近頃骨盤矯正という言葉をネットやテレビや週刊誌で見かけることが増えてきました。骨盤矯正とはどんなものなのか解っている人達は多くありません。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明していきます。骨盤矯正のことを理解し間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は、左右一対の腸骨とその間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先っぽについている尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般的に「骨盤」の調整はなされません。なぜか、一般の整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、「骨盤」が普段の生活でズレてそれが肉体の異常の原因になることは無いと考えているからなのです。（だがしかしある一部の整形外科では骨盤の調整を独自の方法でやっている病院もすくなからずあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な力が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を施術する場合がある。この場合は、手術によって「骨盤」の施術をおこなうことが多い。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を改善するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのようなものを奨める病院があります。　

病院などの医療では骨盤はズレないと言われ、「整体」などの手技療法では「骨盤」は歪むと言われていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説していきます。まずは、「整体」でいう骨盤が歪むというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像診断で見て分かるような大きなズレは扱うことはありません。

病院などの一般医療では、レントゲンなどの画像で分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えているのです。他にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産する時に可動するくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は通常では可動域は無いと思われているようです。

手技療法で行う骨盤矯正は、常日頃から骨盤の少しのズレを矯正した後に症状がよくなるのを経験します。現実に骨盤の骨盤の周辺には靱帯、神経、筋肉が存在しちょっとのひずみでも靱帯、神経、筋肉を刺激します。MRIやレントゲンなどの画像診断で歪みがみつからなくても骨盤が歪んでいて、それを治療する必要があると整体で考えるのはこの為です。

ひずんだ骨盤は、さまざまな痛みなどを肉体にもたらします。骨盤がひずむと「骨盤」に乗っている背骨が湾曲します。背骨がひずむと背骨の中を通る神経や血管、骨を支える靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管に負荷がかかりこれらは、それも全て肉体にとってすごく重要なものでどれが侵されても身体に障害が起きます。

脊椎が歪むと背骨から出ている神経の機能が狂います。内臓の異常や運動器官の異常など身体の様々な部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての体の障害に関わってきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になります。

手技療法による「整体」の骨盤矯正は多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もありますが、一般的には手でするようです。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような道具も用いる事もあるみたいです。一般的に治療の痛みは伴わないのが普通ですが、中には強い力で無理に矯正を、用いる治療師もいる。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の関節の可動域は凄く狭く大きく可動することは無い。このわずかな動きを治療によって可動させるので通常大きな力を使うことはありません。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないで。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるほどの動きはしない。このような広告をする整体では、「骨盤」の上に乗っかるなどして大きな力を加えて修正します。すごく強い力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える方もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療した後変化したと思う方達もいるようですが、プラシーボ効果みたいなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて違いが分かるほど動いていることはありません。仮に目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが生じているはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動することがある。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩み骨盤が開くように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性はない。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が外見で分かるほど調整で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように数年にわたって力をかけるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが矯正していくことは可能でよしょうが実際には無理だと思います。

整体でする骨盤矯正は、体形などを変えるようなものではなく肉体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的です。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節が多少のひずみでも痛みを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを肉体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を矯正して身体をバランスのとれた理想の状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを改善します。もしも骨盤が曲がっていると思うのであれば、骨盤矯正をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、身体の土台です。骨盤が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療はすごく効果的な手助けになります。