片頭痛、整体

整体

整体とは、日本では普通手技（しゅぎ）を用いた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を示す言葉。
また身体を整える施術法（せじゅつほう）に対して使用される言葉です。
日本語として大正時代に使われ始めた用語で、米国で生まれた手技療法・オステオパシー（整骨医学）を整体（せいたい）と翻訳したのが始まりだと思われます。
今現在、俗にもちいられる意味ではカイロプラクティック（背骨矯正療法）に似た脊椎矯矯正術（主に背骨・骨盤）を主目的とした施術方法を指して使われることが多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節の歪み・ズレの矯正、筋肉の調整を、手を使った手技（しゅぎ）と補助道具で行う技術及びその方法を指しているという意見もあるが統一された形態はない。
徒手的治療によりいろいろな症状を治すことを目指す治療法はマニピュレーションと称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック「Chiropractic」 ・オステオパシー (Osteopathy)です。自然治癒力を高めることと手技が中心であるという似た点があるが、治療哲学や着手方法の仕方は異なります。
どちらも19世紀後半にアメリカで誕生した施術です。カイロプラクティック（背骨矯正法）は脊椎間の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を徒手療法で矯正アジャストして、肉体を治癒させようとする施術方法。「オステオパシー」は、身体の構造の異常は血液やリンパ液の循環に悪い作用をおよぼし、神経の伝達や内分泌、体液の循環を阻害すると確信し、背骨だけでなくすべての筋肉や骨格、内臓、頭蓋骨が治療方法の対象となる。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の流れの改善やリンパ液の循環の改善も目的とされています。「カイロプラクティック」「Chiropractic」と「オステオパシー」の理論・技術は、整体（せいたい）や指圧といった日本の手技治療に大きな影響を与えました。

治療

整体にお決まりの方法はなく行う人によって施術する事は違う。大正のころに日本に伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック（脊椎指圧療法）などの西洋より伝来の矯正法を主とする整体（せいたい）、日本古来の武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる施術を取り入れた整体（せいたい）、中国医学の施術を利用した整体（せいたい）、各団体の独自の治療法などを加えた整体などが存在する言われています。
民間療法で、医療の制度から見て代替医療の一つであるが、保険の適応外であるため、一般医療と一緒に通常の医療現場で治療として利用されることはない。法律からは医業類似行為の一種とされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」ともいわれています。明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック（背骨矯正法）、オステオパシー、光療法、電気治療などの手段で病気治療の目的で業となす行為を「療術」と言うが、整体（せいたい）もこの一種とされています。
整体は、理論・術共に統一されていない為、整体を冠する治療家めいめいが、自論を展開している。
「カイロプラクティック」の様な科学的・「物理的」施術と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常の医療で一般的に使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論のミッスクとなっています。
身体の骨の関節（脊椎(せきつい）・骨盤・肩甲骨・四肢・顎関節等）の歪み・ズレの調整と骨格筋のバランス調整など中心に手足を使った技術（道具を使用することも）でする施術である。

猫背を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体で改善する頭痛

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頭痛

頭痛は頭に出る痛みで表面で発症する以外の症状です！様々な種類の症状を含んだ幅の広い症状概念です。普通にある痛みですある一方、これらを主な症状とする致命的な疾患もあってその一方で主原因が解明できないことも多いようです！要因は様々と言われるが基本的には、すべての頭痛（ずつう）の要因は一つととされているようです！日本人の3～4人に1人が「頭痛持ち」だと言われているようですi男より女の方が頭痛を訴えることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女性です。

頭痛の分類

頭痛（ずつう）は大きく分けて基礎疾患のない一次性頭痛と、別の疾患による二次性頭痛に分けられる。

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）

緊張型頭痛（きんちょうがたずつう）がが現れる原因としては、身体的ストレスや筋肉の緊張などが組み合わさっていると考えられている！

片頭痛

「片頭痛」は偏頭痛とも書いて、「へんずつう」または「へんとうつう」と呼ぶ。朝起きた時から頭痛を自覚する時や、まぶしい光などを受けて頭痛が起きた場合は「片頭痛」の可能性が高い！片頭痛は運動の後や緊張が解けた時休みの日にも起こりやすいようです！片頭痛の1割で、前兆現象がみられるようです。「片頭痛」の発症原因についてはまだ解らない部分もありますが、有力な説として「セロトニン説」と「神経血管説」のの2つがあるようです。それ以外にも遺伝の要因もあると考えられているみたいです。「片頭痛」は血管の拍動性の痛みで、女性に多く発症し、時々家族性だということです！

「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」

発生する仕組みについてはまだあきらかにされていない点が多いが、頭部の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているようです！群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）の特徴は3～4年に数回ほど、1ヶ月～3ヶ月に渡る「群発期」に毎日のように同じ時刻に発症することが多いようです！

頭痛の治療と予防

基本的には頭痛（ずつう）の治療には、薬による対症療法がおこなわれることが多いようです。頭痛を引き起こす要因が生活習慣にある場合はそれらを改善し取り除くこともすすめられています！整体なども頭痛をにすごく有効性があると考えられています！頭痛をの大半は、頭の血管が関係しているため整体の頸椎矯正が首の血管の圧迫を改善し頭痛をを改善すると考えられているようです。

頭痛の治療と整体

一般に頭痛の治療法といえば通常薬物による治療法が普通だと思うかもしれませんが薬物療法以外にも整体などの手技療法も頭痛の効果的な治療の一つです！整体は頭痛要因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を首の骨を矯正することで圧迫を取り除き頭痛（ずつう）を解消します！整体の治療で改善する頭痛（ずつう）はおおく、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のどれも改善した例がたくさんあるようです。頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたら、一度だけでも整体の治療を体験してみるのもいいと思います。頭痛、筋緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、でお悩みでしたら整体の修正がお奨めです！

カイロプラクティック

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体とは、日本語では一般に手技（しゅぎ）を使った民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療（だいたいいりょう）を示す言葉です。
また肉体を整える治療法全てに対して使用される。
日本語としては大正時代に使われ始めた語句で米国で生まれた手技療法・整骨医術を「整体（せいたい）」と訳したのが始まりのようである。
現在、一般的に用いられる意味ではカイロプラクティック（脊椎指圧療法）に似た骨格矯正術（主に脊椎・骨盤）を主目的とした治療法を指して使われる場合がおおい。
脊椎・骨盤・肩甲骨・四肢（上肢・下肢）など、体全体の骨格や関節の歪みの調整、骨格筋の調整を、手を使った手技と調整器具でおこなう技術及びその方法を指しているという人もいるが統一された体系は無い。
徒手的療法により様々な症状を治すことを目的とする治療方法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表といえるのがカイロプラクティック（脊椎矯正術）とオステオパシー (Osteopathy)です。自然治癒力を高めることと手技が施術の中心であるという似た点があるが、セラピー哲学や着手方法の方法は異なります。
どちらも19世紀後半に米国（アメリカ）で生まれた療法（りょうほう）である。カイロプラクティックは脊椎の椎間のサブラクセーション（亜脱臼）を手技により矯正アジャストし、疾病を治癒させようとする療法（りょうほう）。オステオパシーは肉体の構造の異常は血液やリンパ液の循環に悪影響を及ぼし、神経伝達や内分泌、体液の循環を妨害すると考え、背骨だけでなく全ての筋肉繊維や骨格、内臓諸器官、頭蓋骨が治療の対象となる。
脳髄液（のうずいえき）の流れの改善やリンパの流れの回復も目的とされる。カイロプラクティック（背骨矯正術）とオステオパシーの論理・技法は、整体（せいたい）や指圧などの日本の徒手矯正療法に大きな影響をあたえた。

治療法

整体では決まった方法はなく、やる人によって理解・解釈は異なる。大正のころ伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティック Chiropractic などの欧米伝来の徒手療法を中心とする整体（せいたい）、古武術の柔術（じゅうじゅつ）や骨法などの流派に伝わる施術を利用した整体、中国医学の手技療法を利用した整体（せいたい）、団体の独自の治療法など加えた整体などが存在するといわれています。
民間療法で、医療の制度から見て代替医療の一つですが、保険適用外ですので、一般の医療と一緒に通常の医療現場で補助療法として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一つとされています。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」とも呼ばれています。明治に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック、オステオパシー (Osteopathy)、光療法、電気治療などの方法を用いて保険治病の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」と言うが、整体もこの一つとされました。
整体（せいたい）は、論理・術の両方とも統一されていないため、整体を冠する治療家それぞれが自説を展開しています。
カイロプラクティック（脊椎矯正療法）の様な「科学的」・「物理的」方法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で普通に使われる「内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）」などの論理の寄せ集めとなっている。
体の骨格の関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤（こつばん）・・四肢・顎関節等）の歪み（ゆがみ）・ズレの調整と筋肉のバランスの調整など中心に手を使用した矯正(矯正器具を使用する場合も）で行う治療です。

X脚を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

脊椎側弯症の治療

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整体の矯正と側弯症

側弯症（そくわんしょう）ってなに？

側弯症は、脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症などといわれます。背骨は、正常な状態であったならば正面あるいは背面から観察すると脊椎はまっすぐにのびています。しかし、側方（横方向）に曲がったり背骨がねじれていることがあり、このような背骨を脊椎側弯症または側弯症言う。側弯症は痛みを伴うことはほとんど無いので発症早期の診断はとても困難で、ある程度成長してしまってから気づく事が多いようです。気づいた頃には、すでに大きく曲がってしまっていることもあり、成長が続いているときは時々背骨の歪みを確認して「側弯症」なっているかを確認することが必要です。

側弯症の原因

最近では、側弯症を原因ごとに分類するようになってきています。側弯症には以下のような種類があります。

特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)

特発性側彎症とは、原因の分かっていない側弯症の総称である。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が「側彎症」の80-85%をしめている。成長する時に側弯症は発症し、多くが思春期に出現することから小学校4年生から中学3年生くらいまでが特に注意が必要とされます。だいたい1対7の割合で女性に多く中でも初潮前後の女性に多く出現し、やせ形の女子中学生でも出現しやすく、日常生活は関係無いようです。背骨の発育や成長が止まるまで歪み続ける傾向があることから、発症年齢が早く残りの成長する時間が多いほど曲がりが大きくなる可能性が高く、一般的に、骨成長が成熟期になると側弯が早く進むことはなくなります。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群みたいな先天的または成長段階に生じた脊椎の異常によって発症する。

神経原性側弯症

脳や脊髄（せきずい）の異常によって発症する。

筋原生側弯症

筋肉の異常により理想の姿勢を保てないことで発症する。

外傷性側弯症（がいしょうせいそくわんしょう）

怪我をした為に発現します。事故などで背骨に大きな力がかかったことが原因で脊椎が歪んでしまうことがあります。捻挫や骨折、それらの後遺症によって背骨が湾曲し側弯症になったりします。

姿勢からくる側弯症

日常の姿勢で姿勢が悪いと側弯症になることがあったりします。この側弯症は、脊椎の背骨の変形を伴うことは少数です。長期間にわたる良くない姿勢では、脊椎や肋骨が変形させていく場合もありますが、特発性のような変形の仕方はしない。姿勢が要因で発症する側弯症は、整体の矯正や生活の中の姿勢をいい姿勢でいることで治すことができるのです。

側弯症が身体に及ぼす影響

背骨が大きく歪む側弯症は、全身に色々な悪影響をおよぼす。外観の問題、身体機能への影響、肩こりや腰痛などの不快な症状や痛みなど…。

見た目

脊椎が左右に歪むだけじゃなく、椎体自体がねじれながら左右に歪むためだんだん肋骨なども変形し、凸側の肋骨が後ろに突出しだすと女の場合は乳房が不均等になったり背中が出っ張るなど見た目に影響が出る。このような体や姿勢の変化により羞恥心や劣等感など精神に悪影響を与えることもあります。重度の側弯症では、子供に遺伝するかもしれないと疑い婚姻の障害になる事もあるようです。

身体機能への側弯症の影響

胸部の圧迫と変形による循環器障害・呼吸器障害など内臓面にも悪影響を及ぼす。側弯症が進むと凸側の肋骨の前後幅がつぶれたようになり肺、心臓など臓器を圧迫しさまざまな影響が出る。側湾が70度を超えたときは肺活量が大きく減り90度を超えると肺や心臓の機能にも大きく影響し平均余命が短くなるといわれている。

凝りや痛み

腰椎は、肋骨がなく、靱帯と筋肉によって支えられているため、胸椎（きょうつい）よりも負担が大きい。また椎間板（ついかんばん）への影響もあり、側湾が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負担が不均等となり、椎間板（ついかんばん）の痛み、腰の痛みの要因になります。脊椎の湾曲は、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に負荷をかける為に、凝りや痛みの要因になります。急性の痛みや慢性の痛みなどの様々な凝りや痛みの原因なるのですが、側弯症のなり初めや軽度の「側彎症」では、痛みや凝りが出現することは数少なく、だいたいの場合痛みや凝りが出現するのは曲がりが悪化した重度の側弯症になってからです。

側弯症の健康診断

日本では、乳幼児や学校の検診で側弯症の検査がおこなわれており、1980年（昭和55年）頃よりモアレ検査による検査が普及し、早期診断ができるようになった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診が学校の検診の必須項目に加えられた。予防方法は確立されていなくて早期発見によって保存療法をおこなうことに効果がある。保存的治療には、整体やカイロプラクティックなどの手技療法もあるようです。しかし、整体やカイロプラクティックなどの背骨の治療を専門とする治療法でも側弯症にとても有効な予防の方法や治療法は発見されていません。

側弯症の治療方法

医療で行う「側彎症」の治療法は、装具などによる治療と手術をする治療方法にの二種類にわけられます。

コルセットなどによる側彎症の治療

25度以上と診断されると、専用のコルセットなどの装具による維持療法が行われることが多い。装具で湾曲がなくなることは無いが、コルセットなどの装具はある程度進行を遅らせる為、手術になってもそのタイミングを遅らせることが期待できる。しかしながら、装具を付けての日常の生活は苦痛を伴う為、コルセットなどの装具の着用をやめてしまう人も多く、現実には、その効果を感じる方は少ない。また長い間装着することが必要になるが、側弯症の進行が終わる時期、つまり成長が終わるまで着用する必要があって「側彎症」のコルセットでの治療はとても忍耐がいるものになります。

手術による治療方法

50度以上と認定されるとスクリューやロッドを挿入して背骨を治療するする手術を行う。この場合も完全に治ることはありません。手術による「側彎症」の治療後は、背骨の動ける範囲は減少します。また、「側彎症」の歪みに伴い、肋骨の変形があり肋骨の歪みの度合いによっては、肋骨の切除が必要な場合もあります。大きな手術になるので、身体への影響を心配して外科手術をためらう方もいるようです。

整体の矯正

背骨、骨盤の矯正を専門とする整体は側弯症の方達が沢山来られます。整体は昔から側弯症の矯正を考えてきた歴史がある。しかしながら、今でも全ての側弯症に効果的な治療法は見つかっていないようです。しかし、一部の側弯症に関してはすごく効果的で大きな改善が見られることがある。注意したほうがいいのは、「「側弯症」を簡単になおします」とか「側弯症専門治療院」などと、まるで側弯症が簡単に治る病気のように宣伝す整体は、詐欺みたいな治療院かもしれません。整体の治療法で改善する側弯症は、側弯症全ての一部のある条件が整った側弯症のみなんです。「側弯症」が治るなどと簡単に言う整体院に通うのは考え直した方がいいかもしれません。そんなことも考えたうえであれば整体の手技をを受けてみるのは良いことだと思います。

肩こり、整体院

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肩凝り

肩凝り（かたこり）は、症候名のひとつ。肩凝り（かたこり）といっても肩の部分だけとはかぎらず首の部分もこることがおおい。「肩がはる」と言う人達もいます！肩凝りは、主に僧帽筋に起こる症状です。

肩凝り（かたこり）の症状

肩凝りとは僧帽筋周りに発症する主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快感の症候の名称です。

肩凝りの原因

「肩凝り」の原因には諸説あるのです。明確な診断方法や治療法はなく分からない点も多い病気です。長時間背中や首が負担がかかるような状態をとり続けたり、猫背や前かがみの姿勢など姿勢の悪さなどが原因とされています！このような肩凝りは、原発性肩凝り呼ばれているようです。。これらに対して、症候性肩凝りといわれている肩凝り（かたこり）がある！疾患によって発症する肩凝りであり、心因性、頸椎性、肩関節疾患、目疾患、心臓疾患、肺疾患など色々な要因がある！

「肩凝り」の症状

肩凝りの場所は僧帽筋とその近辺、背中や首にまで広がります！凝りや圧痛、重苦しさやこわばりなど症状の出方も多種多様です！

肩凝り（かたこり）の治療

肩凝り（かたこり）の治療は普通薬物療法と理学療法の2種類になります。

肩凝り（かたこり）の薬物療法

肩凝りの薬による治療には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などの薬物がもちいられます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射ももちいられる。

肩凝り（かたこり）の理学療法

鍼灸やマッサージ、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの治療法が行われます！

「整体」と「肩凝り」

肩凝りの治療法として最も有効な方法が整体です！肩凝りと脊椎の歪みと密接に影響している場合が多く整体の治療法は脊椎の歪みを整え肩凝りの症状を改善します。頸椎の歪みは背骨の血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの要因になっている場合が多く整体の施術により神経や血管の圧迫を無くすことによって肩凝りは解消されます！肩凝りでお悩みなら整体を一度受診するのをお奨めします！

猫背治療、整体

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猫背治療

猫背の矯正を知ろう

猫背を理想的な姿勢に改善したいと感じたことは？学校で「猫背」になっていると言われる。頭痛や肩凝りや腰痛などで凝りや痛みが出るのは「猫背」が要因なのでは？見た目を良くしたい。おおくの方達が猫背などで悩まされています。「猫背」で悩まされているのに「猫背」を解消したいという人達の話はあまり聞きません。ネットなどを見て自分の力で猫背などを治そうと頑張ったけど治せなかった。ヨガみたいなストレッチなどに通ってみたけど猫背が良くならない。トレーニングジムで筋力トレーニングで猫背の矯正をしても改善しない。「整体」に通っても良くならないなど、猫背を修正しようとしても成功する人がほとんどいないのが事実です。「猫背」をしっかり改善しようと思ったら効果のあるやり方で猫背を治療する必要がある。正しい「猫背」の修正方法をあらかじめ分かっていることが猫背など改善する基本になります。

猫背の矯正を知っていますか？

背骨は首の骨が前に湾曲、肋骨部分の背骨が後湾、腰椎が前湾になるのが普通の状態で、背中や腰が背中側に丸く出っ張る背中を猫背といいます。背中が円形になる猫背の姿勢は明らかに悪い姿勢だとわかります。理想的な湾曲から外れた脊椎は、筋肉や靱帯に負荷がかかるだけでなく、背骨から出てくる神経網にも悪影響を及ぼします。人体は、脳によって操られているので、神経網に異常が出ると筋肉や靱帯などの運動系だけでなく、内臓にも大きく影響し多様な身体の不調を発症させます。「猫背」は、見た目だけでなく内臓の病気などの重大な疾患の原因にもなるので自らが「猫背」だと思ったら早急に猫背の修正をする必要があります。

いい姿勢とは

「猫背」のことに詳しい方は多くありません。正しい脊椎とは、前後の生理的湾曲があり、左右の湾曲が無い姿勢です。正しい脊椎はバランスがとれていて運動機能もアップします。筋肉、靱帯、神経、などにストレスが少なく、内臓諸器官も正しく機能しやすいので健康になるのにとても効果的です。そのため、猫背の方達には「猫背」の調整が必要になります。猫背は健康面だけでなく、外見にも影響します。いい姿勢は美しく、外見の魅力も演出します。正しい姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感がある。姿勢のいい悪いは人間関係にも変化を与えます。このように色々なことに影響を与える姿勢は、良くないより、良い方がいいに決まっています。「猫背」を修正して、いい脊椎を手に入れよう。

猫背を改善

猫背を矯正できれば外見もよくなって健康になって、良いことばかりです。「猫背」を修正しない理由はないでしょう。猫背を治療する矯正法には、どんな調整法があると考えていますか？いくつか知られている調整法を紹介しよう。

柔軟・ストレッチによる猫背矯正

脊椎の柔軟性を高めることによって「猫背」を治療しようとする治療法は多く使用される修正法でヨガ、猫背矯正ストレッチ、などなど様々な方法があります。しかし、ストレッチなどで脊椎の柔軟性が増したからといって猫背が改善するわけではない。ストレッチの役目は、脊椎の柔軟性を高めることによって正しい姿勢の状態を保ちやすくすることなんです。「猫背」の状態で背骨が硬くなった場合、背骨を正しい姿勢にもっていくこと自体ができないことがあります。そんなときは、まず正しい状態になることができるようになれることが、正しい姿勢になる手始めです。ですので、脊椎が硬く癖がついて理想的な状態になることができない人にとって、猫背を修正する大切な第一歩になる。しかしながら、体に柔軟性がある時は、ストレッチ自体は「猫背矯正」には意味がないのです。正しい状態になるだけの柔軟性があったらストレッチのような体の柔軟性を増すようなトレーニングはすることはない。

筋力トレーニング

トレーニングジムでは、運動不足により「猫背」になってしまうと仮定してトレーニングで猫背を修正することをススメます。筋肉があれば理想的な状態を保ちやすくなる。しかし、筋肉があれば理想的な脊椎になるとはかぎらない。筋トレによって「猫背」の姿勢が悪くなる事もたくさんあります。理想の状態を保とうとすると靭帯や筋肉に無理がかかり筋肉を傷めたりするため、筋肉の力が強くなれば姿勢を保つのも簡単になり姿勢が改善されるというのが筋トレで猫背を調整しようと考える人達の考えです。たしかに、理論的な方法で正しい筋肉の付け方であれば猫背矯正にかなり効果的です。しかし、筋トレをしている人達でも理論的な方法で行わないと猫背が治るどころかひどくなることもあります。どんなときでしょうか？それは、筋力トレーニングをしても猫背を悪化させるような筋トレでは、「猫背」が治るどころか悪くなってしまいます。正しい「猫背矯正」の筋力トレーニングを行うようにしよう。

「整体」

脊椎や骨盤を施術する「整体」など手技療法のような治療もある。「整体」の「猫背矯正」は背骨や骨盤を修正して正常な状態に治す治療です。脊椎を直接動かすのでとても有効なやり方ですが、これだけでは「猫背」を改善するのは難しいでしょう。「整体」で背骨を元の所まで戻しても正常な姿勢の状態になるわけではありません。元々理想的な姿勢の癖がついている方達が何らかの理由で猫背になってしまったばあい、猫背の悪い癖が付く以前であれば整体の猫背矯正は、とっても効果があり一度の修正で猫背が改善されることも珍しくない。

最も効果的な姿勢の矯正

「猫背矯正」を最も効果的にしたいのであれば、ストレッチ、トレーニング整体の修正を一緒におこなうのが効果的です。前に述べたように、身体が柔らかければ柔軟体操は必要ないし、筋肉があればトレーニングは必要ありません。「整体」の猫背矯正は、できることなら受ける方が良いでしょう。はじめは、ご自分の姿勢の状態がどんな姿勢の状態をしているのかを理解している必要があります。どんな姿勢なのかわかっていなければどのように調整したらいいか分からない。また整体の猫背の矯正は小さな歪みも矯正することができるのです。整体の「猫背矯正」をおこなうことで猫背は早く治すことができます。しかし、これだけでは重要なことが抜けています。猫背矯正にもっとも大切なものはなんでしょう？

猫背矯正で大切なものは？

猫背を修正しようとするとき、とても大切なのは理想的な姿勢の状態をつねに保持すること。どんなにストレッチ、柔軟やトレーニングや「整体」の「猫背矯正」をしても、常日頃から悪い姿勢を続けていては理想の姿勢の癖は付きません。最低限必要になるのは、猫背の状態でいる時間より良い姿勢でいる時間の方が長くいる必要があります。ストレッチ、筋トレ、整体の猫背矯正を行っても日頃から猫背の状態でいるのでいたのであれば猫背が悪化するだけで良い状態にはならない。つまり、猫背矯正で最も重要なのは日頃から正しい姿勢の状態を継続することでストレッチ、トレーニング、整体の猫背矯正は理想の姿勢の状態を保ちやすくする、または、正しい姿勢の状態に早くする為の補助的な治療です。

猫背矯正で綺麗で健康な体に

猫背を修正して、健康で綺麗な身体を手に入れよう！整体の猫背の矯正はとってもお奨めです。整体は、猫背を改善するだけでなく背骨の神経の圧迫を改善することができる為、脳でコントロールされている全身の機能を回復させることができる。このような効果は、整体のような手技療法でしかできません。猫背を治療する効果は、正しい姿勢の状態が身に着くだけでなく、健康状態にも影響があるので「猫背」で困っているなら「猫背」の治療をするといいのではないでしょうか。

背骨矯正

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背骨の矯正と整体

背骨の矯正

背骨の湾曲を修正したいと考えたことはありませんか？近頃背骨が、歪んでいると言われた。腰痛や肩凝りで苦しめられているのは背骨の歪みが要因なのでは？外観の印象を良く見せたい。多くの人が様々な「背骨」の曲がりのことで苦しんでいます。背骨の曲がりで苦労しているにも関わらず、「背骨」の湾曲を治療したいという人達は多くありません。ネットを見て自ら「背骨」の曲がりを矯正しようと努力したけど改善されなかった。ストレッチなどにかよったけど背骨の湾曲が改善されない。トレーニングジムでトレーニングしながら脊椎の湾曲の「背骨」を行っても改善しない。整体に試しにかよっても改善されないなど、背骨の歪みを治療しようとしても改善できる方がおおくないのが事実です。背骨の湾曲をしっかり改善しようと考えたら正しい調整法で「背骨」の湾曲を施術することが必要。効果のある「背骨」の湾曲の修正方法を理解していることが「背骨」の湾曲を修正する初めの一歩になるのです。

悪い脊椎の曲がりとは？

「背骨」は首の湾曲が前に湾曲、肋骨が付いている部分の胸椎の背骨が背中側に湾曲、腰の湾曲が前方にカーブになるのが正常な状態で、「背骨」が背中の方に丸く出る猫背や胸を張り「背骨」を真っ直ぐにした「背骨」の歪みは、よい背骨の状態にはほど遠い悪い背骨の歪みです。脊椎が後方に湾曲する猫背みたいな背骨のカーブは見るからに良くない背骨の姿勢だとわかります。だがしかし、身体を反らして背骨が真っ直ぐに伸びた背骨の状態は、一見良い背骨の湾曲のように見えますが、人体の生理学的には理想的な背骨の姿勢とはいえません。生理的な背骨の湾曲から外れた背骨の姿勢は、筋肉や靱帯に負担がかかるだけではなく、背骨より出ている神経系にも変化を及ぼします。人間の体は、脳で操られているので神経機能に悪影響が現れると関節や筋肉や靱帯など運動系だけではなく、内臓諸器官にも凄く影響を及ぼし色々な疾患を起こします。良くない「脊椎」の曲がりは、見た目の印象だけでなく内臓の病気などの大変な病気の要因にもなりうるので、自分が悪い「背骨」の湾曲だとわかったら、少しでも早く脊椎のカーブを治療をする必要がある。

正しい背骨の湾曲とは？

「脊椎」の湾曲に関して詳し人達はたくさんいません。良い「背骨」の状態とは、生理的湾曲があり、横方向に曲がって無い姿勢の状態です。脊椎がいい状態ならバランスがとれて運動能力もアップします。靱帯、神経、筋肉、に負担が少なく、内臓機能も正常に動くので健康などに対しても凄く有効です。だから、「脊椎」の湾曲している方達は「背骨」の湾曲のの矯正が必要になります。「背骨」のズレは、健康だけでなく、見た目にも影響します。正常な姿勢は、美しく見た目の魅力をかもしだす。美しい姿勢の状態は、誠実で美しく、信頼感があり自信があるように見える。脊椎の湾曲の良し悪しは、人間関係にも影響があります。これだけいろいろなことに影響をあたえる「脊椎」の歪みは、悪いより、良い方が良いに決まっています。「背骨」の湾曲を治療して、正常な姿勢の状態を手に入れよう。

背骨の歪みを治そう！

背骨の湾曲を矯正すれば外見の印象も良くなり健康的になっていい事ばかりです。脊椎の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の湾曲を施術する方法には、どんな方法があるか知っていますか？何個か知られている改善方法をあげてみましょう。

ストレッチなどの柔軟

体の柔軟性を増すことによって「背骨」の湾曲を背骨矯正する方法は最もたくさん用いられるやり方でヨガ、ストレッチ、真向法、など様々な手段があるようです。だがしかし、柔軟で柔軟性が高まったからといって良い背骨の状態のクセが付くわけではありません。ストレッチの効果は、身体の柔軟性を高めることによって正常な「脊椎」の位置をしやすくすることです。脊椎が湾曲した姿勢の状態で身体が固まってしまった場合、背骨を理想の姿勢の状態にもっていくことじたいが難しいことがあるのです。そのような場合は、まず良い背骨の状態になることができるようになることが、正しい背骨の状態になる初めの一歩です。ですので、体が硬くいい「背骨」の状態になれない方達にとっては、理想的な「背骨」の状態に治療する大切な一歩になる。しかしながら、柔軟性があるとき、ストレッチなどの柔軟体操自体は背骨のズレの矯正には無意味です。正しい脊椎の状態なれるだけの身体の柔らかさがあればストレッチなどの柔軟性を増すような体操はする必要はないのです。

トレーニング

ジムでは背筋や腹筋の筋肉の低下によりトレーニングが曲がるいいトレーニングにより背骨の歪みを治療することをお奨めします。筋力があれば良い「背骨」の状態を保持しやすくなる。しかしながら、単純に筋肉があれば良い「脊椎」の状態になるとはかぎらない。トレーニングにより脊椎のズレが悪くなる事もあります。理想的な脊椎の姿勢の状態を保とうとすると筋肉に無理がかかり筋肉を傷めたりする為、筋力が強くなれば「背骨」を理想的な位置に保つのも簡単になり「背骨」のカーブがよくなるというのが筋トレで背骨の歪みを施術する人の考えでる。確かに、有効な仕方で正しい筋力の増強の仕方をすれば「背骨」の曲がりの修正とっても効果的です。だがしかし、筋トレをする人達でも正しい方法で行わないと「背骨」のズレがよくなるどころか悪くなることもあるのです。どんなときでしょうか？それは、筋力トレーニングをしても「背骨」の曲がりを強化するようなトレーニングでは、背骨のズレがよくなるどころか悪化してしまいます。正しい「脊椎」の歪みの矯正のトレーニングを行うようにしましょう。

整体と背骨治療

「背骨」を施術する「整体」など手技療法もあります。整体の背骨の歪み治療は、脊椎や骨盤を直接動かして正しい「背骨」の姿勢にする修正法です。「背骨」をダイレクトに調整するのですごく有効なやり方ですが、基本的にこれだけでは理想的な「脊椎」の位置にするのは難しいでしょう。「整体」の施術で背骨を正常な所までなおせても、いい背骨の場所の癖が付く訳ではない。元々いい脊椎の状態の方が何かの要因でで脊椎の状態が悪くなった場合、「背骨」に悪いクセが付く前であったならば「整体」の背骨の湾曲の治療はかなり効果的でたった一回の修正でいい「背骨」の位置に戻すこともある。

最も効果のある背骨の歪みの矯正

脊椎の湾曲の修正を効率よく有効なほうほうでおこないたいのであれば筋トレ、ストレッチ、整体の施術を合わせて行うのが効果があります。前述のように、体が柔らかければストレッチは必要ないし、筋肉があったらトレーニングは、する必要はない。「整体」の背骨のカーブの矯正は、できるだけされてみる方がいいのではないでしょうか。まず自分の「背骨」の湾曲がどのような脊椎のカーブをしているのかを分かっている必要がある。どのような脊椎の曲がりなのか知らなければ、どのようにして調整したらいいか分かりません。また「整体」の「脊椎」の湾曲の治療は部分的な歪みも修正することができる。「整体」の「脊椎」の湾曲の治療をやることで背骨の歪みの施術は短い期間で修正することができる。しかし、これだけではとても大切な事が抜けてしまっています。脊椎の歪みの施術に最も大切な事は何だろう？

背骨の矯正で最も重要なものは？

良い「脊椎」の状態を手に入れようとする場合に、最も重要なのは正しい脊椎の状態を毎日保持することです。どれだけ筋力トレーニングやストレッチ、「整体」の施術を頑張ってみても常日頃からよくない座り方や立ち方をされていたのでは、理想の背骨の姿勢のクセは付きません。最低必要なのは、良くない姿勢の状態でいる期間より良い背骨の位置でいる時間の方が長くなる必要があります。ストレッチ、筋トレ、「整体」の調整をしても普段から悪い姿勢でいたとしたら、脊椎の歪みの癖が強くなるだけでいい背骨の姿勢にはなることができない。つまり、「背骨」の湾曲の治療でとっても効果的なのは常日頃から正しい背骨の状態を保つことで、トレーニング、ストレッチ、整体の治療は正しい背骨の状態を維持しやすくする、又は、正しい「背骨」の状態にしようとするための補助的なものです。

脊椎の歪みを治療して綺麗で健康な身体に

良い「背骨」の姿勢を手に入れて、健康で美しい肉体を手に入れる。整体の「脊椎」のカーブの調整はすごくおススメです。整体は「背骨」の曲がりを矯正するだけでなく「背骨」の神経圧迫を取り除くことができるため、神経で操られている身体の機能を正常に戻すことができます。これらの効果は、「整体」などの骨格矯正でしかできません。「脊椎」の歪みを矯正する時の効果は、いい脊椎の状態が手に入るだけでなく健康にも影響を与えるので「脊椎」が湾曲してると悩んでいるなら「背骨」の湾曲の修正を受けてみるといいと思います。

整体の治療と腰痛

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腰痛の治療と整体

腰痛を改善する整体の治療

腰痛とは、腰の炎症や痛みを感じる状況を指します。大半の「腰痛」は、おおよそ発症からだいたい数週間以内に症状が軽減します。しかし多くの「腰痛」は、再発を繰り返し、そのうち何％かは運動に大きな支障をもたらす重大な状況になる可能性があります。腰痛は大きく分けて急性腰痛と慢性の腰痛に分けることができます。急性腰痛は突然痛くなるような「ぎっくり腰」を含めて症状がでてからたいして時間の経過していない腰痛です。慢性腰痛は、長期間痛みや不快な症状が腰部に続く腰痛で痛みなどの症状の軽減と発症を何回も繰り返し長期間持続する場合もあるのです。人生で80％以上の人が一回は、「腰痛」を体験するといわれています。

腰痛の種類

腰痛は急性腰痛と慢性腰痛という痛みがでてからの日数で分類されるだけでなく、もちろんのこと要因によっても分けられます。症状による「腰痛」の種類には、急性腰痛症（ぎっくり腰）,腰部椎間板症、椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、骨粗鬆症、感染性脊椎炎、腰椎圧迫骨折、腫瘍（癌）、心因性腰痛、などあります。腰部椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症のような「腰痛」は、高齢者にはよくある「腰痛」で画像診断をするとおおくのばあい高齢者に認められますが、これらは老人の腰痛の要因ではないという話もあるみたいです。これは、手術などによって腰痛の原因を取り去っても腰痛が改善しないことがおおいためです。緊張性腰痛（筋筋膜性腰痛）は筋肉などに過大な負担が掛かることで、筋肉などが、緊張することで発症する「腰痛」になります。慢性腰痛は、「腰痛」が、3ヶ月以上続く場合の「腰痛」です。要因がはっきりしない「腰痛」も沢山あってストレスや不安などが原因の心因性の腰痛ではないかと思われる。急性の腰痛をこじらせて慢性の腰痛になることもあるようです。

その他の腰痛

腰痛にはとても大変な病が隠れている場合もあり、緊急性が高く、死亡率の高い疾患もある。緊急性が高く死ぬ可能性のとても高い「腰痛」の原因に腹部大動脈瘤、大動脈解離、急性膵炎、腎梗塞、などがあります。とくに注意しなければならない「腰痛」には腹部感染症、脊椎感染症、悪性腫瘍、がある。腰痛の要因になるこのような病に関しては、要因である病を治療しないかぎり腰痛が治ることはありません。「腰痛」の他にも症状がある人は、他の病が隠れているか確かめてみることが必要になる。単なる腰痛だと思っていると命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には、命に係わる怖い「腰痛」もあることを知っておく必要があります。

非特異的腰痛

精神的な要因（ストレス、不安など）、妊娠、肥満、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的要因による「腰痛」は、原因が解らない腰痛に関しておおく使われますしかしMRIやレントゲンなどに要因が写らないと言って精神的な原因と言うのは違います。レントゲンやMRIにすべての要因が写ることはなく、反対にMRIやレントゲンに写らない原因の方がずっと多いことからも、心因性の腰痛だと判断されたからといって肉体的な要因が無いと楽観視することはできません。

整体と腰痛の治療

「腰痛」の治療法には、色々な治療が用いられる。これは、「腰痛」の原因が様々あるというだけでなく、根本的な治療法が無いということです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使用する治療と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。コルセットやテーピング。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。いろいろな治療法が腰痛治療で用いられますが、中でもすごく効果的だと言われているのが、「整体」などの骨格矯正なんです。整体は、背骨や骨盤などの骨格を整えることで「腰痛」を治療します。背骨の歪みや骨盤の歪みが腰痛の主要な要因になる。「整体」は「腰痛」の要因になる脊椎や骨盤を修正します。

腰痛の整体の治療

「整体」の腰痛治療はふつうボキッって関節を鳴らすのを想像する方がほとんどではないですか？基本的に急性の腰痛（ぎっくり腰）には、そのようなボキッてする施術を整体で行うことはありません。また、急性腰痛に対してボキボキするような矯正をする「整体」は注意した方がいいでしょう。「ぎっくり腰」のような急性腰痛にたいして「整体」ではぼきぼきしない矯正で背骨や骨盤の調整をします。「整体」にもやわらかい施術方法が用いられます。慢性腰痛に対しては「整体」の施術方法にもよるがぼきぼきする修正をすることもあります。「整体」は、ボキッってするやり方やボキッってする治療方法に関係なく背骨や骨盤を修正する為すごく効き目が高いので、腰痛で困っているのでしたら一回整体の矯正を試してみることをおススメします。

ぎっくり腰の治し方、整体

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ぎっくり腰

日本語一般には、この状態すなわち、大きな荷物などを運搬しようとした時に急に激しい腰痛が発生して立つことさえ大変になる事を「」の通称で表す。一般医療ではぎっくり腰は、急性腰痛症といい腰にいきなり疼痛が出る病で関節捻挫・筋肉の損傷・筋膜性炎症などの症状をいいます。急性の筋・筋膜性腰痛のほか、腰椎椎間板ヘルニア、腰椎椎間関節捻挫や仙腸関節性腰痛などのような病態が多いが、時々スプラング・バックでも同様の痛みを発症する。発症要因も色々であるが、だいたい年齢や運動不足などが考えられる。なお、腫瘍などが原因で発生している場合は、安静痛や夜間痛が多く起こるので、ぎっくり腰などのように損傷事由を断定できることは数少ない。また近頃では、要因を断定することのできない腰痛を「非特異的腰痛」と呼ぶことがあり、ストレスの影響（側坐核）があると言われている。

ぎっくり腰を予防するには？

予防としては、重量物などを運ぶ際に足場の良くない所で無理な状態で持つなどしないように心がけることや、重量物はなるべく持たずに済むように、物の収納の方法などを普段から工夫しておくことも有効である。また、睡眠不足でなおかつ過労ぎみの時なども起きやすいので、そんな状況に陥らないように防衛策を講じるのもひとつの方法である。可能ならば常日頃から軽度の運動をして腰まわりから背中にかけて筋肉が弱くならないようにしておくこともあるていど有効である。

ぎっくり腰の診断

一般に行われる検査法では、おもに、レントゲンとMRIです。整形学的検査をする場合もありますが、最近ではMRIとレントゲンだけということがおおいみたいです。「ギックリ腰」は、レントゲンとMRIの診断を受けても原因不明と診断されることが以外に多く、それらの原因には、脱臼、筋肉、骨折や靱帯などのひどい損傷がなければ、レントゲンやMRIなどの画像診断には写らないので、微妙な損傷に関してはMRIとレントゲンなどで検査しても分からないということになるようです。「ぎっくり腰」でMRIとレントゲンなどの画像診断をしても「異常はありません」と言われるだけですね。

ぎっくり腰の一般的な治療

初期対応

突如起こる「ぎっくり腰」の初めの対処法は、動かず安静にして患部を冷やすことです。「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛のおおくは軟部組織の損傷をともなうことがおおく、損傷してすぐに安静にすることと冷やすことが大切です。ぎっくり腰の中には痛みはあるものの動けることもあります。だが、「ぎっくり腰」の痛みは数時間をかけて徐々にひどくなる事がおおくて頑張れば仕事ができるからといって動いてしまうと、後々腰痛が悪くなる要因になります。軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性が高いということを考慮して冷やすことで炎症を抑える効果があるといわれます。しかし、冷却しても疼痛が極度に減少することがないため、痛みの減少を実感するほどのことはないようです。

薬など

一般にぎっくり腰では、痛み止めを出されます。痛み止めで「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然治癒を目指します。

痛み止めの湿布

湿布なども病院で一般的に処方されます。しかし、「ぎっくり腰」みたいな急性腰痛では痛み止めの方が痛みを軽くするにはいいようです。

注射

痛みが強い場合、ブロック注射をします。痛み場所の局部的な麻酔と脊椎の神経に注射をおこなうブロック注射がある。ブロック注射は疼痛に劇的に効果的なことが多いかわりにしばしば事故も発生しています。

コルセットなど

少し動くだけでも疼痛を発する「ぎっくり腰」に、腰部を固定するコルセットはとても効果的な対処法の一つです。痛む部分に力が加わると腰部を刺激して痛みが出るので、腰部を固定して動きを制限することで痛みを軽減する。

ぎっくり腰を整体の治療

病院の治療に加えて整体みたいな手技療法もぎっくり腰の治療法として考えている人もいるでしょう。整体でされている「ぎっくり腰」の施術とは、どのようなものでしょうか？整体では背骨をボキボキする印象が強いと思います。整体とは、一般に関節の歪みを治療して体を整える手技療法です。「整体で施術をしたら帰りには疼痛は消失して普通に歩いて帰ることができた」とか「たった一回の治療で良くなった」などの話はよく聞きます。原則的に腰を損傷している「ぎっくり腰」は、ボキボキするような大きな力を加える治療は行いません。やさしくズレた関節を修正します。わずかな脊椎や骨盤の異常でも腰に疼痛を発することがあるようです。この場合整体はすごく効果を発揮します。脊椎のズレや骨盤の仙腸関節などこのわずかな骨の歪みを調整することで、疼痛が瞬間的に良くなることがある。ただ、ぎっくり腰のような急性の腰痛に対しボキッってしてしまうような強い施術をする治療院に通うのは注意が必要です。その中には「ぎっくり腰」のような急性腰痛に対して強い施術をしてひどくなる事があるみたいです。いい整体は、急性腰痛に対しどんな時も過激な矯正をおこなうことはありえません。

骨盤の歪みと整体の骨盤矯正

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整体と骨盤矯正

「骨盤矯正」

近頃は骨盤矯正と言うのをテレビ、週刊誌、ネットで見かけることが多くなってきました。骨盤矯正とはなんなのか知る人は多くありません。「骨盤矯正」はなんなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤矯正とは骨盤の歪みを矯正すること！

骨盤は、一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先に付いている尾骨からなります。外科などの病院の治療では一般に骨盤の施術はしません。なぜでしょうか？一般の病院では「骨盤」はズレないと思われていて骨盤が普段の生活でズレてそのズレが体の異常の要因になるようなことはないと思っているからなのです。（だがある一部の整形外科では骨盤の修正を独自のやり方でしている病院もすくなからずあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下した時のように強烈な負荷が骨盤にかかり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元どおりの状態に戻すように骨盤を施術することがあります。この場合は、手術によって骨盤の調整を行うことが多いようです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節のズレを修正するように骨盤を絞めて安定させるベルトのようなものをすすめる病院が増えてきました。

骨盤は歪むのか？

一般的な医療では骨盤はズレないとされていて整体などの民間療法では骨盤は歪むと言われ、いったいどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそんな違いがでるのかを解説してみようと思います。まずは、「整体」でいう骨盤が歪むと言うのは、病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲン写真などの画像で見て分かるような大きなズレは扱うことはありません。

一般の医療では？

外科などの医療ではレントゲンなどの画像で分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えています。それ以外にも骨盤の可動性はわずかで例外的なのは出産する時に動く程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので「骨盤」は通常動くことは無いと考えられているみたいです。

整体の骨盤矯正は？

整体でおこなわれている「骨盤矯正」は、日頃から「骨盤」の少しの歪みを修正したあとに患部の症状が良くなるのを体験しています。現実に骨盤の関節の周辺には神経、筋肉、靱帯、があってわずかな歪みでも筋肉、神経、靱帯を刺激する。レントゲンやMRIのような画像診断でズレが見られなくても骨盤がズレていてそれを治療する必要があると整体で考えるのはこのためです。

骨盤の歪みは痛みの原因になる

ズレた骨盤は、さまざまな不調などを肉体にもたらします。「骨盤」がズレると骨盤に乗っている背骨がひずみます。脊椎が湾曲すると背骨の中の神経や血管、骨を保靱帯や筋肉、全身の臓器に酸素や栄養を送る血管などに負担がかかります。これらは、どれをとっても身体にとってとても重要なもので、どれが侵されても身体に障害が起こります。

骨盤が原因の身体の異常

背骨が湾曲すると脊椎から出ている神経の伝達が狂います。内臓機能の障害や運動機能の障害など身体の色々な部分が神経の命令でコントロールされているので、これら全ての体の障害に関わってきます。

関節、靱帯、筋肉にかかる負担

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかるため、慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動機能の低下とかももたらします。

歪みによる血行不良

身体の歪みによって血管を圧迫されることで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの原因なってしまう。

整体による骨盤矯正

民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」では多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドを使用することもあるが、一般的には手でおこないます。また、骨盤ベルトのような骨盤を圧迫する道具も使う事もあるみたいです。一般に修正の痛みは無いのが普通のようですが、中には強い力で無理やり矯正をする方法を使う治療師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動性はとても狭く大きく動くことは無い。この少ない可動域を治療によって動かすので、通常は大きな力を必要とすることはありません。

整体でおこなう骨盤矯正

骨盤の仙腸関節は靱帯や筋肉で繋がっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性のゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、雑誌、ネットなどで見かけますが、騙されないで。「骨盤」にどれほど力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしない。このような広告をする整体は、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて調整します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人もいるようですが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を傷めてしまいます。治療前後で変化したと感じる人もいるみたいですがプラシーボ効果みたいなもので変ったような感じがしているだけです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節に損傷がなければ「骨盤」が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはない。仮に見た目で違いが分かるほど骨盤が動いたのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の靱帯や筋肉は傷めているはずであり、関節の強い痛みが発生するはずです。

出産後の骨盤矯正

例外として骨盤が通常以上に動くことがある。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって「骨盤」の関節が緩んで骨盤が開くように可動しやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無い。出産の時でも決して大きく動かない骨盤が、眼で見て分かるほど施術で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように数年にわたって力を加えるようなコルセットなどを使用すればすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

あなたも骨盤矯正しよう！

整体でする骨盤矯正は体形を変えるものではなく、体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的です。骨盤の仙腸関節は、ちょっとの歪みでも痛みを発症することもあるし、骨盤のちょっとの歪みを体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれた理想的な状態に戻すことで健康を保って凝りや痛みを改善します。もし「骨盤」が歪んでいると思ったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいでしょう。「骨盤」は体の基礎です。骨盤が歪めば体全体が傾ていしまいます。健康な身体は姿勢から！整体の治療法はとっても効果的な助けになります。