日本人の脚の悩みで凄く多いのがO脚です。このO脚が女性に特に多いことを知っている人は少ない女性の方でO脚をきにする人は多いと思いますが、最近では男性もO脚を気にして矯正を受けに来ることも多いと言われています。O脚のように曲がった脚は、見た目が悪いだけでなく脚が太って見られます。ミニスカートなど脚を露出することの多い女性には、外見の悪さが大問題になります。また見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛などの疾病の要因になっていることもあって、将来膝の変形をきたし膝関節が曲がらない、膝関節が腫れる痛みで歩けない、などの症状で苦労することになるかもしれません。

O脚の要因には先天性なものと、後天的なものがある。先天性のものは遺伝により受け継がれたものです。後天性のものは生活習慣によって脚の関節がすこしずつ歪んできたものです。床やイスに座る時の癖や歩く時の癖などで脚の骨が歪んできます。特に成長期の骨が大きく成長する時の影響力は大きく、だいたいの場合、成長する時にO脚なってしまいます。また、O脚は高齢になって筋肉や骨が弱まってくると急激に歪みが悪くなる場合が多く、これは膝が歳をとるにしたがって大きく変形してくるのが要因になっています。

昔は、O脚の要因は解っていなくてひとたびO脚になったら真っ直ぐになれないと思われていましたが、最近では、O脚の多くは治るということが解ってきました。曲がってしまった骨格は真っ直ぐにすることはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように調整することができます。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正をしてみるのもいいですよ。

O脚の矯正ですごく効果がるのが整体です。整体は背骨、骨盤を治療する民間療法で当然脚の調整の専門家です。整体で行うO脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを様々な方法で修正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに改善していきます。O脚の状況によっては道具を使用することもありますが、だいたい手技療法によって調整します。整体のO脚矯正は、一度目から効果が出る場合が多く、有効なのがわかります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに治療法が違い、どこでも同じような矯正が受けられる訳ではない。整体は技術です。治療師の力量にとても大きな差があるのです。ちゃんと調べてから行ってもるのがいいと思います。O脚矯正をしている治療院でもホームページに矯正したO脚の画像を載せていない所とかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がない治療院かもしれません。あと危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンをすすめてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいい。

O脚は、将来膝の痛みだけではなく体全体に悪影響を及ぼします。矯正するなら早く（若いうちに）矯正しないとO脚の修正ができなくなります。整体の治療で改善できるといっても、股関節や膝などの変形が進んでからでは何もできません。O脚に気づいたら早急に改善することをおススメします。整体が有効と言っても限度がるので改善できなくなってからでは遅いのです。O脚を治したいのであれば一回整体に通ってみることをおススメします。