近頃は「骨盤矯正」というものをテレビや週刊誌やネットで見ることが多くなりました。「骨盤矯正」はどのようなものなのかわかっている人達は多くない。骨盤矯正はどのようなものか解説していきます。骨盤矯正のことを知り間違いの無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それと仙骨の尖端に付いている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療では一般的に「骨盤」の修正はしません。なぜかと言うと、普通の整形外科では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が日常生活でズレてそのことが体の不調の原因になったりすることはありえないと考えているからなのです。（だが一部の整形外科で骨盤の施術を独自にしている病院も少しですがあります）。例外としては、交通事故や高い所から落下したときのように大きな力が骨盤にくわわり「骨盤」の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を施術することがある。この場合、手術によって骨盤の修正をすることが多いようです。また婦人科では、産後に骨盤の関節のゆるみを調整するように骨盤を絞めて安定させるベルトのようなものをすすめる病院があります。　

普通の医療では骨盤は歪まないと言われ、「整体」などでは「骨盤」はズレるといわれていていったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような違いが出るのかを解説してみようと思います。まずは、整体で言う骨盤がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲンなどの画像で分かるようなひどい歪みは扱いません。

整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像で分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の要因になることは無いと考えています。他にも骨盤の可動性は少なく例外的なのは出産の時に開くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、骨盤は通常動きが無いと考えられているみたいです。

整体で行われている骨盤矯正では、常日頃から「骨盤」の少しの歪みを施術していくことで患部の症状がなくなるのを経験します。事実骨盤の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、がありすこしのズレでも靱帯、神経、筋肉を刺激します。レントゲン写真などの画像で歪みが見つからなくても骨盤が歪んでいて、そのズレを修正する必要があると「整体」で言うのはこの為です。

ひずんだ「骨盤」は、色々な痛みを身体にもたらします。「骨盤」がひずむと骨盤に乗っている脊椎がズレます。脊椎が歪むと背骨の中を通っている神経や、骨を保持する靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管に負担がかかります。これらは、どれも体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても体に障害が起きます。

背骨がひずむと脊椎より出る神経の伝達が狂います。内臓の障害や運動機能の障害など体の様々な部分が神経でコントロールされているので、全ての肉体の異常に関係してきます。

歪んだ身体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負荷がかかってくるため慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

手技療法などによる整体の「骨盤矯正」は、多くの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるが、一般には手でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような装具も使う事もある。ふつう治療の痛みは伴わないのが普通ですが、中にはすごく強い力で無理に修正を、使用する整体師もいる。正常な骨盤の場合は、骨盤の仙腸関節の動きはとても狭く大きく動くことはありません。この少しの動きを修正により可動させるので通常大きな力を必要とすることはない。

「骨盤」の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさの許す範囲でしか骨盤の関節は可動することはできない。「「骨盤」が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットで見られますが、騙されないで下さい。骨盤にどんなに力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしません。こんな宣伝をする整体は骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えるなどして矯正します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると思う人達もいますが、見た目で分かるほど動いた時は骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、筋肉や靱帯を壊してしまいます。治療前後で変化したと思う方達もいるようですが、気のせいのようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ骨盤が見た目で変化が自覚できるほど可動していることはありません。仮に見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外的に骨盤が普通異常に可動する場合がある。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が開くように可動しやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はないのです。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が眼で見て分かるほど調整で大きく動くことはない。歯列矯正のように数年間にわたって力を加え続けるような骨盤ベルトなど使用すれば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」で行われている「骨盤矯正」は体形などを変えるようなものではなく体をバランスのとれた理想的な状態に整えることが目的です。骨盤の仙腸関節は、わずかなズレでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の微妙な歪みが体全体を歪ませ健康に影響を与えます。骨盤を矯正して身体をバランスがとれたいい状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを改善します。もしも骨盤が歪んでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は身体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！「整体」矯正法はとっても有効な助けになります。