「肩凝り」は症候名のひとつ。肩凝りとは言うものの肩だけではなく首の部分もこることが多いみたいです。「肩がはる」と言う方もいます！肩凝りは主に僧帽筋に発症する凝りです。

肩凝りは、僧帽筋に出る主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の総称です！

「肩凝り」の原因の説にはいろいろなあります！確定的な診断法や治療法はなく不明な点もとてもおおい疾患です。長い時間、背中や首が負担がかかるような姿勢をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど要因とされています。これらの肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りと言われます。これらに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝りがあります！疾病が原因で起こる肩凝りであって、頸椎性、心因性、肩関節疾患、目疾患、肩関節疾患、眼疾患、など色々な原因があります！

肩凝り（かたこり）エリアは主に僧帽筋とその周辺、背中や首にまで広がります。凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど症状のうったえ方も色々です！

肩凝り（かたこり）の治療は一般的に薬物療法と理学療法の2種類になるようです。

肩凝りの薬物療法には、消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物が使われる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射ももちいられます！

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、カッピング療法や水治療、などの方法が行われます。

肩凝りの治療法としてすごく有効なのが整体と言われています。肩凝りの症状と背骨の歪みは密接に影響していることがおおく整体の手技療法は脊椎の歪みを治療し肩凝りの不快な症状を改善します。首や背中の歪みは神経や血管を圧迫してそれが肩凝りの原因になっている事が多く整体の治療により神経や血管の圧迫をなくすことによって肩凝りは解消されます！肩凝りを解消したいなら整体などを一回経験してみるのをお勧めします。