近頃では骨盤矯正というのをネットや週刊誌などで見かけることが多くなりました。骨盤矯正はどんなものなのか知る人は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか解説していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなっています。外科などの病院の治療はふつう「骨盤」の矯正はしません。なぜだと思いますか？普通の病院では骨盤は歪まないと考えていて「骨盤」がふんだんの生活でズレてそのことが体の不調の原因になったりすることはないと考えているからなのです。（しかしある一部の整形外科で骨盤の治療を独自のやり方でやっている病院もすくなからずあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な力が「骨盤」に加わり「骨盤」の関節が大きくズレた時（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元の状態に戻す為に骨盤を調整する場合があります。この場合、外科手術で骨盤の治療をおこなうことが多いようです。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節の歪みを修正するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

一般の医療では、骨盤はズレないとされており「整体」では骨盤はズレると考えられていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してみようと思います。まず、「整体」で言う「骨盤」が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断で分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見ることのできない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えています。これ以外にも骨盤の動きは少なく例外的に出産の時に動く程度。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまう為、骨盤は普通可動することは無いと考えらているようです。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正は、日頃から骨盤の微妙なひずみを修正した結果痛みが無くなるのを体験しています。実際骨盤の仙腸関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などがありちょっとのひずみでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激します。レントゲン写真などの画像診断で歪みが写らなくても骨盤がズレていてその骨盤を修正する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ズレた「骨盤」は、様々な痛みなどを体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る脊椎がズレます。脊椎が歪むと背骨の中に入っている神経や、骨格を保持する筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれも肉体にとってすごく重要なものでどれが障害されても身体に異常が起こるようになります。

脊椎が湾曲すると背骨から出る神経の機能が狂います。内臓の障害や運動器官の異常など体の様々な部分が神経で操られているので全ての体の障害に関連してきます。

ズレた体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかる為、凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」では主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるようではあるが、一般的には手でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を固定する装具も用いる事もあるようです。普通矯正の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中には強い力で無理やり調整を行う方法をもちいる施術師もいます。正常な骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の動きは非常に狭く大きく可動することはありません。この少ない可動域を修正で動かすので、基本的に大きな力を使用することはない。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は動くことはできません。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見られますが、騙されないで。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるほどの動きはしない。こんな宣伝をする整体では、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして修正します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方達もいますが、見た目で分かるほど可動したときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前と治療後で変化したと思う人もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはない。逆に目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが出現しているはずです。

例外として「骨盤」が、通常以上に可動することがあります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が広がるように動きやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では「骨盤」の仙腸関節は柔軟性は無い。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が見た目で分かるほど調整で大きく可動することは無い。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加えるようなベルトなど使えば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

「整体」でおこなわれている「骨盤矯正」は、体形などを変えるものではなく、肉体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は多少のひずみでも痛みを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを肉体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を整え身体をバランスのとれた良い状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを治します。もしも骨盤がズレていると思ったら骨盤矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、体の基礎です。「骨盤」が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」施術はとても効果的な手助けになる。