最近は「骨盤矯正」というのをテレビや週刊誌やネットで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」とはなんなのか解っている人達は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみる。骨盤矯正のことを知って、間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端についている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の矯正はしません。なぜでしょうか？一般の整形外科では骨盤はズレないと考えられていて、「骨盤」が普段の生活で歪み、それが身体の異常の要因になるようなことは無いと思っているからです。（だが一部の病院では「骨盤」の矯正を独自の方法で行っている病院も少ないながらもある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を治療する場合がある。この場合、手術のようなかたちで骨盤の治療をされることが多いみたいです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを調整するように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのようなものをすすめる病院があります。　

病院などの医療で骨盤は歪まないとされていて整体などの民間療法では骨盤はズレると考えられていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まずは、「整体」で言うところの骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像診断で分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見て分からない程度の歪みは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えているのです。これ以外にも骨盤の動きは少しで例外的に出産の時に開くくらい。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は通常動かないと思っています。

整体などで行われている骨盤矯正は、普段の治療で「骨盤」の微妙なズレを施術した後に痛みが良くなるのを体験しています。事実骨盤の骨盤のお周りには筋肉、靱帯、神経がありちょっとのズレでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激します。レントゲンやMRIのような画像でひずみが認められない場合でも骨盤が歪んでいて、そのひずみを調整する必要があると整体で考えるのはこのためです。

歪んだ「骨盤」は、いろいろな異常を体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗っている脊椎がひずみます。背骨がズレると背骨の中を通る神経や、骨を保筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても身体に障害が起きてきます。

脊椎がズレると脊椎より出る神経の伝達が狂います。内臓諸器官の異常や運動器官の障害など身体の様々な部分が神経の情報で操られているので全ての肉体の異常に関わってきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」では主に手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般的には手でするようです。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を圧迫する装具も使う事もあります。ふつう矯正の痛みは伴わないのが普通ですが、その中にはとても強い力で無理に修正をする方法を使用する整体師もいる。正常な骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の可動性はとても狭く大きく可動することはありません。この少ない可動域を修正で動かすので、通常は強い力を用いることはありません。

「骨盤」の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるほどの変化はしません。このような広告をする「整体」は骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えて矯正します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人達もいるようですが、目に見えて分かるほど動いたときは「骨盤」の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後変化したと思う人達もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはありません。かりに目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、関節の痛みが出現しているはずです。

例外として「骨盤」が通常以上に可動することがある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、広がるように可動しやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はない。出産時でも決して大きく可動しない「骨盤」が見た目で分かるほど施術で大きく動くことは無い。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加えるような骨盤ベルトなど使えば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理があります。

整体でする骨盤矯正は、体形を変えるものでなく身体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さな歪みでも痛みなどを発症することもありますし、「骨盤」の微妙な歪みが肉体全体を歪ませ健康に影響を与えます。「骨盤」を修正して身体をバランスがとれた理想の状態に保つことで、健康を保ち凝りや痛みを治します。もしも「骨盤」がズレているとおもうのであれば「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は身体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正はとても効果的な助けになります。