最近「骨盤矯正」と言うものをネットやテレビなどで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」は、どんなものなのか分かっている方は少数です。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説してみる。骨盤矯正のことを知り間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般に「骨盤」の矯正は行いません。なぜか、一般の病院では「骨盤」は歪まないと考えていて骨盤が普段の生活で歪み、そのズレが体の不調の要因になるようなことはありえないと考えているからなのです。（しかしある一部の病院で「骨盤」の施術を独自の方法でやっている病院も少しですがある）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように大きな負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を治療する場合があります。この場合は、手術によって骨盤の矯正をすることが多い。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節のズレを調整するように骨盤を締め付けて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院があります。　

病院の医療では「骨盤」は歪まないとされ整体では「骨盤」はズレると言われ、どっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを解説してみようと思います。まずは、「整体」で言う骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像で分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えているのです。これ以外にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産時に動くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうので「骨盤」は通常では動くことはないと考えらているようです。

整体などで行われている骨盤矯正は、普段の治療で骨盤の微妙なズレを調整したのちに症状が解消されるのを経験しています。現実に「骨盤」の関節の周りには筋肉、靱帯、神経などが存在しわずかなズレでも筋肉、靱帯、神経を刺激してしまいます。レントゲン写真のような画像で歪みがみつからなくても骨盤が歪んでいて、その骨盤を治療する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、様々な痛みなどを体にもたらします。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎がズレます。背骨がひずむと背骨の中を通る血管や神経、肉体を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、それも全て肉体にとってとても重要なもので、どれが侵されても筋肉や内臓に障害が起きてきます。

脊椎がひずむと背骨より出る神経の機能が障害されます。内臓の異常や運動機能の障害など身体のさまざまな部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての肉体の障害に関連してきます。

歪んだ体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法による整体の骨盤矯正は、主に手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるようではあるが、一般的には手技で行います。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を圧迫する装具ももちいることもあるみたいです。ふつう修正の痛みをともなわないのが普通のようですが、中には凄く強い力で無理に施術をする方法を用いる治療師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の動きはとても狭く大きく可動することはない。この微妙な可動域を施術により可動させるので基本的に強い力を用いることはない。

「骨盤」の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔軟性のゆるす範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は動くことはできない。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないで。「骨盤」にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの動きはしません。こんな広告をする整体では「骨盤」の上に乗るなど大きな力を加えるなどして調整します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方達もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後変化したと感じる方もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような気がしているだけです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはないのです。かりに目に見えて違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、関節の強い痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に動くことがある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が広がるように可動しやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の関節は柔軟性は無いのです。出産時でも決して大きく動かない骨盤が、外見で分かるほど矯正で大きく可動することはない。歯列矯正のように数年間にわたって力をかけるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」で行われている骨盤矯正は、体形を変化させるものでなく肉体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少の歪みでも痛みなどを発症することもあるし、「骨盤」の微妙な歪みが身体全体を歪ませ健康に影響を与えます。「骨盤」を矯正して身体をバランスのとれた良い状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを治します。もしも骨盤がひずんでいるとおもったら骨盤矯正を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、体の土台です。「骨盤」が歪めば身体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！整体矯正法はとても有効な手助けになります。