肩凝り（かたこり）とは症候名のひとつ。肩凝り（かたこり）と言っても肩の部分だけではなく首の部分も凝ることが多い。肩が張ると言う方もいます。肩凝りは主に僧帽筋に出る症状です。

肩凝り（かたこり）は僧帽筋に生じる主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症状の総称です！

肩凝り（かたこり）の原因の説には様々な説があるようです。確実な診断法や治療はなく分からない点もとても多い症状です！長時間背中や首が緊張するような状態を続けたり、前かがみの姿勢や猫背など姿勢の悪さなど原因とされているようです！この肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りと言われます。これらに対し、症候性肩凝りと言われている肩凝り（かたこり）があるようです！疾患によって出現する肩凝りであり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、などなど多種多様な要因がある。

肩凝り（かたこり）の場所は主に僧帽筋とその周辺、首や背中にまで広がります。圧痛や凝り、こわばりや重苦しさなど症状のうったえ方もいろいろです！

肩凝りの治療は主に薬物療法と理学療法の2種類に分かれます。！

肩凝りの薬による治療には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などが用いられる！また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も使われる。

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの治療法が行われます。

肩凝りの治療法としてすごく有効な方法が整体のようです。肩凝りと頸椎の歪みは密接に関係している場合がおおく整体の治療方法は脊椎、骨盤の歪みを整え肩凝りを改善します。脊椎の歪みは背骨の神経や血管を圧迫しそれが肩凝りの原因になっていることが多く整体の治療により血管や神経の圧迫を無くすことで肩凝りは解消されます。肩凝りを解消したいなら整体を一回体験するのをお奨めします。