最近「骨盤矯正」というのをネットやテレビなどで見ることが増えました。骨盤矯正はどんなものなのか分かっている人は少ない。骨盤矯正はなんなのか説明してみます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いの無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の先っぽに付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は普通「骨盤」の修正はすることはありません。なぜか？整形外科では骨盤はズレないと思っていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのことが体の不調の要因になってしまうことはないと考えているからなのです。（だがある一部の整形外科で骨盤の施術を独自の方法でやっている整形外科も少しですがあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように強烈な負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻すように骨盤を修正することがある。この場合は、外科手術で骨盤の修正をされることが多い。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節の緩みを調整するように骨盤を絞めて固定するベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

一般的な医療で「骨盤」はズレないとされ「整体」では骨盤は歪むと考えていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いが出るのかを解説してみます。まずは、「整体」でいう「骨盤」がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫みたいにレントゲンなどの画像診断で分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になることはないと考えています。これ以外にも「骨盤」の動きは少しで例外的なのは出産する時に開くくらい。中年以降は腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため骨盤は普通可動することはないと思っているみたいです。

整体などで行う「骨盤矯正」では、日頃から骨盤のほんの少しのひずみを修正したあとに痛みが改善されるのを経験しています。現実に骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、神経、靱帯などが存在してちょっとのひずみでも神経、筋肉、靱帯、を充分刺激します。レントゲンのような画像で歪みが認められなくても骨盤が歪んでいて、そのひずみを修正する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、色々な異常などを身体に出現させます。骨盤がズレると「骨盤」に乗っている脊椎が歪みます。脊椎が歪むと脊椎の中の血管や神経、肉体を保持する靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、それも全て体にとってすごく重要なものでどれが侵されても筋肉や内臓に障害が起きてきます。

背骨がひずむと背骨から出ている神経機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動器官の異常など身体のいろいろな部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての肉体の障害に関連してきます。

ひずんだ体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかるため、凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法などによる整体の骨盤矯正は、おおくの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般には手技でおこないます。また、ベルトのような「骨盤」を圧迫する道具も使用する場合もあるみたいです。普通修正の痛みは伴わないのが普通ですが、中には凄く強い力で無理やり治療をする方法を使用する治療師もいます。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動域はとても狭く大きく動くことは無い。この少ない動きを調整により動かすので、普通は大きな力を使用することはない。

「骨盤」の関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は可動することはできない。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、雑誌、ネットで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしません。こんな宣伝をする「整体」では、「骨盤」の上に乗るなど強い力を加えるなどして治療します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方もいるようですが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療前後で変わったと感じる人もいるみたいですが気のせいのようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が見た目で変化が分かるほど可動していることはありえません。逆に目に見えて変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、関節の強い痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が普通異常に動く場合があります。それは出産時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩み「骨盤」が広がるように可動しやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では骨盤の関節は柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく可動しない「骨盤」が、眼で見て分かるほど矯正で大きく動くことはありえません。歯の矯正のように数年にわたって力をかけるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理だと思います。

整体で行われている「骨盤矯正」は、体形などを変えるものではなく、身体をバランスのとれた健康な状態に正すことが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、小さなズレでも痛みを発症することもあるし、骨盤のわずかな歪みを体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれたいい状態に保つことで、健康を保って凝りや痛みを治します。もし骨盤が歪んでいるとおもうのであれば骨盤矯正を受けてみるのもいいでしょう。骨盤は肉体の基礎です。「骨盤」が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体の治療法はすごく効果的な助けになります。