何度も繰り返しながら長い間持続する場合もあるのです。一生で80％くらいの方達が一度は、腰痛を発症すると

いわれています。

腰痛のタイプ

「腰痛」は急性腰痛と慢性の腰痛という痛みが出てからの期間で区分されるだけでなく、もちろん原因によっても分類される。原因による「腰痛」の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,椎間板ヘルニア、腰部椎間板症腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（癌）、心因性腰痛、などある。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症みたいな腰痛は、高齢者には普通にみられる腰痛で、画像診断をすると、ほとんどの高齢の人に認められますが、これらの腰の病変は高齢の人達の腰痛の要因では無いという話もあるみたいです。これは手術などによって腰痛の病変を取り去っても腰痛が消失しないことがおおい為である。緊張性の腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は筋肉などに過剰なストレスが加えられることによって筋肉が収縮することによって引き起こされる「腰痛」である。慢性の腰痛は、「腰痛」が、3ヶ月以上つづく長期の「腰痛」です。要因がさだかでない腰痛もおおく、不安やストレスが要因の精神的な「腰痛」ではないかと考えられている。急性腰痛を長引かせて慢性腰痛に移行することもあります。

その他の腰痛

「腰痛」は、とても危険な病が潜んでいるばあいもあり緊急性があり、死亡率の高い疾病もあります。緊急性が高く、致死性のとても高い「腰痛」の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などがあります。とくに注意を要する腰痛には脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、があります。腰痛の要因になるこのような病変に関しては、原因である病変を取り除かないかぎり腰痛が消失することはありません。「腰痛」の他にも症状がある場合は、他の病があるかどうか調べてみることが重要になる。単なる「腰痛」と油断していると、命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には命にかかわる怖い「腰痛」もあることを分かっておきましょう。

非特異的腰痛を来たしやすい要因

精神的な要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的な要因による腰痛は、要因がはっきりしない腰痛に対して多く使用されます。しかし、レントゲンやMRIなどに原因が写らなかったからといって精神的原因と言うのは間違いです。MRIやレントゲンに全ての要因が写ることはなく、逆にレントゲンやMRIに写らない原因の方がはるかに多いことからも、心因性腰痛だと判断されたからと言って身体的な要因が無いと安心することはできない。

腰痛とカイロプラクティック

腰痛の治療には色々な対処法が使われます。これは、「腰痛」の要因がさまざまあるというだけでなく、根本的な方法が無いということです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使う治療と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。さまざまな方法が腰痛治療で用いられますが、中でも最高に効果があるといわれているのがカイロプラクティックのような骨格矯正なんです。「カイロプラクティック」は、脊椎や骨盤などの骨格を改善することで腰痛を改善します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の主要な要因になります。「カイロプラクティック」は「腰痛」の要因になる背骨や骨盤を修正します。

カイロプラクティックの治療

カイロプラクティックの腰痛治療はふつうボキッと骨を矯正するのをイメージする人が多いのではないですか？基本的に「ぎっくり腰」のような急性の腰痛には、このようなぼきぼきする方法をカイロプラクティックですることは考えられません。また急性腰痛に対してボキボキするような治療をするカイロプラクティックには、注意したほうがいいでしょう。急性の腰痛（ぎっくり腰）に対してカイロプラクティックはぼきぼきしない治療で背骨や骨盤の施術をします。「カイロプラクティック」にも柔らかい矯正法が用いられます。慢性腰痛にには、「カイロプラクティック」の治療にもよりますがボキボキする治療をすることもあります。「カイロプラクティック」は、ぼきぼきする方法やボキボキしない治療に関係なく脊椎や骨盤を修正するためとっても効き目が高いので「腰痛」で困っているのでしたら一度カイロプラクティックの施術を試してみることをおすすめします。
2025年11月19日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : parakyapivara

腰痛の治し方を整体

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腰痛の治療と整体

腰痛の治療と整体

腰痛は、腰の部分の炎症や痛みを発する状態を言います。大半の「腰痛」は、おおよそ発症から数週間以内に症状が軽減します。しかし、多くの腰痛は傷めることを何度も繰り返し、その中の何％かは運動能力に大きな支障をきたす重篤な症状になったりします。腰痛は大きく分類すると急性腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性の腰痛は、急に痛くなる、「ぎっくり腰」を含めて痛みが出てすこししか時が経過していないものです。慢性腰痛は長期間痛みなどの不快な状態が腰部につづく「腰痛」で、痛みなどの症状の軽減と発現を繰り返しながら長い期間続く場合もあるのです。一生のうちで80％ほどの人達が一度は腰痛を発症すると言われている。

腰痛の分類

「腰痛」は急性の腰痛と慢性腰痛という痛みがでてからの日数で区分されるだけではなく、当然のこと原因によっても分類できます。症状による「腰痛」の種類には、急性腰痛症,腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、腫瘍（癌）、心因性腰痛、などがあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症みたいな「腰痛」は、高齢の方達にはよくある腰痛で画像診断をするとおおくの場合高齢の人達に見られますが、これらの腰の病変は高齢の方達の腰痛の原因では無いという話もあるみたいです。これは手術などによってこれらの原因を取り除いても、腰痛が改善しないことが多い為です。緊張性の腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜などに過度な力が掛かることで、筋肉が収縮することによって発症する「腰痛」です。慢性腰痛は、「腰痛」が、3ヶ月以上つづく場合の腰痛です。原因がはっきりしない「腰痛」も沢山あり不安やストレスなどが原因の心理的な「腰痛」ではないかとも考えられる。急性の腰痛を長引かせて慢性の腰痛に移行することもあります。

その他の腰痛

腰痛はとても重大な病が潜んでいることもあり緊急性があり、死ぬ可能性の高い病気もあります。緊急性が高く、死亡率の高い「腰痛」の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などがあります。特に注意を要する「腰痛」は、脊椎感染症、悪性腫瘍、腹部感染症、などがある。「腰痛」の要因になるこのような病変に対しては、要因である病気を治療しないかぎり「腰痛」が改善することはない。腰痛以外に症状があるときは、他の病があるかどうか検査してみることが重要になります。たんなる「腰痛」とたかをくくっていると命取りにもなりかねません。腰痛の中には、命を脅かす恐い「腰痛」もあることを知っておくといいでしょう。

非特異的腰痛を来たしやすい要因

精神的要因（不安、ストレス）、肥満、妊娠、年齢、腰い負担おかかる職業、運動不足、など。精神的な要因による腰痛は、原因が見当たらない「腰痛」などにたいしてよく用いられます。しかしMRIやレントゲンなどに原因が写らなかったからと言って精神的な要因だと言うのは違います。レントゲンやMRIに全部の原因が写し出されることはなく、逆にレントゲンやMRIに写し出されない原因の方がずっと多いことからも、心因性腰痛だと診断されたからと言って肉体的な要因がないと安心することはできない。

腰痛と整体

「腰痛」の治療方法は、さまざまな治療法が使われる。これは腰痛の原因がさまざまあるということだけでなく、決定的な治療法がないことです。一般に鎮痛剤や湿布や注射など薬物などを使う治療と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。コルセットやテーピング。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。いろいろな治療法が腰痛治療で使われますが、中でも最も効果があるといわれるのが整体のような骨格矯正なんです。整体は、脊椎や骨盤などの体のバランスを整えることで腰痛を治療します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主要な要因になります。整体は腰痛の原因になる脊椎や骨盤を整えます。

整体の腰痛の矯正方

整体の腰痛治療はふつうボキボキ骨を鳴らすのをイメージすることがほとんどではないでしょうか？基本的に急性腰痛（ぎっくり腰）などには、そのようなぼきぼきする方法を整体で行うことはありません。また、急性腰痛に対してボキボキするような治療をする「整体」には注意したほうがいいでしょう。急性の腰痛にたいして「整体」ではボキボキしない治療法で脊椎や骨盤の施術を行います。「整体」にもやさしい施術方法が用いられます。慢性の腰痛にたいしては「整体」の矯正法にもよりますがボキボキする矯正をする場合もある。整体は、ボキッっとする方法やボキボキしない矯正方法に関わらず脊椎や骨盤を修正するためすごく効き目が高いので、腰痛で悩んでいるのでしたら一度「整体」の調整を受けてみることをおすすめします。
2025年11月19日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : parakyapivara

骨盤の矯正、カイロプラクティック

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カイロプラクティックの骨盤矯正

「骨盤矯正」

近頃「骨盤矯正」という言葉を週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのか知っている人達は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先につながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般に骨盤の矯正はすることはありません。なぜか？病院では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が日常生活で歪み、それが身体の不調の要因になったりすることはないと考えているからです。（だがしかし一部の病院で骨盤の調整を独自のやり方でやっている整形外科もわずかですがあります）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い力が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を調整する場合があります。この場合は、外科手術で「骨盤」の修正をおこなうことが多いみたいです。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節の歪みを調整するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院がある。

骨盤は歪むのでしょうか？

普通の医療で骨盤はズレないとされカイロプラクティックなどでは骨盤は歪むと考えていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説してみようと思います。まずは、「カイロプラクティック」で言うところの骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲン写真などの画像診断でわかるような大きなズレは扱うことはありません。

一般の医療では？

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えています。その他にも骨盤の可動性は微妙で例外的なのは出産時に動くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうため「骨盤」は通常可動することはないと考えているようです。

カイロプラクティックなどの手技療法では？

カイロプラクティックなどで行う骨盤矯正は、常日頃から骨盤の微妙なズレを修正したのちに患部の痛みがよくなるのを経験します。事実骨盤の仙腸関節の周辺には靱帯、神経、筋肉が存在し微妙なひずみでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激します。レントゲン写真などの画像で歪みが見つからなくても「骨盤」がズレていてその骨盤を修正する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこの為です。

骨盤の歪みは痛みの原因になる

ひずんだ骨盤は、いろいろな異常を体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎が歪みます。脊椎がズレると脊椎の中を通っている神経や、体を保筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれも身体にとって凄く重要なものでどれが障害されても体に異常が起きてきます。

骨盤が原因の神経圧迫

脊椎がズレると背骨から出ている神経の機能が狂います。内臓の異常や運動機能の異常など身体の色々な部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての身体の障害に関係してきます。

筋肉、靱帯、関節にかかる負担

歪んだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかる為、凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

脊椎、骨盤が歪むことによる血行不良

体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

カイロプラクティックによる骨盤矯正

手技療法などによるカイロプラクティックの骨盤矯正は多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるようではあるが、一般には手でおこないます。また、コルセットのような「骨盤」を圧迫する器具も使う事もあるみたいです。ふつう施術の痛みは無いのが普通なのですが、その中には強い力で無理やり治療を、用いる施術師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の動きはすごく狭く大きく可動することは無い。このすくない可動域を治療で可動させるので通常強い力を使うことはない。

現実のカイロプラクティックの骨盤矯正

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットで見られますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるほどの変化はしません。こんな広告をするカイロプラクティックでは「骨盤」の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして修正します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前後で変わったと感じる人もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけなんです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて変化が分かるほど可動していることはありえません。かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが出現しているはずです。

産後の骨盤矯正

例外的に骨盤が普通異常に動くことがある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が開くように可動しやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく開かない骨盤が眼で見て分かるほど矯正で大きく可動することはありません。歯の矯正のように数年にわたって常に力をかけるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

骨盤を矯正しよう！

「カイロプラクティック」で行われている骨盤矯正は体形を変化させるものでなく肉体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さな歪みでも痛みを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を矯正して体をバランスがとれた理想の状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もしも骨盤が歪んでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。「骨盤」は、体の基礎です。「骨盤」が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティック矯正法はとっても効果的な助けになります。
2025年11月19日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : parakyapivara

骨盤の歪みと整体の骨盤矯正

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整体の骨盤矯正

骨盤矯正

昨今では「骨盤矯正」というのをネットやテレビで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」はどのようなものなのか解っている方は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違いのない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤の歪みを治す骨盤矯正

骨盤は、一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般的に「骨盤」の施術はしません。なぜだと思いますか？普通の整形外科では骨盤はズレないと思われていて骨盤が普段の生活でズレてその歪みが身体の不調の要因になるようなことはないと思っているからです。（しかし一部の整形外科で骨盤の施術を独自の方法で行っている病院もわずかですがある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い力が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻す為に「骨盤」を治療する場合がある。この場合、外科手術で骨盤の修正をされることが多いようです。また産科では、産後に「骨盤」の関節の不安定性を修正するように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのような装具をすすめる病院がある。

骨盤は歪むのでしょうか？

一般の医療では、骨盤はズレないと言われ、整体では骨盤はズレると言われていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明してみます。まずは、「整体」でいう骨盤がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像診断で見て分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

一般の医療では？

病院などの医療ではレントゲンなどの画像で分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えているのです。これ以外にも骨盤の動きは微妙で例外的に出産の時に開く程度。歳をとると仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまう為、「骨盤」は普通動きがないと考えているようです。

骨盤の矯正と整体

整体などで行われている骨盤矯正は、普段の治療で「骨盤」のほんの少しのズレを調整した後に痛みが改善されるのをよく目にします。事実骨盤の骨盤の周辺には筋肉、靱帯、神経などがあってわずかなひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激する。レントゲンやMRIのような写真でズレが認められない場合でも骨盤がズレていてそれを調整する必要があると整体で考えるのはこのためです。

骨盤の歪みは痛みの原因になりやすい

ズレた骨盤は、さまざまな痛みなどを体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨が歪みます。背骨がひずむと脊椎の中に入っている神経や、骨格を保筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれをとっても身体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても肉体に異常が起きてきます。

骨盤が原因の体調不良

脊椎が湾曲すると背骨より出ている神経機能が狂います。内臓機能の障害や運動器官の異常など身体の様々な部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての肉体の異常に関わってきます。

関節、靱帯、筋肉にかかる負担

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体が歪むことによる血行不良

身体のズレによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

整体による骨盤矯正

民間療法などの整体の骨盤矯正ではおおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もありますが、一般的には手でするようです。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような道具も使う場合もあるみたいです。一般に修正の痛みをともなわないのが普通なのですが、中にはすごく強い力で無理に施術をする方法をもちいる整体師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きは非常に狭く大きく可動することは無い。この少しの動きを修正によって可動させるので普通は強い力を用いることはありません。

整体で行う骨盤矯正

「骨盤」の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしない。こんな広告をする「整体」は「骨盤」の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして矯正します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人達もいると思いますが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前後で変化したと思う人もいるみたいですが勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはありえません。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙腸関節の痛みが発生するはずです。

骨盤矯正の例外！産後の骨盤矯正

例外として「骨盤」が、通常以上に可動する場合があります。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が、広がるように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の関節は柔軟性は無いのです。出産時でも決して大きく動かない骨盤が、外見で分かるほど治療で大きく可動することはありません。歯の矯正のように数年間にわたって力を加えるようなベルトなど使えばすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

骨盤矯正をしよう！

整体で行われている「骨盤矯正」は体形などを変化させるものでなく体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとのズレでも痛みを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれた理想の状態に戻すことで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もしも骨盤が曲がっていると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいでしょう。骨盤は、身体の土台です。骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療法はとても効果的な助けになる。
2025年11月19日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : parakyapivara

カイロプラクティック、姿勢矯正

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悪い姿勢とカイロプラクティックの姿勢の治し方

姿勢を矯正して正しい姿勢に！

綺麗な姿勢になれるならと想像したことはないですか？近頃姿勢が悪いと言われた。肩凝りや腰痛で悩まされるのは姿勢が原因かもしれない？見た目の雰囲気を良くしたい。沢山の方達がいろいろな姿勢のことで悩んでいます。姿勢で悩んでいるにも関わらず、姿勢を治したという人はほとんどいない。自分自身で姿勢を改善しようとがんばってみたけど良くならなかった。ヨガや真向法のようなストレッチなどに試しに行ったけど姿勢が治らない。スポーツジムで筋力トレーニングをしながら姿勢の矯正しても綺麗な姿勢にならない。整体や接骨院に通っても改善されないなど、姿勢を正そうとしても成功する人達があまりいないのが現状です。姿勢を真面目に治そうとしたら効果的な方法で姿勢を調整する必要があるのです。効果的な姿勢の矯正方法を知っていることが姿勢を改善する第一歩になるのです。

良くい姿勢！

脊椎は、頸椎が前に湾曲して背中の骨が後方に湾曲して腰の骨が前に反っているのが正常で背骨が後方に丸く出っ張る猫背や胸を反らして背骨を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想的な姿勢にほど遠い悪い姿勢ということです。背中が丸くなる猫背になるような姿勢は、見るからに良くない姿勢だと分かります。しかし体を反らした脊椎が真っ直ぐになった姿勢は一見理想的な姿勢のように見えるのですが、生理学的には理想の背骨とは言えません。理想的背骨からはずれた姿勢は、体に無理をかけるだけではなく、脊椎より出ている神経にも影響を与えます。身体は、神経機能によって機能しているので神経機能に異常が出ると筋肉・靱帯の運動系だけでなく内臓血管系にも大きく影響を及ぼし色々な不調をおこします。曲がった姿勢は、外見だけでなく内臓の異常など重大な疾病の原因にもなる可能性があるので自ら悪い姿勢だと気が付いたら、なるべくはやく姿勢の矯正をする必要があります。

理想的な姿勢とは？

姿勢のことに詳しい人はほとんどいません。良い姿勢は、生理的湾曲があって、右や左に湾曲がない脊椎です。良い姿勢はバランスが良く運動能力も向上します。靱帯、神経、筋肉などに負荷が減り内臓機能も正しく機能しやすいので健康に対してとっても効果的です。そのため、姿勢の悪い人には、姿勢の矯正が必要になります。曲がった姿勢は、健康だけでなく見た目にも影響します。良い姿勢は美しく、見た目の良い雰囲気をかもしだします。いい姿勢は誠実で美しく、自信があり、信頼感があります。姿勢の印象は、人間関係にも悪影響を与える。このように色々なことに影響を与える姿勢は曲がっているより美しい方がいいに決まっている。良くない姿勢を矯正して、正しい姿勢を手に入れましょう。

姿勢矯正をしよう！

歪んだ姿勢を調整してみれば雰囲気も良くなり健康になっていいことばかりです。姿勢を矯正をしない理由はないのではないでしょうか？姿勢を矯正するやり方には、どのような手段が知ってますか？いくつか代表的な手段を列挙してみましょう。

ストレッチなどの柔軟体操

体の柔らかさを増すことによって姿勢を矯正しようとする方法はとても多く用いられるやり方で、ヨガ、姿勢矯正ストレッチ、真向法など色々な種類があるようです。だが、柔軟などで柔軟性が増えても理想的な姿勢の癖が付く訳ではないのです。柔軟の効果は、身体の柔らかさを増やすことによって理想の姿勢をしやすくすることです。良くない姿勢の状況で身体が固まってしまった場合は、脊椎を良い姿勢にもっていくこと自体が困難なことがあります。こんな身体では、まず第一に理想的な姿勢にもっていくことができるようになることが、いい姿勢になる第一歩です。ですので、背骨が硬く理想的な姿勢になることができない人にとって理想的な姿勢に修正する為の効果的な一歩になる。しかし、柔軟性がある時柔軟自体は、姿勢矯正には意味がないことです。理想的な姿勢になれる柔軟性があれば、ストレッチなどの体の柔らかさを増やすような運動はする必要はありません。

　筋トレ

トレーニングジムでは、筋肉の低下によって姿勢が悪化すると説明し、筋力トレーニングをすることで姿勢を調整することをすすめています。筋力があれば理想的な姿勢を保持しやすくなるのです。だが、単に筋力があれば理想的な姿勢になれるとはかぎりません。筋トレによって姿勢が悪化することもあります。いい姿勢を維持しようとすると筋肉に負荷がかかり筋肉の痛みが出たりする為、筋力が強くなれば姿勢を維持するのも楽になり姿勢が改善するという考え方が筋力トレーニングで姿勢を調整する方の理論です。間違いなく正しい方法で良い筋肉の付け方をすれば姿勢矯正にとても効果的です。しかし、筋力トレーニングをする人でも正しい方法でやらないと姿勢が良くなるどころかひどくなることもあるみたいです。どんなことでしょうか？それは、筋力トレーニングをしてみても歪んだ姿勢を強化するような筋力トレーニングでは、姿勢が良くなるどころか悪くなってしまいます。良い姿勢矯正の筋トレをするようにするといいでしょう。

姿勢矯正とカイロプラクティック

骨格を調整するカイロプラクティックなど手技療法などの方法もあるようです。カイロプラクティックの姿勢矯正は背骨を調整して良い姿勢に修正する調整法です。骨を直接施術するのでとても効果のある方法なのですが基本的にこれだけでは良い姿勢治すのは困難でしょう。カイロプラクティックで脊椎をいい所まで修正しても理想の姿勢の状態が見に付く訳ではありません。もｔもと理想の姿勢の方達が何かの要因で姿勢が曲がった場合、脊椎の悪い姿勢の状態の癖が付く前であればカイロプラクティックの治療は、びっくりするほど有効で一回の矯正で理想の姿勢になれることもよくあります。

効果的な姿勢矯正

姿勢矯正をすごく有効におこないたければ筋トレ、ストレッチ、整体の矯正を組み合わせておこなうのが有効。前に述べたように柔軟性があればストレッチや柔軟はいらないし、筋力があれば筋力トレーニングは必要としません。カイロプラクティックの姿勢矯正は、できれば受けてみる方がいいのではないでしょうか！まず初めに自分の姿勢がどんなふうな姿勢をしているか知る必要があります。どんな姿勢なのかを分かっていなければどのように改善したらいいかわからない。また、カイロプラクティックの姿勢矯正は、部分的な脊椎の曲がりも矯正することができる。カイロプラクティックの姿勢矯正を受けることで姿勢矯正は簡単に改善することができます。だが、これだけでは大事な事が抜けています。姿勢矯正に一番重要なものは何なんでしょうか？

姿勢矯正で最も大切なのは？

理想の姿勢を手に入れようとする場合、最も大切なのは理想の姿勢をいつでも維持することです。どれほど多くストエッチや筋力トレーニングやカイロプラクティックの矯正をしても毎日湾曲した姿勢をしいてはいい姿勢の背骨の癖は付かない。最低必要になるのは、曲がった姿勢の時間より理想的な姿勢でいる方が絶対的に長くいる必要がある。筋力トレーニング、ストレッチ、カイロプラクティックの矯正をしても普段から曲がった姿勢になっていれば、曲がった姿勢の背骨の状態が悪化するだけで理想的な姿勢になることはありません。つまり、姿勢矯正で大切なのは日頃からいい姿勢を保つことで、ストレッチ、筋トレ、カイロプラクティックの治療はいい姿勢を保ちやすくする、または理想の姿勢にはやく補助的な方法です。

姿勢矯正をして健康で綺麗な身体に

いい姿勢を身に着けて美しく健康な身体を手に入れよう！カイロプラクティックの姿勢矯正はとてもおすすめです。カイロプラクティックは、姿勢を治すだけでなく背骨の神経圧迫を取り除くことができる為、神経の情報でコントロールされている身体の機能を正常に回復させることができるようになります。この効果はカイロプラクティックのような骨格矯正でしかできません。姿勢を矯正する効果は、正しい姿勢が身に着くだけでなく、健康にも関係するので姿勢が悪いと悩んでいるなら姿勢の矯正をうけてみるといいでしょう。