日本人の脚の悩みで多いのがO脚ですが、このO脚が女の子達に多いことを知っている人達は少ない。女性の方でO脚を気にする方は、たくさんいると思われますが近頃では男性の方もO脚疑って矯正を受けることも多いと言われています。O脚のように湾曲した脚は見た目が悪いだけでなく脚が太く見られます。夏など脚を露出することの多い方にとっては、見た目の悪さが問題になるようです。見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、生理痛、頭痛などの疾病の要因になっていることもあり、歳をってから膝の大きな変形をきたし、膝関節を曲げられない、膝関節が腫れる痛みで歩けない、などの症状で苦しむことになります。

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天性のものは、遺伝子によって受けるがれたものです。後天性のものは、生活習慣などで脚が徐々に歪んできてしまったものです。床に座る時の癖や歩く時の癖などで脚の関節が歪みます。特に成長期の身長が大きく成長する時期の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時期にO脚なっていきます。また、O脚は、中年以降、筋肉や骨が弱まってくると急速にO脚の歪みが悪化してくる場合が多く、膝関節が歳をとると共に変形してくるのが要因になっています。

昔は、O脚の原因は分かっていなくてひとたびO脚になったら治らないと思われていましたが、今では、O脚の多くは改善することが知られるようになりました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができるのです。O脚で悩んでいるのでしたら一回O脚矯正に行ってみるのもいいと思います。

O脚の治療方法で有効なのが整体なんです。整体は、背骨と骨盤を修正する民間療法で当然脚の矯正のプロです。整体でおこなうO脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などをいろいろな方法で調整することによってO脚になった脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状況によっては機械を使うこともあるのですが、だいたい手によって修正していきます。整体のO脚矯正は、一回目から変化が出る場合が多く、効果的なのが分かります。ただ、整体のO脚矯正といっても治療院ごとに調整方法が違い、とこの治療院でも同じような治療ができる訳ではありません。整体は手技療法です。治療師の力量に大きな差があります。よく調べてからいってみるのがいいでしょう。O脚矯正をしている治療院でもホームページなどに治したO脚の写真を掲載していない治療院とかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がまったく無い治療院かもしれません。あと危険なのが、最初から高額な回数券をすすめたり、カードローンをススメてくる所も考えた方がいいかも。初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいですね。

O脚は将来脚の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼす。治療するなら早く改善しないとO脚の矯正じたいが難しくなります。整体の矯正方法で改善できるといっても、股関節や膝関節の変形が進行してからではどうにもできません。O脚に気が付いたら、なるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをお奨めします。整体が効果的といっても限界があるので、矯正できなくなってからでは手遅れです。O脚を気にしているのであれば、一度整体に行ってみることをお奨めします。