近頃では骨盤矯正という言葉を週刊誌やテレビで見ることが増えました。「骨盤矯正」は、どのようなものなのか分かっている人達は少ない。骨盤矯正はどのようなものか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先っぽにつながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療はふつう骨盤の修正はおこないません。なぜか？整形外科では骨盤は歪まないと思われていて「骨盤」が普段の生活でズレてそのズレが身体機能の不調の原因になることは無いと考えているからなのです。（だが一部の整形外科では骨盤の治療を独自の方法でしている整形外科もすくなからずある）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように大きな負荷が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きく歪んだ時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を矯正する場合がある。この場合、手術によって骨盤の調整を行うことが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを治すように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのような装具をすすめる病院がある。

病院の医療で骨盤はズレないとされていて整体などでは骨盤はズレるといわれていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを説明していきます。まずは、整体で言う「骨盤」が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えています。これ以外にも骨盤の動きは少なく例外的に出産する時に開くくらい。中年くらいになると仙骨と腸骨はくっついてしまう為、骨盤は通常では可動することは無いと思われているようです。

整体でおこなわれている骨盤矯正では、普段の施術で「骨盤」のわずかなズレを矯正していくことで患部の症状がよくなるのを体験します。現実に骨盤の骨盤のお周りには靱帯、神経、筋肉などがありちょっとのひずみでも筋肉、神経、靱帯を刺激する。レントゲンのような画像診断でズレが認められなくても骨盤が歪んでいて、そのひずみを施術する必要があると整体で考えるのはこの為です。

歪んだ骨盤は、色々な不調を体にもたらします。骨盤がズレると「骨盤」に乗る背骨が歪みます。背骨が湾曲すると背骨の中を通る神経や血管、肉体を保靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、全て体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても肉体に異常が起きてきます。

脊椎が湾曲すると脊椎から出ている神経の伝達が障害されます。内臓の異常や運動機能の異常など体のあらゆる部分が神経の情報でコントロールされているので、すべての身体の異常に関係してきます。

ズレた体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

肉体の曲がりによって血管などを圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの原因になる。

手技療法による整体の「骨盤矯正」では、多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもありますが、一般には手でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も使う事もあるみたいです。一般に修正の痛みをともなわないのが普通ですが、中には凄く強い力で無理に調整を行う方法を使用する施術師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の動きはすごく狭く大きく可動することは無い。この微妙な動きを治療で動かすので、普通強い力を使うことはない。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできません。「骨盤が広がっているから骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌などで見られますが、騙されないように。骨盤にどれだけ力を加えても見た目で分かるだけの動きはしません。こんな広告をする整体は、「骨盤」の上に乗っかるなど強い力を加えて修正します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると思う方達もいるようですが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の仙腸関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療した後に変化したと感じる人達もいるようですが、気のせいのようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが分かるほど動いていることはないのです。仮に見た目で違いが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の強い痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が普通異常に可動する場合があります。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、開くように可動しやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性はない。出産の時でもそんなに大きく可動しない骨盤が見た目で分かるほど施術で大きく可動することは無い。歯列矯正のように何年か力を加え続けるような骨盤ベルトなど使えばすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理があります。

「整体」でする「骨盤矯正」は体形などを変えるものではなく、身体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的なんです。「骨盤」の関節はちょっとのひずみでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤のわずかな歪みを身体全体をひずませ健康に影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスのとれたいい状態に保つことで、健康を保ち痛みや凝りを解消します。もしも骨盤が歪んでいるとおもうのであれば「骨盤矯正」をしてみるのもいいとおもいます。骨盤は、身体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な身体は姿勢から！整体矯正法はとても効果的な手助けになる。