最近では「骨盤矯正」というのをネットや週刊誌やテレビで見かけることが多くなりました。骨盤矯正は、どのようなものなのか分かっている方は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを理解して間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般に骨盤の矯正はすることはありません。なぜだと思いますか？病院では骨盤はズレないと思われていて「骨盤」がふんだんの生活で歪み、その歪みが身体の異常の要因になるようなことはありえないと考えているからです。（しかし一部の整形外科で「骨盤」の施術を独自の方法でやっている病院もわずかにあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように強い力が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きく歪んだとき（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を修正することがあります。この場合は、外科手術で「骨盤」の調整をおこなうことが多いみたいです。また婦人科では、産後に骨盤の関節の歪みを修正するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

一般の医療では骨盤は歪まないと言われ、「カイロプラクティック」などの手技療法では骨盤はズレると言われていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説していきます。まずは、「カイロプラクティック」で言う骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像でわかるような大きなズレは扱うことはありません。

婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像で見て分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の原因になることは無いと考えているのです。他にも「骨盤」の可動性は少なく例外的なのは出産の時に可動するくらい。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまうので「骨盤」は通常では動かないと考えられているみたいです。

カイロプラクティックで行う骨盤矯正は、常日頃から骨盤のほんの少しの歪みを治療したあとに患部の症状が解消されるのを体験します。実際骨盤の関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などが存在しわずかなひずみでも筋肉、靱帯、神経を刺激する。レントゲン写真のような画像で歪みが写らなくても骨盤がズレていてそのひずみを調整する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこのためです。

歪んだ骨盤は、色々な痛みを肉体に出現させます。「骨盤」が歪むと骨盤に乗る脊椎が湾曲します。脊椎が歪むと脊椎の中に入っている神経や、骨を保持する筋肉や靱帯、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に負荷がかかりこれらは、どれをとっても身体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても体に異常が起きます。

脊椎が歪むと脊椎より出る神経機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動機能の障害など体の色々な部分が神経の情報でコントロールされているので、全ての体の障害に関連してきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負担がかかる為、凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

身体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

民間療法などの「カイロプラクティック」の「骨盤矯正」では多くの場合手によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるが、一般的には手技でおこないます。また、ベルトのような「骨盤」を圧迫する道具ももちいる事もあります。普通治療の痛みは無いのが普通ですが、その中には凄く強い力で無理やり調整を、用いる整体師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の動きはとても狭く大きく可動することはない。この少しの動きを施術で可動させるので普通は大きな力を使用することはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの許す範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないで。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしない。こんな広告をする「カイロプラクティック」では骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして調整します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人達もいるようですが、目に見えて分かるほど動いたときは骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前後で変わったと感じる方もいるみたいですが勘違いみたいなもので変わったような気になっているだけです。「骨盤」の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて変化が分かるほど可動していることはないのです。逆に目に見えて変化が分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが出現しているはずです。

例外的に骨盤が、普通異常に可動する場合があります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が、広がるように可動しやすくなる。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では「骨盤」の恥骨の関節はこのような柔軟性はないのです。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が見た目で分かるほど施術で大きく動くことはありません。歯列矯正のように何年か常に力を加え続けるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理があります。

カイロプラクティックで行う「骨盤矯正」は体形などを変えるものでなく身体をバランスのとれた理想の状態に正すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、多少のズレでも痛みなどを発することがあるし、骨盤の微妙な歪みが肉体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスのとれた理想の状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを改善します。もし「骨盤」が歪んでいると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。骨盤は肉体の土台です。骨盤が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！カイロプラクティック施術はすごく有効な手助けになる。