近頃では骨盤矯正と言うのをテレビ、週刊誌、ネットなどで見かけることが多くなりました。「骨盤矯正」とはどんなものなのか知る方は多くない。骨盤矯正はなんなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを理解し間違いのない「骨盤矯正」を受けることができるようになります。

「骨盤」は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の尖端につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では普通「骨盤」の修正はしません。なぜだと思いますか？一般の病院では骨盤はズレないと思われていて骨盤がふんだんの生活でズレてその歪みが身体の不調の原因になってしまうことはありえないと考えているからなのです。（だがしかしある一部の病院で骨盤の治療を独自にやっている整形外科もわずかですがあります）。例外になるものとしては、交通事故や高い所から落下したときのように大きな力が「骨盤」にくわわり骨盤の関節が大きくズレた時（骨盤の関節の脱臼、捻挫みたいなこと）、元の状態に戻すように骨盤を矯正する場合があります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の治療をされることが多いようです。また産婦人科では、産後に骨盤の関節の歪みを調整するように骨盤を絞めて安定させるベルトのような装具を奨める病院が増えてます。

病院の医療では骨盤は歪まないと言われ、「整体」などでは骨盤はズレると言われていていったいどっちが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してみようと思います。まず、整体で言うところの骨盤が歪むと言うのは、整形外科などでいう骨盤の関節の捻挫や脱臼なのどように、レントゲンなどの画像で分かるようなひどい歪みは扱うことはありません。

整形外科などの医療ではレントゲンなどの画像で見て分からないくらいのズレは痛みなど身体の不調の要因にはならないと考えます。それ以外にも「骨盤」の可動性は微妙で例外的に出産の時に開く程度。中年以降は仙骨と腸骨はほぼ癒着してしまうので骨盤は普通動かないと考えているようです。

手技療法でおこなわれている骨盤矯正では、普段の治療で骨盤のすこしのひずみを施術した結果患部の痛みが良くなるのを体験します。事実骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、靱帯、神経があって微妙なズレでも筋肉、神経、靱帯を刺激してしまいます。MRIやレントゲンのような画像でひずみが写らなくても骨盤がひずんでいてその歪みを修正する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ズレた「骨盤」は、いろいろな痛みなどを身体にもたらします。「骨盤」が歪むと「骨盤」に乗っている脊椎がひずみます。背骨が歪むと背骨の中を通る神経や、骨格を保筋肉や靱帯、全身に血液を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても体にとって凄く重要なものでどれが障害されても肉体に異常が起こるようになります。

背骨がズレると脊椎より出ている神経の伝達が障害されます。内臓機能の障害や運動器官の障害など身体のさまざまな部分が神経でコントロールされているので、これら全ての身体の異常に関わってきます。

ズレた体は、関節、筋肉の緊張、靱帯に大きな負担がかかってくるため慢性的な凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体のズレによって血管を圧迫すつことで、血管圧迫にる「むくみ」や「冷え」などの要因になる。

民間療法などの「整体」の骨盤矯正では多くの場合手によって行われます。矯正器具や矯正ベッドなど使うこともあるが、一般には手でします。また、骨盤ベルトのような「骨盤」を圧迫する道具も使用する事もあるようです。普通修正の痛みは無いのが普通なのですが、その中にはとても強い力で無理に治療をする方法を用いる整体師もいます。普通の「骨盤」の場合は、「骨盤」の関節の可動域は凄く狭く大きく動くことはありません。この微妙な可動域を矯正で可動させるので普通強い力を使うことはありません。

骨盤の仙骨と腸骨の関節は靱帯や筋肉でつながっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさのゆるす範囲でしか骨盤の仙腸関節は動くことはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、雑誌、ネットで見られますが、騙されないで。「骨盤」にどれだけ力をかけても眼で見て分かるほどの変化はしない。こんな宣伝をする整体では「骨盤」の上に乗るなどして大きな力を加えて矯正します。すごく強い力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方もいますが、目に見えて分かるほど動いた場合は「骨盤」の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまうため、靱帯や筋肉を損傷してしまいます。治療した後変化したと思う人もいるみたいですがプラシーボ効果のようなもので変わったような気になっているだけです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で違いが分かるほど可動していることはない。かりに目に見えて違いが分かるほど「骨盤」が可動したのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の靱帯や筋肉は傷めているわけであり、関節の痛みが出現するはずです。

例外として「骨盤」が、普通異常に可動する場合がある。それは出産する時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節がゆるんで骨盤が、開くように動きやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産の時以外では骨盤の関節はこのような柔軟性は無いのです。出産時でも決して大きく広がらない骨盤が眼で見て分かるほど修正で大きく可動することはありません。歯の矯正のように数年にわたって常に力を加えるような骨盤ベルトなど使えば少しずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実では無理があります。

「整体」で行われている骨盤矯正は、体形を変化させるものではなく、身体をバランスのとれた健康な状態に戻すことが目的なんです。骨盤の関節はちょっとの歪みでも痛みなどを発症することもありますし、骨盤のわずかな歪みを肉体全体をひずませ健康などに大きな影響を与えます。骨盤を修正して身体をバランスがとれた理想の状態に保つことで、健康を保って痛みや凝りを治します。もしも「骨盤」がひずんでいると思うのであれば、「骨盤矯正」をやってみるのもいいと思います。骨盤は、体の基礎です。「骨盤」が歪めば身体全体が傾ていしまいます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正法はすごく有効な助けになります。