最近骨盤矯正というものをネットや週刊誌などで見かけることが増えました。「骨盤矯正」は、なんなのかわかっている人達は少ない。「骨盤矯正」はどんなものなのか解説していきます。「骨盤矯正」のことを知って、間違い無い骨盤矯正を受けることができるようにしましょう。

骨盤は、一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨（せんこつ）、それと仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなっています。外科などの病院の治療では一般に骨盤の治療はなされません。なぜか？普通の整形外科では骨盤は歪まないと思われていて骨盤が日常生活で歪み、そのことが身体の不調の要因になることはないと考えているからなのです。（だが一部の整形外科で骨盤の矯正を独自に行っている整形外科もわずかですがある）。例外として、交通事故や高い所から落下した場合のように強い負荷が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きく歪んだ場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元どおりの状態に戻す為に骨盤を修正することがある。この場合、外科手術で骨盤の調整をすることが多いようです。また婦人科では、出産後に骨盤の関節の不安定性を改善するように「骨盤」を閉めつけて固定する骨盤ベルトのようなものを奨める病院があります。　

普通の医療では、骨盤はズレないとされ「整体」では骨盤はズレると考えていてどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いがでるのかを解説していきます。まずは、整体でいう「骨盤」が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の脱臼や捻挫のようにレントゲン写真などの画像診断で見て分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の原因になりえないと考えているのです。その他にも「骨盤」の動きは少しで例外的に出産するときに動くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はほぼ癒着してしまう為、「骨盤」は通常稼働しないと考えらているようです。

整体などで行われている骨盤矯正は、普段の治療で骨盤の微妙なズレを矯正したあとに症状が無くなるのを体験します。現実に骨盤の仙腸関節の周りには筋肉、靱帯、神経が存在して微妙なひずみでも神経、筋肉、靱帯、を刺激する。MRIやレントゲンのような画像診断で歪みが認められなくても骨盤がひずんでいてその骨盤を施術する必要があると「整体」で考えるのはこのためです。

ひずんだ「骨盤」は、さまざまな異常を肉体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗っている脊椎が歪みます。背骨がズレると背骨の中を通る神経や、体を支える靱帯や筋肉、全身に栄養や酸素を送る血管に負担がかかります。これらは、どれも身体にとってとても重要なもので、どれか一つが侵されても筋肉や内臓に障害が起こります。

背骨が歪むと背骨より出ている神経の機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動器官の障害など体の様々な部分が神経の情報で操られているのでこれら全ての身体の異常に関係してきます。

歪んだ身体は、関節の動き、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかる為、凝りや痛みなどの要因になったり、運動機能の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管などを圧迫すつことで、血管圧迫にる「冷え」や「むくみ」などの要因になる。

手技療法による整体の「骨盤矯正」では多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドを使うこともありますが、一般的には手技でおこないます。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を締め付けるような装具ももちいる事もあるみたいです。ふつう調整の痛みは伴わないのが普通のようですが、その中には強い力で無理に施術を、用いる治療師もいます。普通の骨盤の場合、骨盤の仙腸関節の動きは凄く狭く大きく動くことは無い。この少ない動きを治療によって可動させるので通常大きな力を用いることはない。

「骨盤」の関節は靱帯や筋肉で強くつながっていますが、靱帯や筋肉の柔軟性のゆるす範囲でしか「骨盤」の仙骨と腸骨の関節は動くことはできないのです。「「骨盤」が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」のようなことをネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないで下さい。「骨盤」にどれほど力を加えても眼で見て分かるほどの変化はしません。このような宣伝をする整体では、骨盤の上に乗るなどして大きな力を加えて修正します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい動くと考える人達もいると思いますが、見た目で分かるほど動いた場合は「骨盤」の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまう為、筋肉や靱帯を損傷してしまいます。治療前後で変化したと思う方もいるようですが、勘違いのようなもので変ったような感じがしているだけです。骨盤の関節に損傷がなければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が目に見えて違いが分かるほど動いていることはない。仮に見た目で動きが分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、仙腸関節の痛みが発生しているはずです。

例外として「骨盤」が通常以上に動くことがあります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで「骨盤」が広がるように動きやすくなる。出産の時には恥骨の間が2㎝くらい開きますが、出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はない。出産時でも決して大きく可動しない骨盤が、外見で分かるほど施術で大きく可動することはない。歯列矯正のように数年にわたって常に力をかけるような骨盤ベルトなど使用すれば徐々にですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理だと思います。

整体でおこなう骨盤矯正は、体形などを変化させるようなものではなく身体をバランスの整った理想的な状態に整えることが目的なんです。骨盤の関節はちょっとのひずみでも痛みなどを発することがあるし、骨盤の少しの歪みを体全体をひずませ健康などに影響を与えます。「骨盤」を修正して身体をバランスのとれたいい状態に戻すことで健康を保ち凝りや痛みを解消します。もしも骨盤が歪んでいるとおもったら「骨盤矯正」を受けてみるのもいいとおもいます。骨盤は、肉体の基礎です。骨盤が傾けば身体全体が傾きます。健康な身体は姿勢から！「整体」矯正はとっても効果的な助けになります。