肩凝りは、症候名のひとつ！肩凝りといっても肩だけではなく首もこることが多いみたいです。「肩がはる」という人もいます！肩凝りは主に僧帽筋に起こる凝りです。

「肩凝り」は、僧帽筋に発生する主観的な感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症候の名称です。

肩凝りの原因には様々な説があります。確実な診断法や治療はなく解らない点も多い病気です！長い時間首や背中がこわばるような姿勢を続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなど原因とされているようです！これらの肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝りと言われるようです。これらに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝り（かたこり）がある！疾患によって発症する肩凝り（かたこり）であって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患などなど多種多様な原因がある。

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋とその周囲、背中や首におよびます！凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど病状の訴え方もさまざまです。

「肩凝り」の治療はだいたい理学療法と薬物療法になるようです。

肩凝りの薬による治療には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などがもちいられる。またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も使われる。

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などが行われます！

肩凝りの治療法としてとても効果的な方法が整体と言われています。肩凝りの症状と脊椎の歪みと密接に関係している場合がおおく整体の施術は骨格の歪みを整え肩凝りの不快な症状を改善します。脊椎の歪みは背骨の血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている場合が多く整体の矯正により神経や血管の圧迫をなくすことで肩凝りは解消されます！肩凝りを解消したいなら整体を試しに一回経験してみるのをおススメします。