昨今では骨盤矯正と言うのを週刊誌やテレビなどで見かけることが多くなりました。骨盤矯正とは、どんなものなのか分かっている人達は少ない。骨盤矯正はどんなものなのか解説してみる。骨盤矯正のことを理解して間違いのない骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨の先につながる尾骨からなります。外科などの病院の治療ではふつう「骨盤」の矯正は行いません。なぜかと言うと、普通の整形外科では「骨盤」はズレないと考えていて骨盤が普段の生活でズレてそのことが身体機能の異常の原因になってしまうことはないと思っているからなのです。（だがしかし一部の病院で骨盤の施術を独自のやり方で行っている病院もすくなからずある）。例外としては、交通事故や高い所から落下した場合のように強い負荷が「骨盤」に加わり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の捻挫、脱臼みたいなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を矯正する場合がある。この場合は、手術によって骨盤の調整をすることが多いようです。また産科では、出産後に「骨盤」の関節のズレを改善するように骨盤を締め付けて固定するベルトのような装具をすすめる病院が増えてきました。

病院などの医療では、骨盤は歪まないとされカイロプラクティックなどの手技療法では「骨盤」はズレると言われ、いったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような違いがでるのかを説明してしてみたいと思います。まず、「カイロプラクティック」で言う骨盤が歪むというのは病院などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼みたいにレントゲン写真などの画像で分かるような大きなズレは扱いません。

整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像診断で分からないくらいのズレは痛みなどの身体の不調の原因になりえないと考えます。他にも「骨盤」の可動性は少しで例外的なのは出産の時に可動する程度。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、「骨盤」は通常では可動することは無いと考えているようです。

カイロプラクティックなどで行う骨盤矯正では、普段の治療で骨盤の微妙なズレを矯正することで症状がなくなるのを経験します。現実に「骨盤」の関節の周りには神経、筋肉、靱帯、などがあり少しの歪みでも靱帯、神経、筋肉を刺激する。レントゲンやMRIなどの写真でひずみが見られなくても骨盤がズレていてそのズレを施術する必要があるとカイロプラクティックで言うのはこの為です。

歪んだ骨盤は、様々な不調を体にもたらします。骨盤が歪むと骨盤に乗る脊椎がひずみます。脊椎が湾曲すると背骨の中に入っている神経や、肉体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。これらは、どれも体にとってすごく重要なものでどれか一つが障害されても体に障害が起こります。

背骨がひずむと脊椎から出る神経の伝達が障害されます。内臓諸器官の異常や運動器官の異常など体の様々な部分が神経の命令で操られているのですべての体の障害に関わってきます。

歪んだ肉体は、関節の動き、筋肉の緊張、靱帯に異常な負荷がかかってくる為、凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

肉体の曲がりによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

手技療法などによる「カイロプラクティック」の骨盤矯正は多くの場合手技によって行われます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般的には手技で行います。また、ベルトのような骨盤を締め付けるような器具も用いる場合もあるみたいです。一般的に修正の痛みは無いのが普通なのですが、その中には凄く強い力で無理に矯正を行う方法をもちいる施術師もいます。正常な骨盤の場合は、骨盤の関節の可動域は凄く狭く大きく動くことはありません。この微妙な動きを施術によって動かすので、基本的に大きな力を必要とすることはないのです。

骨盤の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の関節は可動することはできないのです。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」のようなことを雑誌、ネット、テレビなどで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるだけの変化はしない。このような宣伝をするカイロプラクティックでは、「骨盤」の上に乗っかるなど大きな力を加えて矯正します。すごく大きな力を加えれば眼で見て分かるくらい可動すると考える方もいるかもしれませんが、目に見えて分かるほど動いた時は骨盤の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療した後に変化したと感じる方達もいるみたいですが勘違いみたいなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが自覚できるほど可動していることはありえません。逆に見た目で動きが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているはずであり、腸骨と仙骨の間の関節の痛みが出現するはずです。

例外的に骨盤が普通異常に動く場合があります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節が緩んで骨盤が開くように可動しやすくなっていきます。出産時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節は柔軟性は無いのです。出産時でも決して大きく動かない骨盤が見た目で分かるほど修正で大きく可動することは無い。歯の矯正のように何年か力を加え続けるようなベルトなど使用すればすこしずつですが動かしていくことは可能でよしょうが現実的に無理があります。

「カイロプラクティック」で行われている「骨盤矯正」は、体形などを変えるものでなく肉体をバランスの整った理想の状態に正すことが目的なんです。「骨盤」の仙骨と腸骨の関節はちょっとのひずみでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体をひずませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を整え身体をバランスがとれたいい状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを解消します。もしも骨盤が歪んでいると思うのであれば、「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！カイロプラクティック矯正はとても効果的な助けになります。