最近は「骨盤矯正」という言葉をネットや週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなりました。骨盤矯正とはなんなのか解っている方達は少数です。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみます。骨盤矯正のことを知り間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端に付いている尾骨からなっています。外科などの病院の治療は普通骨盤の調整はしません。なぜか、一般の整形外科では骨盤は歪まないと考えられていて、「骨盤」が日常生活で歪み、その歪みが体の異常の要因になるようなことは無いと思っているからです。（だが一部の病院で「骨盤」の修正を独自のやり方でしている整形外科も少しですがある）。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな力が骨盤にくわわり骨盤の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいな状態）、元の状態に戻す為に「骨盤」を施術する場合があります。この場合は、手術によって骨盤の治療をすることが多いようです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の歪みを改善するように骨盤を絞めて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院があります。　

病院の医療では「骨盤」は歪まないとされカイロプラクティックなどの手技療法では骨盤は歪むと考えられていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いが出るのかを解説してみようと思います。まずは、カイロプラクティックで言う骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像でわかるような大きな歪みは扱いません。

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えます。これ以外にも骨盤の動きは少しで例外的なのは出産の時に動くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまうため「骨盤」は普通動かないと考えられているみたいです。

カイロプラクティックなどでおこなわれている「骨盤矯正」では、普段の施術で骨盤のわずかな歪みを治療した直後に患者の痛みが解消されるのを体験します。現実に骨盤の関節の周辺には靱帯、神経、筋肉がありわずかな歪みでも神経、筋肉、靱帯、を刺激してしまいます。レントゲンやMRIなどの画像でひずみが見られない場合でも骨盤がズレていてそのひずみを矯正する必要があると「カイロプラクティック」で言うのはこの為です。

ズレた「骨盤」は、いろいろな痛みを体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る背骨が湾曲します。背骨がズレると背骨の中を通っている神経や血管、骨格を保筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に負荷がかかりこれらは、それも全て身体にとってすごく重要なものでどれが侵されても身体に異常が起こります。

背骨が歪むと背骨より出ている神経機能が障害されます。内臓諸器官の障害や運動器官の異常など体の色々な部分が神経の情報でコントロールされているので、これら全ての体の障害に関連してきます。

ひずんだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負荷がかかってくる為、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因なってしまう。

手技療法によるカイロプラクティックの骨盤矯正は、主に手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともありますが、一般には手技でおこないます。また、ベルトのような骨盤を圧迫する器具ももちいる場合もあるみたいです。普通施術の痛みをともなわないのが普通ですが、中にはとても強い力で無理やり施術をする方法を用いる治療師もいます。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の仙腸関節の可動域は凄く狭く大きく可動することはありません。このすくない動きを矯正により可動させるので通常は強い力を必要とすることはないのです。

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできないのです。「骨盤が広がっているから「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力をかけても見た目で分かるだけの動きはしません。こんな宣伝をするカイロプラクティックは、「骨盤」の上に乗っかるなど強い力を加えて矯正します。大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人達もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いた場合は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前後で変わったと感じる方もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ骨盤が目に見えて違いが分かるほど可動していることはない。仮に目に見えて違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、関節の強い痛みが発生するはずです。

例外として骨盤が通常以上に可動する場合がある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節が緩み骨盤が、広がるように動きやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性はありません。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が、外見で分かるほど矯正で大きく可動することはありえません。歯列矯正のように何年か力をかけるようなベルトなど使えばすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが現実的に無理があります。

「カイロプラクティック」で行われている「骨盤矯正」は、体形を変化させるものではなく、体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、ちょっとのズレでも痛みを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれた理想の状態に維持することで健康を保ち凝りや痛みを治します。もしも「骨盤」がひずんでいるとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は体の土台です。骨盤が傾けば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「カイロプラクティック」の治療法はすごく有効な助けになります。

最近では「骨盤矯正」というのをネットやテレビや週刊誌などで見ることが増えてきました。「骨盤矯正」はなんなのか知る方達は多くない。「骨盤矯正」はなんなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療はふつう「骨盤」の治療はなされません。なぜでしょうか？普通の病院では骨盤は歪まないと思っていて「骨盤」が普段の生活でズレてその歪みが身体の不調の原因になることは無いと思っているからなのです。（だが一部の病院では骨盤の調整を独自の方法で行っている整形外科もわずかですがあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な負荷が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を施術することがある。この場合、外科手術で骨盤の矯正をおこなうことが多い。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを治すように「骨盤」を絞めて安定させる骨盤ベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

病院などの一般の医療では骨盤はズレないとされ「整体」などでは骨盤は歪むといわれていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを説明してみます。まずは、整体で言うところの「骨盤」がズレると言うのは、整形外科などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像診断で分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

病院などの医療ではレントゲンなどの画像診断で見ることのできない程度のズレは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えています。その他にも骨盤の可動性は少しで例外的に出産時に動く程度。中年くらいになると仙骨と腸骨はほぼくっついてしまうので骨盤は普通動きが無いと考えらているようです。

整体などで行われている骨盤矯正では、普段の施術で骨盤の少しのひずみを修正した直後に患部の痛みがなくなるのを経験しています。事実骨盤の関節の周りには靱帯、神経、筋肉があってわずかなズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。MRIやレントゲンのような写真で歪みが認められなくても骨盤が歪んでいて、その骨盤を調整する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、様々な不調などを肉体に出現させます。「骨盤」が歪むと「骨盤」に乗っている脊椎がひずみます。背骨がズレると背骨の中を通っている神経や、骨格を保持する靱帯や筋肉、全身に酸素や栄養を送る血管などに負担がかかります。これらは、それも全て体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても肉体に異常が起きます。

脊椎が湾曲すると脊椎より出る神経の機能が障害されます。内臓諸器官の異常や運動機能の障害など体のいろいろな部分が神経でコントロールされているので、すべての身体の異常に関わってきます。

歪んだ体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法などによる整体の骨盤矯正では主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もありますが、一般には手技でします。また、ベルトのような「骨盤」を締め付けるような道具ももちいる場合もある。一般に矯正の痛みは伴わないのが普通ですが、中には凄く強い力で無理やり施術を、用いる治療師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の動きはすごく狭く大きく可動することはない。この少ない可動域を施術で動かすので、基本的に強い力を使用することはない。

骨盤の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビなどで見かけますが、騙されないで。「骨盤」にどれだけ力を加えても見た目で分かるだけの変化はしない。このような広告をする「整体」では、骨盤の上に乗っかるなどして強い力を加えるなどして矯正します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人達もいると思いますが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療前と治療後で変わったと思う人もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変わったような気になっているだけです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ「骨盤」が見た目で違いが分かるほど可動していることはありません。かりに目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが発生するはずです。

例外的に骨盤が普通異常に動く場合がある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンによって「骨盤」の関節がゆるんで骨盤が、広がるように動きやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく開かない骨盤が見た目で分かるほど治療で大きく動くことはありません。歯の矯正のように数年間にわたって力を加えるようなベルトなど使えばすこしずつですが矯正していくことは可能でよしょうが現実的に無理だと思います。

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は体形を変化させるものではなく、肉体をバランスの整った理想の状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、小さなひずみでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを体全体を歪ませ健康などに大きな影響を与えます。「骨盤」を整え体をバランスがとれた良い状態に戻すことで健康を保って痛みや凝りを治します。もしも骨盤が曲がっているとおもうのであれば「骨盤矯正」をしてみるのもいいでしょう。骨盤は肉体の土台です。骨盤が歪めば体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正はすごく有効な助けになります。

美しい姿勢になれるならと想像したことはないですか。近頃姿勢が悪いと言われた。肩凝りや腰痛で悩んでいるのは姿勢が原因かもしれない？外見の雰囲気を改善したい。たくさんの方がいろいろな姿勢のことで悩んでいる。姿勢で苦しんでいるのに、姿勢を治したという人達はあまりいない。自分の力で姿勢を正そうとがんばったけど良くならなかった。ヨガとかストレッチに行ったけど姿勢が改善されない。スポーツジムで筋力トレーニングしながら姿勢の矯正しても治らない。エステや接骨院に行っても改善されないなど、姿勢を良くしようとしても改善する人達があまりいないのが現状です。姿勢を真面目に改善しようと思い立ったら間違いない方法で姿勢を矯正する必要がある。正しい姿勢の矯正法を知っていることが姿勢を改善する第一歩になります。

脊椎は、首の骨が前に湾曲して背中の骨が後方に湾曲して腰の骨が前方に反っているのが理想的な姿勢で背骨が後ろに丸く突出する猫背姿勢や胸を張って背骨を真っ直ぐ伸ばした姿勢は、理想的な姿勢にはほど遠い良くない姿勢です。脊椎がが後湾する猫背みたいな姿勢は、パット見変な姿勢だと見てわかります。しかし、体を反らした脊椎が真っ直ぐに伸びた姿勢はぱっと見理想的な姿勢に見えますが、生理学的にはいい状態とは言えません。理想的な背骨のカーブからはずれた背骨は、筋肉や靱帯に負担になるだけでなく、脊椎から出ている神経にも影響をあたえます。身体は神経の命令によってコントロールされるので、神経の流れに悪影響が出ると筋肉・靱帯の運動能力だけでなく、血管・内臓にもすごく大きく影響しいろいろな症状を起こします。曲がった姿勢は、外見だけでなく色々な疾患などの重要な疾病の要因にもなるので自分で良くない姿勢になってしまっていると気付いたらなるべく早く姿勢を治すようにする必要がある。

姿勢に詳しい人達は多くありません。正しい姿勢は、生理的な湾曲があり、左右に曲がりがまったくない状態なんです。いい姿勢は、バランスが良く身体能力もアップします。神経、筋肉、靱帯、に負荷が減り内臓機能も正常に機能し健康に対してとっても有効です。その為、姿勢の曲がっている人には、姿勢の施術が必要になります。曲がった姿勢は、健康面だけでなく、見た目にも影響します。理想の姿勢は綺麗で、外見の良い雰囲気をかもしだします。理想的な姿勢は美しく誠実で自信があり、信頼感があるように見えます。姿勢のいい悪いは、人間関係にも影響を与える。このように様々なことに影響を与える姿勢は、曲がっているよりいい方がいいに決まっています。曲がった姿勢を修正して、理想的な姿勢を手に入れよう。