昨今骨盤矯正という言葉をネットやテレビや週刊誌で見かけることが増えてきました。骨盤矯正はどのようなものなのか知っている方は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の尖端に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の矯正はすることはありません。なぜかと言うと、一般の整形外科では「骨盤」はズレないと考えていて骨盤が日常生活でズレてそれが体の不調の要因になったりすることはないと考えているからなのです。（しかしある一部の病院では骨盤の矯正を独自に行っている病院も少ないながらもあります）。例外になるものとしては、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように大きな力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を治療する場合があります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の調整をされることが多い。また産科では、出産後に「骨盤」の関節の緩みを改善するように「骨盤」を締め付けて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院があります。　

病院の医療では骨盤は歪まないとされ「カイロプラクティック」などの手技療法では「骨盤」は歪むと言われていてどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを解説してしてみたいと思います。まず、カイロプラクティックでいう「骨盤」がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲンなどの画像診断で見て分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えます。それ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的なのは出産時に開く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は通常では可動することはないと思われているみたいです。

手技療法で行う骨盤矯正は、普段の施術で骨盤の少しの歪みを調整したのちに患者の痛みがよくなるのを体験します。現実に骨盤の関節の周りには筋肉、靱帯、神経がありすこしのひずみでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激してしまいます。レントゲン写真などの画像で歪みが見られなくても骨盤が歪んでいて、その歪みを施術する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、様々な異常などを肉体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨がズレます。背骨がズレると脊椎の中を通っている血管や神経、骨を支える靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、それも全て身体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても肉体に異常が起きてきます。

背骨がひずむと背骨より出る神経機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動機能の障害など体のさまざまな部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての体の異常に関わってきます。

ズレた身体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法などによるカイロプラクティックの「骨盤矯正」では主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるが、一般には手でおこないます。また、コルセットのような「骨盤」を圧迫する道具ももちいることもある。一般的に施術の痛みは無いのが普通ですが、中には凄く強い力で無理に治療をする方法をもちいる治療師もいる。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の動きは凄く狭く大きく動くことはありません。この少しの動きを治療によって動かすので、通常は強い力を使うことはない。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌などで見られますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれほど力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしません。こんな広告をする「カイロプラクティック」は「骨盤」の上に乗るなど大きな力を加えて調整します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後に変わったと感じる人もいるようですが、プラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはありません。仮に目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が通常以上に動く場合がある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み骨盤が、開くように可動しやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく開かない骨盤が、見た目で分かるほど矯正で大きく可動することはない。歯列矯正のように数年間にわたって常に力を加えるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実では無理だと思います。

「カイロプラクティック」でおこなわれている骨盤矯正は、体形などを変えるものではなく、体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的です。骨盤の関節はわずかな歪みでも痛みを発することがありますし、「骨盤」の少しの歪みを身体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれたいい状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを治します。もしも骨盤がひずんでいるとおもったら骨盤矯正をやってみるのもいいでしょう。骨盤は、肉体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な体は姿勢から！カイロプラクティック施術はとても有効な手助けになります。