肩凝りとは症候名の一つ！肩凝り（かたこり）とは言うものの肩だけとはかぎらず首も凝ることがおおいようです！肩がはるという人もいます。肩凝りは、主に僧帽筋に発生する凝りです！

「肩凝り」とは、僧帽筋に発症する主観的な不快は感覚でこわばった感じや重苦しさ、痛みや凝り感などの不快な症候の総称です。

肩凝りの原因には諸説あるようです。確実な診断方法や治療方法はなくわからない点もとてもおおい病気です！長時間、首や背中がこわばるような状態を続けたり、猫背や前かがみの姿勢などの姿勢の悪さなど原因とされています。これらの肩凝り（かたこり）は、原発性肩凝り呼ばれているようです。！これらに対して、症候性肩凝りと言われる肩凝りがあるようです！疾患によって発症する肩凝り（かたこり）であって、心因性、頸椎性、眼疾患、肩関節疾患、眼疾患、肩関節疾患、など多様な原因があります！

肩凝り（かたこり）エリアは僧帽筋とその周囲、背中や首にまで広がります！圧痛や凝り、重苦しさやこわばりなど病状のうったえ方も多様です！

「肩凝り」の治療には主に理学療法と薬物療法になります。

肩凝りの薬による治療には、筋弛緩剤・抗不安剤・消炎鎮痛剤などがもちいられます。また神経ブロックやトリガーポイントなどの注射ももちいられる。

マッサージや鍼灸、手技療法や運動療法、電気療法や温熱療法、カッピング療法や水治療、などの方法が行われる！

肩凝りの治療法としてすごく有効なのが整体といわれています。肩凝りの症状と首や背中の歪みは密接に関係していることが多く整体の治療方法は脊椎、骨盤の歪みを矯正し肩凝りを改善します！頸椎の歪みは血管や神経を圧迫しそれが肩凝りの原因になっている事が多く整体の治療により血管や神経の圧迫を取り除くことによって肩凝りは改善されます。肩凝りで悩んでいるなら整体などを試しにいちど経験するのをおススメします！