近頃は「骨盤矯正」というのを週刊誌やテレビなどで見かけることが増えました。骨盤矯正は、なんなのかわかっている方達は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみます。骨盤矯正のことを知り間違い無い「骨盤矯正」を受けることができるようにしましょう。

「骨盤」は、左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨の先に付いている尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の矯正はすることはありません。なぜか？一般の病院では骨盤は歪まないと考えられていて、骨盤が普段の生活でズレてそのことが身体の異常の要因になったりすることはないと思っているからなのです。（しかし一部の病院では骨盤の治療を独自にやっている病院もわずかにあります）。例外として、交通事故や高い所から落下した時のように大きな負荷が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の捻挫、脱臼のようなこと）、元の状態に戻すように「骨盤」を調整する場合があります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の調整をされることが多いみたいです。また産婦人科では、出産後に「骨盤」の関節の緩みを調整するように骨盤を閉めつけて安定させる骨盤ベルトのようなものを奨める病院がある。

病院などの一般の医療では「骨盤」は歪まないとされていて「整体」などでは「骨盤」はズレると言われ、いったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそんな違いがでるのかを解説してみます。まず、整体で言うところの骨盤が歪むというのは整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像診断で見て分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

整形外科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えます。他にも骨盤の動きは少なく例外的に出産する時に可動するくらい。中年以降は腸骨と仙骨はくっついてしまう為、骨盤は通常動きがないと考えています。

整体の骨盤矯正は、日頃から骨盤のわずかな歪みを調整したのちに痛みが良くなるのをよく目にします。実際骨盤の関節の周りには筋肉、神経、靱帯があり微妙なひずみでも筋肉、神経、靱帯を充分刺激します。レントゲンやMRIのような画像でひずみが見られなくても骨盤が歪んでいて、その骨盤を調整する必要があると整体で考えるのはこのためです。

ひずんだ「骨盤」は、様々な痛みを身体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎が湾曲します。背骨が湾曲すると背骨の中に入っている神経や、肉体を保持する靱帯や筋肉、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負荷がかかりこれらは、どれも身体にとって凄く重要なものでどれが侵されても体に障害が起こります。

背骨が歪むと脊椎から出ている神経の伝達が障害されます。内臓の障害や運動機能の異常など体の様々な部分が神経で操られているのでこれら全ての身体の障害に関連してきます。

ズレた身体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負担がかかる為、慢性的な凝りや痛みなどの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

体の曲がりによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」では、おおくの場合手によってなされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもありますが、一般には手でおこないます。また、コルセットのような骨盤を固定する器具も使う事もあります。ふつう治療の痛みは無いのが普通ですが、その中にはすごく強い力で無理やり矯正を、使用する治療師もいる。正常な骨盤の場合、骨盤の関節の可動域は凄く狭く大きく可動することはありません。この少ない動きを治療により動かすので、普通強い力を使用することはないのです。

「骨盤」の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさの許す範囲でしか「骨盤」の仙腸関節は可動することはできないのです。「「骨盤」が広がっているから「骨盤」を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをテレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないように。骨盤にどんなに力をかけても眼で見て分かるだけの動きはしない。このような宣伝をする整体では「骨盤」の上に乗っかるなどして大きな力を加えるなどして調整します。強い力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える人もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いた場合は「骨盤」の仙骨と腸骨の関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療した後変わったと思う人もいるようですが、気のせいみたいなもので変ったような感じがしているだけです。「骨盤」の関節に損傷が無ければ「骨盤」が目に見えて違いが自覚できるほど動いていることはない。仮に見た目で動きが分かるほど骨盤が可動したのであれば、仙腸関節の靱帯や筋肉は損傷しているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが出現するはずです。

例外として「骨盤」が、通常以上に可動する場合があります。それは、出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるみ骨盤が広がるように可動しやすくなります。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産の時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はない。出産時でも決して大きく開かない骨盤が、見た目で分かるほど治療で大きく動くことはありえません。歯列矯正のように何年か力を加え続けるようなコルセットなどを使用すれば徐々にですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理があります。

「整体」でおこなう「骨盤矯正」は、体形などを変えるものではなく、肉体をバランスの整った理想の状態に戻すことが目的です。骨盤の仙腸関節は、多少のひずみでも痛みを発することがありますし、骨盤の少しの歪みを体全体をひずませ健康に大きな影響を与えます。「骨盤」を整え身体をバランスのとれた理想の状態に保持することで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もし骨盤が曲がっていると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は肉体の基礎です。骨盤が傾けば脊椎が傾きます。健康な身体は姿勢から！整体の治療法はとても有効な手助けになります。