「腰痛」は腰の痛みや炎症などを発する状態を指します。大部分の「腰痛」は、だいたい発現からだいたい数週間以内に治ります。しかしほとんどの腰痛は、再発を何度も繰り返し、その中の何割かは生活に大きな支障をきたす重い状況になる可能性があります。「腰痛」は大きく分けると急性腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性腰痛は、急に痛くなるような「ギックリ腰」を含めて症状がでてからたいして時間の経ってないものです。慢性の腰痛は長い間痛みや不快な状態が腰部に続く「腰痛」で、痛みなどの不快な症状の軽減と発症を何回も繰り返し長い間続く場合もある。一生の中で80パーセントほどの方達が一度は、腰痛を体験すると

「腰痛」は急性の腰痛と慢性の腰痛という発病してからの期間で分類されるだけでなく当然原因によっても分けられる。要因による「腰痛」の分類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、腰部椎間板症、腰部椎間板ヘルニア、変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、心因性腰痛、腫瘍（ガン）、などがあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）などの「腰痛」は、老人には珍しくない腰痛でレントゲンなどの画像診断をするとおおくの場合老人に見られますが、これらの病変は高齢者の「腰痛」の要因ではないという話もあります。これは手術などによってこれらの病変を取り除いても、「腰痛」が治らないことがおおいためである。緊張性の腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉や筋膜に過度な負荷が掛かることで、筋肉や筋膜などが収縮することであらわれる「腰痛」である。慢性腰痛は腰痛が3ヶ月以上つづく場合の「腰痛」です。原因がわからない「腰痛」もおおく、ストレスや不安などが要因の精神的な「腰痛」ではないかとも言われています。急性腰痛を長引かせて慢性腰痛に変化することもあるのです。

「腰痛」は、とても危険な病が潜んでいることもあり、緊急性があり、死亡率のとても高い疾患もある。緊急性があり、死ぬ可能性のとても高い「腰痛」の要因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、腎梗塞、急性膵炎、などがあげられます。特に注意しなければならない「腰痛」は悪性腫瘍、腹部感染症、脊椎感染症、があります。腰痛の要因になるこれらの病気に対しては、要因である病変を治療しないかぎり腰痛が消失することはない。「腰痛」の他にも症状がある場合は、腰痛以外の病変が潜んでいないか検査してみることが必要になります。たんなる「腰痛」と油断していると、命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては命を脅かす恐ろしい腰痛もあることを知っておきましょう。

精神的な要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的な要因による「腰痛」は、原因が分からない「腰痛」に関してときどき使われますしかし、レントゲンやMRIに原因が写らなかったからといって精神的原因というのは間違いです。レントゲンやMRIに全部の原因が映し出されることは無く、反対にレントゲンやMRIに写し出すことのできない要因の方がずっと多いことからも、心因性だと判断されたからといって身体的な要因が無いと安心することはできない。

「腰痛」の治療法はいろいろな治療法が用いられます。これは「腰痛」の要因が様々あるというだけでなく、根本的な治療がないということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬物を使用する治療と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。様々な治療法が腰痛治療で用いられますが、中でもとても効き目があるといわれるのが「カイロプラクティック」などの骨格矯正なんです。カイロプラクティックは脊椎や骨盤などの骨格を改善することで腰痛を改善します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の大きな原因になります。「カイロプラクティック」は「腰痛」の要因になる脊椎や骨盤を整えます。

「カイロプラクティック」の腰痛治療は、ふつうぼきぼき関節を鳴らすのを想像することがほとんどではないでしょうか？基本的には、急性腰痛（ぎっくり腰）には、そのようなボキボキする矯正を「カイロプラクティック」ですることはありません。また急性の腰痛に対してボキボキするような治療をする「カイロプラクティック」には、注意したほうがいいでしょう。「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいして「カイロプラクティック」ではボキボキしない矯正方法で背骨や骨盤の治療を行います。「カイロプラクティック」にもソフトな施術方法があるのです。慢性腰痛にたいしてはカイロプラクティックの施術法にもよるがボキッっとする治療をする場合もある。「カイロプラクティック」は、ぼきぼきするやり方やボキッってする治療方法に関わらず背骨や骨盤を治療する為とっても効き目が高いので、「腰痛」で悩んでいるのでしたら一度「カイロプラクティック」の矯正を試してみることをおススメします。

近頃「骨盤矯正」という言葉をテレビや週刊誌やネットなどで見かけることが多くなってきました。「骨盤矯正」はどんなものなのかわかっている人達は多くない。骨盤矯正はどのようなものか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それに仙骨の尖端に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は普通「骨盤」の治療はなされません。なぜだと思いますか？病院では「骨盤」はズレないと考えていて骨盤がふんだんの生活で歪み、それが肉体の異常の原因になるようなことはありえないと考えているからです。（しかしある一部の整形外科で骨盤の調整を独自の方法で行っている整形外科も少しですがある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりしたときのように大きな負荷が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を矯正することがあります。この場合は、手術によって骨盤の修正を行うことが多いみたいです。また産科では、産後に骨盤の関節の歪みを調整するように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

一般的な医療では、骨盤は歪まないと言われ、「カイロプラクティック」などの民間療法では「骨盤」はズレると言われていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを解説してみようと思います。まずは、カイロプラクティックでいうところの「骨盤」がズレるというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断でわかるような大きなズレは扱うことはありません。

外科などの一般医療では、レントゲンなどの画像診断で分からない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えているのです。その他にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産するときに可動する程度。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため骨盤は通常稼働しないと思っているみたいです。

カイロプラクティックでおこなわれている骨盤矯正は、日頃から「骨盤」のほんの少しの歪みを調整した後に患者の痛みが改善されるのを経験します。事実骨盤の仙腸関節の周りには靱帯、神経、筋肉があってわずかなズレでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激してしまいます。MRIやレントゲンなどの画像診断で歪みが認められない場合でも骨盤がひずんでいてそれを矯正する必要があると「カイロプラクティック」で考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、いろいろな不調などを身体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨がズレます。脊椎が歪むと脊椎の中を通っている血管や神経、体を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に大きな負担がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても筋肉や内臓に異常が起こります。

背骨が湾曲すると背骨より出ている神経の機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動器官の障害など肉体のあらゆる部分が神経でコントロールされているので、すべての肉体の異常に関係してきます。

ズレた身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくるため凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体のズレによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因なってしまう。

民間療法などの「カイロプラクティック」の骨盤矯正は、おおくの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もありますが、一般には手技でします。また、コルセットのような骨盤を圧迫する器具も用いる事もあるようです。一般的に矯正の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中にはとても強い力で無理に治療をする方法を使用する施術師もいます。正常な骨盤の場合、「骨盤」の仙腸関節の可動域は非常に狭く大きく動くことはありません。この少ない動きを調整で可動させるので基本的に強い力を使用することはない。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌などで見られますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどんなに力を加えても見た目で分かるだけの動きはしません。こんな宣伝をするカイロプラクティックは骨盤の上に乗っかるなど大きな力を加えて施術します。凄く強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う方達もいると思いますが、見た目で分かるほど動いた場合は「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後変わったと感じる方もいるみたいですが気のせいみたいなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ「骨盤」が目に見えて違いが分かるほど可動していることはありえません。かりに目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、骨盤の関節に強い痛みが出現しているはずです。

例外として「骨盤」が、普通異常に動くことがあります。それは、出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が広がるように可動しやすくなります。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では「骨盤」の関節はこのような柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく広がらない骨盤が見た目で分かるほど治療で大きく可動することは無い。歯列矯正のように数年間にわたって常に力をかけるようなコルセットなどを使用すれば少しずつですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

「カイロプラクティック」でおこなわれている「骨盤矯正」は体形を変えるようなものではなく身体をバランスのとれた健康な状態に整えることが目的なんです。「骨盤」の腸骨と仙骨の関節がちょっとのズレでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の微妙な歪みが体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれた理想の状態に保持することで健康を保ち痛みや凝りを解消します。もし骨盤がひずんでいるとおもったら骨盤矯正をしてみるのもいいと思います。骨盤は肉体の土台です。「骨盤」が歪めば背骨が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」施術はすごく効果的な助けになります。

いい姿勢になれたらと考えたことはないですか？最近姿勢が悪くなっていると指摘された。肩こりや腰痛で苦しんでいるのは姿勢が要因では？見た目の雰囲気を良くしたい。多くの方がさまざまな姿勢のことで苦しんでいます。姿勢で苦労しているのに、姿勢を治したという人はあまりいない。自分で姿勢を治そうと頑張ってみたけど改善されなかった。ヨガや真向法のようなストレッチなどに行ったけど姿勢が改善しなかった。トレーニングジムで筋トレをしながら姿勢の矯正しても良くならない。カイロプラクティックや整体に通っても改善されないなど、姿勢を良くしようとしても良くなる方達がほとんどいないのが現状です。姿勢を真面目に良くしようと考えたら間違いない方法で姿勢を治す必要があります。効果のある姿勢の矯正法を理解していることが姿勢を治す第一歩になります。

背骨は、首の骨が前方に反って背中の骨が後ろに湾曲して腰の骨が前湾になっているのが理想的で脊椎が後ろに円形に出っ張る猫背姿勢や胸を張って背骨を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想的な姿勢にほど遠い良くない姿勢になります。背中が丸くなる猫背になるような姿勢は、みるからによくない姿勢だと見て分かります。しかし、身体を反らした背中がが真っ直ぐな姿勢は、一見理想の姿勢みたいに見えるのですが、生理的に理想的な姿勢とは言えません。生理的な脊椎の湾曲からハズれた脊椎は、身体に無理をかけるだけではなく、背骨から出ている神経伝達にも影響を与えます。身体は、神経機能によってコントロールされるので、神経の流れに狂いが出ると筋肉・骨格の運動系だけでなく血管や内臓系にもとても大きく影響を及ぼし色々な体調不良をおこします。歪んだ姿勢は見た目だけでなく内臓の異常など重要な病気の原因にもなるので自分が異常な姿勢だったと気が付いたら、はやめに姿勢の矯正をする必要がある。

姿勢のことについてよくしっている人達はほとんどいません。良い姿勢は、生理的な湾曲があり、横方向に湾曲がまったくない状態なんです。正しい姿勢は、バランスがよく運動能力もアップします。靱帯、神経、筋肉に負荷が少なく、内臓機能も正しく機能しやすいので健康に対してとっても効果的です。そのため、姿勢の歪んでいる人には、姿勢の施術が必要になるのです。曲がった姿勢は健康だけでなく見た目にも影響します。理想の姿勢は、綺麗で、見た目の良い雰囲気を演出します。美しい姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感がある。姿勢の印象は、人間関係にも悪影響を与えます。これだけ様々なことに影響を与える姿勢は、曲がっているより良い方が良いに決まっていると思います。歪んだ姿勢を治して理想的な姿勢を手に入れましょう。