産後の骨盤の歪み、骨盤矯正

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出産後の骨盤矯正

産後の骨盤矯正を受けたいと思いますか？

出産後にされる産後の骨盤矯正を受けてみたいと思ったことはありますか？最近、出産された人で知らない人達はいないんじゃないですか？産後の「骨盤矯正」が知られるようになったのは、今から30年くらい前からくらいです。30年前にも産後の「骨盤矯正」はありましたが、この頃のように普通には知られていませんでした。今から30年前くらいに雑誌やテレビに扱われるようになりちょっとずつ産後の骨盤矯正は、世間一般にも知ってもらえるようになりました。

産後の骨盤はズレるの？

出産時骨盤は、子供が通過しやすいように骨盤の関節が広がります。いつもほとんど可動しない骨盤の仙腸関節は出産がちょっとでも苦痛が楽になるようにホルモンで可動性が増しわずかに広がります。一番に左右の恥骨の間と坐骨の間が広がります。仙骨と腸骨の間の仙腸関節（せんちょうかんせつ）は動きはありますが広がったりはしないのです。「骨盤」の関節が柔らかくなり始めるのは出産前からで、産後もっとも広く広がります。広がった骨盤は出産後元の状態になります。

産後に骨盤はズレる？

ふつう、出産後「骨盤」は元の状態になります。しかし、出産後元の位置にならず腰痛や背中の痛みなどを発現することがある。どのように骨盤は歪むの？　ズレるの？

赤ちゃんによって歪む

妊娠中に赤ちゃんが少しずつ成長していきます。大きくなってきたお腹の赤ちゃんに骨盤が中から押されて「骨盤」がズレます。

生活習慣によって歪む

日常生活で、骨盤が歪むような癖がある。もともと骨盤が歪んでいれば、出産後にもそのズレが持続することがある。出産後「骨盤」は出産前の状態に戻るが、元々の骨盤の関節が歪んでいれば、歪んだ状態になります。

産後骨盤が戻らなかった場合

産後に骨盤は出産前の骨盤になろうとしますが、何かの要因で骨盤が元に戻らず歪んだ状態になる場合がある。この場合、ひどい痛みが出ることがある。痛みを発するところは恥骨周辺の場合もあるが、腰に出る場合もある。

出産後の生活で歪む場合

産後しばらくの間は、「骨盤」の仙腸関節は緩んだ状態になっていたりします。その時期に赤ちゃんの授乳などの悪い姿勢でいる時間が長かったりすると、出産後骨盤が元に戻った後でもわずかずつ歪んでしまう。

自分でする産後の骨盤矯正

近頃では、婦人科などでも骨盤のズレに対応して「骨盤」を安定させるように締める骨盤ベルトを使用するように奨める場合もあるようです。また、テレビ、雑誌、ネットで自分で骨盤のズレを正す骨盤矯正体操も紹介されるようになりました。婦人科ですすめるような骨盤ベルトは、骨盤をズレないように骨盤の仙腸関節を固定するだけです。婦人科では、どんな感じで「骨盤」が曲がっているかを調べることはありません。産後骨盤がズレていることを前提に簡単に固定してあげるだけです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや骨盤にゴムを巻いて腰を動かしたりして「骨盤」をいい状態に戻そうとするものですが、自分自身の「骨盤」の状況がどんなふうにズレているかを知ることのできる方法を教えてくれませんので自分自身の骨盤の曲がった状態を知ることはできません。柔軟体操や骨盤を動かす体操をやっても自分自身の骨盤のズレを知らなければ、正常な状態に修正するには、どちらの方向に動かしていいか判断できません。自分自身の状況がわからないのに行う骨盤矯正のヨガなどの柔軟体操は、動かしているうちに運よく理想的な位置になってくれるかもという「偶然を願ってする神頼み」と同じようなものです。

カイロプラクティックで行う産後の骨盤矯正

骨格矯正の専門家である「カイロプラクティック」は、骨盤矯正のプロでもあります。カイロプラクティックは骨盤のズレを検査して、骨盤のズレを良い状態に治すように「骨盤」を調整する。骨盤を理想の状態に整えるには、骨盤の曲がっている状態を調べる必要がある。「骨盤」の状況を把握しなければ、どの方向に骨盤を矯正すれば元の骨盤に戻すことができるかわからない。前述の一般的な「骨盤矯正」は、骨盤の状況を考えずに矯正を行う為、最悪の場合骨盤の状態がひどくなることもありえます。このようなことは珍しくない。産後の「骨盤矯正」を考えるのであれば、カイロプラクティックで矯正するのが最もおすすめです。またエステなどの「骨盤矯正」は、自分の印象なんですが、骨盤の歪みが無いのに大げさに骨盤がズレていると患者を不安な気持ちにさせ必要のない矯正を長期間にわたってする傾向がよくあるように思います。正直信用できないところも多いような気がします。

出産後の骨盤矯正は本当に必要？

最近の骨盤矯正の広告を見ていると、産後の骨盤矯正は、必ず受けるべきだ言わんばかりの宣伝が目につきます。「骨盤矯正」は出産後必ずするべきなのでしょうか？答えは「NO」です。「骨盤矯正」がどうしても必要なくらい身体に影響があれば、「骨盤矯正」ができなかった時代はどーだったのか？骨盤矯正が無かった時代でもなんの問題も無く人々は赤ちゃんと産んでいました。産後の「骨盤」のほとんどは、妊娠前の正しい状態に自然にもどります。しかし中には産後に骨盤が曲がってしまう方達が少なからずいます。大多数の方は、産後の「骨盤矯正」は必要ではありません。「骨盤矯正」が必要な人達は、出産後なんらかの異常を感じた場合です。出産後の「骨盤」の歪みが気になるのであれば、正しく検査をしてくれる「カイロプラクティック」に通うべきです。まともなカイロプラクティックは、「体形が崩れる」「太りやすくなる」などと「骨盤矯正」をすすめることはありません。正直な「カイロプラクティック」では、曲がっていない骨盤を歪んでいると言って、必要のない「骨盤矯正」などをすすめることはありません。多くの方達は、産後の骨盤矯正はいらないことを知っておくといいでしょう。

営業トークに要注意！

骨盤のズレを放置すると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要以上に産後の「骨盤矯正」をすすめるエステは一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは骨盤が歪んだのが原因ですか？これらの要因の大多数は骨盤ではなく性活環境です。子供ができて習慣が変ると、太ったりして体形が変化することは珍しいことではありません。しかし、産後の「骨盤矯正」を宣伝するエステや治療院は、産後の体形の変化をすべて「骨盤」の歪みのせいにして、「「骨盤矯正」をすれば体形をもどせます」と広告するのです。体形が変る要因が骨盤の歪みであれば、骨盤のズレを整えるだけで体形を元にもどすことができるはずですが、「骨盤矯正」だけで身体が元どうりに戻る方はごくわずかです。ですので、ダイエットサプリやストレッチなどのエクササイズも一緒にさせようとする所がおおく、「骨盤矯正」では体形は元に戻せないと白状しているのと同じです。「骨盤矯正」に期待をすることは大きな間違いです。怪しいエステや治療院には気を付けましょう。

頭痛、カイロプラクティック

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頭痛

頭痛（ずつう）とは、頭に起こる痛みで表面的ではない頭の痛みのことです！色々な種類の症状を含んだ幅の広い痛みの概念になります！珍しくない痛みである他方これを主な症状とする致命的疾患もあって他方で要因が特定できない場合も多いようです。原因はさまざまと言われますが基本的には、すべての頭痛（ずつう）の原因はひとつと言われているようです！日本人の三～四人に一人が「頭痛持ち」だと言われています。男より女のほうが頭痛の症状を訴えることが多く筋緊張性の頭痛の8割、片頭痛の8割が女性である。

頭痛（ずつう）の分類

頭痛は大きく、基礎疾患のない一次性頭痛と、べつの疾患による二次性頭痛に分けられる。

緊張型頭痛

緊張型頭痛がが発症する要因としては、精神的ストレスや筋肉などの緊張などが組み合わさっていると考えられているようです。

片頭痛（へんずつう）

片頭痛は偏頭痛とも書いて、「へんずつう」又は「へんとうつう」と呼びます！起きた時から痛みを感じる場合や、太陽の光などを受けて痛みが発症した場合は片頭痛の可能性が高いみたいです！片頭痛は激しい運動後や緊張がゆるんだ時、休みの日にも起こりやすいと言われています。また片頭痛で悩む人の1割で、前兆現象がみられるとのことです！片頭痛（へんずつう）の発症する仕組みについてはいまだに分からない部分もありますが、可能性の高い説には「神経血管説」と「セロトニン説」のの2種類があるようです。また遺伝の要因もあるのではと考えられている。片頭痛は、血管の拍動性の症状で若い女の子に多く発生し、しばしば家族性だということです！

「群発頭痛（ぐんぱつせいずつう）」

発症メカニズムについては、未だあきらかにされていない点が多いが、頭部の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているようです。「群発頭痛」の特徴は3～4年に数回程度、1ヶ月～3ヶ月間の「群発期」に毎日同じ時刻に発症することが多いとのことです！

頭痛（ずつう）の治療と予防

基本的に頭痛の治療は薬による対症療法が行われることが多いみたいです！頭痛を引き起こす要因が生活習慣にある場合はそれを改善することも推奨されています。カイロプラクティックなども頭痛をにすごく有効性があると言われているようです！頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）大多数は脳の血管の拡張が関連しているためカイロプラクティックの頸椎矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛（筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛）をを改善すると考えられています！

カイロプラクティックと頭痛の治療

一般に頭痛（ずつう）の治療法というと普通薬による治療が一般的だと思うかもしれませんが薬以外にもカイロプラクティックのような治療法も頭痛（ずつう）の有j工な治療法の一つなのです！カイロプラクティックは頭痛の原因になる首の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を矯正することによって血管の圧迫を取り除き頭痛を解消します。カイロプラクティックの治療で治る頭痛（ずつう）は多く、緊張型頭痛、片頭痛（へんずつう）、群発性頭痛、のいずれも改善した例が多くあります。頭痛、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、などでお悩みでしたら、ぜひ一度カイロプラクティックの治療を受けてみるのもいいと思います。頭痛（ずつう）、緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、でお悩みでしたらカイロプラクティックの修正がお薦めです！

カイロプラクティックと猫背矯正

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整体と猫背治療

猫背を矯正しよう

猫背などを綺麗な姿勢に治したいと思ったことはないですか？会社で「猫背」の姿勢になっている言われる。腰痛や肩こりで苦しんでいるのは「猫背」などが原因かもしれない？見た目の印象をよく見せたい。多くの方達が「猫背」で悩まされています。「猫背」で悩んでいるのに「猫背」などを治したという方のことはあまり聞くことはありません。自分自身で猫背を治そうとためしてみたけど改善しなかった。ヨガや真向法などのストレッチなどに行ったけど「猫背」がよくなたない。ジムで筋トレで「猫背」の修正をしても改善しない。整体に通っても効果がないなど猫背を改善しようとしても治る人達があまりいないのが現実です。猫背を確実に解消しようと考えたら実績のある方法で猫背を修正する必要がある。実績のある猫背の調整方法を矯正前に知ることが「猫背」を治療する第一歩になる。

猫背矯正って何

脊椎は首の部分が前方に湾曲、胸椎が後方にカーブ、腰の骨が前湾になるのが普通で、腰や背中が後ろに出っ張る脊椎を猫背といいます。背中が丸くなる「猫背」の外見は明らかによくない姿勢だとわかります。生理的な背骨の湾曲から逸脱した背骨は、靱帯や筋肉に負担をかけるだけではなく、背骨から出てくる神経組織にも影響します。身体は、神経系によって支配されているので、神経網に悪影響が起こると筋肉や靱帯などの運動機能だけでなく、内臓器官にも大きく影響し多様な体調不良をまねきます。猫背は見た目だけでなく内臓疾患などの大きな病気の要因にもなりうるので、自らが猫背と感じたら急いで「猫背」の治療をする必要があるのです。

理想的な姿勢とは

猫背の治し方に詳しい方はあまりいない。正しい姿勢とは、生理的湾曲があり、左右の歪みが無い姿勢です。理想の脊椎はバランスが良く運動能力も向上します。新駅、靱帯、筋肉、などに負荷が少なく、内臓諸器官も正常に働きやすいので健康にすごく効果があります。そのため、「猫背」の方には「猫背」の治療が必要になります。「猫背」は疾患だけでなく外見的にも影響します。正常な脊椎は美しく、外見の魅力もかもしだします。理想的な姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感がある。姿勢の美しさは友人関係にも影響を与える。これら色々なことに影響を与える姿勢は、悪いより、良い方が良いに決まっています。「猫背」を修正して、良い姿勢を手に入れましょう。

猫背矯正をしてみよう！

「猫背」を調整できれば外見も良くなり健康になり、良いことばかりです。「猫背」を治療を行わない理由はないのではないでしょうか？猫背を修正するやり方には、どんなやり方があるのでしょうか？いくつか代表的な調整法を紹介しましょう。

ストレッチ・柔軟による猫背矯正

体の柔軟性を増すことによって猫背を修正する治療法は沢山使われるやり方で、真向法、ヨガ、猫背矯正ストレッチなどなどいろいろな種類あります。だがしかし、柔軟やストレッチで背骨の柔軟性が高まったからといって猫背が治るわけではないんです。ストレッチの役目は、脊椎の柔軟性を高めることによって理想的な姿勢の状態を取りやすくすることです。「猫背」の姿勢で背骨が硬くなった場合、脊椎を理想の姿勢にすること自体ができないことがあります。そんな場合は、まず第一に正しい状態になることができるようになれることが、理想的な脊椎の状態になる一歩です。ですので、背骨が硬く癖がついて理想の状態になれない人たちにとっては、猫背を修正するための大切な一歩になります。しかしながら、脊椎に柔軟性があるときは、ストレッチは「猫背矯正」には意味が無いのです。正しい状態になるだけの脊椎の柔軟性があったらストレッチみたいな脊椎の柔軟性を増すような体操はやることはありません。

筋力トレーニング

ジムでは、筋肉の低下により猫背になると解説し、筋トレによって「猫背」を改善することをススメます。筋肉の力が出れば正常な姿勢を保ちやすくなる。しかし、筋力があれば理想的な背骨になれるとは限りません。トレーニングによって「猫背」が悪化する事もたくさんあります。理想の状態を保持しようとすると筋肉や靭帯に負荷がかかり筋肉を傷めたりするため、筋肉が強化されれば脊椎を保つのも簡単になり姿勢が改善されるというのが筋力トレーニングで「猫背」を修正しようと考える人の理屈です。たしかに、正しいやり方で正しい筋肉の付け方であれば猫背矯正にとても効果的です。しかし、筋力トレーニングをしている方でも理論的なやり方で行わないと「猫背」が治るどころか悪くなることもある。どのような場合でしょうか？それは、筋力トレーニングをしても猫背を悪化させるような筋トレでは、猫背が良くなるどころか悪化してしまいます。正しい猫背矯正の筋トレを行うようにしましょう。

猫背矯正とカイロプラクティック

脊椎、骨盤を治療するカイロプラクティックなど手技療法みたいな修正法もある。「整体」の猫背矯正は背骨や骨盤を矯正して正常な骨格の状態にする治療です。骨を直に調整するのでとっても効果があるやり方ですが基本的にこれだけでは猫背を修正するのは難しい。カイロプラクティックで骨を正しい場所まで矯正しても正しい姿勢の状態になるわけではない。元々理想の姿勢の癖が付いている人が何らかの要因で「猫背」になってしまったばあい、猫背の悪い癖が付く以前ならカイロプラクティックの「猫背矯正」は、とっても有効で一回の修正で猫背が調整されることも珍しくありません。

効果的な姿勢矯正

猫背矯正を最も効果的に行いたいのであれば、筋力トレーニング、ストレッチカイロプラクティックの調整を一緒に行うのが効果的です。前述のように、身体に柔軟性があればストレッチや柔軟体操は必要ないし、筋力があればトレーニングは必要ないです。「カイロプラクティック」の猫背矯正は、できれば受けるのが良いでしょう。まずは、自分の姿勢の状態がどんな姿勢をしているのかをわかっている必要があります。どんな姿勢なのかわかっていなければどのように矯正したらいいかわかりません。また「カイロプラクティック」の矯正は小さな歪みも修正することができるのです。カイロプラクティックの「猫背矯正」を受けることで猫背はできるだけ早く改善することができます。しかし、これだけでは大事なことが抜けているのです。猫背矯正にもっとも大切なものは？

猫背治療で大切なものは？

猫背を治そうとする場合、一番重要なのは理想的な姿勢をつねに保持すること。どんなに柔軟やトレーニングやカイロプラクティックの猫背矯正をやっても、普段から猫背姿勢をしていては理想的な姿勢の状態の癖は付かない。少なくとも必要になるのは、猫背になっている時間よりいい姿勢でいる時間が長くいる必要がある。ストレッチ、筋力トレーニング、　「カイロプラクティック」の猫背矯正をおこなっても普段から日頃から猫背の姿勢でいたのであったのなら猫背が悪化するだけで理想的な姿勢の状態にはなれない。つまり、猫背矯正で最も必要なのは常日頃から正常な姿勢を維持することで、ストレッチ、柔軟、筋力トレーニング、　「カイロプラクティック」の猫背矯正は正常な姿勢を維持しやすくなる、又は、理想の姿勢に早く近付けるための補助的な方法です。

猫背を矯正して健康で綺麗な身体に

猫背を改善して、綺麗で健康な肉体を手に入れよう！「カイロプラクティック」の猫背の矯正はとてもお薦めです。「カイロプラクティック」は、「猫背」を改善するだけでなく脊椎の神経圧迫を取り除くことができるので、脳で操られている身体の機能を正常に回復させることができる。これらの効果は、「カイロプラクティック」のような手技療法でしかできない。「猫背」を改善する効果は、正常な姿勢が身に着くだけでなく、健康にも影響があるので「猫背」で悩んでいるなら「猫背」の修正をするといいでしょう。

カイロプラクティック、脊柱側弯症

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側弯症の矯正とカイロプラクティック

側弯症ってなに？

「側彎症」は、脊椎側弯症あるいは脊柱側弯症などといわれます。背骨は、理想的な状態であれば正面あるいは背面から見ると脊椎は真っ直ぐにのびています。しかし、横方向に彎曲したり、背骨が捻じれていることがあり、このような脊椎を脊椎側弯症または側弯症と呼ぶ。「側彎症」は、苦痛を伴うことはあまりないので発症早期の発見はとても困難で、ある程度大きくなってしまってから気付く事が多いようです。気が付いた頃には、すでに大きく曲がってきている場合もあり、成長が続いている時は、時々背骨の湾曲を確認して側弯症なっているかを確認することが必要のようです。

側弯症の原因？

最近では、「側弯症」を原因別に分けるようになってきています。「側弯症」には、下記のような分類があります。

特発性側弯症

特発性側彎症とは、原因の分からない側弯症の総称である。この特発性側弯症（とくはつせいそくわんしょう)が「側弯症」の80-85%を占めています。成長するときに「側彎症」は出現し、多くが思春期に発現することから小学4年生くらいから中学校3年生までの間がとくに注意が必要とされる。およそ1対7の割合で女子に多く、そのうちでも初潮前後の女性に多く出現し、細身の中学生でも出現しやすく、生活習慣は関係ない。体の発育や成長が止まるまで曲がり続ける傾向があることから、発症年齢が早く残りの成長する時間が多いほど進行する可能性が高く、一般的に、骨成長が成熟期になってくると背骨の湾曲がが急に進むことはなくなるようです。

胸郭不全症候群（きょうかくふぜんしょうこうぐん）

胸郭不全症候群みたいな遺伝的または成長段階に生じた脊椎の異常によって発症する。

神経原性側弯症（しんけいげんせいそくわんしょう）

脳（のう）や脊髄の異常によって発現します。

筋原生側弯症（きんげんせいそくわんしょう）

筋肉などのの異常により理想的な姿勢を保持することができないことで発現する。

外傷性側弯症

怪我をしたことにより発現します。交通事故などで脊椎に力が加わったことが原因で脊椎が歪んでしまうことがあります。骨折や捻挫、などそれらの後遺症によって背骨が湾曲し「側彎症」に発展します。

姿勢が原因の側弯症

日頃の性活で姿勢が悪いと側弯症になってしまうことがあります。この「側彎症」は、背骨の背骨の変形を伴うことは少数みたいです。長期間にわたる悪い姿勢は、脊椎や肋骨が変形させていく事もありますが、特発性側弯症のような変形はしないようです。姿勢が原因で発症する「側弯症」は、整体の調整や日常の姿勢をいい姿勢でいることで治すことが可能になります。

側弯症の影響

脊椎が湾曲する「側彎症」は、全身に様々な悪影響をおよぼす。見た目上の問題、代謝機能の影響、肩凝りや腰痛などみたいな痛みや不快な症状など…。

容姿の問題

背骨が側方に歪むだけじゃなく、背骨自体が捻じれながら彎曲するため、だんだん肋骨なども変形し、凸側の肋骨が背面に出っ張りだすと女の場合は乳房が左右不均等になり背中が出っ張るなど見た目に影響が出たりする。これらの背骨や姿勢の変形により、羞恥心や劣等感など精神的に悪影響を与える場合もあるようです。重度の「側彎症」は、その子の子供にも遺伝するかもしれないと疑い結婚の壁になる場合もあるそうです。

身体機能への側弯症の影響

胸の圧迫と変形からくる循環器障害・呼吸器障害など内臓器官にも悪影響を及ぼす。症状が進行すると凸側の肋骨の前後がつぶれるように変形し、肺、心臓などの臓器を圧迫することで様々な影響が出る。側湾が70度を超えた場合は肺活量が極度に減少し、90度を超えると心臓や肺の機能にも大きく影響し平均余命が短くなると言われている。

側湾による痛みや凝り

腰椎は、肋骨がなく、筋肉と靭帯により支えられているため、胸椎（きょうつい）よりも負荷が大きい。また、椎間板（ついかんばん）への影響もあって、側湾が45度を超えると椎間板（ついかんばん）への負担が不均等となり、椎間板（ついかんばん）の痛み、腰の痛みの要因となります。背骨の歪みは、関節や骨格を支える靱帯、筋肉に大きな負荷をかける為に、凝りや痛みの原因になるようです。急性の痛みや慢性の症状など様々な痛みや凝りの要因になるのですが、「側弯症」の初期や軽い側弯症では、凝りや痛みが出現することは少なく、ほとんどの場合凝りや痛みが出るのは湾曲がひどくなった重度の「側彎症」になってからなんです。

側弯症の健康診断

日本は、幼児や学校の検診で側弯症の検査が行われていて1980年（昭和55年）頃よりモアレ検査による検査が普及し、早期の発見が可能になった。学校保健安全法の改正により、2016年度から運動器検診（家庭で評価ののち学校医による視触診が実施され総合判定）が学校での検診の必須項目になりました。予防方法はわかってなくて早目に発見して保存療法をおこなうことに利点がある。保存的治療には、整体やカイロプラクティックのような手技療法もあるようです。しかし、整体やカイロプラクティックなどの骨格の施術を専門とする治療法でも「側弯症」に有効な予防や治療の方法は確立されていない。

側弯症の治療法

医療で行われる側弯症の治療法は、装具などによる治療と手術をする治療法に分けられます。

コルセットなどによる側彎症の治療

25度以上と診断されると、専用のコルセットなどの装具による固定療法がおこなわれることが多いようです。装具で曲がりが完全になくなることはありませんが、コルセットは少しは側弯症が進むのを遅くする為、手術となってもそのタイミングを遅らせることが期待できる。しかし、コルセットなどの装具を付けての日常の生活は不便を伴う為、コルセットなどの装具の着用をやめてしまう人達も少なくなく、実際には、その効果を感じる方達はわずかです。また長期装着することが必要になるが、側弯症の進行が終わる時期、つまり成長が止まるまで装着する必要があり、側弯症の装具での治療はすごく忍耐が必要なものになります。

手術による治療方法

50度以上と診断されると、ロッドやスクリューを挿入し脊椎を調整するする外科手術を行う。この場合も完治することはない。外科の手術による「側弯症」の治療の後は、脊椎の動く範囲は少なくなります。また、側弯症の曲がりに伴い、肋骨の変形がありその肋骨の湾曲の度合いによっては、肋骨の切除が必要な場合もあるようです。大変な手術になるため、身体への影響を心配して手術をためらう人達もいるみたいです。

カイロプラクティックの施術

脊椎・骨盤の矯正を主とするカイロプラクティックには側弯症の方が数多く訪れます。カイロプラクティックは古くから側弯症の治療を経験してきた歴史があります。しかしながら、今でも全ての「側弯症」に効果的な治療方法は確立されていないのが現実です。しかし、ある一部の「側弯症」に関してはとても効果的で改善が見られることがあります。注意したほうがいいのは、「「側弯症」は簡単に治ります」とか「側湾専門」など、あたかも「側彎症」が治る病気かのように宣伝す整体は、詐欺整体かもしれません。カイロプラクティックの治療法で改善する側弯症は、側弯症全ての一部のある条件が整った「側弯症」のみ。「側彎症」が改善するなどと簡単に言うエステや整体に行くのは考えた方がいいかもしれません。そのようなことも考えたうえであればカイロプラクティックの施術をを試してみるのは良いことだと思います。

背骨の歪みの治し方とカイロプラクティック

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背骨の歪みの治療

「背骨」の曲がりを矯正したいと考えたことはありますか？近頃「背骨」が、歪んでいると人に言われた。頭痛、肩凝り、腰痛で辛い思いをしているのは、「背骨」の歪みが根本原因なのではないか？ルックスを改善したい。沢山の人達が様々な背骨の湾曲のことで苦しい思いをしています。背骨の歪みで苦しい思いをしているにも関わらず、背骨の歪みを改善したいという人は多くありません。ネットを見て自ら「背骨」のズレを改善しようとやってみたけれど改善されなかった。ヨガなどに行ってみたけど「背骨」の曲がりが改善されない。ジムででトレーニングしながら背骨のズレの「背骨」を試してみてもよくならない。「整体」に試しにいってもよくならないなど、背骨の歪みを治そうとしてもできる方達がおおくないのが現実です。背骨の歪みを本気で治療しようと思い立ったら有効な調整法で背骨のズレを治療することが必要である。正しい「背骨」のズレの修正法を知っていることが「背骨」のズレを修正する第一歩になるのです。

悪い背骨の湾曲とは？

背骨は首が前方に湾曲、肋骨部分の背骨が後湾、腰の湾曲が前に湾曲になるのが普通で、背骨が背中の方に丸く突出する猫背や体を反らして背筋をを伸ばした背骨の状態は、理想の背骨の歪みにはほど遠い悪い「背骨」の状態です。脊椎が丸くなる猫背みたいな背骨の歪みは一目見ていけない背骨の歪みだと分かる。しかし、胸を張った「背骨」が真っ直ぐになった「背骨」の湾曲は、なんとなくいい背骨の湾曲のように見られてしまいますが、人体の構造的には理想の「背骨」の歪みとはなりません。生理的な背中の湾曲から外れた「脊椎」の姿勢は、人体や筋肉に負荷がかかるだけじゃなく、「脊椎」より出てくる神経系にも影響を及ぼします。肉体は、脳でコントロールされるので、神経の伝達に悪影響が起きると関節や筋肉や靱帯などの運動能力だけでなく、内臓の機能にもすごく影響し様々な肉体の不調を引き起こします。よくない「脊椎」の曲がりは、見た目だけでなく内臓の疾患など大変な病気の原因にもなりうるので、自分が悪い脊椎の湾曲だと分かったら、少しでも早く「背骨」の歪みを矯正をする必要がある。

理想的な背骨の湾曲

「脊椎」の歪みについて詳し方達は沢山いません。良い背骨の状態とは、前後の生理的な湾曲があり、左右に歪みがない姿勢です。背骨が理想の状態ならバランスがとれて運動能力もアップします。筋肉、靱帯、神経、に負荷が少なく、内臓の機能も正常に機能しやすいので健康などに対してもとても効果的です。その為、「背骨」のズレている人達は背骨の歪みの矯正が必要。背骨の曲がりは、健康面だけでなく、外見にも影響を与えます。理想の状態の姿勢は美しく、見た目の魅力をかもしだす。綺麗な姿勢は、誠実で美しく、自信があり、信頼感があるように見えます。「背骨」のカーブのいい悪いは、人間の関係にも影響を与えます。このように色々なことに影響を与える「脊椎」の湾曲は、悪いより、良い方がいいに決まっています。「背骨」のズレを治療して、理想の姿勢を手にしよう。

背骨の歪みを治療しよう！

背骨のズレを調整すると見た目も良くなり健康的になって良いことばかりです。背骨の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」のズレを矯正するやり方には、どのような方法があるのか？いくつか代表的な矯正方法を並べてみる。

柔軟体操などのストレッチ

柔軟性を増すことによって「脊椎」のカーブを「背骨」施術する方法は最も沢山使われる方法で、真向法、ヨガ、ストレッチ、など色々な方法があるのです。しかしながら、柔軟性が増したからといっていい「背骨」のカーブの癖が付くわけではありません。柔軟の意味は、肉体の柔らかさを高めることによって正常な「背骨」の状態をしやすくすることです。背骨が湾曲した状態で肉体が固まってしまった場合、背骨を理想の状態にもっていくことじたいが難しい事があるのです。このようなときは、まず最初に正常な「背骨」の姿勢の状態になることができるようになることが、正しい「背骨」の状態になる一歩です。だから、体が硬くいい背骨の姿勢になれない方達にとって、理想の背骨の状態に施術する効果的な第一歩になる。しかし、肉体が柔らかい時、ストレッチなどの柔軟体操自体は背骨のズレの治療には意味が無い。正しい「背骨」の状態になれる体の柔らかさがあれば柔軟などの肉体の柔らかさを増すような体操はする必要はないのです。

筋力増強

ジムでは筋肉の低下により筋力トレーニングが曲がる言い筋力トレーニングで「脊椎」の歪みを修正することをお奨めします。筋肉があると理想的な脊椎の状態を保持しやすくなります。だがしかし、簡単に筋肉があれば正常な「背骨」の状態になるとはかぎりません。トレーニングによって背骨のズレが悪化する時もあります。理想的な脊椎の状態を維持しようとすると筋肉に負荷がかかり筋肉痛が出たりする為、筋力が強ければ「脊椎」を良い姿勢の状態に保つのも簡単になり脊椎のカーブがよくなるというのがトレーニングで「脊椎」の湾曲を矯正しようとする人の理屈です。確かに、正しいやり方で正しい筋力の増やし方をすれば背骨の曲がりの調整すごく効果があります。しかしながら、トレーニングを行う人達でも有効な方法でやらないと脊椎の曲がりが改善するどころか悪化することもある。どんな場合でしょうか？それらは、筋力トレーニングをしても脊椎の湾曲を悪化させるようなトレーニングでは、背骨の湾曲が良くなるどころか悪化してしまいます。理想的な背骨のカーブの矯正の筋トレをおこなうようにしましょう。

カイロプラクティックと背骨の治療

背骨を治療するカイロプラクティックなど手技療法もあります。カイロプラクティックの「脊椎」の歪み施術は「脊椎」や骨盤（こつばん）を直接調整して理想的な「脊椎」の位置にする治療です。「脊椎」をダイレクトに修正するのでとっても有効な方法ですが、本来整体の矯正だけでは良い脊椎の状態になるのは無理があるでしょう。「カイロプラクティック」の矯正で「脊椎」を良い場所まで動かしても、正常な脊椎の状態のクセが付く訳ではないのです。元々理想の脊椎の位置の人が何かのきっかけでで背骨の状態が悪くなった場合は、背骨に悪いクセが付く前でなければ、カイロプラクティックの「背骨」のズレの治療は凄く効果があり一度の施術で良い「背骨」の位置に元通りに戻すこともある。

最も効果的な背骨の歪みの矯正

「脊椎」の湾曲の修正を最も効果的にしたいのであればストレッチ、筋力トレーニング、「カイロプラクティック」の矯正を一緒に組み合わせてするのが有効です。前述のように、身体が柔らかければ柔軟体操などのストレッチはおこなう必要がないし筋肉があればトレーニングはする必要はない。「カイロプラクティック」の背骨の湾曲の矯正は、できることであればやってみる方がいいのではないでしょうか。まずは自らの「脊椎」のカーブがどのような背骨の曲がりをしているのか知っている必要があります。どのような脊椎のカーブなのかをわかってなければどんなふうに治療したらいいか計画を立てれません。またカイロプラクティックの「背骨」の歪みの矯正は部分的な小さなカーブも治すことができるのです。カイロプラクティックの脊椎のカーブの施術をすることで「脊椎」のカーブの調整は短い期間で治すことができます。だがしかし、これだけでは一番大切な事が抜けてしまっています。「脊椎」の曲がりの治療に最も大切な事は何だろう？

脊椎の矯正で最も重要なものは？

正常な脊椎の姿勢を手に入れようとする時、最も重要なのは理想の「背骨」の状態をいつでも保持することです。どれだけストレッチや筋トレや「カイロプラクティック」の矯正をされてみても普段から良くない座り方や立ち方をしていたのでは、良い脊椎の状態の癖は付きません。少なくとも最低限必要なのは、悪い姿勢の状態でいる時間より正しい「脊椎」の状態でいる期間の方がはるかに長くなる必要がある。ストレッチ、トレーニング、「カイロプラクティック」の調整を行っても日頃からよくない姿勢でいたとしたら、背骨の歪みの癖が悪くなるだけでいい「背骨」の姿勢にはなりません。つまり、「背骨」の曲がりの調整で最も効果的なのは常日頃からいい背骨の姿勢の状態を保つことで、筋トレ、ストレッチ、「整体」の治療はいい「脊椎」の姿勢を維持しやすくする、又は、理想の「脊椎」の姿勢に近付けるための補助的なものです。

背骨の歪みを矯正して綺麗で健康な身体に

理想の脊椎の状態を身に付けて綺麗で健康な体を手に入れる。「カイロプラクティック」の背骨のカーブの矯正はとてもお奨めです。カイロプラクティックは、脊椎のカーブを調整するだけでなく「脊椎」の神経圧迫を取り除くことができるので、神経で操られている身体の機能を正しい状態に回復させることができます。これらの効果は、「カイロプラクティック」みたいな背骨の矯正でしかできない。脊椎の湾曲を施術する効果は、良い脊椎の状態が見に付くだけじゃなく健康にも影響を与えるので背骨が曲がっていると悩んでいるのなら「脊椎」の歪みの治療を受けてみるといいと思います。

カイロ

浜松市のカイロプラクティック・整体院

整体

整体（せいたい）は、日本では普通手技（しゅぎ）をもちいた民間療法（みんかんりょうほう）、代替医療を表す言葉。
また、肉体を整える治療法全般に対して使われる言葉です。
日本語としては大正時代に利用され始めた用語で、アメリカで誕生した療法・整骨術を整体（せいたい）と言い換えたのが始まりのようです。
現在一般に用いられる意味ではカイロプラクティック（背骨矯正術）に似た背骨矯正術（主に脊椎・骨盤）を主目的とした治療を指して用いられるケースがおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、肉体全体の骨格や関節の歪みの矯正、骨格筋の調整を、手を使った手技と補助器具で行う施術及びその方法を表してしるという意見もあるが統一された体系はない。
手技的治療法により多種多様の病状を治すことを目指す療法はマニピュレーションと総称されるが、この代表ともいえるものが「カイロプラクティック」 Chiropractic ・「オステオパシー」です。自然治癒力を高めることと手技療法が治療の中心であるという共通の部分があるが、治療哲学や着手の方法は違っています。
どちらも19世紀に米国で誕生した治療方法（ちりょうほうほう）であります。カイロプラクティック（脊椎矯正術）は椎骨関節の「サブラクセーション」（亜脱臼）を徒手療法で矯正「アジャスト」することによって、身体の不調を回復しようとする施術。「オステオパシー」は、体の構造の歪みは体の循環に悪影響をおよぼし、神経伝達や内分泌、血液の循環んを妨げると考え、脊椎だけでなくすべての筋肉や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が施術方法の対象となります。
脳髄液の循環の改善やリンパの流れの改善も目的とされています。「カイロプラクティック」 Chiropractic ・オステオパシーの論理・技術は整体（せいたい）や指圧（しあつ）などの日本の手技治療に影響を与えました。

整体の治療

整体ではお決まりのやり方は無く、施術する人により理解・解釈は違う。大正の頃伝わったオステオパシーや「カイロプラクティック」 (Chiropractic) などの西洋伝来の手技療法を主とする整体、日本古来の格闘技の柔術（じゅうじゅつ）や骨法（こっぽう）などの流派に伝承される施術を取り入れた整体、中国医学の施術を用いた整体（せいたい）、団体の独自の治療法など加味した整体などある言われています。
民間療法で、医療の制度から見て補完代替医療の一つですが、保険適用外ですので、通常の医療と共に通常の医療現場で補助療法として用いられることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされています。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 ともいわれる。明治末ごろから現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」、オステオパシー (Osteopathy)、光療法、電気治療などの手段を用いて病気治療の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」といいますが、整体もこの一種とされた。
整体は論理・技術の両方とも統一されていない為、整体（せいたい）を冠する治療家おのおのが独自の説を展開している。
カイロプラクティック「Chiropractic」のような科学的・物理的手法と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療でときどきに使われる内臓体壁反射などの理論の混合形となっています。
身体の骨格を形作る関節（脊椎(せきつい）・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み・ズレの矯正と筋肉のバランスの調整などを中心に手を使った矯正方法（道具を使用することも）でする施術です。

首の痛みを治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

肩こり、整体

浜松市の整体院・カイロプラクティック

整体

整体は日本ではふつう手技をもちいた民間療法、代替医療を指す言葉。
また、体を整える療法（りょうほう）の多くに対して用いられる言葉です。
日本語としては、大正時代に利用され始めた語句で米国で生まれた療法・整骨術を「整体（せいたい）」と翻訳したのが始まりだと言われています。
今現在ふつうに使われる意味ではカイロプラクティック Chiropractic に似た脊椎矯矯正療法（主に背骨・骨盤）を目的とした治療を指して使われる場合がおおい。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節のズレの矯正、筋肉の調整などを、手を使った手技（しゅぎ）と補助器具で行う技術およびそれらの行為を表してしるという人もいるが統一された体系は無い。
徒手的治療により様々な疾病を治癒させることを目的とする治療法は「マニピュレーション」と称されるが、この代表といえるのが「カイロプラクティック」・「オステオパシー」です。治癒力を高めることと手技が治療の中心であるという似た点があるが、治療の哲学や着手の方法は異なります。
どちらも19世紀にアメリカで生まれた施術であります。カイロプラクティック「Chiropractic」 は脊椎間の「サブラクセーション」（亜脱臼、不全脱臼）を徒手療法で矯正「アジャスト」し、身体を改善させようとする治療法。オステオパシーは、肉体の構造の歪みは体液の循環に悪影響をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を阻害すると考え、背骨だけでなく全ての筋肉繊維や骨格構造、内臓諸器官、頭蓋骨が手技療法の対象となる。
脳脊髄液（のうせきずいえき）の循環の回復やリンパ液の循環の改善も目的とされる。カイロプラクティック（脊椎矯正法）やオステオパシーの理論・技術は整体（せいたい）や指圧（しあつ）といった日本の手技療法に影響を与えた。

施術方法

整体では決められたやり方は無く治療する人によって治療する事は違う。大正の頃日本に伝わったオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック(Chiropractic) などの欧米伝来の手技療法を中心とする整体、古武術の柔術や骨法（こっぽう）などの流派に伝わる手技療法を取り入れた整体、中医学の手技を使った整体（せいたい）、各団体の独特の施術法などを加えた整体などがある言われています。
民間療法であり、医療制度から見て補完代替医療の一つですが、保険適用外であるので、一般の医療と一緒に一般の医療現場で補助療法として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一種とされます。「整体術（せいたいじゅつ）」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法（せいたいりょうほう）」とも言われています。明治頃に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック(Chiropractic) 、「オステオパシー」、光線治療、電気治療などの方法を用いて病気回復の目的で業をなすことを「療術（りょうじゅつ）」と言うが、整体もこの一種とされた。
整体（せいたい）は、理論・技術の両方とも共通でないため、整体（せいたい）を冠する治療家めいめいが、自論を語っている。
「カイロプラクティック」の様な科学的・「物理的」施術と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療でときどきに使われる内臓体壁反射（ないぞうたいへきはんしゃ）などの理論のミッスクとなっています。
体全体の骨格を形作る関節（脊柱（せきちゅう）・骨盤（こつばん）・肩甲骨（けんこうこつ）・四肢・等）の歪み・ズレの補正と骨格筋のアンバランスの調整など中心に手による手技(矯正器具を使用する場合も）でする治療である。

ぎっくり腰を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

O脚矯正、カイロプラクティック院

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O脚矯正（オオキャク矯正）

O脚矯正

女性の脚の悩みで多いのがO脚ですが、このO脚が日本人に多くいることを知っている方達は少ない。女性でO脚を気にしている人達はたくさんいると思うのですが、今では男性の方もO脚を気にして施術を受けることも多いみたいです。O脚のように曲がった脚は、外見が悪く脚が太って見られます。特に夏など脚を露出することの多い方にとっては、見た目の悪さが問題になってしまいます。見た目だけでなく、O脚は、腰痛、肩凝り、便秘、脚のむくみ、頭痛、生理痛などの症状の要因になっている事もあり、歳をってから膝の関節の大きな変形をきたし、膝関節を曲げられない、膝関節に水が溜まる、膝関節の痛みで歩けない、などで苦労することになるかもしれません。

O脚の原因？

O脚の要因には先天的なものと、後天性なものがあります。先天性のものは、遺伝により受け継がれるものです。後天性のものは、生活習慣によって脚が歪んできたものです。イスに座る時のクセや歩く時の癖などで脚の関節が歪みます。特に成長期の骨が大きく伸びる時の影響は大きく、だいたいの場合、成長する時期にO脚なってしまいます。また、O脚は、中年以降、骨や筋肉が弱まってくると急にO脚の歪みが悪化してくる事が多く、膝関節が歳をとると共に大きく変形してくるのが要因になっています。

O脚って改善できるの？

昔は、O脚の原因は解っておらずひとたびO脚になってしまったら真っ直ぐにならないと思われていましたが、近頃ではO脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。曲がってしまった骨は真っ直ぐにすることはできないのですが、股関節、膝関節、骨盤などの骨格を修正することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように調整することが可能です。O脚でお悩みでしたら、一回O脚矯正受診してみるのもいいと思います。

O脚とカイロプラクティック

O脚の矯正方法で最も効果的なのがカイロプラクティックです。カイロプラクティックは、脊椎、骨盤を調整する治療法で、もちろん脚の矯正のプロでもあります。カイロプラクティックでおこなうO脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを様々な方法で修正することによってO脚になった脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状態によっては器具を使うこともありますが、だいたい手技療法によって治療します。カイロプラクティックのO脚矯正は、一回目から違いが出る場合が多く、すごく効果的なのがわかります。ただし、カイロプラクティックのO脚矯正といってもカイロプラクティックごとに矯正法が違い、どこでも同じ治療ができる訳ではないのです。カイロプラクティックは技術職です。カイロプラクティック師の力量に差があります。しっかり調べてから行ってもるのがいいのではないでしょうか？O脚矯正をおこなっているカイロプラクティックでもホームページなどに矯正したO脚の画像を載せていない所とかは行くのをちょっとまった方がいいかもしれません。O脚の矯正の実績がないカイロプラクティック院かも…。それから危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンなどをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。最初の数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいいと思います。

O脚を改善しよう

O脚は歳をとると脚腰の痛みだけじゃなく全身に悪影響を及ぼすものです。改善するなら早くしないとO脚の矯正じたいができなくなります。カイロプラクティックの施術法で改善できると言っても、膝や股関節の変形が進んでからではどーしようもありません。O脚に気が付いたら、早く改善することをおススメします。カイロプラクティックが有効と言っても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅いのです。O脚を気にしているのであれば、試しにカイロプラクティックに通ってみることをおすすめします。

カイロプラクティック院、X脚矯正

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X脚

X脚矯正

女性の脚の悩みでO脚の次に多くいる脚の悩みがX脚です。日本の女性にとても多いO脚と違いX脚の方達は少数なので知らない方もいるのではないですか？X脚は、膝を揃えて立つと足首や踵の間が開いてしまい、アルファベットのXのようになってしまうことからX脚（エックスキャク）と言われます。X脚は見た目が悪いだけではなく、健康に対してもすごく悪影響を与えます。また、歩行時や走る時にも不都合な面があり、X脚の人はすぐにでも矯正することをお奨めします。X脚の歩き方や走り方は特徴があって脚が当たりやすく、両脚が絡んで転びやすい。左右の脚が当たって転倒するのを防止するために脚を左右に開いて歩くので上半身が左右に大きく揺れた歩行の仕方や走り方になります。X脚の方は歩き方が奇妙だとか走り方が奇妙だとか指摘されて、整体に来院して初めてX脚だと気づくことも多い。人目を気にする方には、この左右に揺れて歩行するX脚の歩行の仕方はとてもマイナスです。歩き方が変だとか、平な所で転ぶなどする人は、X脚かもしれません。一度自分がX脚かどうか確かめてみることをおすすめします。X脚じゃないと思っていてもよくよく見てみるとX脚になっているかもしれません。

X脚の要因は？

X脚の要因には先天的な（遺伝的な）ものと、後天的な（後から身につける）ものが、ある。先天性のものは遺伝子によって受け継がれるものです。後天性のものは、習慣で股関節や膝関節や足首の関節がだんだん歪んできたものです。座る時の癖や歩行時の癖などで脚が歪んでいきます。成長する時期の脚の骨が伸びる時期の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にX脚になります。また、X脚は中年以降、骨や筋肉が弱まってくると急にX脚の歪みが悪化する事がおおく、これは膝関節が年齢と共に大きく変形するのが要因になっています。

X脚って真っ直ぐになるの？

昔は、X脚の要因は解っていなくて一度X脚になってしまったら改善できないと言われていましたが、最近では、X脚の大部分は真っ直ぐに近づけることができることが知られるようになりました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近付けるように調整することができるのです。X脚で悩んでいるのでしたら一度X脚矯正をしてみるのもいいと思います。

X脚と整体

X脚の矯正で最も効果的なのがカイロプラクティックなんです。カイロプラクティックは骨を治療する施術法で当然脚の矯正のプロでもあります。カイロプラクティックで行うX脚矯正では、股関節、骨盤膝関節、足首の関節などを様々な方法で治療することによって湾曲した脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状況によっては道具を使うこともあるのですが、基本的に手技療法によって調整していきます。カイロプラクティックのX脚矯正は、一回目から効果が出る場合が多く、すごく効果的なのが分かります。ただし、カイロプラクティックのX脚矯正はカイロプラクティック師ごとに調整方法が違い、とこの治療院でも同じような矯正が受けられる訳ではないのです。カイロプラクティックは、手技療法です。治療師の力量に大きな差があります。しっかり調べてからいくのがいいと思います。X脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに治したX脚の写真を載せていないカイロプラクティック院とかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績がまったくないカイロプラクティックかもしれません。あと危険なのが、初めから高額な回数券を薦めてきたり、カードローンを薦めてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。初めの数回は様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を治そう

X脚は、将来脚腰の痛みだけではなく全身に影響を及ぼします。矯正するにも若いうちに治療しないとX脚の治療自体が困難なものになります。カイロプラクティックの治療で改善できるといっても、膝や股関節などの変形が進行してからではどうにもできません。X脚に気付いたら早く治療することをおススメします。カイロプラクティックが有効といっても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅すぎます。X脚を改善したいのであれば一回カイロプラクティックにいってみることをおススメします。

ギックリ腰の治療

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ギックリ腰

「ぎっくり腰」

いっぱんに、この病態、大きな荷物などを持とうとした時に急に強い腰痛が発生して立つことさえ大変になる状況をぎっくり腰の通称で表す。一般医療では「ぎっくり腰」は急性腰痛症といい腰部にいきなり痛みが走る腰痛で筋膜性炎症・関節捻挫・筋肉の損傷などの症状をいう。急性の筋・筋膜性腰痛（筋性腰痛症）のほか、腰椎椎間関節捻挫、腰椎椎間板ヘルニアや仙腸関節性腰痛などのような病態がおおいようですが、まれにスプラング・バックでも同じような痛みを発する。発症要因等も色々であるが、だいたい運動不足や年齢などが考えられる。なお、腫瘍などが原因で発症している場合は、安静痛や夜間痛が起こることが多いのでギックリ腰などのように損傷事由を特定できることは数少ない。最近では、原因を断定できない腰痛を非特異的腰痛と呼びストレスの影響があるのではないかといわれている。

ぎっくり腰を予防するには？

予防策としては、重量物など運ぶ際に足場の悪いところで無理な状態で持たないように気を付けることや重い物はなるべく運ばずに済むように物の収納の方法などを常日頃から考えておくことが効果的である。また、睡眠不足などでかつ疲れ気味の時に発生しやすいようでそんな労働環境におちいらないように予防策を講じるのもひとつの方法になります。可能なら日頃からちょっとした運動をして腰まわりから背中にかけての筋肉全体が弱らないようにしておくこともそれなりに効果的です。

ぎっくり腰の検査

一般に行われる病院の検査は、主に、MRIとレントゲンです。整形学的検査をすることもありますが、近頃ではMRIとレントゲンのみという事が多いようです。「ギックリ腰」は、レントゲンとMRIの診断を受けても原因は分からないと判断される場合が以外におおく、その原因としては、骨折、脱臼、筋肉や靱帯のひどい損傷がなければ、MRIとレントゲンなどの診断には写らない為、わずかな損傷に関してはレントゲンやMRIなどを受けても分からないということになります。ぎっくり腰でレントゲンやMRIなどの検査を受けても「骨には異常ありません」と言われるだけですね。

ぎっくり腰の一般的な治療

初期対処

突如起こるぎっくり腰の初めの対応は、安静にして冷却することです。「ぎっくり腰」のような急性腰痛のおおくは、軟部組織の損傷を伴うことが多く、損傷してすぐに動かないことと冷やすことが重要です。「ぎっくり腰」の中には疼痛はあるものの動ける事もあります。しかし、「ぎっくり腰」の痛みは数時間をかけてちょっとずつ悪くなる事が多くて我慢すれば動けるからといって動いてしまうと、後々症状が悪化する原因になります。軟部組織（靱帯や筋肉）の損傷がある可能性が高いということを考えてすぐに冷やすことで炎症を抑える効果があると言われています。しかし、冷却しても痛みが極度に減ることがないため、疼痛の減少を実感するほどのことはありません。

痛み止めなど

病院では一般に、ぎっくり腰では、鎮痛剤を処方されます。鎮痛剤で「ぎっくり腰」の痛みを抑えて自然に回復するのを目指します。

湿布

湿布も一般的に出されます。しかし、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛では、鎮痛剤の方が痛みを軽減するには適しているようです。

注射

痛みが強いとき、ブロック注射をします。痛む所の局所的な麻酔と背骨の神経に注射をするブロック注射があるのです。ブロック注射は疼痛に対してとても効くことが多いがしばしば事故も起こっています。

患部を保護する装具など

ちょっと動くだけで激痛をはっするぎっくり腰に、腰部を保護するコルセットはとても効果的な対処の一つになります。腰部に負担がかかると腰部を刺激して疼痛が出るので、腰部を固定してその動きを制限することで腰の痛みを軽減します。

ぎっくり腰と整体の施術

病院などの一般の治療に加えてカイロプラクティックみたいな民間療法も「ぎっくり腰」の治療として考えている方達もいるでしょう。カイロプラクティックでおこなわれている「ぎっくり腰」の治療は、どんなものでしょうか？カイロプラクティックでは、背骨をボキボキするイメージが強いと思います。カイロプラクティックとは、一般に関節の歪みを治療して身体を整える治療です。「カイロプラクティックで矯正をしたら帰りには疼痛は無くなって歩いて帰れた」とか「たった一回の施術で治った」のような話はよく聞きます。原則的に腰部を損傷しているぎっくり腰には、ボキボキするような強い力を加える矯正は行いません。優しく歪んだ背骨を整えます。わずかな背骨や骨盤の異常でも腰辺りに痛みを発することがある。この場合にはカイロプラクティックはとっても効果を発揮します。脊椎の歪みや骨盤の関節などこの微妙な骨のズレを調整することで、疼痛が一瞬で無くなることがあるようです。ただ、「ぎっくり腰」のような急性の腰痛にたいしボキボキするような過激な治療をする治療院にいくのは注意が必要です。その中には「ぎっくり腰」みたいな急性の腰痛に対し強い施術をおこない悪化する場合があるみたいです。良いカイロプラクティックでは、急性の腰痛に対してどんな時も強い修正をおこなうことはない。