肩凝りは症候名のひとつです！肩凝りとは言っても肩の部分だけではなく首の部分もこることが多いみたいです！「肩が張る」と言う方達もいます。肩凝り（かたこり）は、主に僧帽筋に発症する凝りです。

「肩凝り」は僧帽筋周りに出る主観的な不快は感覚で重苦しさやこわばった感じ、痛みや凝り感などの不快感の症状の名称です。

肩凝り（かたこり）の原因には諸説あるのです。明確な診断方法や治療法はなくわからない点もとても多い症状です！長い時間背中や首がこわばるような姿勢をとり続けたり、前かがみの姿勢や猫背などの姿勢の悪さなど要因とされています。この肩凝りは、原発性肩凝りといわれます！それに対し、症候性肩凝りといわれる肩凝り（かたこり）がある！疾病が原因で発生する肩凝りであって、頸椎性、心因性、眼疾患、肩関節疾患、肺疾患、心臓疾患など様々な要因がある！

肩凝りの場所は僧帽筋を中心にその周囲、背中や首におよびます。凝りや圧痛、こわばり感や重苦しさなど症状の出方もさまざまです。

肩凝りの治療は普通薬物療法と理学療法の2種類になるようです。

肩凝りの薬物療法には消炎鎮痛剤・筋弛緩剤・抗不安剤などの薬物が用いられます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの局部麻酔も用いられる！

マッサージや鍼灸、各種手技療法や運動療法、温熱療法や電気治療、水治療やカッピング療法、などの治療法が行われます。

肩凝りの治療方法としてすごく有効なのが整体といわれています！肩凝りと首や背中の歪みは密接に関係している事がおおく整体の治療方法は背骨の歪みを矯正し肩凝りの不快な症状を治します！首や背中の骨の歪みは血管や神経を圧迫してそれが肩凝りの要因になっている場合がおおく整体の矯正により神経や血管の圧迫を無くすことで肩凝りは解消されます。肩凝りを改善したいなら整体などを試しに一回体験するのをお奨めします！