整体（せいたい）とは、日本では一般的に手技をもちいた民間療法、代替医療を表す言葉です。
また身体を整える施術法（せじゅつほう）全般についてもちいられる。
日本語としては大正時代にもちいられるようになった語句で、米国で体系づけられた手技療法・整骨術を「整体」と訳したのが始まりのようです。
今一般に用いられる意味では、カイロプラクティック（脊椎矯正療法）に似た背骨矯正術（主に背骨・骨盤）を目的とした手技療法を指してもちいられる場合が多い。
脊椎・骨盤・四肢（上肢・下肢）など、肉体全体の骨格や関節の歪みの調整、骨格筋の調整などを、手を使った手技療法と補助道具でおこなう治療及びそれらの行為を表してしるという意見もあるが統一された体系は無い。
手技的療法により種々の疾病を改善することを目指す療法はマニピュレーションと称されるが、この代表ともいえるものがカイロプラクティック・オステオパシーです。治癒力（ちゆりょく）を高めることと手技療法が治療の中心であるという共通部分があるが、治療哲学や着手の仕方は違います。
どちらも19世紀にアメリカ（米国）で誕生した施術法です。カイロプラクティック 「Chiropractic」 は脊椎間のサブラクセーション（亜脱臼）を手技で調整アジャストメントして、疾病を治そうとするものである。「オステオパシー」は身体の構造の異常は血液の循環んに悪い作用をあたえ、神経の伝達や内分泌、血液・リンパ液などの循環を妨害すると考え、脊椎だけでなく全ての筋肉繊維や骨格構造、内臓、頭蓋骨が施術の対象となります。
脳脊髄液の流れの改善やリンパ液の流れの回復も目的とされています。カイロプラクティック(Chiropractic) ・オステオパシーの論理・技法は整体や指圧（しあつ）といった日本の手技療法に影響を与えました。

整体に決められたやり方はなくやる人によりする事は異なる。大正のころに伝わった「オステオパシー」やカイロプラクティック（背骨矯正術）などの欧米より伝来の手技療法を中心とする整体（せいたい）、古武術の柔術や骨法などの流派に伝わる手技を利用した整体、中国医学の手技を利用した整体、団体の独特の治療法など加えた整体（せいたい）などがあるともいわれる。
民間療法で、医療制度から見て補完代替医療の一種ですが、保険適用外であるため、通常の医療と一緒に通常の医療現場で補助療法として行われることはない。法制度からは医業類似行為の一つとされる。「整体術」・「整体法（せいたいほう）」・「整体療法」 ともいわれる。明治頃に現れた民間療法で、指圧、「カイロプラクティック」 (Chiropractic) 、「オステオパシー」、光線治療、電気治療などの手段で保険治病の目的で業となす行為を「療術（りょうじゅつ）」と言うが、整体（せいたい）もこの一種とされた 。
整体は論理・術の両方とも共通でない為、整体を冠する療法家おのおのが、自説を展開している。
カイロプラクティック Chiropractic のような科学的・物理的治療と、中医学・漢方医学の経絡理論・通常医療で臨床に使われる「内臓体壁反射」などの論理の寄せ集めとなっています。
身体の骨格を形作る関節（脊椎・骨盤（こつばん）・・四肢・等）の歪み・ズレの補正と筋繊維のバランスの調整などを主に手を使った技術でする治療です。