「腰痛」は腰の炎症や痛みを発する状態を指します。大部分の腰痛はだいたい発現から数週間以内に症状が消失します。しかし大多数の腰痛は、傷めることを繰り返し、その中の何割かは活動に重大な支障をもたらす重大な状態になります。腰痛は、大きく分けて急性の腰痛と慢性腰痛に分けられます。急性腰痛は、突如痛くなるようなぎっくり腰を含めて痛みが出てから少ししか時間の経ってないものです。慢性腰痛は、長い期間痛みや不快な状態が腰に続く「腰痛」で痛みの軽減と発現を何回も繰り返し長い期間続く場合もあるのです。一生のうちで80パーセント以上の人達が一回は、「腰痛」を経験すると

「腰痛」は急性腰痛と慢性腰痛という発症してからの期間で分けられるだけでなくもちろんのこと原因によっても分類される。症状による腰痛の分類には、急性腰痛症腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（ガン）、心因性腰痛、などがあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症みたいな「腰痛」は、高齢の人達には珍しくない腰痛で、レントゲン撮影などすると、おおくのばあい老人に見られますが、これらは高齢の人の腰痛の原因では無いという話もあります。これは手術などによって腰痛の要因を取り除いても、「腰痛」が治らないことがおおい為である。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は、筋肉などに過度な負荷が加わることで、筋肉や筋膜が緊張することで引き起こされる「腰痛」である。慢性の腰痛は腰痛が3ヶ月以上続く長期の「腰痛」です。原因がわからない腰痛もたくさんあってストレスや不安などが要因の心因性の「腰痛」ではないかとも考えられる。急性腰痛をこじらせて慢性の腰痛に移行することもあるようです。

腰痛はとても大きな疾患が潜んでいる場合もあり、緊急性が高く、死亡率のある疾病もある。緊急性があり致死性のとても高い腰痛の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などがあります。とくに注意を要する「腰痛」は腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、がある。腰痛の原因になるこのような病気に関しては、原因である病気を取り除かないかぎり「腰痛」がよくなることはありません。腰痛症状の他にも症状がある方達は、腰痛以外の病が潜んでいないか確かめてみることが重要になります。ただの「腰痛」だと思っていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の種類によっては、生命に係る恐ろしい腰痛もあることを知っておくといいでしょう。

精神的な要因（不安、ストレス）、妊娠、肥満、腰い負担おかかる職業、運動不足、年齢、など。精神的な要因による腰痛は、原因がはっきりしない「腰痛」に関しておおく用いられます。しかしMRIやレントゲンなどに原因が写らなかったからといって精神的な要因だというのは違います。MRIやレントゲンにすべての原因が写ることはなく、逆にMRIやレントゲンに写しだせない原因の方がずっと多いことからも、心因性だと診断されたからと言って肉体的な要因がないと安心することはできません。

腰痛の治療は、様々な対処法が使われる。これは腰痛の要因が様々あるということだけでなく、決定的な方法がないことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使用する治療法と、ストレッチや筋力トレーニング、姿勢の改善などの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。鍼治療やマッサージ。さまざまな方法が腰痛治療で用いられますが、中でもとても効果的だと言われているのが、「カイロプラクティック」などの骨格矯正なんです。カイロプラクティックは、脊椎や骨盤など身体のバランスを調整することにより腰痛を改善します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の大きな要因になります。「カイロプラクティック」は腰痛の原因になる脊椎や骨盤を整えます。

「カイロプラクティック」の腰痛治療は一般にボキボキ関節を鳴らすのを想像する方達がほとんどではないですか？基本的には急性腰痛（ぎっくり腰）などには、そのようなボキッっとする矯正をカイロプラクティックで行うことは考えられません。また、急性の腰痛に対してボキボキするような矯正をするカイロプラクティックは、注意したほうがいいかもしれません。急性の腰痛（ぎっくり腰）に対して「カイロプラクティック」ではボキボキしない矯正で脊椎や骨盤の施術を行います。カイロプラクティックにもやわらかい施術があります。慢性腰痛にには、「カイロプラクティック」の矯正法にもよるがぼきぼきする治療をする場合もある。カイロプラクティックは、ぼきぼきするやり方やボキボキしない施術方法に関わらず背骨や骨盤を治療するためとても効き目が高いので「腰痛」で困っているのでしたら一回カイロプラクティックの施術を受けてみることをお奨めします。

「腰痛」は、腰の部分の炎症や痛みを発することを指します。大部分の腰痛はだいたい発現からだいたい数週間以内に改善されます。しかし大多数の「腰痛」は痛みを何回も繰り返しそのうち何パーセントかは活動に重大な支障をきたす重大な状態になったりします。「腰痛」は、大きく分類すると急性腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性の腰痛は、いきなり痛くなる、「ギックリ腰」を含めて痛みが出てすこししか時間の過ぎていないものです。慢性の腰痛は長い期間痛みや不快な症状が腰の辺りに続く「腰痛」で症状の軽減と発病を何回も繰り返し長い期間続く場合もあるのです。一生のうちで80％以上の人が一回は腰痛を発症すると言われています。

腰痛は急性の腰痛と慢性の腰痛という発現してからの日数で区分されるだけではなく、もちろんのこと原因によっても分類できます。原因による「腰痛」の分類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）、腰部椎間板ヘルニア、腰部椎間板症変形性脊椎症、骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（癌）、心因性腰痛、などあります。椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症みたいな腰痛は、老人には普通にある腰痛で、レントゲンやMRIなどの画像診断をするとほとんどの老人に認められますが、これらの腰の病変は高齢の人達の「腰痛」の要因ではないという話もあります。これは手術などによって腰痛の要因を取り去っても「腰痛」が治らないことが多い為です。緊張性の腰痛（筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛）は筋肉や筋膜に過大なストレスが加わることで、筋肉や筋膜などが緊張することで引き起こされる「腰痛」です。慢性腰痛は腰痛が3ヶ月以上継続する長期の「腰痛」です。要因がさだかでない腰痛もおおくストレスや不安などが要因の心因性の「腰痛」ではないかと言われています。急性腰痛長引かせて慢性腰痛に移行することもあります。

腰痛は、重大な病が潜んでいる事もあり、緊急性が高く、死亡率の高い病気もある。緊急性があり、致死性のとても高い腰痛の原因に大動脈解離、腹部大動脈瘤、急性膵炎、腎梗塞、などあります。特に注意しなければならない「腰痛」には、腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、などがあります。「腰痛」の原因になるこれらの病気に対しては、要因である病気を治さないかぎり腰痛が改善することはない。腰痛の他にも症状がある方達は、腰痛以外の病変が隠れているか調べてみることが必要になります。只の腰痛だと油断していると、命取りにもなりかねません。腰痛の種類によっては、生命にかかわる恐い腰痛もあることをわかっておきましょう。

精神的要因（ストレス、不安など）、肥満、妊娠、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的な要因による「腰痛」は、原因がつかめない腰痛などに対して多く用いられます。しかし、レントゲンやMRIなどに要因らしいものが写らなかったからといって精神的な原因と言うのは違います。レントゲンやMRIに全部の要因が映し出されることはなく、反対にMRIやレントゲンに写し出されない要因の方がはるかに多いことからも、心因性だと診断されたからと言って身体的な原因が無いと安心することはできない。

腰痛の治療はさまざまな対処法が用いられる。これは腰痛の要因がいろいろあるということだけでなく、根本的な治療法が無いということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬などを使用する治療と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。テーピングやコルセット。電気治療や温熱療法。鍼治療やマッサージ。色ろな治療法が腰痛治療で用いられますが、その中でも最も効果的だといわれるのが整体のような骨格矯正なんです。整体は脊椎や骨盤など骨格を調整することにより「腰痛」を改善します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主な原因になる。整体は「腰痛」の原因になる脊椎や骨盤を修正します。

「整体」の腰痛治療は普通ボキッと骨を鳴らすのを想像する人がおおいのではないですか？基本的には、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛などには、このようなボキボキする方法を整体で行うことはありません。また、急性腰痛に対してボキボキするような施術をする「整体」には、気を付けた方がいいかもしれません。「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいして「整体」では、ボキボキしない治療で脊椎や骨盤の治療をします。「整体」にもやさしい施術があるのです。慢性腰痛に関しては、整体の施術方法にもよるがボキッってする治療をすることもある。「整体」は、ボキッってするやり方やボキッっとする治療方法に関わらず背骨や骨盤を修正する為すごく効き目が高いので「腰痛」で悩んでいるのでしたら一回整体の矯正を試してみることをお奨めします。

日本人の脚の悩みでO脚の次に多くいる脚の悩みがX脚なんです。日本の女性にすごく多いO脚と違いX脚の方は少ないので知らない方もいるのではないですか？X脚とは、足をそろえて立った時に足首や踵の間が開いてしまい、アルファベットのXの字のようになってしまうことからX脚（エックスキャク）といわれています。X脚は、外見的に悪いだけではなく、健康に対してもかなり悪影響を与えます。また歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人達はできるだけ早く治すことをお奨めします。X脚の歩き方や走り方は特徴があって膝どうしが接触しやすく両膝が絡んで転んだりしやすい。左右の脚が当たって転ぶのを防止するために足を左右に開いて着地するので体が左右に大きく揺れた歩き方や走り方になるのです。X脚の方達は歩き方が奇妙だとか走り方が奇妙だとか言われて、整体院に来院して初めてX脚だと気づく場合も多い。外見を気にする人には、この左右に揺れて歩行するX脚の歩き方はとてもマイナスです。歩き方が変だとか、何も無い所で転ぶなどする方は、X脚かもしれません。一回脚がX脚かどうか確認してみることをお奨めします。X脚ではないと思っていてもしっかり見るとX脚かもしれませんよ。

X脚の要因には先天的なものと、後天的なものがあります。先天的なものは遺伝によって受け継がれたものです。後天性のものは、生活習慣などによって膝関節や足首の関節が徐々に歪んでしまったものです。イスに座る時のくせや歩き方の癖などで股関節や膝関節が歪んでいきます。成長する時期の骨格が大きく成長する時期の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚なってしまいます。また、X脚は、高齢になって骨や筋肉が弱くなると急にX脚の歪みが悪化してくる事がおおく、これは膝が歳をとると共に変形するのが要因になっています。

昔は、X脚の要因は解っていなくて一度X脚になったら治せないと思われていましたが、近頃ではX脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することが可能です。X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正をしてみるのもいいと思います。

X脚の矯正で最も効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは、関節を治療する治療法で、当然脚の関節の修正の専門家でもあります。カイロプラクティックのX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを色々な方法で調整することによってX脚になった脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状態によっては道具を使用することもあるのですが、基本的に手技療法によって矯正していきます。カイロプラクティックのX脚矯正は、一回目から変化が出ることが多く、とても効果的なのがわかります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正はカイロプラクティック師ごとに治療方法が違い、どこでも同じ治療が受けられる訳ではありません。カイロプラクティックは、手技療法です。治療師の力量に差があります。しっかり調べてからいってみるのがいいでしょう。X脚矯正をしている治療院でもホームページに治したX脚の写真を載せていないカイロプラクティックとかは行くのを考えた方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったくないカイロプラクティック治療院かもしれません。あと危険なのが、最初から高額な回数券を薦めてきたり、カードローンをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚は、将来脚腰の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼすものです。改善するにも若いうちに矯正しないとX脚の矯正じたいが難しくなります。カイロプラクティックの治療で治ると言っても、股関節や膝などの変形が始まってからではどーにもできません。X脚に気づいたらなるべく早く（できれば10代のうちに）改善することをおススメします。カイロプラクティックが効果的といっても限度がるので矯正できなくなってからでは遅い。X脚を治したいのであれば試しにカイロプラクティックにいってみることをお奨めします。

肩凝りとは、症候名のひとつ。肩凝りとは言っても肩の部分だけではなく首も凝ることがおおい。肩が張ると言う方達もいます！肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に起こる症状です！

「肩凝り」とは、僧帽筋周りに発生する主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症状の総称です！

肩凝り（かたこり）の原因にはいろいろなあるようです。確実な診断方法や治療法はなくわからない点もとても多い症状です。長時間首や背中がこわばるような状態をつづけたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなどが原因とされています！この肩凝りは原発性肩凝りと言われるようです。これらに対し、症候性肩凝りと呼ばれている肩凝り（かたこり）があるようです！疾患によって出現する肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患、肩関節疾患、などいろいろな原因がある！

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋を中心にその周り、背中や首にまで広がります。凝りや圧痛、重苦しさやこわばり感など症状の訴え方もいろいろです。

肩凝りの治療は一般的に理学療法と薬物療法になるようです！

肩凝りの薬物療法には抗不安剤・消炎鎮痛剤・筋弛緩剤などが使われる。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射も用いられます。

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの方法が行われます。

肩凝り（かたこり）の治療方法として最も有効な方法が整体です。肩凝りの症状と頸椎の歪みは密接に関係していることがおおく整体の手技療法は骨の歪みを治療し肩凝りの不快な症状を治します！頸椎の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている場合が多く整体の治療により血管や神経の圧迫を取り除くことによって肩凝りは解消されます！肩凝りを改善したいなら整体をいちど体験するのをおすすめします。

いっぱんに、この状態すなわち、重い物を持とうとした時などに強い腰痛が発症して立つことさえ大変になる状態を、「ぎっくり腰（ぎっくりごし）」の通称をもって表す。医学的にギックリ腰は、急性腰痛症といい腰に突然疼痛が出る疾患で、筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状を指します。急性の筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などの病態が多いが、時々スプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同じような病態を発症する。発症要因等もさまざまであるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられる。なお、腫瘍などが原因で起きている場合は、安静痛や夜間痛が起こるのでぎっくり腰みたいに損傷の要因を断定できることは少ない。また最近では、要因を断定することができない腰痛を「非特異的腰痛」と呼びストレスの影響があるのではないかといわれている。

予防策としては、重量物など運ぶ際に足場の良くない所で不安定な姿勢で持たないように心がけることや、極端に重いものはなるべく持たずに済むように、荷物の収納方法を普段から考えておくことが効果的である。また、睡眠不足でなおかつ疲れ気味の時に発症しやすく、そんな状況におちいらないように防衛策を講じるのもひとつの方法です。できるならば、日頃からちょっとした運動をして腰部周りから背中にかけての筋肉が弱くならないようにしておくこともそこそこ効果的である。

一般に行われる検査は、主に、レントゲンとMRIです。整形学検査をする場合もありますが、最近ではレントゲンとMRIにのみということが多いみたいです。「ぎっくり腰」は、MRIとレントゲンなどの画像診断を受けても原因は不明と言われる場合が以外におおく、それらの原因には、筋肉、骨折、脱臼や靱帯などのひどい損傷でなければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らないので、微妙な損傷に対してはレントゲンやMRIを受けても解らないということになってしまいます。ギックリ腰でレントゲンやMRIなどの検査をやっても「骨には異常ありません」と言われるだけです。

突然発症する「ぎっくり腰」の初期の対処は、動かず安静にして患部を冷却することです。ぎっくり腰のような急性腰痛の多くは軟部組織の損傷をともなうことがおおく、損傷してすぐに安静にすることと冷やすことが大事です。「ぎっくり腰」の中には痛みはあるものの動けることも多くあります。だが、ぎっくり腰の痛みは数時間をかけてちょっとずつ悪くなる事がおおくて頑張れば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々ぎっくり腰が悪くなる原因になります。軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷がある可能性があることを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われます。しかし、冷やしても疼痛が極度に減ることがないため、疼痛の減少を実感するほどのことはないみたいです。

病院では一般に、「ぎっくり腰」では、痛み止めを出されます。痛み止めでぎっくり腰の痛みを抑えて自然に回復するのを目指します。

湿布も病院で一般的に処方されます。だがしかし、ぎっくり腰みたいな急性腰痛では鎮痛剤の方が痛みを軽減するには適しているようですね。

痛みが強い時はブロック注射をします。痛み場所の局部的な麻酔と背骨に注射をするブロック注射があります。ブロック注射は疼痛に対して劇的に効果的なことが多いかわりにときどき事故も起こっています。

ちょっと動くだけで激痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰を固定するコルセットなどはすごく有効な対処法の一つになります。腰に力が加わると腰部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定してその動きを制限することで患部の痛みを軽減します。

一般の治療に加えて整体などの民間療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている人達もいるでしょう。整体の「ぎっくり腰」の矯正とは、どんなものでしょうか？整体では、関節をボキッとするイメージが強いと思います。整体は、一般に脊椎の歪みを調整して身体を整える手技療法です。「整体で矯正をしたら帰りには疼痛は消失して普通に歩いて帰ることができた」とか「たった一度の治療で治った」などの話はよく聞きます。原則的に腰を損傷している「ぎっくり腰」には、ボキボキするような大きな力を加える治療はすることはありません。やさしく歪んだ椎骨を整えます。わずかな背骨の歪みでも腰部に激痛を発症することがある。この場合には整体は凄く効果を発揮します。腰椎の歪みや骨盤の仙腸関節などこのわずかな骨の歪みを修正することによって、痛みが瞬間的になくなることがある。ただ、「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいしてボキボキしてしまうような過激な施術をする整体に通うのは注意しましょう。その中にはぎっくり腰のような急性の腰痛に対し強い治療を受けて悪くなる場合がある。良い整体では、急性の腰痛に対してどのような時も強烈な修正を行うことはありません。

いっぱんに、この状態はすなわち、重量のある荷物などを運搬しようとした時に急に強い腰痛が発症して立つことさえ困難になる状態を、ぎっくり腰の通称で言います。一般医療ではギックリ腰は急性腰痛症といい腰の部分にいきなり疼痛が走る腰痛で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状をいう。急に発生する筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病態がおおいが、しばしばスプラング・バック（棘間・棘上靭帯損傷）でも同種の痛みを発症する。発生要因も多種多様であるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられる。なお、腫瘍などが原因で起きている場合は、夜間痛・安静時痛があるのでギックリ腰みたいに損傷の原因を特定できる場合は数少ない。また近頃では、原因を特定することのできない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があると言われている。

予防対策としては、荷物などを持つ際に足場の良くない所で不安定な姿勢で持つなどしないように気を付けることや重い物はできるだけ持たずに済むように、荷物の収納方法を常日頃から考えておくことが効果的である。また、睡眠不足などでなおかつ過労ぎみの時なども発生しやすいようでそんな環境に陥らないように予防策を講じるのも一つの方法である。可能なら常日頃からちょっとした運動をして腰部周りから背中にかけての筋肉が弱らないようにすることがそこそこ有効です。

一般の病院で行われる検査では、おもに、レントゲンとMRIです。整形学検査をする事もありますが、近頃ではレントゲンとMRIにのみということが多いみたいです。「ギックリ腰」は、レントゲンとMRIの画像診断を受けても原因は分からないといわれる場合が多く、それらの原因としては、骨折、脱臼、筋肉や靱帯の大きな損傷でなければ、MRIとレントゲンなどの画像診断には写らないので、微妙な損傷に関してはレントゲンやMRIなどを受けても分からないということになってしまいます。「ギックリ腰」でレントゲンやMRIなどの検査を受けても「異常はありません」と言われるだけです。

突如発症する「ぎっくり腰」の初期の対処法は、安静にして冷やすことです。「ぎっくり腰」などの急性腰痛のおおくは、軟部組織（筋肉や靱帯）の損傷を伴うことが多く、損傷してすぐに安静にすることと冷却することが必要です。「ぎっくり腰」の中には痛みは出ているものの動くことができる場合も多くあります。だがしかし、「ぎっくり腰」の痛みは数時間をかけて徐々に悪くなる場合がおおくて頑張れば動けるからといって仕事をしてしまうと、後々腰痛がひどくなる要因になります。軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性が高いということを考慮してすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれています。だが、冷却しても疼痛が極度に減ることが無い為、疼痛の減少を実感するほどのことはないようです。

一般に「ぎっくり腰」では、痛み止めを出されます。鎮痛剤で「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然治癒を目指します。

湿布

湿布なども病院で一般的に出されます。しかし、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛では鎮痛剤の方が痛みを軽くするには適しているみたいですね。

痛みが強い時はブロック注射をします。痛み場所の局部的な麻酔と脊椎の神経に注射をおこなうブロック注射があるのです。ブロック注射は疼痛に対して劇的に効くことが多いが時々事故も起こっています。

少し動くだけでも疼痛をはっする「ぎっくり腰」に、腰部を固定するコルセットなどはとても有効な対処法の一つです。痛む部分に負担が加わると腰部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定して動きを制限することで腰部の痛みを軽減する。

病院の治療に加えてカイロプラクティックみたいな民間療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている人達もいることでしょう。カイロプラクティックでされているぎっくり腰の矯正は、どんなものでしょうか？カイロプラクティックでは、背骨をボキッとする印象が強いと思います。カイロプラクティックとは、一般に脊椎の歪みを治療して身体を整える療法です。「カイロプラクティックで矯正を受けたら、帰りには痛みは消失して普通に歩いて帰ることができた」とか「たった一回の治療で良くなった」のような話はよく聞きます。原則的に腰を大きく損傷している「ぎっくり腰」は、ボキッとするような大きな力を加える施術はすることはありません。やさしく歪んだ背骨を修正します。微妙な背骨の歪みでも腰周辺に激痛を発することがあるようです。これらの場合にはカイロプラクティックは凄く効果を発揮します。腰椎の歪みや骨盤の関節などこのわずかな骨のズレを修正することによって、疼痛が瞬時によくなることがあるようです。ただし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいしてボキボキしてしまうような強烈な施術をする所に行くのは注意しましょう。中には、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛に対して過激な矯正をおこない悪化する事があります。良心的なカイロプラクティックは、急性腰痛に対してどんなときも過激な修正をおこなうことはありません。

肩凝り（かたこり）は症候名のひとつ！肩凝り（かたこり）といっても肩の部分だけでなく首も凝ることが多いようです！「肩がはる」という方達もいます。肩凝り（かたこり）は主に僧帽筋に起こる凝りです！

肩凝り（かたこり）とは、僧帽筋に生じる主観的な感覚で重苦しさやこわばった感じ、凝り感や痛みなどの不快感の症候の名称です。

肩凝り（かたこり）の原因の説には色々なあります！明確な診断方法や治療はなく分からない点もとてもおおい病気となっています。長い時間、首や背中がこわばるような状態をつづけたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど原因とされているようです。これらの肩凝り（かたこり）は原発性肩凝り呼ばれています。！これらに対し、症候性肩凝りと呼ばれる肩凝りがある。病気が原因で起こる肩凝り（かたこり）であり、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肩関節疾患、眼疾患、など多様な要因があります！

肩凝り（かたこり）エリアは主に僧帽筋とその周囲、首や背中にまで広がります。凝りや圧痛、こわばりや重苦しさなど病状の出方もさまざまです！

肩凝り（かたこり）の治療には主に理学療法と薬物療法になるようです。

肩凝りの薬による治療には筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物が使われる！またトリガーポイントや神経ブロックなどの注射も用いられます！

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、水治療やカッピング療法、などがおこなわれます。

肩凝りの治療としてすごく効果的なのがカイロプラクティックです。肩凝りと脊椎の歪みと密接に影響している事が多くカイロプラクティックの治療は背骨の歪みを修正し肩凝りを解消します！首や背中の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっていることが多くカイロプラクティックの治療により血管や神経の圧迫を無くすことによって肩凝りは解消されます。肩凝りを改善したいならカイロプラクティックなどを試しに一回受診するのをお奨めします！

女性の下半身の悩みでO脚の次に多くいる下半身の悩みがX脚なんです。日本人にとてもおおいO脚と違ってX脚の方達は少数なので知らない人もいるのではないでしょうか？X脚は、両足を揃えて立った時に踵や足首の間が開いてしまい、アルファベットのXの字のようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と言われます。X脚はルックス的に悪いばかりでなく、身体に対してもとっても影響を与えます。また歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人達は早急に治すことをお奨めします。X脚の歩行の仕方や走り方は特徴があって脚が接触しやすく膝が絡んで転びやすい。左右の脚が当たって転ぶのを防ぐために両足を左右に開いて着地するので身体が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になってしまいます。X脚の人達は歩行の仕方が変だとか走り方がおかしいとか指摘されて、治療院に来院して初めてX脚だと気が付く場合もあるようです。見た目を気にするう人には、この左右に揺れて歩くX脚の歩行の仕方はすごくマイナスです。歩行の仕方が変だとか、平な所で転倒するなどする人達は、X脚の可能性があります。一回脚がX脚か確かめてみることをおススメします。X脚じゃあないと思っていてもしっかり見るとX脚になっているかもしれません。

X脚の要因には先天的なものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは遺伝によって受けるがれたものです。後天的なものは、生活習慣で股関節や膝関節が徐々に歪んできたものです。座る時のくせや歩き方の癖などで膝関節や足首の関節が曲がります。特に成長期の脚の骨が大きく伸びる期間の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長する時にX脚になります。また、X脚は中年以降、骨や筋肉が弱くなってくると急速に膝の歪みが悪化してくることがおおく、これは膝が年齢と共に大きく変形してくるのが原因になります。

以前は、X脚の要因は分かっておらず一度X脚になったら改善できないと言われていましたが、最近では、X脚の多くは改善することが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を矯正することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができるのです。X脚で悩んでいるのでしたら一回X脚矯正受診してみるのもいいと思います。

X脚の修正ですごく効果的なのが整体です。整体は、関節を治療する治療で、当然脚の修正のプロでもあります。整体でのX脚矯正では、骨盤、股関節、膝関節、足首の関節などを色々な方法で治療することによって湾曲した脚を真っ直ぐに改善していきます。X脚の状況によっては機械を使用することもありますが、だいたい手技療法によって修正します。整体のX脚矯正は、最初から変化が出る場合が多く、すごく効果的なのがわかります。ただ、整体のX脚矯正といっても整体院ごとに調整方法が違い、とこの整体院でも同じ矯正が受けられる訳ではありません。整体は手技療法です。整体師の力量に大きな差があるのです。しっかり調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページに矯正したX脚の写真を載せていない整体院とかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。X脚の矯正の実績が無い整体かもしれません。それから危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。最初の数回はようすを見るために回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

X脚は歳をとると脚腰の痛みだけではなく全身に悪影響を及ぼします。治療するにも若いうちにしないとX脚の矯正じたいが困難なものになります。整体の矯正で治ると言っても、膝関節や股関節などの変形が始まってからではどーにもできません。X脚に気づいたらなるべく早く（できれば10代のうちに）矯正することをおススメします。整体が効果的と言っても限界があるので、治らなくなってからでは遅いのです。X脚を改善したいのであれば試しに整体にいってみることをお奨めします。

整体とは日本語では普通手技（しゅぎ）を用いた民間療法、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉。
また、肉体を整える療法（りょうほう）の多くにもちいられる言葉です。
日本語として大正時代に使用され始めた言葉で米国で体系づけられた療法・整骨医学を「整体」と訳したのが始まりのようである。
今、世間一般にもちいられる意味ではカイロプラクティック（脊椎矯正法）に似ている骨格矯正法療法（主に脊椎・骨盤）を目的とした治療方法を指してつかわれることがおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、身体全体の骨格や関節のズレの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法と補助器具でおこなう施術及びその方法を表してしるという意見もあるが統一された体系は無い。
手技的治療により多種多様の症状を治癒させることを目的とする療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表ともいえるものが「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 とオステオパシーです。自然治癒力（しぜんちゆりょく）を高めることと手技が施術の中心であるという共通部分があるが、治療の哲学や着手方法の仕方は違います。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で体系づけられた施術方法（せじゅつほうほう）です。「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 は脊椎間のサブラクセーション（不全脱臼）を徒手的手技により矯正アジャストメントすることで、体の不調を回復しようとする療法（りょうほう）。オステオパシー (Osteopathy)は身体の構造の異常は体の循環に悪い効果をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨害すると確信し、背骨だけでなくすべての筋繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が施術の対象とします。
脳脊髄液の循環の回復やリンパ液の循環の回復も目的としています。カイロプラクティック(Chiropractic) や「オステオパシー」の論理・技法は整体や指圧（しあつ）といった日本の手技療法に大きな影響を与えた。

整体（せいたい）では決まった方法はなくやる人により行う事は異なります。大正時代に日本に伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（脊椎指圧療法）などの欧米より伝来の治療法を中心とする整体（せいたい）、日本古来の格闘技の柔術や骨法などの流派に伝承される徒手矯正を使った整体（せいたい）、中医学の手技療法を利用した整体、団体の独特の理論や哲学など加味した整体（せいたい）などがあるともいわれる。
民間療法であり、医療の制度から見て補完代替医療の一種ですが、保険適用外であるため、一般医療と同時に一般医療の現場で治療として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法」・「整体療法（せいたいりょうほう）」 とも呼ばれています。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正療法）、「オステオパシー」、光線療法、電気治療などの方法を用いて病気治療の目的で業をなすことを「療術」と言うが、整体（せいたい）もこの一種とされています 。
整体は理論・技術が共通でないため、整体（せいたい）を冠する療法家それぞれが、独自の説を語っています。
「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 のような「科学的」・「物理的」方法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療でときどきに使われる「内臓体壁反射」などの論理のミッスクとなっています。
体全体の骨格の関節（脊柱・骨盤（こつばん）・・四肢・等）の歪み・ズレの矯正と筋肉のアンバランスの補正など中心に手足を使用した手技（道具を使う場合も）でする治療です。

脚の歪みの悩みで多いのがO脚ですがこのO脚が女性に特に多いことを知っている人達は少ない。女の方でO脚をきにする方達はたくさんいると思いますが、近頃では男の方もO脚を気にして施術を受けに来ることも多いと言われています。O脚みたいに湾曲した脚は見た目も悪く脚が太って見えます。夏など脚を露出することの多い方には、見た目の悪さが大きな問題になるようです。見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛のような疾病の要因になっていることもあり、将来膝関節の大きな変形をきたし、膝関節を曲げられない、膝関節に水が溜まる、関節の痛みで歩けない、などで苦労することになります。

O脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、あります。先天的なものは、遺伝子により受け継がれたものです。後天的なものは、習慣などで脚の骨が徐々に歪んできたものです。イスに座る時の癖や歩行時の癖などで脚の関節が歪んできます。成長する時期の骨格が大きく成長する時の影響力は大きく、ほとんどの場合、成長期にO脚なっていきます。また、O脚は中年以降、骨や筋肉が弱くなると急に歪みが悪化する場合が多く、膝関節が歳をとるにしたがってだんだん変形してくるのが要因になります。

以前は、O脚の要因は不明でひとたびO脚になってしまったら治せないと言われていましたが、今では、O脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが解ってきました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように調整することができます。O脚でお悩みでしたら、一度O脚矯正をしてみるのもいいかもしれません。

O脚の矯正で効果的なのが整体です。整体は脊椎を矯正する治療法で、当然脚の調整のプロです。整体でのO脚矯正は、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などを色々な方法で矯正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状態によっては器具を使うこともありますが、基本的に手技療法によって治療していきます。整体のO脚矯正は、一度目から違いが出ることが多く、とても効果的なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに調整法が違い、とこの治療院でも同じような治療が受けられる訳ではないのです。整体は技術職です。整体師の力量に大きな差があるのです。しっかり調べてから行くのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をしている治療院でもホームページなどに矯正したO脚の画像を載せていない治療院とかは行くのを一度考えた方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がない整体かも…。それから危険なのが、初めから高額な回数券をすすめたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれませんね。最初の何回かはようすを見る為に回数券やローンを組まずにした方がいいと思います。

O脚は歳をとると脚腰の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼします。改善するにしても早く（若いうちに）治療しないとO脚の修正が難しくなります。整体の調整で改善できると言っても、股関節や膝関節などの変形が進行してからではなにもできません。O脚に気づいたら早く矯正することをおススメします。整体が有効といっても限界があるので、治らなくなってからは手遅れになります。O脚を治したいのであれば試しに整体に通ってみることをおススメします。