日本人の脚の悩みで多いのがO脚ですがこのO脚が日本の女性に多くいることを知っている方達は少ない。女性でO脚を気にしている方は、多いと思いますが、最近では男性の方もO脚を気にして矯正を受けることも多いようです。O脚のように曲がった脚は、外見が悪いだけでなく下半身が太って見えてしまいます。夏など脚を露出することの多い女性には、見た目の悪さが大きな問題になります。見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの病気の要因になっている事もあったりして、歳をってから膝関節の大きな変形をきたし、膝関節を曲げられない、膝関節が腫れる膝の痛みで歩けない、みたいな症状で苦労することになります。

O脚の原因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天性なものがある。先天的なものは遺伝により受け継がれたものです。後天性のものは生活習慣などによって脚の骨が徐々に歪んでしまったものです。イスや床に座る時のクセや歩き方の癖などで脚が歪んでいきます。特に成長期の骨格が大きく成長する期間の影響力は大きく、だいたいの場合、成長する時にO脚になります。また、O脚は、歳をとって骨や筋肉が弱くなってくると急速に歪みが悪化してくることが多く、膝関節が歳をとるにしたがって変形するのが要因になっています。

昔は、O脚の要因は解っていなくて一度O脚になったら治らないと思われていましたが、今では、O脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように治していくことができるのです。O脚で悩んでいるのでしたら一度O脚矯正をしてみのもいいですよ。

O脚の修正で最も効果があるのが整体なんです。整体は、関節を調整する治療法で、当然脚の調整の専門家でもあります。整体でのO脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で修正することによってO脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状況によっては道具を使用することもあるのですが、基本的に手によって修正していきます。整体のO脚矯正は、一度目から違いが出ることが多く、とても有効なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに調整方法が違い、とこの整体院でも同じような治療が受けられる訳ではないのです。整体は手技療法です。整体師の力量に差があるのです。ちゃんと調べてから行ってもるのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページに治療したO脚の写真を載せていない治療院とかは行くのを考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績が無い整体かも…。あと危険なのが、初めから高額な回数券をすすめたり、カードローンなどをススメてくる所も考えなおした方がいいかも。初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

O脚は、将来脚腰の痛みだけでなく体全体に悪影響を及ぼす。矯正するにも若いうちにしないとO脚の矯正じたいが難しくなります。整体の治療方法で改善できると言っても、股関節や膝などの変形が進行してからではどーしようもありません。O脚に気づいたらなるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをおすすめします。整体が有効といっても限度がるので治らなくなってからは手遅れになります。O脚を改善したいのであれば一度整体にいってみることをお奨めします。