近頃「骨盤矯正」というのをネットや週刊誌やテレビで見ることが増えました。骨盤矯正とはなんなのか解っている人は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般に「骨盤」の修正はしません。なぜでしょうか？普通の整形外科では骨盤はズレないと考えていて「骨盤」が日常生活でズレてそのズレが身体機能の異常の要因になったりすることはないと思っているからなのです。（だがしかし一部の整形外科で骨盤の調整を独自の方法でやっている病院も少ないながらもあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強烈な負荷が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きく歪んだとき（「骨盤」の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元の状態に戻す為に「骨盤」を矯正する場合があります。この場合、外科手術で骨盤の施術をされることが多いようです。また産科では、出産後に「骨盤」の関節の不安定性を改善するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

普通の医療では、「骨盤」はズレないと言われ、「カイロプラクティック」などの民間療法では骨盤は歪むといわれいったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを説明していきます。まず、「カイロプラクティック」で言うところの骨盤が歪むというのは病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像診断で見て分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えます。その他にも「骨盤」の可動性は微妙で例外的に出産するときに開く程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので骨盤は通常動くことは無いと思われているみたいです。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正では、普段の施術で「骨盤」の少しのひずみを修正した直後に痛みが解消されるのをよく目にします。現実に骨盤の関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、などがあってすこしのズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激する。MRIやレントゲンなどの画像診断でズレが認められない場合でも骨盤が歪んでいて、そのひずみを施術する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、いろいろな不調などを身体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗っている背骨が歪みます。背骨が湾曲すると背骨の中の血管や神経、骨を支える筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに負荷がかかりこれらは、それも全て肉体にとってとても重要なもので、どれが障害されても体に障害が起こります。

背骨がひずむと脊椎から出ている神経の機能が狂います。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など肉体のいろいろな部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての体の異常に関連してきます。

ズレた身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくるため慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法によるカイロプラクティックの骨盤矯正ではおおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるようではあるが、一般には手技でするようです。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を固定する道具も使用する場合もあるみたいです。ふつう矯正の痛みをともなわないのが普通のようですが、中にはすごく強い力で無理に施術を行う方法を使う治療師もいます。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の関節の可動性は凄く狭く大きく可動することは無い。この少ない可動域を調整によって動かすので、通常強い力を使うことはありません。

「骨盤」の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットなどで見られますが、騙されないで。「骨盤」にどれだけ力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしない。このような宣伝をするカイロプラクティックでは、骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして修正します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動したときは「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる方もいるようですが、勘違いのようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて変化が分かるほど動いていることはないのです。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、関節の強い痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が通常以上に可動することがあります。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ「骨盤」が広がるように可動しやすくなります。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく可動しない「骨盤」が、見た目で分かるほど治療で大きく可動することは無い。歯の矯正のように数年にわたって力を加えるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理があります。

カイロプラクティックでおこなう骨盤矯正は体形などを変えるようなものではなく肉体をバランスのとれた理想の状態に戻すことが目的です。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節が多少の歪みでも痛みを発症することもあるし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれた良い状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もし骨盤が歪んでいるとおもったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいと思います。骨盤は、身体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！カイロプラクティック施術はすごく有効な助けになります。