昨今「骨盤矯正」というのをネットやテレビや週刊誌などで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのか解っている人は少数です。骨盤矯正はどのようなものか説明してみます。骨盤矯正のことを理解して間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになります。

骨盤は、左右一対の腸骨とその中間にある仙骨、それに仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の施術はなされません。なぜか？整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が普段の生活で歪み、そのことが身体機能の異常の原因になることはないと思っているからなのです。（だがしかし一部の整形外科では骨盤の施術を独自に行っている病院もすくなからずあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を治療する場合があります。この場合、外科手術で骨盤の治療をされることが多い。また産科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を修正するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのようなものを奨める病院があります。　

一般的な医療で骨盤は歪まないとされており「カイロプラクティック」などの民間療法では骨盤は歪むと考えていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説していきます。まず、カイロプラクティックでいうところの骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像診断で分かるような大きな歪みは扱いません。

外科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見て分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えています。その他にも骨盤の動きは微妙で例外的なのは出産するときに可動するくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまうため骨盤は通常では稼働しないと考えています。

カイロプラクティックの骨盤矯正は、普段の治療で骨盤の微妙な歪みを調整した結果患者の痛みが良くなるのを経験しています。現実に骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯が存在して微妙なズレでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激します。レントゲンやMRIなどの画像でひずみが写らない場合でも骨盤がひずんでいてその歪みを矯正する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこの為です。

ズレた「骨盤」は、色々な痛みを身体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨が歪みます。脊椎がひずむと脊椎の中に入っている血管や神経、体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に負荷がかかりこれらは、全て身体にとってすごく重要なものでどれが侵されても筋肉や内臓に障害が起きてきます。

背骨がズレると背骨より出る神経の伝達が障害されます。内臓機能の異常や運動機能の障害など体のいろいろな部分が神経の情報で操られているので全ての肉体の障害に関わってきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかってくる為、凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因になる。

手技療法などによるカイロプラクティックの「骨盤矯正」は、主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともありますが、一般的には手技で行います。また、ベルトのような骨盤を固定する装具ももちいる事もあるようです。一般的に修正の痛みは無いのが普通なのですが、中には凄く強い力で無理に施術を、もちいる施術師もいる。正常な「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の可動性はとても狭く大きく可動することはありません。この微妙な可動域を修正によって可動させるので通常大きな力を使うことはないのです。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットなどで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力をかけても見た目で分かるほどの変化はしない。こんな宣伝をする「カイロプラクティック」は、骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして矯正します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う人達もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いた時は「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前後で変わったと感じる人達もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけなんです。「骨盤」の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて変化が分かるほど動いていることはありません。かりに目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に動く場合がある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が広がるように可動しやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はありません。出産時でも決して大きく動かない骨盤が、見た目で分かるほど治療で大きく可動することは無い。歯列矯正のように数年にわたって常に力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

「カイロプラクティック」で行う骨盤矯正は、体形を変化させるものでなく肉体をバランスのとれた理想の状態に整えることが目的なんです。「骨盤」の仙腸関節は、多少のズレでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを体全体をひずませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を修正して身体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを解消します。もしも骨盤がひずんでいると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいでしょう。骨盤は体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」矯正はとても有効な助けになります。