昨今骨盤矯正というのをネットや週刊誌やテレビなどで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」とは、なんなのか知っている人は多くない。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知って、間違い無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般に「骨盤」の矯正は行いません。なぜかと言うと、普通の整形外科では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が日常生活でズレてそれが体の異常の要因になることはありえないと思っているからなのです。（しかし一部の整形外科では骨盤の施術を独自のやり方で行っている病院も少しですがある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな負荷が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を施術する場合がある。この場合は、手術によって骨盤の修正をすることが多い。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の歪みを治すように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

普通の医療では、骨盤は歪まないとされていてカイロプラクティックなどの民間療法では骨盤はズレるといわれいったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを解説していきます。まず、「カイロプラクティック」で言う骨盤がズレるというのは病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像診断で見て分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

外科などの医療ではレントゲンなどの画像で分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。その他にも骨盤の動きはわずかで例外的に出産時に開く程度。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまうため骨盤は普通稼働しないと思っているようです。

カイロプラクティックなどでおこなう骨盤矯正は、普段の施術で骨盤のわずかなズレを矯正していくことで患者の症状が改善されるのをよく目にします。現実に骨盤の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉などが存在しわずかなひずみでも靱帯、神経、筋肉を刺激する。レントゲンのような画像診断でズレが見られなくても「骨盤」が歪んでいて、その歪みを調整する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、様々な不調などを体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る脊椎がひずみます。背骨が湾曲すると背骨の中を通る神経や血管、身体を保筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、全て身体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても肉体に障害が起きます。

背骨が湾曲すると背骨から出る神経の機能が狂います。内臓機能の障害や運動器官の障害など肉体の様々な部分が神経の命令で操られているのですべての体の障害に関係してきます。

ひずんだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

身体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法などによるカイロプラクティックの「骨盤矯正」では多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるようではあるが、一般には手でするようです。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する道具も用いる事もあります。ふつう施術の痛みは無いのが普通のようですが、中には強い力で無理やり治療を行う方法を使う整体師もいる。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の仙腸関節の可動域はすごく狭く大きく動くことはありません。この微妙な可動域を治療で可動させるので通常は強い力を必要とすることはない。

「骨盤」の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌で見られますが、騙されないで。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるだけの変化はしない。このような広告をする「カイロプラクティック」では、骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして治療します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方達もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと思う方もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ「骨盤」が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはない。逆に見た目で違いが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が、通常以上に動く場合がある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が、広がるように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では「骨盤」の関節はこのような柔軟性は無い。出産時でも決して大きく動かない骨盤が、眼で見て分かるほど修正で大きく可動することは無い。歯列矯正のように何年か常に力を加え続けるようなベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

「カイロプラクティック」でおこなう骨盤矯正は体形を変化させるものではなく、肉体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節はわずかな歪みでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを身体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を治して体をバランスがとれた理想の状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もし骨盤が曲がっていると思ったら骨盤矯正をしてみるのもいいでしょう。「骨盤」は、体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「カイロプラクティック」の治療はとっても効果的な助けになる。