最近骨盤矯正というのをテレビ、週刊誌、ネットなどで見ることが増えました。骨盤矯正とは、なんなのか知る方は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明してみる。「骨盤矯正」のことを知り間違いない「骨盤矯正」を受けることができるようになるでしょう。

骨盤は左右一対の腸骨（ちょうこつ）とその間にある仙骨、それに仙骨の先につながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療は一般的に骨盤の修正は行いません。なぜか、一般の病院では骨盤はズレないと考えられていて、骨盤が日常生活でズレてそのことが体の異常の原因になってしまうことはないと考えているからです。（だがある一部の整形外科では骨盤の修正を独自のやり方でしている病院もわずかにあります）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように強い力が骨盤にかかり「骨盤」の関節が大きくズレた場合（骨盤の関節の脱臼、捻挫のようなこと）、元の状態に戻す為に骨盤を治療することがあります。この場合、手術によって骨盤の施術をおこなうことが多いようです。また産科では、出産後に骨盤の関節のゆるみを治すように「骨盤」を閉めつけて固定する骨盤ベルトのようなものをすすめる病院がある。

一般の医療では骨盤はズレないとされており整体などの手技療法では骨盤はズレると言われていていったいどちらが正しいのでしょう？答えを出す前に、どんな理由でそのような考え方の違いが出るのかを解説してしてみたいと思います。まず、「整体」で言うところの骨盤がズレるというのは病院などでいう「骨盤」の関節の捻挫や脱臼のようにレントゲンなどの画像診断でわかるようなひどい歪みは扱いません。

産婦人科などの一般医療では、レントゲン写真などの画像診断で見ることのできない程度のズレは痛みなどの身体の不調の原因にはならないと考えているのです。その他にも骨盤の可動性は微妙で例外的に出産するときに可動するくらい。歳をとると腸骨と仙骨はほぼくっついてしまうので骨盤は普通可動することはないと思っているようです。

手技療法で行う骨盤矯正は、日頃から骨盤の少しの歪みを調整したあとに患者の症状が無くなるのをよく目にします。事実骨盤の仙腸関節の周辺には筋肉、神経、靱帯などがあって微妙な歪みでも筋肉、靱帯、神経を刺激します。レントゲンやMRIなどの画像でひずみが見られない場合でも骨盤がひずんでいてそのひずみを修正する必要があると「整体」で言うのはこのためです。

ズレた骨盤は、さまざまな痛みなどを体に出現させます。骨盤がひずむと骨盤に乗る脊椎がひずみます。背骨が歪むと脊椎の中を通っている神経や血管、骨を保持する筋肉や靱帯、全身に栄養や酸素を送る血管に大きな負荷がかかりこれらは、どれをとっても体にとってとても重要なもので、どれか一つが障害されても体に異常が起きてきます。

背骨が歪むと脊椎より出ている神経の伝達が障害されます。内臓機能の異常や運動器官の障害など体の様々な部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての身体の障害に関係してきます。

ズレた身体は、関節、筋肉、靱帯に異常な負荷がかかってくるため凝りや痛みの要因になったり、運動能力の低下などももたらします。

肉体の歪みによって血管などを圧迫されることで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの原因になります。

民間療法などの「整体」の骨盤矯正では、多くの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用する場合もあるが、一般的には手技でします。また、ベルトのような骨盤を固定する器具も用いる事もあります。普通修正の痛みは無いのが普通のようですが、その中には凄く強い力で無理に治療をする方法を使用する施術師もいる。正常な「骨盤」の場合、骨盤の仙腸関節の動きは凄く狭く大きく可動することはありません。このわずかな可動域を矯正により動かすので、普通強い力を必要とすることはないのです。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯で強く繋がっていますが、筋肉や靱帯の柔らかさの許す範囲でしか骨盤の仙腸関節は可動することはできません。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば「骨盤」が小さくなってヒップも小さくなってスタイルが良くなります」なんてことをネット、テレビ、雑誌などで見ますが、騙されないで下さい。骨盤にどれだけ力をかけても眼で見て分かるほどの動きはしない。このような広告をする「整体」では骨盤の上に乗るなど強い力を加えるなどして治療します。すごく大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える人もいるかもしれませんが、見た目で分かるほど動いたときは骨盤の仙骨と腸骨の関節を支える筋肉や靱帯の柔軟性の限度を超えてしまう為、靱帯や筋肉を破壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと感じる方達もいるみたいですが気のせいのようなもので変わったような気になっているだけなんです。骨盤の仙腸関節に損傷が無ければ「骨盤」が見た目で違いが分かるほど可動していることはありません。かりに目に見えて変化が分かるほど「骨盤」が動いたのであれば、仙腸関節の筋肉や靱帯は損傷しているはずであり、仙腸関節の強い痛みが発生するはずです。

例外的に「骨盤」が普通異常に可動することがあります。それは、出産する時です。出産時は、ホルモンによって骨盤の関節がゆるみ骨盤が広がるように動きやすくなります。出産の時には恥骨間が2㎝ほど開きますが、出産時以外では骨盤の仙腸関節はこのような柔軟性はない。出産時でも決して大きく開かない骨盤が、外見で分かるほど調整で大きく可動することは無い。歯列矯正のように何年か常に力を加え続けるようなコルセットなどを使えばすこしずつですが矯正していくことはできるでしょうが現実的に無理だと思います。

「整体」でおこなわれている骨盤矯正は体形などを変えるものではなく、体をバランスの整った健康な状態に正すことが目的です。「骨盤」の関節は小さなひずみでも痛みを発することがありますし、骨盤のちょっとの歪みを身体全体をひずませ健康などに影響を与えます。骨盤を整え体をバランスがとれた理想的な状態に維持することで健康を保って痛みや凝りを治します。もしも「骨盤」がひずんでいると思ったら「骨盤矯正」をしてみるのもいいでしょう。骨盤は、身体の土台です。「骨盤」が傾けば背骨が傾ていしまいます。健康な体は正しい姿勢かた￥ら！整体矯正法はすごく有効な手助けになります。