最近は「骨盤矯正」と言うものを週刊誌やテレビやネットで見かけることが増えてきました。骨盤矯正とはどんなものなのか知っている人は多くない。「骨盤矯正」はどんなものなのか説明していきます。「骨盤矯正」のことを知り間違いない骨盤矯正を受けることができるようになるでしょう。

「骨盤」は、左右一対の腸骨とその間にはさまれている仙骨、それと仙骨（せんこつ）の先っぽにつながる尾骨からなります。整形外科などの病院の治療では一般に「骨盤」の治療はなされません。なぜか、一般の病院では「骨盤」はズレないと思っていて骨盤が日常生活でズレてそれが身体の異常の要因になるようなことはないと考えているからです。（だがしかし一部の病院では骨盤の修正を独自のやり方でしている整形外科もわずかにある）。例外としては、高い所から落下したり交通事故にあったりした場合のように大きな負荷が骨盤に加わり「骨盤」の関節が大きく歪んだとき（骨盤の関節の脱臼、捻挫のような状態）、元どおりの状態に戻すように骨盤を矯正する場合があります。この場合、手術のようなかたちで骨盤の修正をおこなうことが多い。また産科では、産後に骨盤の関節の不安定性を治すように骨盤を閉めつけて固定するベルトのような装具を奨める病院が増えてきました。

一般的な医療では、「骨盤」は歪まないとされ「整体」などでは「骨盤」はズレるといわれていてどちらが正しいのでしょうか？答えを出す前に、どのような理由でそのような考え方の違いがでるのかを説明してみようと思います。まずは、「整体」でいう「骨盤」がズレると言うのは、病院などでいう「骨盤」の関節の脱臼や捻挫なのどように、レントゲンなどの画像で分かるような大きな歪みは扱うことはありません。

産婦人科などの医療ではレントゲンなどの画像で分からないくらいの歪みは痛みなど身体の不調の要因になりえないと考えます。その他にも「骨盤」の可動性は少しで例外的なのは出産の時に開くくらい。中年くらいになると腸骨と仙骨はくっついてしまうので骨盤は通常動くことは無いと考えらているようです。

整体で行う骨盤矯正では、普段の治療で骨盤のわずかなズレを治療した後に症状が良くなるのを見ています。事実骨盤の関節の周りには筋肉、神経、靱帯が存在してすこしの歪みでも筋肉、神経、靱帯を刺激します。レントゲンやMRIのような写真で歪みが認められない場合でも「骨盤」がひずんでいてその歪みを矯正する必要があると「整体」で考えるのはこの為です。

ズレた骨盤は、様々な不調を体に出現させます。骨盤がズレると「骨盤」に乗る脊椎が歪みます。脊椎がズレると脊椎の中に入っている神経や血管、肉体を保筋肉や靱帯、全身の臓器に栄養や酸素を送る血管などに大きな負担がかかりこれらは、どれも身体にとって凄く重要なものでどれが侵されても体に障害が起きます。

脊椎が湾曲すると背骨より出る神経の機能が狂います。内臓諸器官の異常や運動機能の異常など体のいろいろな部分が神経の命令でコントロールされているので、全ての体の障害に関係してきます。

ひずんだ肉体は、関節、筋肉、靱帯に大きな負担がかかる為、慢性の凝りや痛みなどの原因になったり、運動能力の低下とかももたらします。

体のズレによって血管などを圧迫してしまうことで、血行不良による「冷え」や「むくみ」などの要因になります。

民間療法などの整体の「骨盤矯正」では、おおくの場合手技によってされます。矯正器具や矯正ベッドなど使用することもあるが、一般には手技でするようです。また、コルセットのような「骨盤」を締め付けるような装具も使うこともあります。一般的に修正の痛みは無いのが普通なのですが、中にはすごく強い力で無理やり治療をする方法をもちいる施術師もいる。普通の「骨盤」の場合は、骨盤の関節の可動域はすごく狭く大きく動くことはない。この微妙な動きを修正によって動かすので、基本的に強い力を必要とすることはないのです。

骨盤の仙腸関節は筋肉や靱帯でつながっていますが、靱帯や筋肉などの柔らかさのゆるす範囲でしか「骨盤」の関節は可動することはできない。「骨盤が開いているから、骨盤を閉じれば骨盤が小さくなってお尻も小さくなってスタイルが良くなります」みたいなことを、テレビ、ネット、雑誌などで見ますが、騙されないように。骨盤にどれほど力を加えても見た目で分かるだけの変化はしない。このような宣伝をする「整体」は「骨盤」の上に乗るなどして大きな力を加えるなどして矯正します。凄く大きな力を加えれば見た目でも分かるくらい可動すると考える方もいると思いますが、目に見えて分かるほど可動したときは骨盤の仙腸関節を支える靱帯や筋肉の柔軟性の限度を超えてしまうため、筋肉や靱帯を破壊してしまいます。治療前と治療後で変わったと思う人もいるようですが、気のせいのようなもので変ったような感じがしているだけなんです。骨盤の関節に損傷が無ければ（痛みとかが出なければ）、骨盤が見た目で変化が分かるほど可動していることはないのです。かりに目に見えて動きが分かるほど骨盤が動いたのであれば、腸骨と仙骨の間の関節の筋肉や靱帯は傷めているわけであり、仙腸関節の強い痛みが発生しているはずです。

例外として骨盤が、普通異常に動くことがあります。それは出産時です。出産する時は、ホルモンの作用によって骨盤の関節が緩んで骨盤が広がるように可動しやすくなる。出産時には恥骨間が2㎝ほど広がりますが出産時以外では骨盤の恥骨の関節は柔軟性はない。出産時でもそんなに大きく可動しない骨盤が見た目で分かるほど施術で大きく動くことはない。歯列矯正のように数年間にわたって力を加え続けるようなベルトなど使えばすこしずつですが動かしていくことはできるでしょうが実際には無理があります。

整体で行われている骨盤矯正は体形などを変化させるようなものではなく身体をバランスの整った理想的な状態に正すことが目的なんです。骨盤の関節は多少の歪みでも痛みなどを発症することもあるし、骨盤の少しの歪みを身体全体を歪ませ健康などに影響を与えます。骨盤を治して体をバランスのとれた良い状態に保持することで健康を保って痛みや凝りを解消します。もし骨盤がズレていると思ったら「骨盤矯正」をやってみるのもいいのではないでしょうか？骨盤は、肉体の土台です。骨盤が傾けば身体全体が傾きます。健康な身体は正しい姿勢かた￥ら！「整体」矯正法はとっても有効な手助けになる。