肩凝り（かたこり）は、症候名のひとつです！肩凝りとは言うものの肩の部分だけでなく首の部分もこることが多いようです。肩が張ると言う人もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に出る症状です！

「肩凝り」とは僧帽筋に発症する主観的な症状で、こわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症状の名称です。

肩凝りの原因の説にはいろいろなあります！明確な診断法や治療はなくわからない点もとても多い疾患となっています。長い時間首や背中がこわばるような姿勢を続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど原因とされています！このような肩凝りは原発性肩凝りと言われるようです。それに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝りがある。病気が原因で発生する肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、など多様な要因があります。

肩凝りエリアは僧帽筋を中心にその近辺、背中や首におよびます！凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など病状のうったえ方もさまざまです。

肩凝りの治療はだいたい理学療法と薬物療法の2種類になるようです。

肩凝りの薬による治療には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬が用いられます。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も用いられる。

鍼灸やマッサージ、運動療法や手技療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などが行われる。

肩凝りの治療としてすごく効果的な方法が整体といわれています。肩凝りの症状と背骨の歪みは密接に影響していることがおおく整体の治療は脊椎、骨盤の歪みを修正し肩凝りの症状を治します。背骨の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている場合が多く整体の矯正により神経や血管の圧迫を取り除くことで肩凝りは解消されます！肩凝りを改善したいなら整体などを一回受診するのをおすすめします！