最近では「骨盤矯正」と言うものをテレビ、週刊誌、ネットで見かけることが増えました。骨盤矯正とはどんなものなのか解っている方は少数です。「骨盤矯正」はなんなのか解説してみる。骨盤矯正のことを理解して間違いない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨（ちょうこつ）とその中間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療は普通骨盤の矯正はおこないません。なぜか、一般の病院では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が日常生活でズレてそのズレが体の不調の要因になったりすることはないと思っているからなのです。（しかしある一部の病院で骨盤の矯正を独自の方法で行っている整形外科もすくなからずあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな力が「骨盤」に加わり「骨盤」の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を治療することがある。この場合は、外科手術で「骨盤」の調整をされることが多い。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節の緩みを改善するように骨盤を閉めつけて安定させるベルトのような装具をすすめる病院がある。

病院などの一般の医療では、骨盤は歪まないと言われ、「整体」などの民間療法では骨盤はズレると言われていてどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを解説してみようと思います。まず、整体でいう「骨盤」が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるような大きなズレは扱うことはありません。

外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見ることのできない程度のズレは痛みなどの身体の不調の要因になることはないと考えます。これ以外にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産の時に動く程度。歳をとると仙骨と腸骨はくっついてしまうので「骨盤」は通常動きがないと思われているようです。

整体でおこなわれている骨盤矯正では、普段の治療で骨盤の少しのひずみを修正したのちに患部の痛みが改善されるのを経験します。事実「骨盤」の仙腸関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、が存在してちょっとの歪みでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激します。MRIやレントゲンのような画像診断でズレが見つからなくても骨盤がひずんでいてその骨盤を修正する必要があると整体で言うのはこの為です。

ズレた骨盤は、色々な痛みを身体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎がひずみます。背骨が歪むと脊椎の中を通る神経や、身体を支える靱帯や筋肉、全身の臓器に血液を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、それも全て肉体にとって凄く重要なものでどれか一つが障害されても体に障害が起こるようになります。

脊椎が歪むと脊椎より出ている神経の機能が狂います。内臓の障害や運動器官の異常など肉体のさまざまな部分が神経の命令で操られているので全ての体の異常に関連してきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかるため、慢性的な凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

体の歪みによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法による整体の骨盤矯正では、主に手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともあるが、一般には手で行います。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような器具も用いる事もあります。普通修正の痛みをともなわないのが普通ですが、その中にはとても強い力で無理やり修正を、用いる治療師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きはとても狭く大きく動くことはありません。このすくない可動域を調整で動かすので、基本的に強い力を使うことはありません。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、筋肉や靱帯などの柔軟性の許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビなどで見かけますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても眼で見て分かるだけの変化はしません。こんな広告をする「整体」では、骨盤の上に乗っかるなど強い力を加えて治療します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど可動した時は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を傷めてしまいます。治療した後に変化したと感じる方達もいるみたいですが気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、「骨盤」が目に見えて変化が分かるほど動いていることはありえません。逆に目に見えて変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、関節の靱帯や筋肉は損傷しているわけであり、仙骨と腸骨の関節の間の痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が普通異常に動くことがある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が開くように可動しやすくなったりします。出産の時には恥骨間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でも決して大きく可動しない「骨盤」が見た目で分かるほど矯正で大きく可動することはない。歯列矯正のように数年間にわたって常に力をかけるような骨盤ベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

「整体」で行う「骨盤矯正」は体形などを変えるものではなく、身体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的なんです。骨盤の仙腸関節は、小さなひずみでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤の少しの歪みを身体全体をひずませ健康に影響を与えます。「骨盤」を治して体をバランスのとれた理想的な状態に維持することで健康を保ち痛みや凝りを改善します。もし骨盤がズレていると思うのであれば、骨盤矯正をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、身体の土台です。骨盤が歪めば脊椎が傾きます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」の治療はとても効果的な手助けになります。