日本人の脚の歪みの悩みで最も多いのがO脚ですが、このO脚が女子に多いことを知ってますか？女の方でO脚を気にしている人達は多いと思うのですが、今では男の人もO脚疑って矯正を受けることも多いようです。O脚のように湾曲した脚は見た目も悪く下半身が太って見られます。夏など脚を出すことの多い方にとっては、見た目の悪さが大問題になってしまいます。また見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの病気の要因になっていることもあり、将来的に膝関節の大きな変形をきたし、膝が曲がらない、膝が腫れる痛みで歩けない、みたいな症状で苦しむことになるかもしれません。

O脚の要因には先天性なものと、後天性なものがあります。先天性のものは遺伝子により受け継がれるものです。後天性のものは習慣などで下半身の骨が少しずつ歪んでしまったものです。床に座る時のクセや歩き方の癖などで脚の骨が歪みます。成長する期間の骨が大きく伸びる時期の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にO脚なってしまいます。また、O脚は高齢になって筋肉や骨が弱くなると急速にO脚の歪みが悪化してくる事が多く、関節が年齢と共に変形してくるのが要因になっています。

昔は、O脚の要因は解っておらず一度O脚になってしまったら改善できないと言われていましたが、最近では、O脚の多くは改善することが分かってきました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように調整することができるのです。O脚で悩んでいるなら一回O脚矯正に行ってみるのもいいと思います。

O脚の治療法ですごく効果的なのが整体です。整体は背骨を矯正する治療法で、当然脚の治療の専門家でもあります。整体でのO脚矯正は、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で修正することで湾曲した脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状況によっては器具を使用することもあるのですが、基本的に手によって修正していきます。整体のO脚矯正は、一度目から違いが出る事が多く、効果的なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに調整法が違い、とこの整体院でも同じ治療が受けられる訳ではありません。整体は技術です。整体師の力量に大きな差があるのです。よく調べてからいくのがいいと思います。O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに治療したO脚の写真を掲載していないエステなどは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の治療の実績が無い整体院かも…。それから危険なのが、初めから高額な回数券をすすめたり、カードローンをススメてくる所も行くのをちょっと待った方がいいかもしれませんね。最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいい。

O脚は歳をとると脚の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼします。治療するにも早く（若いうちに）治療しないとO脚の修正が難しくなります。整体の治療で改善できるといっても、膝や股関節の変形が進んでからではなにもできません。O脚に気が付いたら、なるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをおすすめします。整体が効果的と言っても限度がるので矯正できなくなってからでは遅いのです。O脚を改善したいのであれば一度整体に行ってみることをおすすめします。

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