近頃では「骨盤矯正」という言葉をネットや週刊誌やテレビなどで見かけることが増えました。骨盤矯正はなんなのか分かっている方は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の矯正はすることはありません。なぜか、普通の病院では骨盤は歪まないと考えられていて、「骨盤」が日常生活でズレてそのことが身体の不調の原因になってしまうことは無いと思っているからなのです。（だがしかし一部の病院で「骨盤」の治療を独自の方法で行っている病院もすくなからずある）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように大きな負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を施術する場合があります。この場合は、外科手術で骨盤の調整をすることが多いようです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを治すように「骨盤」を締め付けて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院がある。

一般の医療では骨盤はズレないとされ整体では骨盤はズレるといわれていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してみます。まずは、「整体」でいう「骨盤」がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱うことはありません。

整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えます。それ以外にも「骨盤」の可動性は微妙で例外的に出産の時に動く程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまう為、「骨盤」は普通動きがないと思っています。

整体で行われている骨盤矯正では、普段の施術で「骨盤」の微妙なズレを修正したことで患部の痛みがなくなるのを見ています。現実に「骨盤」の関節の周りには筋肉、靱帯、神経などが存在して少しのズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激します。MRIやレントゲンのような写真でズレがみつからなくても骨盤が歪んでいて、その歪みを調整する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、いろいろな異常などを身体に出現させます。「骨盤」がズレると骨盤に乗っている脊椎がひずみます。背骨がズレると脊椎の中の神経や血管、骨を保靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれをとっても肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても肉体に異常が起きてきます。

背骨がズレると脊椎より出ている神経機能が狂います。内臓の異常や運動機能の障害など身体のいろいろな部分が神経で操られているので全ての体の障害に関連してきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

身体のズレによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

手技療法による「整体」の「骨盤矯正」は、おおくの場合手技によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるが、一般には手で行います。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような装具ももちいる事もある。普通修正の痛みは無いのが普通なのですが、その中にはすごく強い力で無理に施術を行う方法を用いる治療師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の動きはすごく狭く大きく可動することはない。このすくない動きを矯正により可動させるので基本的に大きな力を使用することはありません。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性のゆるす範囲でしか「骨盤」の関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるだけの変化はしない。このような広告をする整体では、「骨盤」の上に乗るなど強い力を加えるなどして施術します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人もいるようですが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前と治療後で変化したと感じる方達もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはないのです。逆に見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、関節の強い痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に可動する場合があります。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が、開くように可動しやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が、眼で見て分かるほど修正で大きく可動することはない。歯の矯正のように数年間にわたって力を加え続けるようなコルセットなどを使えば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は体形などを変化させるものではなく、肉体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節が小さな歪みでも痛みなどを発することがあるし、「骨盤」の微妙な歪みが身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を修正して身体をバランスのとれたいい状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを治します。もし骨盤が歪んでいるとおもうのであれば骨盤矯正をやってみるのもいいとおもいます。骨盤は体の基礎です。骨盤が傾けば体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」施術はすごく有効な助けになる。