昨今「骨盤矯正」と言うものをネットや週刊誌などで見かけることが増えてきました。「骨盤矯正」とは、なんなのか知っている方達は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか解説していきます。骨盤矯正のことを理解して間違いない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先っぽについている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は普通骨盤の治療はなされません。なぜかと言うと、病院では骨盤は歪まないと考えていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのズレが肉体の不調の原因になることはありえないと考えているからなのです。（だがある一部の整形外科では骨盤の施術を独自の方法でやっている病院もわずかにある）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように強い力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を調整する場合があります。この場合は、手術のようなかたちで骨盤の治療を行うことが多いみたいです。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節のズレを調整するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのようなものを奨める病院が増えてます。

普通の医療では骨盤は歪まないと言われ、整体では骨盤は歪むといわれていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説していきます。まずは、整体で言うところの「骨盤」が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像診断で分かるようなひどい歪みは扱いません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えます。その他にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産の時に開く程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため「骨盤」は通常可動域は無いと考えています。

整体でおこなう骨盤矯正は、日頃から「骨盤」のすこしの歪みを矯正したことで患部の症状が改善されるのを経験します。実際「骨盤」の関節の周りには筋肉、神経、靱帯などが存在してすこしの歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激してしまいます。レントゲンなどの画像診断でズレがみられなくても骨盤が歪んでいて、そのひずみを治療する必要があると整体で言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、色々な異常を身体にもたらします。骨盤がズレると骨盤に乗る脊椎が歪みます。脊椎がズレると脊椎の中を通っている神経や、骨格を支える靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれも体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても肉体に異常が起きます。

脊椎が歪むと脊椎から出ている神経の伝達が狂います。内臓機能の障害や運動器官の異常など身体のいろいろな部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての身体の障害に関連してきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくるため慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法などによる整体の骨盤矯正では、多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるが、一般的には手技でおこないます。また、コルセットのような「骨盤」を固定する装具も使用する事もあります。一般的に修正の痛みは伴わないのが普通ですが、その中には凄く強い力で無理に矯正を、使う整体師もいます。普通の骨盤の場合は、「骨盤」の関節の可動性は非常に狭く大きく可動することはない。このすくない可動域を調整で可動させるので基本的に強い力を必要とすることはないのです。

「骨盤」の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌で見ますが、騙されないように。「骨盤」にどんなに力をかけても見た目で分かるほどの変化はしない。こんな広告をする整体では、「骨盤」の上に乗っかるなど大きな力を加えるなどして施術します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人達もいると思いますが、目に見えて分かるほど動いたときは「骨盤」の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前後で変化したと感じる方達もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような気がしているだけです。「骨盤」の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が目に見えて変化が自覚できるほど可動していることはありえません。仮に目に見えて違いが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、仙腸関節の強い痛みが発生するはずです。

例外的に「骨盤」が、通常以上に可動することがある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるんで骨盤が開くように可動しやすくなったりします。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が、見た目で分かるほど調整で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加えるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

「整体」で行う骨盤矯正は体形を変化させるものではなく、肉体をバランスのとれた理想的な状態に正すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとのひずみでも痛みなどを発することがあるし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を矯正して体をバランスがとれた理想の状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを治します。もし骨盤が歪んでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいと思います。骨盤は体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！整体の治療はとっても有効な手助けになります。