最近では「骨盤矯正」という言葉を週刊誌やテレビで見ることが増えてきました。骨盤矯正とは、なんなのか分かっている方達は少ない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明していきます。骨盤矯正のことを理解して間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療ではふつう骨盤の治療はなされません。なぜかと言うと、一般の病院では「骨盤」はズレないと考えられていて、「骨盤」が日常生活で歪み、その歪みが身体の異常の原因になったりすることは無いと思っているからなのです。（だがしかし一部の病院で骨盤の矯正を独自にしている整形外科もわずかにあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な負荷が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を施術することがある。この場合は、手術によって骨盤の治療をされることが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の不安定性を修正するように骨盤を閉めつけて固定するベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

病院などの医療で骨盤は歪まないとされておりカイロプラクティックなどの民間療法では「骨盤」は歪むと考えていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いが出るのかを説明してみます。まず、カイロプラクティックで言う骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲン写真などの画像で見て分かるような大きなズレは扱いません。

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因になることは無いと考えています。他にも「骨盤」の動きはわずかで例外的なのは出産の時に可動する程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は通常では稼働しないと思われているみたいです。

手技療法でおこなう「骨盤矯正」は、普段の施術で骨盤の少しの歪みを調整した結果患者の痛みが改善されるのを経験します。実際「骨盤」の骨盤のお周りには筋肉、神経、靱帯が存在し微妙なズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激します。MRIやレントゲンのような写真でズレが認められなくても骨盤がズレていてその骨盤を矯正する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、色々な不調を身体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗っている背骨がひずみます。背骨が湾曲すると背骨の中に入っている血管や神経、骨を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に血液を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、全て体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても筋肉や内臓に障害が起こるようになります。

脊椎が歪むと背骨から出ている神経機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動器官の異常など身体の色々な部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての肉体の障害に関わってきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかるため、凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法による「カイロプラクティック」の骨盤矯正は、おおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般的には手でするようです。また、コルセットのような骨盤を固定する道具も用いることもあるようです。ふつう矯正の痛みをともなわないのが普通ですが、中には凄く強い力で無理やり修正を、用いる治療師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の可動域はすごく狭く大きく可動することはありません。この少ない可動域を施術で可動させるので通常大きな力を使用することはないのです。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビで見られますが、騙されないで。「骨盤」にどれだけ力をかけても見た目で分かるほどの変化はしない。こんな宣伝をするカイロプラクティックは「骨盤」の上に乗るなどして強い力を加えるなどして治療します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方達もいるようですが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後変化したと思う方もいるみたいですが勘違いのようなもので変ったような気がしているだけです。「骨盤」の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはない。かりに目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、関節の強い痛みが出現するはずです。

例外として「骨盤」が通常以上に可動する場合があります。それは、出産時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が広がるように動きやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の関節は柔軟性はない。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が、眼で見て分かるほど修正で大きく可動することは無い。歯列矯正のように数年間にわたって力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していく事は可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

カイロプラクティックで行われている骨盤矯正は体形を変えるものでなく身体をバランスの整った健康な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の腸骨と仙骨の関節がちょっとのひずみでも痛みを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を矯正して体をバランスのとれた良い状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを改善します。もし骨盤が歪んでいると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。「骨盤」は体の土台です。「骨盤」が傾けば脊椎が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」施術はすごく有効な手助けになる。