カイロプラクティックで改善する頭痛

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頭痛(ずつう)


頭痛(ずつう)とは頭部にでる痛みの中で表面的に生じるもの以外の症状です。いろいろな種類の痛みを含んだ幅の広い症状の概念になります!珍しくない痛みである他方これを主な症状とする致命的な病気もあり、その一方で明確な原因が分からないことも多くあります!要因は様々といわれますが基本的には、全ての頭痛(ずつう)の要因はひとつされています!日本人の3~4人に1人が「頭痛持ち」だといわれていますi男性より女性のほうが頭痛の症状を訴えることが多く筋緊張性頭痛の8割、片頭痛の8割が女である。

頭痛の分類


頭痛(ずつう)は大きく分けて基礎疾患の無い一次性頭痛と、別の原因疾患による二次性頭痛に分けられる。

緊張型頭痛


緊張型頭痛(きんちょうがたずつう)がが発病する要因としては、身体的ストレスや筋肉の緊張などが組み合わさっていると考えられている!

片頭痛(へんずつう)


片頭痛(へんずつう)」は「偏頭痛」とも書いて「へんずつう」または「へんとうつう」と呼びます。朝から頭痛を感じる時や、まぶしい光などを受けて頭痛が発症した場合は片頭痛(へんずつう)の可能性が高いみたいです。片頭痛は激しい運動後や緊張から解放された時、休日などにも起こりやすいようです。片頭痛で悩まされている人の約1割で、前兆がみられるようです。片頭痛の発症メカニズムについては、分からない所もあるが有力な説には「神経血管説」と「セロトニン説」のの2つがあります!また、遺伝的な関係もあるのではと考えられているようです。片頭痛は、血管の拍動性の症状で、若い女の子に多く発生し、時々家族性です。

「群発頭痛」


発生原因については未だわからない点が多いが、頭部の血管の拡張が関わっている可能性があるのではないかと考えられているみたいです!「群発頭痛」の最大の特徴は3~4年に数回程度、1ヶ月~3ヶ月間の「群発期」に毎日同じ時間に発症することが多いとのことです。

頭痛の予防と治療

基本的に頭痛(ずつう)の治療は、薬物による対症療法がおこなわれることが多いみたいです!頭痛を発症する原因が生活習慣にある場合はそれらを取り除くこともすすめられています。カイロプラクティックなども頭痛をにすごく効果的だと言われているようです!頭痛(筋緊張型頭痛・偏頭痛・群発性頭痛)の多くは脳の血管の拡張が関係しているためカイロプラクティックの背骨の矯正が頸椎の血管の圧迫を改善し頭痛を治すと考えられているみたいです!

頭痛とカイロプラクティック


一般的に頭痛(ずつう)の治療といえば通常薬物による治療法が普通だと思いますが薬以外にもカイロプラクティックなどの手技療法も頭痛(ずつう)の有j工な治療法の一つなのです。カイロプラクティックでは頭痛(ずつう)要因になる頸椎の歪みによる頸椎の血管の圧迫を頸椎を整えることで圧迫を取り除き頭痛を改善します。カイロプラクティックの矯正で改善する頭痛(ずつう)はおおく、緊張型頭痛、片頭痛(へんずつう)、群発性頭痛、のいずれも解消された例が多くあります。頭痛(ずつう)、筋緊張型頭痛、片頭痛、群発性頭痛、などでお悩みでしたら、ぜひ一度カイロプラクティックの矯正を受けてみるのもいいと思います!頭痛、緊張型頭痛、片頭痛(へんずつう)、群発性頭痛、でお悩みならカイロプラクティックの矯正がお奨めです!
2025年11月24日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : parakyapivara

猫背とカイロプラクティック

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猫背は治療できる


猫背姿勢と猫背矯正


猫背などを理想的な姿勢に治したいと思ったことはないですか?会社で猫背と指摘された。肩凝りや腰痛や頭痛で苦しんでいるのは「猫背」などが原因かも?見た目をよくしたい。おおくの方が「猫背」などで悩んでいる。猫背で悩んでいるにも関わらず、「猫背」などをよくしたいという人の噂はあまり聞きません。ネットや本を見て自分自身で猫背などをよくしようとやってみたけど良くなたなかった。ヨガみたいなストレッチなどに行ってみたけど猫背が治らない。スポーツジムで筋力トレーニングしながら「猫背」の矯正をしても治らない。整体に行ってみてもよくならないなど「猫背」を改善しようとしてもよくなる人達があまりいないのが現実です。猫背をしっかり修正しようと考えたら理論的な方法で猫背など矯正する必要がある。正しい猫背の治療法を知っていることが猫背を治療する第一歩になります。

猫背矯正を知ろう!


脊椎は、頸椎が前方にカーブ、肋骨が付いている部分の背骨が後ろに湾曲、腰の骨が前湾になるのが普通の状態で、背骨が後ろに出っ張る背骨を「猫背」と言われます。脊椎が丸くなる猫背の状態は一目見ていけない状態だと分かる。正常な湾曲から外れた脊椎は、靱帯や筋肉に負荷をかけるだけじゃなく、背骨から出ている神経系にも悪影響を及ぼします。人体は、脳と脊髄によって操られているので、神経組織に異常が起こると筋肉などの運動系だけでなく、内臓機能にも大きく影響し色々な体調不良を発症させます。猫背は外見だけでなく内臓の病気などの大きな疾病の要因にもなることがあるので自分で猫背と感じたら早急に猫背の治療をおこなう必要がある。

正しい姿勢とは?


「猫背」について詳しい方達は多くありません。いい背中とは、生理的湾曲があり、左右に歪みが無い脊椎です。理想的な姿勢はバランスがとれていて運動能力も上がります。神経、筋肉、靱帯、に負担が少なく、内臓も正しく機能しやすいので健康に対してかなり効果的です。その為、猫背の人には「猫背」の治療が必要です。猫背は病気などだけでなく外見的にも影響します。良い背骨は綺麗で、見た目の魅力をかもしだします。理想の姿勢は、美しく誠実で自信があり、信頼感がある。姿勢の良し悪しは、人間関係にも影響を与える。これらいろいろなことに影響を与える姿勢は、悪いより、いい方がいいに決まっている。「猫背」を調整して、正しい姿勢を手に入れよう。

猫背を治そう!


猫背を調整すれば外見も良くなり健康になり、良いことばかりです。「猫背」を調整をやらない理由はないのでは?猫背を矯正する治療法には、どんな修正法があるのでしょうか?何個か知られている修正法を紹介しよう。

ストレッチ・柔軟による猫背矯正


柔軟性を増進することによって「猫背」を調整しようとするやり方は頻繁に用いられる修正法で真向法、ヨガ、猫背矯正ストレッチなど様々なやり方があります。しかし、柔軟で背骨の柔軟性が増加したからといって「猫背」が改善するわけではないのです。ストレッチの役目は、脊椎の柔軟性を高めることによって正常な姿勢を保ちやすくすることです。「猫背」の状態で脊椎が硬くなってしまった場合、脊椎を理想的な状態にもっていくこと自体ができないことがある。そんな場合は、まず第一に正常な姿勢になることができるようになれることが、正常な姿勢になる第一歩です。ですから、身体が硬く癖がついて正しい姿勢になれない人たちにとっては、「猫背」を矯正するための重要な第一歩になる。しかし、背骨に柔軟性がある場合、ストレッチは猫背矯正には意味がないのです。正常な状態になるだけの脊椎の柔軟性があったならストレッチなどの背骨の柔軟性を高めるような運動はやることはない。

トレーニングと猫背矯正


スポーツジムでは、筋肉の低下により猫背などになってしまうと考えて筋トレによって「猫背」を治療しようとすることを奨めます。筋肉の力が出れば理想的な状態を維持しやすくなります。しかし、単純に筋力があれば理想の脊椎になれるとはかぎりません。筋力トレーニングによって「猫背」の状態がひどくなる事もあります。正しい状態を維持しようとすると筋肉、骨格に負担がかかり筋肉が痛くなったりするので、筋肉が強化されれば姿勢を保つのも簡単になり姿勢が良くなるというのが筋力トレーニングで「猫背」を修正しようとする方の理論です。たしかに、正しい筋力トレーニングの方法で正しい筋力の付け方をすれば猫背矯正に凄く効果的です。しかし、トレーニングをやっている人でも正しい方法でしないと猫背が良くなるどころか悪くなることもある。どのような場合でしょうか?それは、筋力トレーニングをしても猫背を悪化させるような筋トレでは、「猫背」が治るどころか悪くなってしまいます。正しい「猫背矯正」のトレーニングをするようにしましょう。

カイロプラクティックの猫背と矯正


背骨を調整するカイロプラクティックなど手技療法みたいな矯正法もある。「整体」「猫背矯正」は背骨や骨盤を調整して良い骨格の状態にする治療法です。背骨、骨盤を直に動かすのですごく効果がある方法ですが、、これだけで「猫背」を改善するのは難しい。「カイロプラクティック」で骨を理想的な所まで治しても理想の姿勢の癖が付くわけではない。元々理想の姿勢の癖がついている人達がなにかの理由で猫背になったばあい、猫背の悪い癖が付く前であれば、「カイロプラクティック」猫背矯正はすごく効果的で一度の治療で猫背が修正されることも珍しくないのです。

最も効果的な姿勢の矯正


「猫背矯正」を最も効果がある手段で行いたいのならば筋力トレーニング、ストレッチカイロプラクティックの施術を一緒におこなうのが有効です。前に述べたように、身体に柔軟性があれば柔軟体操は必要ないし、筋肉があれば筋力トレーニングはいりません。カイロプラクティックの猫背矯正はできれば受けてみる方がよいでしょう。まずは、自らの姿勢がどんな姿勢の状態をしているのかをわかっている必要がある。どんな姿勢なのかわからなければどんなふうに修正したらいいかわかりません。またカイロプラクティックの矯正は小さな歪みも調整することができるのです。カイロプラクティック猫背矯正を受けることで猫背はスムーズに早く治すことができます。だがしかし、これだけでは大事なものが抜けている。猫背矯正に最も大切なものは?

猫背治療で重要なものは?


猫背を修正しようとするとき、最も大事なのは理想の姿勢の状態を常に維持すること。どれだけストレッチ、柔軟や筋トレや「カイロプラクティック」猫背矯正をしても、常日頃から悪い姿勢をしていては正常な姿勢の状態の癖は付かない。最低限必要なのは、猫背の状態でいる時間より良い姿勢でいる時間が圧倒的に長くいる必要がある。ストレッチ、柔軟、トレーニング、「カイロプラクティック」の「猫背矯正」を行っても普段から日頃から猫背の状態でいたのでいたのであれば猫背が強くなるだけで正しい姿勢にはなれない。つまり、「猫背矯正」で一番重要なのは常に理想的な姿勢の状態を維持することで、柔軟、ストレッチ、筋力トレーニング、 「カイロプラクティック」の「猫背矯正」は、理想的な姿勢を保持しやすくなる、あるいは、理想の姿勢に早く治す為の補助的な方法です。

猫背矯正で健康な体に


「猫背」を改善して、健康で綺麗な脊椎を手に入れる!カイロプラクティックの猫背の矯正はすごくお奨めです。「カイロプラクティック」は、「猫背」を改善するだけでなく脊椎の神経圧迫を取り除くことができる為、神経機能で操られている体の機能を正常に回復させることになります。これらの効果は、カイロプラクティックのような手技療法でしかできません。「猫背」を修正する効果は、理想の姿勢の状態が身に付くだけじゃなくて健康にも影響があるので「猫背」で困っているなら「猫背」の治療をするといいでしょう。
2025年11月24日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : parakyapivara

背骨矯正

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背骨矯正とカイロプラクティック


背骨の歪みの治療


背骨の歪みを調整したいと感じたことはありますか?近頃「背骨」がズレていると人に言われた。頭痛、腰痛、肩凝りで辛いのは背骨の湾曲が根本原因なのかも?外見を改善したい。おおくの人が色々な「背骨」の曲がりのことで辛い思いをしています。「背骨」の曲がりで苦しんでいるにも関わらず、背骨の曲がりを改善したいという人達は数少ない。自分の力で「背骨」の歪みを改善しようと努力したけど改善されなかった。真向法やヨガなどのストレッチに行ってみたけど「背骨」の湾曲が治らない。トレーニングジムでトレーニングしながら背骨の曲がりの背骨を試してもよくならない。「整体」に試しに通院しても改善されないなど、「背骨」の曲がりを修正しようとしても修正できる人がおおくないのが現実です。「背骨」のズレを真剣に矯正しようと考えたら正しいやり方で背骨の歪みを治療することが必要。効果のある「背骨」の曲がりの治療方法を理解していることが背骨の曲がりを治療する第一歩になります。

悪い背骨の湾曲とは?


背骨は首が前方に湾曲、肋骨部分の背骨の胸椎が背中側に湾曲、腰の部分が前方にカーブになるのが理想の状態で「背骨」が背中側に丸く出っ張る「猫背」や胸を張り背骨を真っ直ぐにした背骨の状態は、良い背骨の歪みにはほど遠い悪い背骨の歪みです。背骨が丸くなる「猫背」みたいな「背骨」の歪みは明らかにいけない「背骨」の状態だとわかります。しかし、体を反らして「背骨」が伸びた背骨の姿勢は、一見良い「背骨」の歪みのように見られがちですが、構造的にはいい「背骨」のカーブとは言えない。理想的な湾曲から外れた「背骨」のカーブは、人体や筋肉に負荷をかけるだけでなく、「脊椎」から出てくる神経組織にも悪影響を及ぼします。人間の体は、神経の伝達で操られているので神経に悪影響が起きると筋肉や靱帯などの運動能力だけではなく、内臓の機能にもとても影響を及ぼし色々な疾患を引き起こします。悪い「脊椎」の歪みは、見た目だけでなく内臓の疾患などの深刻な疾病の要因にもなる為、自分自身が良くない「脊椎」の状態だと気付いたら、少しでも早く「脊椎」のズレを治療をする必要がある。

正常な背骨の湾曲


脊椎の事に関してくわしい方達は沢山いません。良い背骨の状態とは、前後の生理的な湾曲があり、左右に歪みが無い背骨です。脊椎が良い状態ならバランスがとれ運動能力も向上します。神経、靱帯、筋肉、に無理が小さく、内臓機能も正常に機能するので健康に対して凄く効果があります。ですので、脊椎の歪んでいる人は「脊椎」のズレのの治療が必要です。「脊椎」のズレは、健康面だけでなく、外見にも影響を与えます。いい状態の姿勢は、美しく見た目の魅力を演出します。美しい姿勢は、美しく誠実で、自信があり、信頼感があるように見えます。「背骨」の歪みのいい悪いは、人間関係にも影響があります。これだけ様々なことに影響をあたえる「背骨」の歪みは、悪いより、いい方が良いに決まっています。「背骨」の湾曲を修正して、いい背骨を手に入れよう。

背骨の歪みを修正しよう!


「脊椎」の歪みを治療すると見た目の印象も良くなり健康的になって良いことばかりです。「脊椎」の歪みを治療しない理由はないでしょう。「背骨」の湾曲を矯正するやり方には、どんな方法があるのでしょうか?いくつか代表的な改善法を並べてみよう。

柔軟


体の柔軟性を増すことによって背骨の歪みを脊椎調整する手段は一番沢山使用される手段でストレッチ、真向法、ヨガ、などさまざまな種類があるのです。しかし、柔軟体操で柔軟性が高まったからといって正しい背骨のカーブのクセが付くわけではありません。ストレッチなどの柔軟の意味は、体の柔らかさくぉ増すことによって理想的な「背骨」の位置を維持しやすくすることです。背骨が歪んだ姿勢の状態で肉体が硬くなってしまった場合は、背骨を正常な姿勢の状態にすること自体が難しいことがあるのです。そんなときは、まず最初に正常な背骨の姿勢になることができることが、良い「背骨」の状態になる第一歩です。ですので、肉体が硬くいい「背骨」の姿勢の状態になれない方達にとっては、理想的な背骨の位置に施術する為の効果的な一歩になるのです。しかしながら、柔軟性があるとき、ストレッチなどの柔軟体操自体は「背骨」の曲がりの矯正には役立たない。正しい背骨の状態になれる身体の柔らかさがあれば柔軟などの体の柔らかさを高めるような体操はする必要はありません。

筋トレ


トレーニングジムでは、腹筋や背筋の筋肉の低下により筋力トレーニングが曲がる言い筋力トレーニングにより「背骨」のカーブを治療することをススメます。筋肉があると理想的な背骨の姿勢を保ちやすくなります。しかしながら、単純に筋力があれば理想の脊椎の状態になるとは限りません。筋力トレーニングで脊椎の曲がりが悪くなる時も多くあります。正常な脊椎の位置を保持しようとすると身体に負担がかかり筋肉痛が出たりする為、筋肉が強くなれば脊椎を正しい姿勢の状態に保つのも簡単になり「背骨」の歪みがよくなるというのがトレーニングで背骨のカーブを修正しようとする人達の理屈です。たしかに、効果のあるやり方で正しい筋力の増やし方をすれば脊椎の湾曲の修正にとても効果があります。だがしかし、筋力トレーニングをする人でも正しい仕方でしないと「脊椎」のカーブが良くなるどころかひどくなることもあります。どのようなときでしょうか?それは、トレーニングをおこなっても「脊椎」のカーブを悪化させるようなトレーニングでは、「脊椎」の曲がりがよくなるどころかひどくなります。効果的な背骨の歪みの矯正の筋力トレーニングをするようにしよう。

背骨矯正とカイロプラクティック


脊椎を調整するカイロプラクティックなどの治療法もある。「カイロプラクティック」の「脊椎」のズレの治療は「背骨」や骨盤を調整して理想の「背骨」の位置にする調整法です。「脊椎」を直に調整するのでとっても効果的な方法ですが、本来整体の矯正だけでは正しい脊椎の状態になるのは難しいでしょう。「カイロプラクティック」の矯正で背骨を理想的なところまで調整できても理想的な背骨の状態の癖が付く訳ではないのです。元々理想の背骨の位置の人が何かのきっかけでで脊椎の状態が歪んだ場合、背骨に悪いクセが付く前でなければ、カイロプラクティックの背骨の歪みの治療はとっても効果的でたった一回の治療で正しい「脊椎」の状態に戻すこともあります。

有効な背骨の歪みの矯正


「脊椎」のカーブの治療を最も効果のある方法でやりたいのであればストレッチ、筋トレ、カイロプラクティックの修正を組み合わせておこなうのが効果的です。前述のように、体が柔らかければ柔軟などのストレッチは行う必要がないし筋力が強いのであれば筋力トレーニングはする必要はない。カイロプラクティックの脊椎の歪み治療はできることであれば受けてみる方がいいのではないでしょうか。まず自分自身の背骨のズレがどんなふうな「背骨」のカーブをしているのか分かっている必要がある。どんなふうな脊椎の曲がりなのか分かってなければどのようにして治したらいいか分かりません。またカイロプラクティック背骨の湾曲の治療は部分的な湾曲も調整することができます。「カイロプラクティック」「脊椎」の曲がりの矯正をすることで脊椎の湾曲の施術は短時間で調整することができます。だが、これだけではとっても大切なことが抜けてしまっています。「背骨」の曲がりの矯正にとても大切な事は何だろう?

背骨の矯正で最も重要なものは?


理想の「脊椎」の姿勢の状態を身に着けようとする場合、凄く大切なのは理想的な脊椎の姿勢の状態をいつでも保持することです。どれだけストレッチやトレーニング、「カイロプラクティック」の調整をしてみても常日頃からよくない座り方や立ち方をしていては、正常な「背骨」の姿勢の状態の癖はつかない。最低限必要とするのは、良くない姿勢の状態でいる期間より理想の「背骨」の状態でいる期間の方が長くなる必要があります。筋トレ、ストレッチ、カイロプラクティックの施術を行っても日頃から良くない姿勢でいたとしたら、背骨の湾曲のクセがひどくなるだけで良い背骨の姿勢の状態にはなることができません。つまり、背骨の湾曲の治療で一番有効なのは毎日正常な背骨の姿勢の状態を保持することで、ストレッチ、筋力トレーニング、「整体」の矯正は理想の脊椎の姿勢をキープしやすくする、又は、理想の背骨の状態にしようとする為の補助的な治療です。

背骨の歪みを矯正して綺麗で健康な身体に


正しい背骨の姿勢の状態を身に付けて綺麗で健康な身体を手に入れる。「カイロプラクティック」の「脊椎」のズレの施術は、とってもおすすめです。「カイロプラクティック」は「脊椎」の曲がりを矯正するだけでなく「背骨」の神経の圧迫を取ることができる為、脳で操られている全身の機能を正しい状態にすることができる。このような効用は、カイロプラクティックなど背骨の矯正でしかできない。「脊椎」のズレを施術する時の効果は、理想的な「脊椎」の姿勢が手に入るだけじゃなく健康面にも影響を与えるので背骨がズレていると悩んでいるのなら「脊椎」の湾曲の矯正をするといいのではないでしょうか。
2025年11月24日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : parakyapivara

肩こり、整体

カイロプラクティック・整体で改善する症状


整体


整体とは、日本では主に手技(しゅぎ)を用いた民間療法、代替医療を表す言葉。
また身体を整える療法(りょうほう)の多くに対して使用される言葉です。
日本語としては大正時代にもちいられるようになった用語で、アメリカ(米国)で誕生した手技療法・整骨医学を「整体」と翻訳したのが始まりだと言われています。
今現在俗に使われる意味では、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) に似た骨格の矯正(主に背骨・骨盤)を目的とした手技療法を指して用いられる場合がおおい。
脊椎・骨盤・上肢・下肢など、肉体全体の骨格や関節の歪み・ズレの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法と矯正器具で行う施術及びそれらの行為を示しているという意見もあるが統一された形態は無い。
徒手的治療により多種多様の病態を治すことを目指す治療法はマニピュレーションと称されるが、この代表といえるのが「カイロプラクティック」 「Chiropractic」 オステオパシーである。自然治癒力(しぜんちゆりょく)を高めることと手技が施術の中心であるという共通点があるが、治療哲学や着手方法の仕方は違います。
どちらも19世紀にアメリカで体系づけられた施術方法である。カイロプラクティック 「Chiropractic」 は脊椎の椎間の「サブラクセーション」(亜脱臼)を手技により矯正「アジャスト」して、体を治す療法。「オステオパシー」は、体の構造的な異常は血液・リンパ液などの循環に悪い効果をあたえ、神経伝達や内分泌、体液の循環を妨げると確信し、脊柱だけでなく全ての筋肉や骨格、内臓器、頭蓋骨が施術の対象とします。
脳脊髄液(のうせきずいえき)の流れの回復やリンパの循環の改善も目的とされています。カイロプラクティック(脊椎指圧療法)とオステオパシーの理論・技術は、整体や指圧といった日本の徒手矯正療法に大きな影響をあたえた。

治療法


整体(せいたい)では定められたやり方はなく人により施術することは違う。大正の頃に伝えられたオステオパシーやカイロプラクティック Chiropractic など欧米伝来の手技療法を主とする整体、日本古来の武術の柔術や骨法などの流派に伝わる手技療法を使った整体(せいたい)、中国医学の手技を取り入れた整体、団体の独特の施術法などを加味した整体など存在するといわれています。
民間療法で、医療制度から見れば補完代替医療の一種ですが、保険適用外ですので、通常の医療と共に一般の医療現場で補助療法として用いられることはない。法律からは医業類似行為の一種とされています。「整体術」・「整体法」・「整体療法」 とも言われています。明治頃に出現した民間療法で、指圧、カイロプラクティック Chiropractic 、「オステオパシー」、光線治療、電気治療などの手段を用いて病気回復の目的で業をなすことを「療術(りょうじゅつ)」と言いますが、整体もこの一つとされた 。
整体は論理・技術共に共通でない為、整体(せいたい)を冠する治療家おのおのが、自論を語っている。
カイロプラクティック 「Chiropractic」 のような科学的・物理的手法と、中国医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で普通に使われる「内臓体壁反射」などの理論の集合形となっています。
肉体の骨の関節(脊椎(せきつい)・骨盤(こつばん)・肩甲骨・四肢・顎関節等)の歪み(ゆがみ)・ズレの矯正と筋肉のアンバランスの矯正など中心に手を使用した手技(道具を使用することも)でする治療です。

慢性疲労を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

2025年11月24日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : parakyapivara

腰痛、カイロプラクティック

浜松市のカイロプラクティック・整体院


整体


整体(せいたい)とは日本語では一般に手技(しゅぎ)を使った民間療法、代替医療(だいたいいりょう)を表す言葉。
また、身体を整える療法(りょうほう)全てに対して用いられる言葉。
日本語として、大正時代に利用され始めた言葉で、米国(アメリカ)で誕生した手技療法・整骨医術を「整体(せいたい)」と訳したのが始まりのようです。
現在世間一般に用いられる意味では、カイロプラクティック(Chiropractic) に似ている骨格矯正法療法(主に脊椎・骨盤)を主目的とした施術を指してつかわれる場合がおおい。
脊椎・骨盤・四肢(上肢・下肢)など、からだ全体の骨格や関節の歪みの調整、筋肉の調整を、手を使った手技療法(しゅぎりょうほう)と調整器具でおこなう治療およびそれらの方法を表してしるという意見もあるが統一された形態は無い。
手技的療法により多種多様の病態を改善することを目的とする治療方法は「マニピュレーション」と総称されるが、この代表ともいえるものが「カイロプラクティック」 Chiropractic 「オステオパシー」です。自然治癒力を活性化することと手技が中心であるという共通の部分があるが、治療哲学や着手の方法は異なります。
どちらも19世紀後半にアメリカで生まれた治療法(ちりょうほう)である。「カイロプラクティック」は脊椎の椎間のサブラクセーション(亜脱臼、不全脱臼)を徒手療法によって調整「アジャスト」することで、肉体を治癒させようとする施術方法(せじゅつほうほう)。オステオパシーは、身体の構造のアンバランスは体循環に悪影響をおよぼし、神経の伝達や内分泌、血液やリンパ液の循環を妨害すると考え、背骨だけでなく全ての筋繊維や骨格、内臓器、頭蓋骨が施術法の対象とします。
脳髄液(のうずいえき)の循環の回復やリンパ液の流れの改善も目的とされています。カイロプラクティック(Chiropractic) オステオパシー (Osteopathy)の論理・技法は、整体(せいたい)指圧(しあつ)といった日本の手技療法に大きな影響を与えました。

施術方法


整体(せいたい)ではお決まりの方法は無く人によって治療する事は異なる。大正のころに伝えられたオステオパシー (Osteopathy)やカイロプラクティック(脊椎矯正術)などの欧米より伝来の手技療法を中心とする整体(せいたい)、日本古来の武術の柔術や骨法などの流派に伝わる徒手矯正を使った整体(せいたい)、中医学の手技を取り入れた整体、各団体の独特の理論や哲学などを加えた整体(せいたい)など存在するといわれています。
民間療法で、医療の制度から見て代替医療の一種ですが、保険適用外であるので、一般の医療と同時に病院で補助療法として用いられることはない。法制度からは医業類似行為の一種とされています。「整体術(せいたいじゅつ)」「整体法(せいたいほう)」・「整体療法(せいたいりょうほう)」 とも呼ばれる。明治頃に現れた民間療法で、指圧、カイロプラクティック(脊椎矯正法)、オステオパシー (Osteopathy)、光線療法、電気治療などの方法で病気回復の目的で業となす行為を「療術(りょうじゅつ)」というが、整体(せいたい)もこの一種とされています 。
整体は、論理・技術の両方とも共通でない為、整体を冠する治療家おのおのが自説を展開しています。
「カイロプラクティック」 (Chiropractic) の様な科学的・物理的治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で普通に使われる「内臓体壁反射」などの論理の合わせたものとなっている。
体の骨格を形作る関節(脊柱(せきちゅう)・骨盤・・四肢・顎関節等)の歪み・ズレの調整と筋肉のアンバランスの矯正などを主に手足による矯正方法でする治療です。

悪い姿勢を治す浜松市のカイロプラクティック・整体院

2025年11月24日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : parakyapivara

整体院、O脚

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O脚矯正(オオキャク矯正)


O脚の矯正


脚の悩みで多いのがO脚ですがこのO脚が日本の女性に多いことを知ってましたか?女性の方でO脚をきにしている方達は、多いと思いますが、今では男性の方もO脚を気にして治療を受けることも多いと言われています。O脚のように曲がった脚は、外見が悪いだけでなく脚が太く見えてしまいます。特に夏など脚を出すことの多い女性にとっては、外見の悪さが大きな問題になるようです。見た目だけでなくO脚は、腰痛、肩凝り、脚のむくみ、便秘、頭痛、生理痛のような病気の要因になってしまう場合もあり、将来的に膝の関節の変形をきたし膝関節が曲がらない、膝関節に水が溜まる、関節の痛みで歩けない、みたいな症状で苦しむことになるかもしれません。

O脚の原因は?


O脚の要因には先天性なものと、後天的なものがあります。先天的なものは遺伝子によって受け継がれたものです。後天性のものは習慣などで脚が歪んできたものです。イスや床に座る時のクセや歩き方の癖などで脚の骨が歪んできます。成長する時期の骨格が大きく伸びる時の影響は大きく、多くの場合、成長する時期にO脚になります。また、O脚は歳をとって筋肉や骨が弱くなってくると急速に歪みが悪化してくる事が多く、これは膝が歳をとるにしたがって大きく変形してくるのが要因になっています。

O脚って改善できるの?


昔は、O脚の要因は解っていなくてひとたびO脚になってしまったら改善できないといわれていましたが、最近ではO脚の多くは治るということが解ってきました。湾曲してしまった骨格は真っ直ぐにすることはできませんが、骨盤、股関節、膝関節などの関節を調整することによってO脚を真っ直ぐに近づけるように調整することが可能です。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正を受けてみるのもいいかもしれません。

整体とO脚矯正


O脚の治療ですごく有効なのが整体です。整体は背骨を矯正する治療法で、もちろん脚の調整のプロでもあります。整体のO脚矯正は、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で修正することによってO脚になった脚を真っ直ぐに調整していきます。O脚の状況によっては器具を使用することもありますが、だいたい手技療法によって矯正していきます。整体のO脚矯正は、最初から効果が出る場合が多く、有効なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体師ごとに矯正方法が違い、とこの整体院でも同じような矯正ができる訳ではない。整体は手技療法です。整体師の力量に差があります。ちゃんと調べてから行ってもるのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている整体院でもホームページなどに治療したO脚の画像を載せていない所とかは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の矯正の実績がない整体院かもしれません。それから危険なのが、最初から高額な回数券をすすめたり、カードローンをすすめてくる所も考えた方がいいかもしれません。初めの数回はようすを見る為に回数券やローンを組まずにいた方がいい。

O脚を改善しよう


O脚は、歳をとると脚腰の痛みだけじゃなく体全体に影響を及ぼす。治療するにしても若いうちに改善しないとO脚の修正が難しくなります。整体の施術で改善できると言っても、股関節や膝関節などの変形が進んでからでは何もできません。O脚に気づいたら早く矯正することをお奨めします。整体が効果的といっても限界があるので、矯正できなくなってからでは遅いのです。O脚を気にしているのであれば、試しに整体にいってみることをお奨めします。
2025年11月22日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : parakyapivara

整体とX脚

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X脚(エックスキャク)


X脚矯正


日本の女性の脚の悩みでO脚の次におおい下半身の悩みがX脚。日本人の女性にすごく多いO脚と違いX脚の方は少ないのでご存じない人もいるのではないですか?X脚とは、脚をそろえて立った時に踵の間がくっつかずにアルファベットのXの字のようになることからX脚(エックスキャク)と言われます。X脚は、外見的に悪いばかりでなく、身体にもとっても変化を与えます。また歩く時や走る時にも不都合な面があり、X脚の方達はできるだけ早急に矯正することをお奨めします。X脚の歩行の仕方や走り方は独特で、左右の膝が接触しやすく両膝が絡んでつまづきやすい。左右の脚が当たって転倒するのを防止するために脚を左右に開いて着地するので上半身が左右に揺れた歩行の仕方や走り方になるのです。X脚の方は歩行の仕方がおかしいとか走り方がおかしいとか指摘されて、整体院に来院して初めてX脚だと気づく場合もあります。人目を気にする人には、この揺れて歩くX脚の歩き方はすごくマイナス。歩行の仕方が変だとか、段差の無い場所で転倒するなどする人は、X脚の可能性があります。一度自分の脚をX脚か調べてみることをお奨めします。X脚じゃあないと思っていてもよく見るとX脚になっているかもしれませんよ。

X脚の原因は?


X脚の原因には先天的な(遺伝的な)ものと、後天的なものがある。先天的なものは遺伝子により受けるがれたものです。後天的なものは、習慣によって脚の骨が歪んできたものです。床に座る時の癖や歩く時の癖などで脚の関節が歪んできます。特に成長期の脚の骨が大きく成長する時期の影響力は大きく、多くの場合、成長する時にX脚になります。また、X脚は、中年以降、骨や筋肉が弱くなると急に歪みが悪化してくる場合が多く、これは膝関節が年齢と共に大きく変形するのが原因になる。

X脚って改善できるの?


以前は、X脚の要因は解っておらず一回X脚になったら真っ直ぐになれないと思われていましたが、近頃では、X脚の多くは治るということが知られるようになりました。変形してしまった骨は真っ直ぐに伸ばすことはできないのですが、膝関節、股関節、骨盤などの関節を調整することによってX脚を真っ直ぐに近づけるように矯正することが可能です。X脚でお悩みでしたら、一回X脚矯正をしてみるのもいいと思います。

整体とX脚矯正


X脚の矯正で効果的なのが整体です。整体は、関節を治療する治療法で、もちろん脚の関節の治療の専門家でもあります。整体X脚矯正では、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で修正することによって湾曲した脚を真っ直ぐに近づけていきます。X脚の状態によっては器具を使うこともありますが、だいたい手技療法によって修正します。整体のX脚矯正は、一回目から効果が出ることが多く、とても効果的なのが分かります。ただし、整体X脚矯正は、整体院ごとに矯正方法が違い、とこの整体院でも同じような矯正が受けられる訳ではないのです。整体は、技術職です。治療師の力量にとても大きな差があります。よく調べてからいってみるのがいいでしょう。X脚矯正をしている整体院でもホームページなどに治療したX脚の写真を載せていない所とかは行くのをちょっとまった方がいい場合もあります。X脚の矯正の実績が無い整体かもしれません。あと危険なのが、最初から回数券をススメてきたり、カードローンをススメてくる所も考えなおした方がいいかもしれません。初めの何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいと思います。

X脚を改善しよう


X脚は、将来脚腰の痛みだけではなく体全体に影響を及ぼします。治療するにも早く改善しないとX脚の矯正じたいが難しくなります。整体の骨格矯正で改善できると言っても、股関節や膝などの変形が進行してからではどーにもできません。X脚に気が付いたら、なるべく早く矯正することをお奨めします。整体が効果的といっても限度がるので矯正できなくなってからでは遅いのです。X脚を気にしているのであれば、一度整体にいってみることをおすすめします。
2025年11月22日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : parakyapivara

骨盤矯正、整体

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骨盤矯正と整体


骨盤矯正


近頃では「骨盤矯正」と言うものをテレビや週刊誌やネットなどで見ることが多くなってきました。「骨盤矯正」とは、どんなものなのかわかっている方は多くない。「骨盤矯正」はどのようなものか説明してみる。「骨盤矯正」のことを理解し間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

骨盤の歪みを治す骨盤矯正


骨盤は一対の腸骨(ちょうこつ)とその中間にある仙骨(せんこつ)、それと仙骨(せんこつ)の先っぽについている尾骨からなっています。整形外科などの病院の治療は一般的に「骨盤」の治療はなされません。なぜかと言うと、一般の整形外科では骨盤はズレないと考えていて骨盤がふんだんの生活でズレてそのことが身体機能の不調の原因になってしまうことはありえないと思っているからなのです。(しかしある一部の病院で「骨盤」の修正を独自に行っている整形外科もわずかにあります)。例外として、高い所から落下したり交通事故にあったりした時のように強い負荷が「骨盤」にかかり骨盤の関節が大きく歪んだ場合(骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいな状態)、元の状態に戻す為に骨盤を治療する場合があります。この場合、外科手術で骨盤の調整をされることが多い。また産婦人科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを改善するように骨盤を閉めつけて固定する骨盤ベルトのような装具を奨める病院がある。

骨盤はズレるのか?


一般の医療で「骨盤」はズレないとされ「整体」では骨盤は歪むと言われていてどちらが正しいのでしょうか?答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まずは、「整体」で言うところの「骨盤」がズレるというのは病院などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲン写真などの画像で分かるようなひどいズレは扱うことはありません。

病院では?


整形外科などの医療ではレントゲン写真などの画像診断で見ることのできないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えています。これ以外にも骨盤の動きは少なく例外的に出産するときに動く程度。中年以降は仙骨と腸骨はくっついてしまう為、「骨盤」は普通動かないと思っているみたいです。

骨盤の矯正と整体


整体などで行われている骨盤矯正では、普段の治療で骨盤のすこしの歪みを治療することで患者の症状がなくなるのを体験しています。現実に骨盤の骨盤の周辺には靱帯、神経、筋肉がありちょっとのひずみでも靱帯、神経、筋肉を刺激する。レントゲンなどの画像で歪みがみつからなくても骨盤がひずんでいてそれを施術する必要があると整体で言うのはこのためです。

骨盤の歪みは痛みの原因


ひずんだ骨盤は、様々な異常などを身体に出現させます。骨盤が歪むと骨盤に乗っている脊椎が湾曲します。背骨がズレると脊椎の中の血管や神経、身体を保靱帯や筋肉、全身に血液を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれも身体にとってすごく重要なものでどれか一つが侵されても身体に異常が起きてきます。

骨盤が原因の神経圧迫


背骨が湾曲すると背骨から出る神経機能が障害されます。内臓の異常や運動機能の異常など身体の様々な部分が神経の情報で操られているのですべての体の異常に関係してきます。

関節、筋肉、靱帯にかかる負担


ズレた肉体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかる為、慢性の凝りや痛みの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

骨盤が歪むことによる血行不良


身体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

整体による骨盤矯正


民間療法などの「整体」の「骨盤矯正」は多くの場合手によっておこなわれます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるが、一般的には手技でおこないます。また、コルセットのような骨盤を締め付けるような器具も用いる場合もあるみたいです。一般に矯正の痛みは伴わないのが普通なのですが、中にはすごく強い力で無理に治療をする方法をもちいる施術師もいる。普通の「骨盤」の場合、骨盤の関節の可動性は非常に狭く大きく動くことはありません。このわずかな動きを施術によって可動させるので普通強い力を必要とすることはないのです。

整体で行う骨盤矯正


骨盤の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は動くことはできません。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしません。こんな広告をする整体は骨盤の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして修正します。凄く強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える方達もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いた場合は骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後変わったと思う人もいるみたいですが気のせいのようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ(痛みとかが出なければ)、骨盤が見た目で違いが分かるほど動いていることはない。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が動いたのであれば、関節の筋肉や靱帯は損傷しているわけであり、仙腸関節の痛みが発生するはずです。

骨盤矯正の例外!産後の骨盤矯正


例外的に骨盤が通常以上に可動する場合がある。それは出産する時です。出産時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が開くように可動しやすくなる。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節はこのような柔軟性は無い。出産時でもそんなに大きく広がらない骨盤が、眼で見て分かるほど矯正で大きく可動することは無い。歯の矯正のように数年間にわたって常に力を加え続けるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが矯正していく事はできるでしょうが現実では無理だと思います。

骨盤の矯正をしてみよう!


「整体」でする「骨盤矯正」は、体形などを変えるようなものではなく体をバランスの整った健康な状態に整えることが目的です。骨盤の仙骨と腸骨の関節は小さな歪みでも痛みを発症することもありますし、「骨盤」の少しの歪みを肉体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して身体をバランスがとれた理想の状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを治します。もし骨盤がズレているとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は、体の土台です。「骨盤」が歪めば背骨が傾きます。健康な身体は姿勢から!「整体」施術はとても効果的な助けになる。
2025年11月22日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : parakyapivara

整体、腰痛改善

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腰痛を改善する整体の治療


腰痛の治療と整体


腰痛」は、腰の炎症や痛みを発する状況を指します。ほとんどの腰痛はたいてい傷めてから数週間以内に症状が軽減します。しかし多くの腰痛は、痛みを何回も繰り返しその中の何%かは活動に大きな支障をきたす重い状況になります。「腰痛」は、大きく分類すると急性の腰痛と慢性腰痛に分けることができます。急性腰痛は、突然痛くなる、ギックリ腰を含めて症状がでてから少ししか時間の過ぎていないものです。慢性の腰痛は、長い間痛みなどの不快な状態が腰の辺りに続く「腰痛」で、痛みなどの症状の軽減と発病を何回も繰り返し長期間続く場合もある。一生のうちで80パーセントくらいの人が一度は腰痛を経験すると言われている。

腰痛の分け方


腰痛は急性腰痛と慢性の腰痛という痛みがでてからの期間で分類されるだけでなく、当然のこと原因によっても分けられます。症状による「腰痛」の種類には、急性腰痛症(ぎっくり腰),椎間板ヘルニア、腰部椎間板症骨粗鬆症、腰部脊柱管狭窄症、変形性脊椎症、腰椎圧迫骨折、感染性脊椎炎、心因性腰痛、腫瘍(癌)、がある。腰部椎間板ヘルニア脊柱管狭窄症(せきちゅうかんきょうさくしょう)などの「腰痛」は、老人には普通に患う腰痛でMRIなどの画像診断をすると多くの場合高齢の方に見られますが、これらは老人の「腰痛」の原因ではないという話もあるみたいです。これは、手術などによって腰痛の原因を取り去っても「腰痛」が治らないことがおおいためである。緊張性腰痛(筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛)は、筋肉などに過大な力が加えられることによって筋肉や筋膜などが収縮することによってあらわれる腰痛である。慢性腰痛は、腰痛が3ヶ月以上継続する長期の「腰痛」です。原因がさだかでない腰痛も沢山あって不安やストレスなどが原因の精神的な「腰痛」ではないかと思われている。急性の腰痛をこじらせて慢性腰痛に変化することもあるようです。

他の腰痛


腰痛にはとても大きな病気が隠れていることもあり緊急性があり、致死性のある病変もあります。緊急性があり致死性のとても高い腰痛の原因に大動脈解離腹部大動脈瘤、腎梗塞、急性膵炎、などがあげられます。特に注意しなければならない「腰痛」は、腹部感染症脊椎感染症悪性腫瘍、がある。「腰痛」の原因になるこれらの病気に対しては原因である病気を治さないかぎり腰痛が治ることはありません。「腰痛」以外に症状があるときは、腰痛以外の病が潜んでいないか調べてみることが必要になります。ただの腰痛と油断していると、命取りにもなりかねません。「腰痛」の中には命取りになる怖い腰痛もあることを覚えておきましょう。

非特異的腰痛を来たしやすい要因


精神的な要因(ストレス、不安など)、妊娠、肥満、運動不足、年齢、腰い負担おかかる職業、など。精神的要因による腰痛は、要因がはっきりしない「腰痛」などに関しておおく用いられます。しかし、レントゲンやMRIに要因が写らなかったからといって精神的な原因というのは間違っています。MRIやレントゲンに全部の要因が映し出されることは無く、反対にレントゲンやMRIに写し出すことのできない要因の方がずっと多いことからも、心因性腰痛だと判断されたからと言って身体的な原因が無いと安心することはできない。

腰痛と整体の施術


「腰痛」の治療には、色々な方法が使われる。これは「腰痛」の原因が色々あるということだけでなく、根本的な治療がないことです。一般的に鎮痛剤や湿布や注射など薬を使用する治療法と、筋力トレーニング、姿勢の改善、ストレッチなどの運動療法。テーピングやコルセット。温熱療法や電気治療。マッサージや鍼治療。いろいろな方法が腰痛治療で用いられますが、その中でも最高に効き目があるといわれているのが「整体」などの骨格矯正なんです。整体は背骨骨盤などの骨格を整えることで腰痛を治します。骨盤の歪みや背骨の歪みが腰痛の大きな原因になる。「整体」「腰痛」の要因になる脊椎や骨盤を治します。

腰痛の整体の治療


整体の腰痛治療は普通ボキッって骨を矯正するのを想像することがおおいのではないでしょうか?基本的には急性腰痛(ぎっくり腰)には、このようなぼきぼきする施術を整体ですることはない。また急性腰痛に対してボキボキするような治療をする整体は、気を付けた方がいいかもしれません。急性腰痛(ぎっくり腰)に対して「整体」は、ボキボキしない治療法で背骨や骨盤の施術を行います。「整体」にもソフトな治療があるのです。慢性腰痛に関しては、整体の治療方法にもよりますがボキッってする治療をする場合もあります。「整体」は、ボキボキする方法やぼきぼきしない施術に関わらず背骨や骨盤を調整するためすごく効果が高いので、「腰痛」で悩んでいるなら一度整体の施術を試してみることをお奨めします。
2025年11月22日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : parakyapivara

産後の骨盤矯正、整体

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産後の骨盤矯正


産後の骨盤矯正を知ってますか?


産後にされる産後「骨盤矯正」をしたことはありますか?最近子供を出産された方達で聞いたことの無い方はいないんじゃないでしょうか?産後の骨盤矯正がされるようになったのは、今から30年くらい前からでしょうか?それより前にも産後の骨盤矯正は存在していたのですが昨今のように一般には周知されていませんでした。今から30年前くらいに雑誌やテレビに扱われるようになり徐々に産後「骨盤矯正」は世間一般にも知られるようになりました。

産後の骨盤は歪むの?


出産のとき、「骨盤」は子供が通りやすいように左右に広がります。いつも可動できない骨盤の関節は赤ちゃんを産むのがちょっとでも簡単になるようにホルモンによって柔軟性が増し広がります。特に恥骨の間と坐骨の間が左右に広がります。腸骨と仙骨の間にある仙腸関節(せんちょうかんせつ)は動きはありますが広がったりはしないのです。骨盤の骨盤の関節が緩み始めるのは出産前からで、産後もっとも大きく広がります。広がった「骨盤」は、産後元の位置に戻ります。

骨盤は産後に歪む?


通常、産後骨盤は元通りに戻ります。だが、出産後元の状態に戻らず腰痛や背中の痛みなどを発病することがあります。どうして「骨盤」は歪むの? ズレるの?

赤ちゃんによってに歪んでしまう


妊娠中に赤ちゃんが少しずつ大きくなっていきます。大きくなった赤ちゃんによって骨盤が内側から押し広げられて「骨盤」がズレます。

妊娠中の性活習慣によって歪む


毎日の生活で骨盤が歪むような癖がある場合。元々「骨盤」がズレていれば、産後にその歪みが持続することがある。産後骨盤は出産前の状態に戻りますが、元々の「骨盤」の関節が歪んでいれば、ズレた状態になります。

産後骨盤が元に戻らない


産後に「骨盤」は出産前の骨盤に戻ろうとしますが、何かの要因で骨盤が元に戻らずズレた状態になってしまう場合があります。こんな場合、強い痛みが出ることがある。痛みが出るところは恥骨辺りの場合もありますが、腰部に出る場合もある。

出産後の生活で骨盤が歪む場合


出産後暫くの間は、骨盤の仙腸関節は緩くなった状態になっていたりします。そのような時期に子供の授乳などの曲がった姿勢でいる時間が長時間続いたりすると出産後骨盤が正しく戻った後でも徐々に歪んでしまう。

自分でできる産後の骨盤矯正


昨今では、婦人科などでも骨盤の歪みに対して骨盤を安定させるように圧迫する骨盤ベルトを使うように奨める場合もあります。またネット、雑誌、テレビで自分自身で骨盤のズレを整える骨盤体操なども流布されるようになりました。婦人科で奨めているような骨盤ベルトは骨盤をズレないように骨盤の仙腸関節を固定するだけです。産婦人科では、どんな感じで骨盤がズレているかを確かめることはありません。出産後骨盤がズレていることを大前提にただ固定してあげるだけなのです。骨盤矯正体操は、ストレッチなどのエクササイズや「骨盤」にゴムを巻いて骨盤を動かしたりして骨盤をいい状態に戻そうとするものですが、自分自身の骨盤の状態がどのように曲がっているかを知ることのできる方法を教えてくれないので自分自身の骨盤の歪みの状態を理解することはできない。ストレッチや「骨盤」を動かすエクササイズをやっても自分自身の「骨盤」の歪みを分かってなければ正常な骨盤に改善するには、どのような方向に矯正を加えていいかわかりません。自分自身の状態がわかっていないのに行う骨盤矯正のヨガなどのストレッチは、動かしている間に運よく理想の場所になってくれるのではないかという「奇跡を願う神頼み」と同じです。

整体の骨盤矯正


背骨矯正の専門家である「整体」は、骨盤矯正のプロでもある。「整体」骨盤の状態を検査して、骨盤の歪みを正しい状態に戻すように「骨盤」を施術していきます。骨盤を正しい状態に正すには、骨盤のズレている状態を知っておく必要がある。「骨盤」の状況を理解していなければ、どの方向に力を加えれば元に戻すことができるのか分かりません。前の述べた一般的な「骨盤矯正」では、骨盤の状況を考えずに矯正を行う為、最悪骨盤の歪みが大きく悪化することもありえます。このようなことは珍しいことではありません。産後の「骨盤矯正」を考えるのであれば、「整体」で調整することが最もお奨めです。またエステのような所の骨盤矯正は、自分の印象ですが、骨盤のズレがなくても大げさに骨盤がズレていると患者を不安にさせ不必要な施術を長期に渡って行う傾向がよくあるように思います。正直信用することのできないところも沢山あるような気がします。

出産後の骨盤矯正は必要?


昨今の骨盤矯正の広告を見てみると、産後の「骨盤矯正」は、必ずしなければならない言わんばかりの宣伝が目につきます。骨盤矯正出産後絶対しなければならないのでしょうか?その答えは「NO」です。「骨盤矯正」がどうしても必要なくらい体に影響するのであれば、骨盤矯正ができなかった時代はどうだったんでしょうか?骨盤矯正ができなかった時代でも何の問題も無く人間は子供を産んでいました。産後の骨盤の多くは、妊娠前の正しい状態に自然にもどります。しかし、その中には産後「骨盤」がズレてしまう人が少数ですがいます。多くの人は、出産後の骨盤矯正は必要としません。骨盤矯正が必要な方達は、産後何らかの異常を生じた場合です。出産後の骨盤の歪みが心配であれば、正しく骨盤の検査をしてくれる「整体」に通いましょう。まともな整体は、「太りやすくなる」「体形が崩れる」などと「骨盤矯正」を奨めることはありません。まともな整体では、曲がっていない骨盤を歪んでいると言って、必要の無い「骨盤矯正」を奨めることもありません。ほとんどの方達は、産後の骨盤矯正は必要でないことを知っておきましょう。

不安にさせるトークに要注意!


骨盤のズレを放置すると「太りやすくなる」「体形が崩れる」「下半身太りになる」など必要もないのに産後の「骨盤矯正」をすすめるエステなどは一度考えてからにしてみて下さい。出産後に「太ったり、体形が崩れる」のは「骨盤」がズレたのが要因なのでしょうか?このようなことの要因の多くは「骨盤」じゃなく性活環境です。赤ちゃんができて生活習慣が変化すると、体重が増えたりして体形が変化することは特別なことではありません。しかし産後の「骨盤矯正」を宣伝するエステや治療院は、産後の体の変化を全て骨盤の歪みのせいにして、「骨盤矯正をすれば体形を元に戻せますよ」と宣伝をするのです。体形の変化の要因が骨盤の歪みであれば、骨盤のズレを矯正するだけで体形の変化を戻すことができるはずですが、骨盤矯正だけで身体が元どうりにもどる人はわずかです。ですので、ダイエットサプリや筋トレやストレッチなどの運動も平行して処方しようとする治療院が多く、「骨盤矯正」では体形は元に戻せないと白状しているのと同じことです。骨盤矯正に期待をするのは間違いです。怪しい治療院やエステには気を付けよう。
2025年11月22日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : parakyapivara