昨今は骨盤矯正という言葉をネットやテレビや週刊誌で見ることが多くなりました。「骨盤矯正」とはなんなのかわかっている方達は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨の尖端につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療は一般に骨盤の矯正はしません。なぜか？普通の病院では骨盤はズレないと思っていて骨盤が日常生活でズレてそのことが身体機能の異常の原因になるようなことはないと思っているからです。（だが一部の整形外科では骨盤の治療を独自にしている病院も少しですがある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように大きな力が骨盤に加わり骨盤の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を矯正することがある。この場合は、手術のようなかたちで「骨盤」の治療をすることが多いみたいです。また婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の緩みを治すように骨盤を絞めて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院が増えてきました。

病院などの医療では骨盤は歪まないとされており「整体」などの手技療法では骨盤は歪むと言われ、どっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを解説していきます。まずは、整体でいう「骨盤」が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像診断で分かるようなひどい歪みは扱いません。

整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできない程度の歪みは痛みなど身体の不調の原因にはならないと考えているのです。それ以外にも「骨盤」の動きは少しで例外的なのは出産時に動く程度。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまうため「骨盤」は普通動くことは無いと思われているみたいです。

整体でおこなう骨盤矯正では、普段の治療で骨盤の微妙なズレを調整したことで症状が改善されるのを体験します。現実に骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、靱帯、神経がありちょっとの歪みでも筋肉、靱帯、神経を充分刺激してしまいます。レントゲンなどの画像診断でひずみが見られない場合でも骨盤がズレていてその歪みを矯正する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ズレた骨盤は、さまざまな異常などを体にもたらします。骨盤が歪むと「骨盤」に乗っている脊椎がズレます。脊椎が湾曲すると脊椎の中に入っている血管や神経、骨格を保持する筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、全て肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが侵されても体に障害が起きてきます。

脊椎が湾曲すると脊椎から出ている神経の伝達が障害されます。内臓機能の障害や運動器官の異常など身体のさまざまな部分が神経でコントロールされているので、全ての身体の異常に関係してきます。

ひずんだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性の凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」では、多くの場合手技によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般には手技でします。また、ベルトのような骨盤を固定する器具も用いる事もあるようです。普通調整の痛みをともなわないのが普通なのですが、中にはすごく強い力で無理に矯正をする方法をもちいる整体師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の関節の動きは非常に狭く大きく可動することは無い。この少しの可動域を治療により動かすので、普通強い力を用いることはありません。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットなどで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどれほど力をかけても見た目で分かるほどの動きはしない。こんな広告をする整体は、骨盤の上に乗るなどして強い力を加えるなどして調整します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい動くと考える人もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動した時は「骨盤」の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまう為、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと思う方もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような気がしているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが自覚できるほど可動していることはないのです。かりに目に見えて動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが出現するはずです。

例外として骨盤が、通常以上に動く場合がある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩み骨盤が開くように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝ほど広がりますが出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性は無いのです。出産の時でも決して大きく開かない骨盤が眼で見て分かるほど施術で大きく可動することはありません。歯の矯正のように数年間にわたって力をかけるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していく事はできるでしょうが実際には無理があります。

「整体」で行う骨盤矯正は、体形などを変えるものではなく、肉体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことが目的です。骨盤の腸骨と仙骨の関節が多少のズレでも痛みなどを発することがあるし、「骨盤」の少しの歪みを体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスがとれた理想的な状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もし骨盤が歪んでいるとおもったら骨盤矯正をしてみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は肉体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」施術はとっても効果的な手助けになる。