最近では「骨盤矯正」というものをテレビ、週刊誌、ネットで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」とは、どのようなものなのか解っている人達は少数です。骨盤矯正はなんなのか解説してみます。「骨盤矯正」のことを知り間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それに仙骨（せんこつ）の先についている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では普通骨盤の修正はおこないません。なぜでしょうか？普通の病院では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が普段の生活で歪み、そのズレが肉体の不調の要因になるようなことは無いと思っているからなのです。（しかし一部の整形外科では骨盤の矯正を独自の方法で行っている整形外科も少しですがあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな負荷が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を治療することがあります。この場合は、外科手術で「骨盤」の調整をされることが多い。また産科では、出産後に骨盤の関節の緩みを改善するように骨盤を締め付けて安定させるベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

病院の医療では骨盤は歪まないとされ「カイロプラクティック」などの民間療法では骨盤は歪むと考えていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してみます。まず、「カイロプラクティック」で言う「骨盤」がズレると言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像診断で分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

病院などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見ることのできないくらいの歪みは痛みなどの身体の不調の原因になることはないと考えているのです。その他にも骨盤の可動性はわずかで例外的に出産の時に開く程度。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は通常稼働しないと考えています。

カイロプラクティックなどで行われている骨盤矯正では、日頃から骨盤の少しの歪みを治療することで症状が無くなるのを経験します。実際骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯があって少しのひずみでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激してしまいます。レントゲン写真のような画像診断でひずみが写らなくても骨盤が歪んでいて、そのひずみを矯正する必要があるとカイロプラクティックで考えるのはこのためです。

ひずんだ骨盤は、色々な痛みを肉体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る背骨がひずみます。背骨が湾曲すると背骨の中を通っている血管や神経、肉体を保持する靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても筋肉や内臓に異常が起こるようになります。

背骨が歪むと背骨から出ている神経機能が障害されます。内臓の障害や運動器官の障害など肉体のあらゆる部分が神経で操られているので全ての肉体の障害に関わってきます。

歪んだ体は、関節の動き、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくる為、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動機能の低下などももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫すつことで、血行不良による「むくみ」や「冷え」などの原因になります。

手技療法などによるカイロプラクティックの骨盤矯正では、おおくの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともありますが、一般的には手で行います。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような器具も使う場合もあるようです。普通施術の痛みは無いのが普通のようですが、その中には強い力で無理やり調整をする方法を使用する治療師もいます。普通の骨盤の場合は、骨盤の関節の動きは凄く狭く大きく動くことはない。この少しの可動域を矯正で動かすので、基本的に強い力を用いることはない。

「骨盤」の関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、ネット、テレビ、雑誌で見ますが、騙されないで。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるほどの動きはしません。こんな宣伝をするカイロプラクティックは、骨盤の上に乗るなど強い力を加えて矯正します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う人達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した場合は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を壊してしまいます。治療前と治療後で変化したと思う人もいるようですが、勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはないのです。かりに目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、関節の痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が通常以上に動く場合がある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節がゆるみ骨盤が、広がるように可動しやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝くらい広がりますが出産時以外では「骨盤」の関節はこのような柔軟性はありません。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が、見た目で分かるほど矯正で大きく可動することはありえません。歯の矯正のように数年間にわたって力をかけるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理があります。

「カイロプラクティック」でする骨盤矯正は体形を変化させるようなものではなく体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的です。「骨盤」の関節はちょっとのひずみでも痛みなどを発することがありますし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれた理想的な状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もしも骨盤がひずんでいると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいでしょう。骨盤は、肉体の土台です。「骨盤」が傾けば体全体が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティック矯正はとても有効な助けになります。