近頃は「骨盤矯正」というものをテレビや週刊誌やネットで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」は、なんなのか解っている方は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみます。骨盤矯正のことを知り間違い無い骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は、一対の腸骨とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療はふつう骨盤の修正はおこないません。なぜか、一般医療では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤がふんだんの生活で歪み、それが体の不調の要因になってしまうことはないと考えているからなのです。（だがしかし一部の整形外科で骨盤の施術を独自のやり方で行っている整形外科も少ないながらもある）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な負荷が「骨盤」に加わり「骨盤」の関節が大きくズレたとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻すように「骨盤」を矯正することがあります。この場合は、手術のようなかたちで「骨盤」の修正をすることが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを調整するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

病院の医療で「骨盤」は歪まないとされていて整体などの民間療法では骨盤はズレると言われ、どちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを説明してしてみたいと思います。まずは、整体でいう「骨盤」が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるようなひどい歪みは扱いません。

整形外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えます。これ以外にも骨盤の可動性は微妙で例外的なのは出産するときに動くくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は普通動くことはないと考えらているようです。

整体などで行われている骨盤矯正では、普段の施術で骨盤の微妙なひずみを修正した結果患部の痛みがなくなるのを経験しています。実際骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯がありちょっとのひずみでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。レントゲン写真のような写真でズレが写らなくても骨盤がひずんでいてそのズレを矯正する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、さまざまな痛みを体に出現させます。骨盤がズレると骨盤に乗る背骨が湾曲します。脊椎が歪むと背骨の中に入っている血管や神経、体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、それも全て体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても肉体に異常が起きます。

背骨がひずむと脊椎より出る神経の伝達が障害されます。内臓機能の障害や運動機能の障害など身体のいろいろな部分が神経の命令で操られているのでこれら全ての体の異常に関係してきます。

ズレた肉体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体の曲がりによって血管を圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

民間療法などの整体の骨盤矯正では、おおくの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使う場合もあるようではあるが、一般には手で行います。また、ベルトのような骨盤を固定する装具ももちいる場合もあります。ふつう治療の痛みは伴わないのが普通のようですが、中にはとても強い力で無理やり調整を、使う治療師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動域はとても狭く大きく動くことは無い。このわずかな動きを矯正により動かすので、通常大きな力を使用することはない。

骨盤の関節は筋肉や靱帯で繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔軟性の許す範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットなどで見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるほどの変化はしません。こんな宣伝をする「整体」では「骨盤」の上に乗るなどして大きな力を加えて矯正します。凄く大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど可動した場合は骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前と治療後で変化したと思う方もいるみたいですが勘違いのようなもので変わったような気になっているだけです。「骨盤」の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはありえません。仮に見た目で動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、骨盤の関節に痛みが生じているはずです。

例外的に骨盤が、通常以上に動くことがあります。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が、広がるように動きやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく開かない「骨盤」が見た目で分かるほど施術で大きく可動することはない。歯の矯正のように何年か力をかけるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが現実では無理があります。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は体形を変化させるようなものではなく体をバランスの整った理想的な状態に戻すことが目的です。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節はわずかなひずみでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を治して体をバランスがとれた理想の状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし骨盤が歪んでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をしてみるのもいいでしょう。骨盤は体の基礎です。骨盤が歪めば背骨が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体の治療はすごく効果的な手助けになります。