日本人の脚の歪みの悩みで最も多いのがO脚なんですがこのO脚が日本の女性に特に多いことを知っている方達は少ない。女性の方でO脚を気にしている方は、多いと思いますが、今では男性の方もO脚疑って治療を受けることも多いみたいです。O脚みたいに湾曲した脚は外見が悪いだけでなく下半身が太く見えます。夏など脚を出すことの多い方には、見た目の悪さが問題になるようです。また見た目だけでなく、O脚は、肩凝り、腰痛、便秘、脚のむくみ、生理痛、頭痛のような疾病の要因になってしまう場合もあり、歳をってから膝関節の大きな変形をきたし、膝関節を曲げられない、膝関節が腫れる膝関節の痛みで歩けない、などの症状で苦しむことになるかもしれません。

O脚の要因には先天性な（遺伝的な）ものと、後天的なものがある。先天性のものは遺伝子によって受けるがれたものです。後天性のものは生活習慣などによって下半身の骨が歪んできてしまったものです。床に座る時のクセや歩く時の癖などで脚が歪んできます。成長する期間の身長が大きく成長する時期の影響は大きく、ほとんどの場合、成長する時にO脚になります。また、O脚は、中年以降、骨や筋肉が弱まってくると急激にO脚の歪みが悪くなる事が多く、膝が年齢と共にだんだん変形してくるのが原因になります。

昔は、O脚の原因は分かっていなくてひとたびO脚になってしまったら真っ直ぐになれないと言われていましたが、最近では、O脚の多くは真っ直ぐに近づけることができることが分かってきました。変形してしまった骨は真っ直ぐにすることはできませんが、膝関節、股関節、骨盤などの骨格を矯正することによってO脚を真っ直ぐに近付けていくように調整することができるのです。O脚で悩んでいるなら一度O脚矯正に行ってみるのもいいかもしれません。

O脚の治療法ですごく効果的なのが整体なんです。整体は背骨、骨盤を調整する民間療法でもちろん脚の調整のプロでもあります。整体でのO脚矯正は、股関節、骨盤足首の関節、膝関節などをいろいろな方法で修正することによってO脚になった脚を真っ直ぐに近づけていきます。O脚の状態によっては道具を使用することもありますが、だいたい手によって矯正します。整体のO脚矯正は、最初から変化が出る場合が多く、効果的なのが分かります。ただし、整体のO脚矯正といっても整体院ごとに矯正方法が違い、どこでも同じ治療ができる訳ではないのです。整体は技術です。治療師の力量に差があるのです。よく調べてから行ってもるのがいいでしょう。O脚矯正をおこなっている治療院でもホームページなどに治療したO脚の画像を載せていない整体院とかは行くのを考えた方がいい場合もあります。O脚の治療の実績がまったくない整体かもしれません。危険なのが最初から回数券をススメてきたり、カードローンなどを薦めてくる所も考えた方がいいかもしれません。最初の何回かは様子を見る為に、回数券やローンを組まずに通った方がいいですね。

O脚は歳をとると脚の痛みだけでなく全身に悪影響を及ぼすものです。矯正するなら早く（若いうちに）改善しないとO脚の修正が難しくなります。整体の矯正方法で治るといっても、膝関節や股関節などの変形が進行してからでは何もできません。O脚に気づいたら早急に治療することをおすすめします。整体が効果的といっても限界があるので、治らなくなってからは遅すぎます。O脚を改善したいのであれば一回整体に通ってみることをおすすめします。