最近「骨盤矯正」というのをネットや週刊誌で見ることが多くなりました。骨盤矯正とは、どんなものなのか知る人は少数です。骨盤矯正はなんなのか解説していきます。骨盤矯正のことを理解し間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先っぽに付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の施術はおこないません。なぜかと言うと、普通の病院では骨盤は歪まないと思われていて骨盤がふんだんの生活で歪み、そのズレが身体機能の異常の要因になるようなことはないと思っているからです。（だがある一部の整形外科で骨盤の治療を独自の方法でやっている整形外科も少ないながらもあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように強い負荷が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（「骨盤」の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻す為に「骨盤」を施術する場合があります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の施術を行うことが多い。また婦人科では、産後に「骨盤」の関節のズレを治すように骨盤を絞めて安定させるベルトのようなものをすすめる病院が増えてます。

病院などの医療では、「骨盤」はズレないと言われ、「整体」などでは骨盤は歪むと考えていていったいどっちが正しいのでしょう？答えを出す前に、どのような理由でそんな考え方の違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まず、「整体」で言うところの「骨盤」が歪むというのは整形外科などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像でわかるようなひどいズレは扱うことはありません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因になることは無いと考えています。これ以外にも骨盤の動きは少なく例外的なのは出産の時に動く程度。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうため「骨盤」は通常動くことはないと考えています。

整体などで行う「骨盤矯正」では、日頃から骨盤のすこしのズレを修正したのちに症状が解消されるのをよく目にします。実際骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経などが存在しわずかなひずみでも靱帯、神経、筋肉を充分刺激します。レントゲンやMRIのような画像診断でひずみがみられなくても骨盤がひずんでいてそのズレを治療する必要があると整体で言うのはこの為です。

歪んだ「骨盤」は、様々な不調を肉体にもたらします。「骨盤」がひずむと骨盤に乗る脊椎がズレます。脊椎がズレると背骨の中に入っている血管や神経、肉体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれも身体にとってとても重要なもので、どれが侵されても体に異常が起こります。

背骨がひずむと脊椎より出ている神経の伝達が狂います。内臓機能の異常や運動器官の異常など肉体のさまざまな部分が神経の命令で操られているので全ての身体の異常に関係してきます。

歪んだ体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかってくる為、慢性の凝りや痛みの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

身体の曲がりによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因なってしまう。

手技療法による整体の骨盤矯正では、おおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使う場合もあるが、一般には手技で行います。また、骨盤ベルトのような骨盤を締め付けるような装具ももちいることもあるようです。一般に修正の痛みは無いのが普通ですが、その中には強い力で無理やり調整を行う方法を用いる整体師もいます。普通の「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の動きは非常に狭く大きく可動することはありません。このわずかな動きを治療によって動かすので、普通は強い力を必要とすることはありません。

「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉で強く繋がっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は可動することはできません。「「骨盤」が開いているから、「骨盤」を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをテレビ、ネット、雑誌で見かけますが、騙されないように。骨盤にどんなに力を加えても見た目で分かるほどの変化はしない。このような広告をする整体では骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして矯正します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと思う方もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いた場合は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限界を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる方達もいるみたいですが気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはありえません。かりに見た目で変化が分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙骨と腸骨の関節の間の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙腸関節の痛みが出現しているはずです。

例外として骨盤が、通常以上に動く場合がある。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が、広がるように可動しやすくなっていきます。出産の時には恥骨の間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の関節は柔軟性はないのです。出産の時でもそんなに大きく広がらない骨盤が眼で見て分かるほど矯正で大きく可動することはない。歯の矯正のように何年か力を加えるようなベルトなど使用すればすこしずつですが矯正していく事は可能でよしょうが実際には無理があります。

「整体」でおこなわれている「骨盤矯正」は体形を変えるものではなく、体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的なんです。骨盤の関節は多少の歪みでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体を歪ませ健康に大きな影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれた良い状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを治します。もし骨盤が曲がっていると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいでしょう。骨盤は、身体の基礎です。骨盤が歪めば脊椎が傾ていしまいます。健康な体は姿勢から！整体矯正はとっても効果的な助けになる。