近頃「骨盤矯正」というものをテレビ、週刊誌、ネットなどで見かけることが増えました。「骨盤矯正」とはどのようなものなのか解っている人は少ない。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみます。骨盤矯正のことを理解して間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般的に骨盤の施術は行いません。なぜかと言うと、一般医療では「骨盤」はズレないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活でズレてそのことが肉体の異常の原因になってしまうことは無いと思っているからです。（だがしかし一部の病院で「骨盤」の矯正を独自のやり方でしている整形外科も少しですがある）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な負荷が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻す為に「骨盤」を修正することがある。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の治療をすることが多いみたいです。また産科では、産後に「骨盤」の関節の緩みを改善するように「骨盤」を締め付けて安定させるベルトのようなものを奨める病院があります。　

病院などの医療で骨盤はズレないとされており「整体」では骨盤はズレると考えられていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを説明してみようと思います。まずは、「整体」でいうところの骨盤がズレると言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像で分かるような大きな歪みは扱いません。

婦人科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になることはないと考えているのです。それ以外にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産するときに可動する程度。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は普通動きが無いと思っているようです。

手技療法などで行われている「骨盤矯正」は、日頃から骨盤のほんの少しのズレを治療した直後に患者の痛みが改善されるのを経験します。現実に骨盤の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などが存在してすこしのズレでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激してしまいます。レントゲンのような写真で歪みがみられなくても骨盤がズレていてその骨盤を調整する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ひずんだ「骨盤」は、いろいろな痛みを身体に出現させます。骨盤がズレると「骨盤」に乗る背骨がひずみます。背骨が歪むと背骨の中を通っている神経や、骨を保持する筋肉や靱帯、全身に酸素や栄養を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれも身体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても肉体に障害が起きます。

脊椎がズレると背骨より出ている神経機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動機能の異常など体の様々な部分が神経でコントロールされているので、すべての体の異常に関わってきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかる為、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」では、多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるようではあるが、一般的には手でするようです。また、ベルトのような骨盤を固定する器具も使用することもあるみたいです。一般に施術の痛みは無いのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理に施術をする方法を使用する治療師もいる。正常な骨盤の場合は、「骨盤」の関節の可動域は非常に狭く大きく可動することはない。この少ない可動域を修正で動かすので、通常大きな力を使うことはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるほどの動きはしません。こんな宣伝をする整体では「骨盤」の上に乗っかるなど大きな力を加えて治療します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる方達もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはない。かりに目に見えて変化が分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、骨盤の関節に強い痛みが発生するはずです。

例外的に「骨盤」が普通異常に動くことがある。それは、出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が、開くように可動しやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく開かない「骨盤」が眼で見て分かるほど調整で大きく可動することはない。歯列矯正のように数年間にわたって力を加え続けるようなコルセットなどを使えば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理があります。

整体でする骨盤矯正は体形などを変化させるものではなく、肉体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的です。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節はわずかな歪みでも痛みを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を矯正して体をバランスがとれた理想の状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを治します。もしも骨盤がひずんでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいでしょう。骨盤は、身体の土台です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体施術はとっても有効な手助けになります。